3. 3
MSc. Fabián Yépez Calderón.
MSc. Vicente Yandun Yalamá.
Dr.C. Eugenio Doria de la Terga.
MSc. Washintong Suasti Velasco.
4. Introducción
Después de la segunda guerra mundial muchos han sido los investigadores que se
han encargado sobre el estudio de la condición física a lo largo de la historia,
considerando este concepto con independencia de su aplicación. La medición de la
Condición física es un aspecto muy importante para obtener información relevante
en el trabajo del especialista en entrenamiento deportivo. La condición física de
cada individuo se obtuvieron mediante test cuidadosamente adaptados para las
diferentes edades, los cuales medieron las distintas capacidades físicas como: la
flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la velocidad. Muchos profesionales se han
encargado de su estudio y evolución por ejemplo la Alianza Americana para la
Salud, la Educación Física, la Recreación y la Danza (Aapherd 1958) intentó unificar
este tipo de pruebas en todo el mundo, por ejemplo, pruebas que evalúen la fuerza
del tren superior, resistencia abdominal, agilidad, potencia de tren inferior,
velocidad, resistencia, etc. batería elaborada por el Comité para el Desarrollo del
Deporte del Consejo de Europa, cuyo propósito fue la unificación de las pruebas,
dadas la importante lista de baterías y los numerosos criterios en la región, entre
1978 y 1988. Se le denominó Batería Eurofit y está basada en el principio de la
5. Introducción
Nuestro proyecto está basado en la aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la
condición física en el cuerpo de bomberos de Imbabura y así cubrir las necesidades que tiene
el personal con una adecuada preparación y evaluación. Para su comprensión se citará
algunos conceptos y teorías referentes de la condición física, considerando estos conceptos
con autonomía de su aplicación. Se conoce como un aspecto muy significativo para el trabajo
del experto en entrenamiento deportivo en particular, la atención a la condición física de los
bomberos.
Grösser (1988) consideró la condición física “como la suma ponderada de todas las
capacidades físicas o condicionales importantes para el logro de rendimientos deportivos
realizados a través de la personalidad del deportista”. (Citado por: Escalante & Hernández,
2012).
En su libro, Verjorshanski (2000) presenta esta definición: “condición física es la capacidad de
realizar una tarea específica, soportar las exigencias de esa tarea en condiciones muy difíciles,
de forma eficiente y segura donde las actividades se caracterizan en una serie de elementos
que incurren en una atención física y psicológica concreta”. (Citado por: Escalante &
Hernández, 2012)
6. Con respecto a la condición física, diversas han sido las instituciones educativas de
educación superior que le han elevado a nivel de tesis de grado y de maestrías como
requisito para optar por el grado de licenciatura o maestría.
Así, en la Universidad Politécnica Salesiana de la ciudad de Cuenca se realizó la
investigación acerca de la Implementación de un Plan de Acondicionamiento Físico para el
Cuerpo de Bomberos del Cantón Biblián 2011, donde se manifiesta que: “el proyecto está
orientado a cubrir las necesidades que tiene el personal del cuerpo de bomberos, al no
contar con un programa permanente para prepararse física y mentalmente, y poder
desempeñarse de la mejor forma en su ardua labor de salvar vidas humanas en las
diferentes eventualidades que se le presentan”. (Carpio Barco & Guallpa Suquilema, 2012).
Actualmente, en 2009 y financiado por la Comisión Europea nació el proyecto ALPHA
(instrumentos para la valoración de niveles de actividad física y la condición física) que
publico la batería ALPHA – FIT para adultos de 18 – 69 y la batería LAPHA – FIT para niños ya
adolescentes. Estas baterías son el reflejo de la cooperación entre científicos europeos
desde el nacimiento de la EUFORIT. Luego de conocer los antecedentes de la condición física
y los estudios que se han hecho en todas las edades a nivel del mundo, se hace necesario
plantear un proyecto de investigación que ayude a mejorar y mantener la condición física de
los bomberos de la ciudad de Ibarra.
7. Objetivo general
Fortalecer la condición física de los bomberos de Imbabura
mediante un programa de entrenamiento deportivo para
lograr un óptimo desempeño en sus labores.
8. Objetivos específicos
1
3
4
2
Diagnosticar el estado
actual de la condición física
de los bomberos de la
provincia de Imbabura.
Desarrollar la
planificación del
entrenamiento
deportivo a través de un
programa informático.
Establecer baremos de
las pruebas físicas
fundamentados en la
edad de los bomberos
de la ciudad de Ibarra.
Elaboración del
artículo científico
9. Metodología
Mixta:
cuantitativa-
cualitativa
Lidereados
por el
director del
proyecto
Los
investigadores
participamos
activamente
Cada uno con
una función
definida
La investigación que se realizó fue de
carácter mixta (cualitativa-cuantitativa).
Cuantitativa; dada la cuantificación de las
variables y el análisis estadístico de las
mismas. Cualitativa; orientada al estudio
interpretativo de los significados de las
acciones humanas y de la vida social, desde
un punto de vista mucho más reflexivo y
holístico de la realidad de nuestro interés.
Los investigadores formamos parte activa
de la misma, cabiendo la oportunidad de la
subjetivación y algunas parcialidades en la
extracción de datos y las conclusiones.
10. Metodología
CUALITATIVA CUANTITATIVA
Descriptiva: Descripción del fenómeno en sí. No experimental. se implementan sin manipular
variables, los fenómenos o variables ya
ocurrieron
Interpretativa: Interpretación de eventos. Transversal: medición en un tiempo único.
Exploratoria.
Investigación-acción. Longitudinal: varias mediciones a través del
tiempo, analizan cambios y evolución de
variables o sus relaciones
Investigación participativa: forma de indagación que
combina, de manera interrelacionada, sesiones de
investigación y acciones educacionales.
Inductiva: Profundidad y detalle Descriptiva.
Deductiva Correlacional: establece las diferencias del ante
y después de la investigación.
11. Resultados
El diagnostico inicial aplicado demuestra que los resultados en las pruebas físicas
aplicadas son muy deficientes.
PRIMEROS RESULTADOS: HOMBRES – MUJERES.
https://utneduec-
my.sharepoint.com/:x:/g/personal/evdoria_utn_edu_ec/Ef2indVIlMdFjGNmJMImW9wBT9
11ulfxssfy1ftdRRSEuw?e=HAwefq
https://utneduec-my.sharepoint.com/:x:/g/personal/evdoria_utn_edu_ec/Ecl2TKVIdtlMth-
r_xLHCzgBVCkVTpc_BtVpFzsrD2H1ag?e=qZzSWK
12. Conclusiones
Los resultados del diagnóstico inicial aplicado demuestra
grandes deficiencias de la preparación física del Cuerpo
de Bomberos investigado.
1
3
2
4
Se desarrolló (planificó; explicó y aplicó) una nuevo plan de
entrenamiento dirigido a alcanzar y mantener una buena preparación
física a través de un programa informático.
Se establecieron baremos correlacionados con las pruebas
físicas de acuerdo a la edad y estado físico de los bomberos.
Se confeccionó un artículo científico publicado en la revista
on line efdeportes.com publicado en Vol. 26 Núm. 282
(2021) DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v26i282.3189
13. Futuras líneas de investigación.
- Preparación física en los agentes del transito de la provincia Imbabura.
- Preparación física de los cuerpos de bomberos del Ecuador.
Limitaciones:
• Irregularidades en los horarios de los bomberos dadas las diferentes
funciones que realizan.
• Desinterés en algunos casos de los sujetos investigados.
• Dificultades con los horarios de los investigadores al no constar con horas de
investigación en sus distributivos.
• Restricciones de tiempo del equipo de investigación.
14. Referencias
-Bazán, N.E. (2017). Bases fisiológicas del ejercicio. Editorial Paidotribo.
-Bomberos de Guayaquil (16 de Febrero de 2019). Curso de Aspirante a
Bombero. https://www.bomberosguayaquil.gob.ec/curso-de-aspirante-a-bombero-voluntario/
-Campoverde, B., y Estevan, D. (2015). Valoración de la capacidad física para el trabajo de bomberos
permanentes del benemérito cuerpo de bomberos voluntarios de Cuenca, y una propuesta de un
programa de entrenamiento físico continuo [Tesis de Grado. Universidad Internacional SEK, Facultad de
Ciencias del Trabajo y del Comportamiento Humano Seguridad y Salud
Ocupacional]. https://repositorio.uisek.edu.ec/handle/123456789/1268
-Cervera, V. (2010). Preparación física del bombero. Aspectos fisiológicos a tener en cuenta: la resistencia.
Lecturas: Educación Física y Deportes, 15(145), 1-5. https://www.efdeportes.com/efd145/preparacion-
fisica-del-bombero-aspectos-fisiologicos.htm
-Del Sal, M., Barbieri, E., Garbati, P., Sisti, D., Rocchi, M.B., y Stocchi, V. (2009). Physiologic responses of
firefighter recruits during a supervised live-fire work performance test. The Journal of Strength, y
Conditioning Research, 23(8), 2396-2404. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181bb72c0
15. Referencias
-Larrea, B., y Morales, S. (2017). El rendimiento aeróbico del personal militar femenino en
menos de 500 y más de 2000 msnm. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas,
36(3), 1-10. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-
03002017000300009
-Medrano Quiñonez, V.S. (2014). Desarrollo de un programa de ejercicios físicos con los
miembros del Cuerpo de Bomberos Municipal de Babahoyo para asegurar un buen
desempeño en sus jornadas de trabajo [Tesis de grado. Facultad de Educación Física
Deportes y Recreación]. http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/19002
-Pluntke, U., Gerke, S., Sridhar, A., Weiss, J., y Michel, B. (2019). Evaluation and classification of
physical and psychological stress in firefighters using heart rate variability. 41st Annual
International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society (EMBC)
(pp. 2207-2212).
-Rivadeneyra Carranza, P.E., Morales, S., y Parra Cárdenas, H.A. (2017). Estudio del VO2máx en
soldados entrenados en menos de 500 y más de 2000 msnm. Revista Cubana de
Investigaciones Biomédicas, 36(2), 12-
28. http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/4