trabajos

1. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Seminario-Taller
El Coaching como
herramienta didáctica
desde autogestión y
cambio

2. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Metodología por sesión
2. Conocimiento
30%
1. Actitud 3. Práctica
Individual y grupal
70%
Disponer
actitudinalmente
a los docentes
Tiempo total
30 horas
distribuidas en:
2 semanas,
10 sesiones
3 horas diarias
Cantidad de
participantes por
sesión:
30 máximo

3. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Sesión 1
Contexto
Evaluando mi vida
Sesión 6
Interpretando los
hechos
Sesión 7
Responsable de mis
actos
Sesión 8
El poder de la
escucha
Sesión 9
Comunicación en
360º
Sesión 10
Creando una nueva
realidad
Sesión 2
Espiritualidad y
desarrollo personal
Sesión 3
Salud física,
emocional y Bienestar
Sesión 4
Finanzas,
productividad y
profesión
Sesión 5
Relaciones
Pareja, hijos, familia
y comunidad
Plan de trabajo en 3 áreas
Revisión plan de trabajo
SER
HACER

4. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Sesión 1
Contexto y
Evaluando mi vida
Plan de trabajo en 3 áreas
Contenido
SER
• El Coaching como técnica de
desarrollo
• Motivación vs autogestión
• Conciencia
• Coherencia
Tema: CONTEXTO
Tema: EVALUANDO MI VIDA
• Identificando áreas de la vida
• Evaluando status actual de cada área
• Definiendo plan de acción en tres
áreas relevantes para el participante
Entregable
• Lectura complementaria
• Mi Coequipero
• Taller grupal: Mis títulos
• Formato “Evaluando mi
vida”
• Preguntas de reflexión por
área
• Proceso de construcción
“Mi caja de herramientas”

5. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Sesión 1
Contexto y
Evaluando mi vida
Contenido
SER
• Los 4 Acuerdos
Tema: Espiritualidad
Tema: Desarrollo personal
Entregable
• Formato de autoevaluación
• Dinámica por parejas
• Test: identificando mi
esencia
• Alineando el norte
Sesión 2
Espiritualidad y
desarrollo personal
• Liderando mi vida
• Quién soy?
• La capacidad de soñar
• Mi mejor versión
Caja de
Herramientas

6. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
SER
• Hábitos de Alimentación
• Actividad Física
• El descanso
• El cuerpo como máquina
• Agentes antioxidantes
Tema: Salud Física
Tema: Salud Emocional
Y Bienestar
• Salud emocional
• Pensamientos : Creando emociones
y una nueva realidad
• El Stress y la enfermedad física
• Gestión de la emoción
Entregable
• Evaluación de hábitos para
una vida saludable
• Tomando el poder sobre
mis emociones: Ejercicio
práctico individual
• Caja de Herramientas
Sesión 3
Salud física,
emocional y Bienestar Caja de
Herramientas

7. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
SER
• Inteligencia Financiera
• Cuadrantes: generación de ingreso
• Administración del ingreso
• La Nueva Economía
Tema: Finanzas
Tema: Productividad y profesión
• Administración del tiempo :acciones
en el presente, proyectando el futuro
• Qué hacer cuando el tiempo no
alcanza
• Mi profesión, mis habilidades, mis
sueños
Entregable
• Taller individual de estado
• Financiero
• Creencias dominantes,
nuevas creencias
• Taller : Aprendiendo a
delegar
• Aplicación: Conectando
con mi esencia
Sesión 4
Finanzas,
productividad y
profesión Caja de
Herramientas

8. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
SER
• Porqué somos diferentes?
• Pareja vs estar solo
• Qué estoy negociando en mis
relaciones?
• A quién le entrego mi felicidad?
Tema: Pareja
Tema: Hijos, familia, comunidad
• DAR
• Interesarme de manera real en el
mundo del otro
• La Ecología de las relaciones
Entregable
• Taller: Los zapatos del otro
Sesión 5
Relaciones
Pareja, hijos, familia
y comunidad
• Taller de interiorización :
que es lo esencial que
estoy negociando en mi
vida
Caja de
Herramientas

9. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
• El observador y la interpretación de
Los hechos
Tema: Interpretando los hechos
Entregable
• Taller de Imágenes
• Taller: cambiando las
historias: material escrito
HACER
Sesión 6
Interpretando los
hechos
Caja de
Herramientas

10. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido Entregable
HACER
Sesión 7
Responsable de mis
actos
Caja de
Herramientas
• Yo no fui…. Fue él
• Hacerme cargo de mi vida
• De Víctima a responsable
• Taller: Plan de Acción: Yo
si fui
• Material escrito

11. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
• Escuchar
• El silencio interior
• La meditación
• Escuchándote a ti mismo
• Cómo ganar amigos
Tema: Escuchar: un poder
Entregable
• Taller: Seguimiento de
• instrucciones
• Dinámica: La figura
HACER
Sesión 8
El poder de la
escucha
Caja de
Herramientas

12. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
• Cuadrantes de personalidad
• Como rotar en los cuadrantes
• Cómo me comunico
• El poder del lenguaje
• Construyendo desde mi comunicación
Tema: Tipos de personalidad
Entregable
• Taller grupal : quién soy en
la fiesta?
• Se entrega test de refuerzo
con instrucciones
HACER
Sesión 9
Comunicación en
360º
Revisión plan de trabajo
Caja de
Herramientas
Tema: Autogestión y cambio
• Cómo hago Autogestión en mi vida?
• Y puedo cambiar?
• Taller individual para
autogestión

13. EMPOWERING LIVES – Lucy Osma – Lucyosma@hotmail.com
Contenido
• Creatividad
• Realidad
• El presente: Tiempo de creer
Tema: Creando
Entregable
• Taller: Creando y
Construyendo: Aportes a
las herramientas
pedagógicas y a la
educación desde mis
nuevas herramientas.
• Caja de Herramientas
• Formato aplicación
seguimiento de proceso
HACER
Sesión 10
Creando una
nueva realidad
Caja de
Herramientas