Jornal da Filarmónica Recreativa Cortense - A Clave- edição de abril de 2013.

1. Jornal da Filarmónica Recreativa Cortense
Ano V ♫ número 60 ♫ abril 2013 ♫ 0,50 pautas
Editorial
Pág.2
Publicidade
Pág.6
Reportagem
Pág.7
Limites do ser Humano
Pág.3
Correio dos Leitores
Pág.5
Notícias
F.R.C.
As notícias da
Banda.
Pág.8
“A Clave”
Página 1
março 2013

2. a
bril, é o mês em que este meio de comunicação e
de informação, comemora o quarto ano ao serviço
dos leitores.
Para assinalar esta passagem, procurámos
transmitir-lhe
uma
nova
apresentação
e
modificámos, principalmente a sua primeira
página. Esperamos que gostem desta nova imagem.
É neste mês que também se comemora o Dia da Liberdade (25 de
abril), dia este que ficou marcado pela revolução mais marcante de
Portugal e ficou reconhecida pela Revolução dos Cravos, uma vez
que foi feita não com guerras e mortes, mas foi feita pela “paz”.
Ainda sem explicação, a Fisiologia tenta explicar o grau de
resistência humana, ou até mesmo os nossos limites. A cada
olimpíada a humanidade depara-se com novos recordes que são
quebrados, lançando a dúvida até onde podemos chegar, ou seja,
qual é o limite do Ser Humano?
Confira a resposta a estas perguntas na nossa Reportagem.
Descontraiam, com os nossos Passatempos e enviem-nos
comentários, eventos, histórias, artigos, etc., que gostassem de ver
publicados para a secção do Correio dos Leitores.
Nas Notícias da F.R.C., fique com um resumo das atividades
desenvolvidas e a agenda das atividades a desenvolver pela
Filarmónica Recreativa Cortense a curto prazo.
Boa leitura e… até maio!
Ficha Técnica:
Diretor: Alexandre Barata
Redação: Alexandre Barata, Adriano Esteves
Colaboradores: Samuel Barata, Carolina Pontífice,
Mafalda Santos, Rute Esteves, Flávio Inácio
Edição: Filarmónica Recreativa Cortense
Tiragem: 75 exemplares
Distribuição: Filarmónica Recreativa Cortense
Apoio: IPDJ – Instituto Português do Desporto e da Juventude, I.P.
“A Clave”
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março 2013

3. Qual é o limite do Ser Humano?
A Fisiologia vem ao longo de 30 anos estudando os limites biológicos do homem
no desporto. Sabe-se que cada modalidade desportiva exige padrões específicos
de força, flexibilidade, potência muscular, densidade óssea, percentagem de
gordura corporal, capacidade cardiopulmonar, e sem falar nos genes adequado.
Um
exemplo
disso
são
os
corredores do Quénia, excelentes
na maratona: destacam-se pela
sua resistência e rapidez. Outro
fator importante neles é a
estrutura óssea, um exemplo disso
é o desenho do joelho que é mais
largo do que nos outros corredores
de outros cantos do mundo,
fazendo assim aguentarem mais
os impactos e possuírem mais flexibilidade. Numa prova de resistência, como a
maratona, a gordura corporal é algo indesejável, notamos que os vencedores são
altos, magros e com o esqueleto prevalecendo. Na piscina, porém, a gordura na
medida certa conta pontos, tanto que os negros, mais enxutos, nunca foram
bons nadadores, e as mulheres cheias por natureza, brilham mais do que os
homens
nas
provas
aquáticas
de
longa
distância.
O impacto de condições ambientais extremas sobre o organismo humano, tem
levado especialistas a estudar como o homem se comporta em condições que
desafiam a própria sobrevivência.
A temperatura mais baixa que um ser humano pode suportar é determinada pelo
tempo de exposição, por isso, ao contrário da altitude e da profundidade, não é
fácil estabelecer um limite humano para o frio. Além disso, o fator vento muda
tudo.
Uma temperatura negativa de 29º C, suportável com
agasalho suficiente, desce para -44º C, graus com
um vento de apenas 16 km/h, congelando a pele em
dois minutos. A uma temperatura de -50º C graus, a
pele nua congela em um minuto. O mergulho no
gelo é o ápice de quem quer desafiar os limites do
corpo para o frio. A água fria pode matar
instantaneamente. Mas os médicos acreditam nas
propriedades conservadoras do gelo: "Ninguém está
morto enquanto não estiver quente e morto". Houve
pessoas que já foram reanimadas, depois de ficarem
totalmente submersas em água gelada por minutos
sem
respirar.
Por curtos períodos, o homem é capaz de suportar
temperaturas superiores aos de ponto de ebulição da
água,
100º
C,
sem
que
estas
alterem
significativamente sua temperatura interna.
Experiências mostram que temperaturas de até 127 graus podem ser suportadas
durante 20 minutos. Acima disso, é a temperatura do corpo que começa a subir.
E as células do cérebro são extremamente sensíveis ao calor corporal: 42 graus
é o limite!
Os seres humanos podem viver confortavelmente em temperaturas ambientes
bem superiores à do corpo humano, desde que o ar seja suficientemente seco.
Em caso de humidade superior a 75%, o suor que normalmente refresca escorre
do corpo como água, e isso causa desidratação.
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4. As montanhas fascinam os homens há séculos e certos povos ainda as
reverenciam como morada dos deuses. Crenças à parte, só mesmo divindades
conseguiram sobreviver permanentemente a altitudes acima dos 6 mil metros.
Com o advento do montanhismo, os efeitos do
mal-das-montanhas
tornaram-se
mais
conhecidos. De início, a pessoa se sente tonta,
mas também eufórica, embriagada pelo ar
rarefeito. Horas depois, isso dá lugar a um
cansaço invencível, dor de cabeça, náuseas. A
redução da densidade do ar significa que ele
contém menos oxigénio, o que sobrecarrega os
pulmões e afeta os músculos.
Os dois austríacos que conquistaram o monte
Everest precisaram de mais de uma hora para
percorrer 100 metros até ao topo. São
exemplos de atletas especialmente dotados
para um determinado fim, graças a um sistema respiratório capaz de se adaptar
sem
traumas
em
altitudes
não
humanas.
As pessoas podem passar muitos dias sem comida: as greves de fome de mais
de dois meses são exemplos disso. Mas a vida sem água é impossível após mais
de cinco dias. A sede, obviamente provoca desidratação. A maioria das pessoas
pode suportar uma redução de 3% a 4% de água do corpo sem dificuldades.
Uma perda de mais de 10% leva a deterioração física e mental. Perdas de 15% a
20% são fatais. Quando a falta de água é acompanhada de calor, isso ocorre em
36 horas. Um facto desafiou essa lógica: o mexicano Pablo Valencia, que se
perdeu no Arizona em 1905 e até hoje conta nos livros de Fisiologia como um
fantástico fenómeno de sobrevivência. Passou sete dias e sete noites sem comer
e beber nada, nessa região que é uma das mais quentes e secas da Terra. Ao ser
encontrado, estava negro de sol. As suas pernas e braços estavam atrofiados às
medidas de uma criança. Os olhos não piscavam. Estava surdo e cego, e não
falava porque sua boca estava colada. Uma semana depois de internado, Pablo
estava recuperado, mas esse é um caso excecional.
Em matéria de mergulho o homem ainda engatinha, pois o mergulho livre mais
profundo do homem contendo
fôlego é de apenas 72 metros e foi
realizado em 1992 pelo italiano
Umberto Pelizzari. Em 1995 o
cubano Francisco Ferreras atingiu a
marca de 133 metros, mas ajudado
por pesos.
Sem estes pesos o homem tende a
flutuar,
porque
composto
basicamente de água, o corpo
humano tem densidade próxima ao
meio líquido. Mesmo mergulhadores
experientes,
podem
sofrer
os
efeitos da profundidade.
Exemplo disso são os pescadores de pérolas do Arquipélago de Tuamotu, no
Pacífico, que sofrem de tavarana, um mal que significa "cair loucamente". Num
único dia, pelo menos 50 dos 235 mergulhadores locais apresentam sintomas do
mal, que vão da paralisia temporária à morte. Os pescadores mergulham até 40
metros e fazem de 6 a 14 mergulhos por hora, ficando só cinco minutos na
superfície entre um tempo e outro. Tempo curto demais para que o nitrogénio se
dissolva nos seus tecidos.
“A Clave”
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março 2013

5. Este pequeno jornal é elaborado todos os meses no intuito da “abertura” da FRC
à comunidade envolvente, bem como pode servir de veículo de informação de
todos os que pretenderem utilizá-lo para divulgação dos mais variados assuntos
ou até de eventos tanto da freguesia como da região.
Gostaríamos de saber a Vossa opinião sobre este aspeto e sobre os temas e
rubricas apresentados, se são do Vosso agrado ou se gostavam que fossem
focados outros temas.
Enviem-nos as Vossas sugestões, opiniões, notícias e propostas para temas que
desejem ver abordados por este jornal, façam-no para o correio eletrónico
filarmonicacortense@iol.pt ou entreguem, a qualquer elemento da Filarmónica
Recreativa Cortense.
Lembramos aqui, todos os nossos assinantes deste jornal, de que estão
a pagamento as assinaturas para o ano de 2013!
“A Clave”
Página 5
março 2013

6. Publicidade
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“A Clave”
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7. PARA RIR
Agora sim! Estou satisfeito! Apetece-me gritar! Graças ao 25 de Abril já tenho um
partido! A mulher: - Ó homem, está calado. Se te pões para aí a gritar ainda te
partem o outro.
Estava um velhote de gatas a olhar para o chão, chega uma pessoa ao pé dele e
pergunta-lhe: - O senhor perdeu alguma coisa? - Perdi sim, um caramelo. - Então e
o senhor está aqui de gatas há tanto tempo por causa de um caramelo, que
importância pode ter um caramelo? - É que este tem os meus dentes agarrados!...
- Para a semana vou a Paris! - Levas a tua mulher? - Por acaso se fores à Madeira
levas bananas?
Chegando lá, escorregou numa casca de banana e caiu sentada no chão, e acabou
falecendo.
Qual o nome do filme?
R: A cusada de morte
Um estudo recente conduzido pela Universidade de Lisboa mostrou que cada
português caminha em média 440 km por ano. Outro estudo feito pela Associação
Médica de Coimbra revelou que, em média, o português bebe 26 litros de Vinho por
ano. Isso significa que o português, em média, gasta 5,9 litros aos 100km, ou seja...
é económico!
“A Clave”
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8. Escola de Música FRC
Continua em funcionamento a Escola de
Música FRC.
Força e continuação de boa aprendizagem
para todos os alunos, é o que deseja a
FRC.
Festa em Honra de Santo Antão - Vela
A FRC irá abrilhantou a Festa em Honra de Santo Antão, em Vela, no
dia 6 e 7 de abril.
No sábado, dia 6 de abril, pelas 20h30, fez o acompanhamento da
procissão da Capela para a Igreja da Vela seguindo-se a missa e
posterior procissão pelas ruas da aldeia.
No domingo o dia começou com uma pequena arruada numa das
anexas da freguesia e de seguida, já na Vela, teve lugar o toque da
“Alvorada” pelas 8h30, seguindo-se a arruada de saudação pelas ruas
da localidade e restantes anexas. Às 14 horas realizou-se a eucaristia à
qual se seguiu a procissão pelas principais ruas da Vela, até à Capela.
Pelas 17 horas a FRC presenteou os presentes com um concerto.
Pelas 19 horas,
realizou-se
a
procissão
do
regresso
das
imagens para a
igreja e a FRC
realizou
uma
pequena
arruada
de
despedida
e
que marcou o
término
da
atividade
da
FRC na festa.
De
referir
ainda que os
elementos da
FRC puderam compartilhar e recordar vários momentos com o Pároco
da Vela, Rev. Pe. António Pinheiro (Pe “Toni”), ao qual já esteve a
cargo a paróquia de Cortes do Meio. No fim de uma das celebrações
proferiu umas palavras de alegria por ter tido a oportunidade de se
reencontrar “velhos” amigos e a FRC, como gesto de gratidão e
consideração, ofereceu uma pequena placa ao “Amigo Pe. Toni”.
A FRC agradece à Comissão de Festas e a toda a população pelo bom
acolhimento que proporcionaram.
Agenda FRC abril/maio:
25 de Abril - Arruada pela Freguesia de Cortes do Meio, 0h00, 25 abril.
1º de Maio (Dia do Trabalhador) - Tortosendo, 1 de maio
Festa de Nª Sr.ª Fátima - Cortes do Meio, 12 de maio.
Festa ao Santíssimo Sacramento - Peraboa, 19 de maio.
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