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ENTÉRATE
Campaña Internacional
#YoTrabajoPositivo
HAZ ESCUCHAR TU VOZ
¿Permitiremos que otra
adolescente muera por VIH?
REVISTA
INFORMATIVA
San Pedro Sula, Honduras
Diciembre 2019 - Febrero 2020
Gratuita
Tiraje: 850
Edición 83
San Pedro Sula, Honduras
Diciembre 2019 - Febrero 2020
Gratuita
Tiraje: 850
Edición 83
ACORAZÓNABIERTO
Kenia DonaireKenia Donaire
Una joven guerrera
que lucha por sus derechos
Una joven guerrera
que lucha por sus derechos
Allan Dunaway (QDDG)
Fundador
Rosa González
Directora y Editora
Keren Dunaway
Ada Meléndez
Redactoras
Sayda Blanco
Daisy Bonilla
Ligia Destephen
Colaboradores
Eduardo Izaguirre
Diagramación
Contáctenos:
2554-3442
fundaciónllaves@yahoo.com
www.fundacionllaves.org
facebook.com/OrganizacionLLAVES
@LLAVES_ORG
@OrganizacionLLAVES
Dirección:
Colonia Montefresco, 30 y 31 calle, 14 avenida,
San Pedro Sula, Honduras
Esta revista fue apoyada financieramente por el Fondo Mundial.
Esta edición ha recibido el cofinanciamiento de la iniciativa de la Plataforma
“Derechos Aquí y Ahora” conformada por 15 organizaciones de la sociedad hondureña
y que forma parte de una una alianza estratégica denominada en inglés RIGHT HERE,
RIGHT NOW (RHRN) entre Rutgers, ARROW, CHOICE for Youth and Sexuality (CHOICE)
dance4life, Hivos, IPPFAR, LACWHN.
Carta Editora2
Notas Cortas3
5 RESPIRA PROFUNDO:
3 apps para reducir el estrés
BENEFICIOS
del chile verde4
9 KENIA DONAIRE,
una joven guerrera que lucha por sus derechos
13 20 AÑOS DE FUNDACIÓN LLAVES
MITOS Y REALIDADES17
19 ¡TÚ DECIDES,
porque es tu derecho, es tu futuro!
21 CAMPAÑA INTERNACIONAL:
#YoTrabajoPositivo
18 LA CONSTRUCCIÓN
de una red de apoyo
6 LA GRIPE,
esa molesta compañera
7
¿PERMITIREMOS QUE OTRA
adolescente muera por VIH?
REVISTA LLAVES
ÍNDICE
1 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
PUBLICADO POR FUNDACIÓN LLAVES
Abriendo espacios de información y comunicación
Las recomendaciones, consejos y sugerencias contenidas en la Revista LLAVES, no
sustituyen ni reemplazan los medicamentos y/o atención relacionada al VIH, que
le provee su médico o Centro de Atención Integral.
Rosa Amelia González
Directora Editorial
Revista Llaves
Aun siento la energía del 2019, ya que terminamos el
año con muchas actividades, entre ellas la campaña
“Yo Trabajo Positivo” en donde tuvimos una abruma-
dora participación de personas que influyen en
diferentes ámbitos de la sociedad, lo que fue impor-
tante para llevar el mensaje y decir que la condición
de VIH positivo no es impedimento para desempeñar
cualquier actividad en el ámbito laboral.
También, en 2019, celebramos los 20 años de funda-
ción de nuestra organización LLAVES. Me di a la tarea
durante muchos meses de revisar documentos y
fotografías en donde poder recoger de manera
resumida los principales hitos en VIH, que hemos
logrado en coordinación con grupos de sociedad civil,
llegar a 20 años ha sido una gran alegría, pero
también de nostalgia y de añorar a muchos que se
quedaron en el camino, ya sea porque el VIH les
venció, o porque se retiraron del activismo, mientras
pasaba una a una cada fotografía, recordaba cada
lucha, y cada persona que es parte de lo logrado
hasta hoy, entre estos logros, el más importante el
acceso a los medicamentos antirretrovirales de forma
gratuita.
Las y los defensores de derechos humanos, nos
enfrentamos a uno de los mayores retos de la historia
política de Honduras, y es detener la aplicación del
nuevo Código Penal, en donde se nos coarta el
derecho a la protesta, a las movilizaciones para las
luchas sociales, y más bien se nos señala como
terroristas por participar en ellas con penas severas.
La sociedad civil, deberá de moverse rápidamente
para que esto no suceda.
Pero, en medio de todo, tenemos que dedicar tiempo
para mantenernos saludables, es por eso que, en esta
edición, les traemos información sobre salud
nutrición, y como mantener nuestra mente ágil y
sana.
Y, para terminar, les invito a leer la historia de vida de
Kenia Donaire, quien nos inspira a seguir adelante,
sobre todo a las y los jóvenes con VIH a seguir sus
sueños y sus metas
REVISTA LLAVES
CARTA DE
LA EDITORA
2San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
Kenia Donaire,
ANIVERSARIO DE
una joven guerrera
que lucha por sus derechos
REVISTA LLAVES NOTASCORTAS
¡Un Código que
no apruebo!
Miles de hondureños -sociedad civil, empresarios, políti-
cos y gremios profesionales- protestan en redes sociales
contra el nuevo Código Penal de Honduras bajo el lema:
«Este Código da pena. Yo no lo apruebo» Este 25 de junio
entrará en vigencia el nuevo Código Penal, reduciendo la
pena de delitos graves y quitándonos el derecho a la libre
expresión, aseguran autoridades del Consejo Nacional
Anticorrupción (CNA), ente de sociedad civil con alta
credibilidad, transparencia y ética en el país.
El Código Penal contiene rebajas a penas por delitos en
contra de la administración pública que favorece a funcio-
narios y exfuncionarios, señala el CNA. Asimismo, que las
personas que fueron sentenciadas con penas severas por
actos de corrupción pueden pedir retroactividad de la ley
para rebaja de la pena. La nueva normativa penal convier-
te a los funcionarios en “ciudadanos superiores” al ser
beneficiarios en reducciones de penas en la administra-
ción pública.
De acuerdo al artículo 60 de la Constitución de la Repúbli-
ca en el país no existen clases privilegiadas, pero que con
la entrada en vigencia del Código Penal y el fondo depar-
tamental, sucederá. Diferentes sectores de Honduras
piden anularlo, porque representa un riesgo potencial de
grave daño contra el sistema jurídico y los bienes del
Estado que protege la Constitución de la República.
3 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
Convenio entre LLAVES
y OXFAM en el marco
de la iniciativa Spotligth
“Construyendo Alianzas para la prevención y la
atención de la VCMN en la población de mujeres
afectadas por la epidemia de VIH” es el proyecto suscri-
to entre la LLAVES, OXFAM Iy la organización Llanto,
Valor y Esfuerzo (LLAVES) con la iniciativa Spotligth, El
proyecto brindara la oportunidad de contribuir a vincu-
lar VCMN, femicidio y el VIH, ya que hasta ahora no se
ha analizado el impacto que esto tiene en los grupos
de mujeres afectadas por la epidemia. También se
vislumbra el potencial para generar alianzas entre las
organizaciones con trabajo en VIH, y sobre todo que a
partir de la implementación de las acciones del proyec-
to, se transversalice los temas de VCMN y los femici-
dios en las organizaciones, además que se inicie un
proceso de incidencia política para que en las políticas
públicas se incluya esta vinculación, por ejemplo en los
Planes Estratégicos Nacionales de VIH (PENSIDA) y en
las Guías de Atención de Salud a las personas con VIH,
entre otros. Además, a raíz de la emergencia de
COVID19, y considerando la vulnerabilidad ya existe de
las mujeres, adolescentes y niñas, se incorporará accio-
nes de prevención, educación e investigación sobre el
impacto de esta pandemia en la vida de las mujeres.
Se generarán capacidades tanto en la organización
LLAVES, como en las organizaciones que trabajan el
tema de VIH con las que se trabajara en alianza, puesto
que aún no existe dentro de estas el tema de VCMN y
femicidios, y suponemos que no es por falta de interés,
si no por falta de datos y de capacitación, los cuales el
proyecto brindara. Hasta ahora, no existe una vincula-
ción entre la VCMN, femicidios y VIH, el proyecto
innovara ya que, por primera vez, se tendrá en el
centro de atención a las mujeres afectadas por el VIH,
generara datos como recurso político y técnico, como
aporte para la erradicación de la VCMN y femicidios. Al
mismo tiempo, se trabajará de forma directa con los
grupos de mujeres, adolescentes y jóvenes, para el empo-
deramiento, la identificación de nuevas violencias.
4San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
REVISTA LLAVES
Beneficios del
Alto contenido
de calcio y
fósforo
Proporciona
sensación de
saciedad
Mejora la
hidratación de
la piel
Refuerza el
sistema
inmunológico
Antioxidante
Auxiliar en
la pérdida
de grasa
Alto contenido
de Vitamina C
5 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
REVISTA LLAVES
Es una de las opciones gratuitas más completas del mercado si quieres profundizar en el tema
de la meditación. Entre sus beneficios, permite aprender a calmar la ansiedad, manejar el
estrés, dormir mejor, ser más feliz o tener mejores relaciones. Calm cuenta un montón de
ejercicios y actividades para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales de la
meditación. Sus sesiones son de distinta duración (3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos), por lo que
podrán adaptarse a tus horarios sin ningún problema.
Las prácticas de esta aplicación aumentan la alegría y reducen el estrés a través del aprendizaje
de algunos hábitos para cambiar la rutina. Sirve para controlar los pensamientos negativos con
cuestionarios diarios y actividades centradas en avanzar hacia la meta que se haya marcado. Es
gratis a excepción de la versión plus.
La respiración es una de las formas más sencillas y efectivas de controlar el estrés y los nervios.
El problema es que poca gente sabe respirar de forma correcta para mitigar el estrés. Esta app
proporciona ejercicios de respiración personalizados, donde uno puede elegir el fondo de
pantalla y la música que lo acompañe. Disponible para Android como para iOS.
Vivimos demasiado estresados. Desde que suena el despertador por la mañana hasta que volvemos a
la cama por la noche, todo pasa muy deprisa. Llevamos un ritmo de vida vertiginoso en el que no sobra
tiempo para reflexionar y disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Tenemos que empezar a
reducir el estrés.
Si quieres combatir esta angustia y la ansiedad constante y evitar sufrir problemas de salud en el futuro, te
vamos a recomendar 3 aplicaciones que te ayudarán a relajarte, a reducir el estrés y a tomarte la vida con
más calma. Estas aplicaciones no sustituyen a un psicólogo.
Respira profundo:
3 apps para reducir el estrés
Calm
Happify
Breathe
2Relax
6San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
REVISTA LLAVESBIENESTARSALUD
La gripe,
esa molesta compañera
E
l virus de la gripe se transmite de persona a persona, fundamentalmente, por las secreciones respirato-
rias (tos y estornudos) y, de forma menos frecuente, por el contacto de objetos contaminados. La gripe
es una infección viral respiratoria que, en general, no presenta ninguna complicación grave, aunque hay
grupos especialmente vulnerables a este virus, como las personas inmunodeprimidas, los que están recibien-
do tratamiento oncológico y los ancianos. Una vez que se ha contraído el virus de la gripe, el tratamiento
consiste en analgésicos, antiinflamatorios, antitusígenos y descongestionantes nasales.
No comparta
cubiertos ni vasos.
Tenga buenos hábitos
de limpieza
Cubrirse con
la manga la nariz
y la boca al estornudar
Limpie los utensilios
utilizados por los
enfermos con agua
tibia y jabón
Lave sus manos con
agua y jabón o con
un líquido de limpieza
de manos con alcohol
Evite situaciones de
aglomeraciones que
lo coloquen en contacto
estrecho con otros
Si está enfermo,
utilice mascarilla
para evitar
contagiar a otros
H
onduras, en su Informe
Estadístico de la Epidemia de
VIH en Honduras a diciembre
del 2019, indica que 38,038 perso-
nas han adquirido la infección
desde el inicio de la epidemia. En
este mismo informe se reporta que
en los años 2017,2018, y 2019,
3,900 niños, niñas y adolescentes,
se encuentran en diferentes etapas
de la infección, por lo tanto, se
estima que cada día más de 3 niños,
niñas y adolescentes podría sufrir
una causa debido a la infección, ya
sea en su salud, estigma, discrimi-
nación, depresión, violación a sus
derechos humanos y sus derechos
sexuales y reproductivos.
En LLAVES, continuamos abogando
por los derechos de esta población
que está en invisibilidad en las
políticas públicas, no se cuenta con
datos que nos indiquen claramente
cuál es la situación de las y los
niños y adolescentes que viven con
VIH. Conocemos algunos casos y
abogamos por ellos. Transcribimos
REVISTA LLAVES HAZESCUCHARTUVOZ
7 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
¿Permitiremos que otra
adolescente muera por VIH?
REVISTA LLAVESHAZ ESCUCHAR TU VOZ
8San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
uno de estos, en donde por cuestio-
nes de confidencialidad llamamos
“Marisol” a la adolecente afectada.
“Hoy, me llamo de nuevo la herma-
na mayor de “Marisol” una adoles-
cente de 16 años, quien tiene un
recuento actual de menos de 10
cd4 y más de 100mil copias de CV,
me dijo muy angustiada y ahogada
en llanto, que se siente desespera-
da, que ya no haya que hacer para
que "Marisol" tome sus alimentos y
salga de la cama. La escuche largo
rato, y puede sentir su dolor.
“Marisol” y su familia, han luchado
desde hace más de tres años para
que le cambien el esquema de trata-
mientos antirretrovirales, pero a
falta de una prueba que indique la
resistencia, le han mantenido con el
mismo esquema a pesar que su
salud cada día ha venido en menos,
fue hasta la semana pasada (prime-
ra semana de febrero 2020) y
después de mucha presión y coordi-
nación con técnicos de la Secretaria
de Salud (recalco que con las y los
técnicos, porque no hay desde hace
mucho un tomador de decisión con
quien interlocutar) que logramos
que se le tomara la muestra para
Genotipo, no sabemos aún cuanto
demorara el resultado.
Cierro los ojos y pienso que “Marisol”
debería de estar ahora, en el colegio,
disfrutando con compañeros, planea-
do su futuro, haciendo cosas diverti-
das, pero no…está en una cama sin
esperanzas, sin sueños, sin futuro. Es
más, me digo “Marisol” nunca debió
dar positivo al VIH, si se implementa-
ran acciones de educación sexual
integral, pero no, sistemáticamente
se han venido coartando los
derechos que los humanos tienen las
y los niños, adolescentes y jóvenes
para informase, educarse y decidir.
Lo hemos dicho repetidas veces,
urge un liderazgo desde los toma-
dores de decisiones que sientan el
dolor de las personas, que respeten
los derechos humanos y se compro-
metan a tomar acciones afirmati-
vas, que se aplique la Ley de VIH,
que se instale la Comisión Nacional
de SIDA (CONASIDA) política y que
de verdad accione, que se abra
nuevamente el Programa Nacional
de VIH, que exista educación sexual
en todos los niveles educativos,
que siempre esté disponible las
pruebas de seguimiento, ahora
mismo no hay genotipo, entre otras
cosas que se deben hacer.
Algo no está bien, muchas cosas no
están bien. Honduras reporta la
misma cifra desde hace cerca de 10
años, cerca de mil infecciones y mil
muertes por año, y estos datos
afectan en mayor medida a los
adolescentes y jóvenes. No puedo
aceptar que “Marisol” engrose
estas cifras, por lo pronto estamos
dando seguimiento a los resultados
de Genotipo y apoyando a la familia
con información de cómo mante-
nerla saludable en casa.
REVISTA LLAVES ACORAZÓNABIERTO
Kenia Donaire,
una joven guerrera
que lucha por sus derechos
Por: Daisy Bonilla
9 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
enia Indira Donaire (23)
disfruto de las caricias y
ternura de su madre hasta
los siete meses de nacida, razón
por la que no conserva en su
memoria recuerdos de juegos e
incluso regaños de su progenito-
ra. Los relatos que ha escuchado
cuentan que su madre biológica,
Betty Elizabeth Díaz, llego una
mañana a la Casa hogar “Corazón
de la Misericordia”, en busca de
un lugar donde su pequeña tuvie-
ra la oportunidad de crecer en un
ambiente sano, de valores y
donde la cuidaran con amor.
A juicio de muchos su opción fue la
más acertada, ya que la menor tuvo
suerte de ser recibida en la Casa
Hogar, donde creció con amor y
valores morales por las hermanas
de la Misericordia y María Laura
Donaire, la mamá del hogar “Cora-
zón de la Misericordia”.
Kenia se imagina a su mamá bioló-
gica como una mujer alta, con un
timbre de voz fuerte, ya que es lo
que le han dicho. Ella no tiene
ningún resentimiento ni reproche,
contra su madre, asegura que su
progenitora hizo lo mejor que pudo.
La entrevistada relató que, según
María Laura, su madre estaba
triste por separarse de su hija,
pero también estaba consciente
que no podía continuar cuidándo-
la, ya que su enfermedad avanza-
ba día a día; ella fue diagnosticada
con VIH cuando estaba embaraza-
da, por lo que se vio expuesta a
las infecciones oportunistas y
aunque ella prometió regresar a
ver a su bebé, nunca lo hizo, por lo
que cree que lo más seguro es que
falleció más rápido de lo que ella
misma pensaba.
“En la casa hogar, recibí los cuida-
REVISTA LLAVESa corazón abierto
K
dos como una hija más, me siento
parte de la familia, a los cuatro
años de edad me inscribieron en el
Registro Nacional de las Personas
(RPN), esto es invaluable. Tengo
cuatro hermanos hijos de mi
mamá María y como treinta y dos
de corazón que recibimos sus
cuidados en la casa hogar, afirmó
emocionada.
Para Kenia, tener VIH era natural,
pues todos los niños y niñas que
convivían con ella tenían la misma
condición de salud y pronto se
acostumbró a la rutina de tener
que tomar pastillas a diario y los
chequeos médicos cada mes.
Creció jugando, riendo y hasta
peleando con las otras niñas y
otros niños o hermanos como ella
los miraba.
Su mundo de colores, comenzó a
cambiar cuando ingresó a la
escuela primaria en el Instituto
San José La Salle, ubicada en la
Colonia La Pradera. Recuerda que
fue ahí donde sintió por primera
vez el rechazo y crueldad con la
utilización de adjetivos calificati-
vos de parte de algunos compañe-
ros y compañeras. Comentó que
la exposición a esta nueva situa-
ción terminó por deprimirla, lloró
por los insultos que le proferían.
“Son recuerdos muy dolorosos”,
reconoció.
Ante tanto tormento llego el día
en que decidió que ya no asistiría
a la escuela, luego de comentarles
las razones a su familia por las que
quería dejar la escuela y después
de persuadirla que no debía hacer-
lo, su mamá y sus hermanos, se
10san pedro sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
Su historia
La escuela, un desafío
REVISTA LLAVES a corazón abierto
11 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
solidarizaron, la incentivaron y
prometieron apoyarla desde esa
mañana para que les explicara a
sus compañeros sobre su condi-
ción. Kenia continúo con la escue-
la, ella había decidido reeducar a
sus compañeros, por qué tomaba
pastillas y compartirles la informa-
ción que manejaba sobre la infec-
ción. Fue así, que muchos cambia-
ron de actitud, incluso pudo darse
cuenta que muchos de los niños y
niñas solamente actuaban influen-
ciados por los conceptos erróneos
que manejaban sus padres.
Recuerda que ella tenía una com-
pañerita con la que casi siempre
andaban juntas. “En esa época, en
la escuela se proporcionaba a los
alumnos la Merienda Escolar, que
era un vaso con leche, preparada
en la cocina; algunas de sus com-
pañeras participaban en la prepa-
ración, pero a mí nunca me
delegaron esta tarea, no sabía por
qué, pero lo comprendí un día que
olvidé llevar mi vaso y le pedí pres-
tado a mi amiguita el suyo
después de que ella lo utilizó, su
respuesta aún resuena en mis
oídos ¡no puedo prestártelo,
porque si me enfermas a mí! Eso
me dolió y fue cuando entendí
que debía explicar a mis compañe-
ros sobre mi condición”, apuntó
De parte de los profesores tanto
de primaria y secundaria manifes-
tó que solo conserva recuerdo
agradable, “ellos, eran bastante
comprensivos y me trataban como
si fuera de la familia”, apunto.
A los trece años la vida sorprendió
a Kenia, fue invitada a participar
en el Foro Nacional del SIDA en el
taller Paso a Paso, para ella fue
una experiencia extraordinaria
que marco su existencia, obtuvo
respuesta a tantas preguntas que
siempre habían estado en su
cabeza. Después de este aprendi-
zaje, desarrollo la habilidad de
actuar con mayor madurez, apren-
dió a amarse tal como era, obtuvo
conocimientos básicos sobre sus
derechos, dimensiono su valor
como ser humano y conoció sobre
las diferentes alternativas que
existen para los pre adolescentes
con VIH.
Cuando retorno a Honduras,
después de haber participado en
la Conferencia Internacional del
SIDA (IAS) en México, venia tan
emocionada que casi de inmedia-
to procedió a compartir todos los
conocimientos adquiridos con sus
demás hermanos, al hacerlo
sentía una gran satisfacción,
recordó emocionada. Desde ese
momento, supo que ese era su
campo de acción, que se prepara-
ría a través de capacitaciones y
talleres para poder abordar la
temática del VIH y ayudar compar-
tiendo conocimientos con quie-
nes lo necesitasen, ella considera
que la falta de información es la
que hace a la gente actuar de
manera equivocada.
La primera experiencia de trabajo
de Kenia fue dolorosa, pues repre-
sentó una discriminación por
tener VIH. Relató que fue a la
entrevista y le dieron el trabajo,
todo marchaba bien, se esforzó
siempre en hacer las asignaciones
con prontitud, responsabilidad y
eficiencia, su relación con sus
Un nuevo despertar
Discriminación en el trabajo
REVISTA LLAVESa corazón abierto
12San Pedro Sula · Diciembre 2017 - febrero 2018San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
demás compañeros de trabajo
también era cordial, pero la
mañana que sus jefes se entera-
ron que tenía VIH, ese mismo día
la despidieron. “Eso sí me dolió,
yo estaba muy contenta con mi
trabajo, mis sueños, como los de
cualquier jovencita que empieza a
ganar dinero me los cortaron de
una sola vez. En consecuencia,
sufrí de una fuerte depresión y
una inmensa tristeza, me cuestio-
naba que había sido en vano los
esfuerzos realizados para
graduarme y me repetía que no
había más opciones para mí. Me
sentía tan desolada que llegué a
pensar que nunca me recupera-
ría”, señaló.
La entrevistada ha vivido momen-
tos difíciles a lo largo de su joven
vida, después de su mala expe-
riencia laboral, fue objeto de un
asalto, lo que afectó su sistema
nervioso y agudizo el síndrome de
ansiedad severa que padece, por
lo que tuvo que recibir atención
médica y psicológica y finalmente
recuperó la confianza en sí misma
y superó sus traumas. Actualmen-
te Kenia se muestra agradecida
con todos los seres humanos que
han formado parte de su historia,
cada uno ha dejado una huella
imborrable en su memoria.
Después de 23 años de estar en la
Casa Corazón de la Misericordia,
Kenia ha iniciado su vida adulta
con total independencia, es así
que se trasladó a vivir con otra
hermana de la casa hogar y
juntas, se han hecho cargo de las
responsabilidades que esto impli-
ca, desde las labores domésticas,
compromisos económicos y cum-
plimiento de las asignaciones en
sus respectivos trabajos.
Manifiesta estar muy emocionada
con esta nueva etapa de su vida,
que siente que se quiere comer el
mundo. “Estoy viviendo mi propio
proceso de estabilidad, con auto
críticas sobre lo que he hecho
bien y lo que no, pero también
tengo nuevos retos y me estoy
preparando para poder lograrlos”.
“En el futuro me veo con mi casa
propia y un buen trabajo, pero no
solo lo relaciono con una buena
remuneración económica, tiene
que ver con hacer algo que a mí
me guste, que me apasione y que
me haga feliz, de esta manera
podré ayudar a otras personas
especialmente a mi familia de la
casa Corazón de la Misericordia,
porque ellos son mis hermanos y
allí está mi mamá. Dentro de mis
planes a futuro está retomar mi
carrera universitaria, quiero
prepararme para ser una comuni-
cadora social”, aseveró.
Esta chica llena de energía y entu-
siasmo por conseguir sus metas,
no nos deja de sorprender con ese
ímpetu propio de la juventud.
Kenia Indira manifiesta estar
convencida de que la imagen de la
mujer debe ser más visibilizada,
“siento que las mujeres tenemos
la capacidad y el derecho a ser
protagonistas de primer orden, en
los espacios que nos lo proponga-
mos, tenemos derecho a alzar
nuestra voz hasta ser oídas, las
mujeres somos esa semilla positi-
va con lecciones de vida aprendi-
das que Dios coloco sobre la tierra
para que juntas hagamos florecer
un mundo mejor para la humani-
dad”, reflexionó.
Me quiero comer el mundo
Reflexión final
La Casa Corazón de la Miseri-
cordia, es una comunidad
residencial de niños y jóve-
nes que viven con el VIH, se
abrió debido a la crisis de las
y los niños que quedaron
huérfanos o abandonados
debido a la gravedad de la
epidemia del VIH en los años
90´. En sus 24 años de histo-
ria, este hogar ha acogido a
más de 45 niños, fue inaugu-
rada el 8 de diciembre de
1995 por la Hermana Masbely
Del Cid, una Hermana de la
Orden de la Misericordia de
Honduras.
REVISTA LLAVES TEMADEFONDO
13 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
Pocas personas saben con certeza que quiere decir el nombre de Fundación LLAVES, este lo
adoptamos hace 20 años, teniendo en cuenta el proceso de saber que tienes VIH, el llanto al
recibir el diagnostico, valentía para afrontarlo, y el esfuerzo de vivir con él. LLAVES, nos ha
permitido poner un granito de arena en la respuesta al VIH, pero esto no hubiese sido posible,
sin el apoyo de las juntas directivas, el personal, el voluntariado, los socios estratégicos de
sociedad civil y Gobierno, el apoyo de las agencias de cooperación y la empresa privada, y en
sobre manera las comunidades y las personas con VIH que han confiado en nuestro trabajo.
Gracias a todas y todos por ser parte de este sueño que inicio hace 20 años.
REVISTA LLAVEStema de fondo
14San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
Entrega de firmas para aprobacion de Ley Especial
de VIH. 1999
Ana, David, Keren, Presentadores de LLAVECITAS
Radio
Primer Oficina de LLAVES. 1999
Actividades de educación. 2002
Programa de Radio “Aprende del VIH y Gana”
Primer
número de la
Revista
LLAVES. 2003
Primer
número de la
Revista
LLAVECITAS
Campaña Más
Vida. 2011
Keren
Dunaway en
México. 2008
15 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
REVISTA LLAVES tema de fondo
Trabajando con niñas y niños LLAVECITAS. 2008
Equipo de trabajo. 2012
Jardín de la Solidaridad. 2012
Partida de Allan Dunaway. 2009
Medalla REDCA+ Allan Dunaway. 2010
16San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
REVISTA LLAVEStema de fondo
Junta directiva. 2011
Junta Directiva y personas. 2019
Reconocimiento
Héroe
Coca Cola
Plantón Sin
Medicamentos
me Muero
Campaña
Discriminar no
es opción.
2016
Campaña Yo Trabajo Positivo. 2019
Ana Garrigó, Co Directora. 2019
Reconocimiento del COHEP y Global Communities
REVISTA LLAVES Y
17 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - ENERO 2020
Hay personas que no requieren
tratamiento antirretroviral
Las personas que buscan
empleo deben de hacerse la
prueba de VIH
No hay razón para pedir a los candidatos a un puesto de trabajo o a
los trabajadores en activo que proporcionen información personal
relativa al VIH. Tampoco debería obligarse a los trabajadores a dar a
conocer informaciones de esta índole referentes a un compañero.
Hay personas que no requieren
tratamiento antirretroviral
A los empleados con VIH
deben de darles trabajos
“especiales” lejos del resto
de sus compañeros o
clientes.
En el mundo del trabajo, la actitud ante el VIH debería inspirarse en
la solidaridad y la prestación de asistencia y apoyo. Todos los traba-
jadores, incluidas los que tienen VIH, no deberían de ser objeto de
discriminación.
Hay personas que no requieren
tratamiento antirretroviral
Hay personas que no requieren
tratamiento antirretroviral
Hay personas que no requieren
tratamiento antirretroviral
Las personas con VIH no
deberían de ser empleadas,
ya que siempre pasan
enfermas.
Actualmente las personas con VIH, se mantienen tan saludables como
el resto de la población, siempre que estén bajo tratamientos antirre-
trovirales, cuidados periódicos médicos y clínicos.
Una infección por el VIH no constituye una causa justificada de despido.
Tal como sucede con otras enfermedades, las personas con VIH
deberían tener la posibilidad de trabajar, ya que el VIH no les incapacita
para desempeñar algún puesto de trabajo, ni representa ningún riesgo
de transmitir la infección por desempeñar una labor.
Lo recomendable es despedir a
una persona con VIH, pues
puede infectar al resto del
personal.
EMPODÉRATEREVISTA LLAVES
18San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
Todas las personas cuentan con una red de apoyo, de
familiares, amigos y amigas con las que intercambiar
información, en las que confiamos y nos apoyamos
para tomar decisiones frente a algún problema o nece-
Es una especie de telaraña de contactos clave; organi-
zaciones/comunidades/colectivos locales, nacionales,
internacionales, algunas autoridades y personas afines
a nuestra labor y otras que responden en situaciones
La construcción de una red de apoyo
¿Qué es una red de apoyo y porqué es importante?
RED DE APOYO
Local Nacional Internacional
Niveles:
• Familia
• Amigos/as
• Comunidades
cercanas
• Organizaciones de
derechos humanos
• Otras organizaciones que
defienden los mismos
derechos
• Formar parte de redes,
plataformas y alianzas
nacionales.
• Autoridades
• Medios de comunicación
• Organizaciones de
acompañamiento (PBI)
• Formar parte de plataformas
internacionales.
• Embajadas organizaciones
internacionales, organismos
internacionales (ONU, CIDH).
• Delegaciones internacionales de
solidaridad
Prevenir Incidir Establecer alianzas
Acciones:
Pensar en estrategias
y actores clave antes
de realizar acciones y
eventos para fortalecer
su red de apoyo.
Buscar reuniones con
actores claves para visibilizar
su labor y disuadir posibles
ataques (autoridades y
cuerpo diplomático).
Identificar aliados y aliadas y establecer
comunicación; formar alianzas y
trabajar metas comunes. Identificar
actores que pueden brindar apoyo en
caso de emergencias.
sidad particular. También se puede llevar la red de
apoyo personal a un nivel organizativo, pues puede ser
de gran utilidad para intercambiar información, así
como recibir apoyo en caso de una emergencia.
de emergencia. Cada contacto tiene también sus
propios contactos de confianza. De este modo, pode-
mos acceder a actores clave que van más allá de nues-
tros contactos y conforman una red de protección.
n el marco de la conmemora-
ción del Día Internacional de
la Eliminación de la Violencia
Contra la Mujer, Derechos
Aquí y Ahora Honduras, realizó el
lanzamiento de la Campaña ¡Tú
decides, porque es tu derecho, es
tu futuro! Con el propósito de
generar debate y sensibilizar a la
población entorno al derecho que
tienen las mujeres para tomar sus
propias decisiones sobre su cuerpo
y exigir que se derogue el acuerdo
ministerial que prohíbe el uso y
comercialización de las Pastillas
Anticonceptivas de Emergencia
(PAE) en el país. Así como, visibilizar
que la prohibición de esta pastilla
representa violación a los derechos
de niñas y mujeres en Honduras.
E
REVISTA LLAVESENTÉRATE
¡Tú decides,
porque es tu derecho, es tu futuro!
19 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
En 2019 se cumplieron 10 años del
Acuerdo Ministerial 2744- 2009
emitido por la Secretaría de Salud
en octubre del año 2009 en el cual
se ‘‘prohíbe la promoción, el uso,
venta y compra relacionada con la
Píldora Anticonceptiva de Emer-
gencia”.
Honduras es el segundo país en
América latina con mayor tasa de
embarazo adolescente, según
datos del Fondo de Población de las
Naciones Unidas se estima que 1 de
cada 4 mujeres antes de los 20
años ya ha estado embarazada por
lo menos una vez. Según datos de
la Secretaria de Salud, cada día, hay
65 partos de niñas menores de 18
años a nivel nacional. Estos datos
resultan alarmantes, las causas de
embarazos no planificados son
múltiples, sin embargo la PAE es un
aliado más para prevenir estos
embarazos no deseados y que en su
mayoría son producto de violencia
sexual.
Son muchas las acciones que las
organizaciones de mujeres y
feministas vienen realizando desde
la prohibición de las PAE para que
estas puedan ser adquiridas de
manera libre y que sean brindadas
en el sistema de salud público.
Acciones de incidencia política,
campañas y procesos de formación.
Se ha hecho especial hincapié
también en poder ser incluidas en el
Protocolo de Atención a Víctimas y
Cada día, hay 65 partos de niñas menores
de 18 años a nivel nacional.
REVISTA LLAVES
20San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
ENTÉRATE
Sobrevivientes de Violencia Sexual, protocolo que
pese a que está terminado desde el año 2017 no se ha
publicado por el hecho de incluir la anticoncepción de
emergencia, siendo la única forma que tiene una
mujer que ha sufrido violencia sexual de prevenir un
embarazo producto de esa violación.
Al exigir la derogatoria de las PAE se quiere exigir un
derecho, esto por tanto no quiere decir que todas las
niñas y mujeres estén obligadas a utilizar las PAE, pero
sí que sea una opción entre la gama de métodos
anticonceptivos que las mujeres pueden usar.
Las voceras de la campaña son mujeres jóvenes diver-
sas que desde sus experiencias y activismo han visto
la necesidad que tienen las mujeres en Honduras de
acceder a la anticoncepción de emergencia y sobre
todo en el proceso de su vida han sentido la violación
a sus derechos sexuales y reproductivos, al igual que
otras jóvenes a nivel nacional.
Con esta campaña se está pidiendo a la población que
apoyen a las mujeres hondureñas a exigir su derecho,
a ayudarles a decidir sobre sus propias vidas. Se ha
habilitado una página donde quienes estén a favor de
las PAE puedan dejar su firma como apoyo a la campa-
ña por el derecho a decidir: www.manifiestopae.org
¿Qué alternativa tenemos ante esta prohibición?
El método Yuzpe, es un método utilizado desde los
años 70, descubierto por el Dr. Albert Yuzpe (por eso
su nombre), consiste en utilizar pastillas anticoncepti-
vas de uso regular que contengan levonorgestrel. Se
toma una dosis de 4 pastillas y a las 12 horas otras 4
pastillas, para un total de 8 pastillas anticonceptivas
de uso diario, entre las primeras 72 horas (3 días)
después de haber tenido una relación sexual sin
protección y donde hay posibilidades de que se dé un
embarazo. Es decir 4 pastillas de uso regular son
equiparables a 1 PAE, 8 a dos PAE, que es la cantidad
que contienen las Plan B que se adquirían antes de su
prohibición. A este método también se le conoce
como método combinado de anticoncepción de emer-
gencia o método 4 x 4.
Este método ha resultado útil en un contexto como el
de Honduras, sin embargo, al igual que otras pastillas
tienen efectos secundarios como mareos, náuseas,
retraso de la siguiente menstruación, por tanto, es
recomendable hacer uso de este solo en casos de
emergencia; Y considerar usar un método anticoncep-
tivo regular para evitar embarazos. Es importante
recordar que ni las PAE ni el método Yuzpe protegen
de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).
REVISTA LLAVESREVISTA LLAVES ENTÉRATE
21 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
LAVES, fundada en 1999, con trabajo en VIH y
derechos humanos de las personas en condi-
ción de vulnerabilidad, y con el apoyo de la
oficina regional de ONUSIDA, se sumó a la campaña
internacional #YoTrabajoPositivo, Sin Discriminación
por VIH, que promueve desde España la organización
Trabajando en Positivo que tiene como objetivo
contribuir a erradicar la discriminación asociada al
VIH en el ámbito laboral. Los avances médicos en
torno al tratamiento del VIH han permitido notables
mejoras en el estado de salud y en la esperanza de
vida de las personas con el VIH, siendo actualmente
similar a la de la población general. Además, de
acuerdo con la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y la Organización Internacional del Trabajo
(OIT) no existe riesgo de transmisión del VIH en el
lugar de trabajo. En Honduras, según el Índice de
Estigma y Discriminación de 2014 y 2019, las perso-
nas con VIH, tienen enormes obstáculos para
obtener un empleo o permanecer en el, ya que, en el
L
ámbito laboral aún persisten el estigma y la discrimi-
nación en relación a la infección, por lo que se hace
necesario que la empresa privada se informe, eduque
y solidarice, para que las personas afectadas por la
epidemia desarrollen plenamente sus capacidades
laborales.
La campaña #YoTrabajoPositivo, conto con la
colaboración de más de 30 persona que influencian
de diversas maneras a la población, la campaña tuvo
una fuerte presencia en los medios de comunicación
convencionales y en las redes sociales, desde donde
se invitó a las personas a interactuar e implicarse
mostrando su apoyo con fotografías y carteles
acompañadas con el hashtag #YoTrabajoPositivo.
Toda la información sobre cómo participar y mostrar
su apoyo por la no discriminación por VIH en el trabajo
se encuentra en www.yotrabajopositivo.org. Una
web que además ofrece información sobre el VIH y el
mundo del trabajo.
Campaña Internacional
#YoTrabajoPositivo
22San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020
REVISTA LLAVESENTÉRATE
Las empresas tienen un
papel fundamental para
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laboral hacia las personas
con VIH.
El lugar de trabajo no es una vía de transmisión del VIH
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Revista Llaves 83

  • 1. ENTÉRATE Campaña Internacional #YoTrabajoPositivo HAZ ESCUCHAR TU VOZ ¿Permitiremos que otra adolescente muera por VIH? REVISTA INFORMATIVA San Pedro Sula, Honduras Diciembre 2019 - Febrero 2020 Gratuita Tiraje: 850 Edición 83 San Pedro Sula, Honduras Diciembre 2019 - Febrero 2020 Gratuita Tiraje: 850 Edición 83 ACORAZÓNABIERTO Kenia DonaireKenia Donaire Una joven guerrera que lucha por sus derechos Una joven guerrera que lucha por sus derechos
  • 2. Allan Dunaway (QDDG) Fundador Rosa González Directora y Editora Keren Dunaway Ada Meléndez Redactoras Sayda Blanco Daisy Bonilla Ligia Destephen Colaboradores Eduardo Izaguirre Diagramación Contáctenos: 2554-3442 fundaciónllaves@yahoo.com www.fundacionllaves.org facebook.com/OrganizacionLLAVES @LLAVES_ORG @OrganizacionLLAVES Dirección: Colonia Montefresco, 30 y 31 calle, 14 avenida, San Pedro Sula, Honduras Esta revista fue apoyada financieramente por el Fondo Mundial. Esta edición ha recibido el cofinanciamiento de la iniciativa de la Plataforma “Derechos Aquí y Ahora” conformada por 15 organizaciones de la sociedad hondureña y que forma parte de una una alianza estratégica denominada en inglés RIGHT HERE, RIGHT NOW (RHRN) entre Rutgers, ARROW, CHOICE for Youth and Sexuality (CHOICE) dance4life, Hivos, IPPFAR, LACWHN. Carta Editora2 Notas Cortas3 5 RESPIRA PROFUNDO: 3 apps para reducir el estrés BENEFICIOS del chile verde4 9 KENIA DONAIRE, una joven guerrera que lucha por sus derechos 13 20 AÑOS DE FUNDACIÓN LLAVES MITOS Y REALIDADES17 19 ¡TÚ DECIDES, porque es tu derecho, es tu futuro! 21 CAMPAÑA INTERNACIONAL: #YoTrabajoPositivo 18 LA CONSTRUCCIÓN de una red de apoyo 6 LA GRIPE, esa molesta compañera 7 ¿PERMITIREMOS QUE OTRA adolescente muera por VIH? REVISTA LLAVES ÍNDICE 1 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 PUBLICADO POR FUNDACIÓN LLAVES Abriendo espacios de información y comunicación Las recomendaciones, consejos y sugerencias contenidas en la Revista LLAVES, no sustituyen ni reemplazan los medicamentos y/o atención relacionada al VIH, que le provee su médico o Centro de Atención Integral.
  • 3. Rosa Amelia González Directora Editorial Revista Llaves Aun siento la energía del 2019, ya que terminamos el año con muchas actividades, entre ellas la campaña “Yo Trabajo Positivo” en donde tuvimos una abruma- dora participación de personas que influyen en diferentes ámbitos de la sociedad, lo que fue impor- tante para llevar el mensaje y decir que la condición de VIH positivo no es impedimento para desempeñar cualquier actividad en el ámbito laboral. También, en 2019, celebramos los 20 años de funda- ción de nuestra organización LLAVES. Me di a la tarea durante muchos meses de revisar documentos y fotografías en donde poder recoger de manera resumida los principales hitos en VIH, que hemos logrado en coordinación con grupos de sociedad civil, llegar a 20 años ha sido una gran alegría, pero también de nostalgia y de añorar a muchos que se quedaron en el camino, ya sea porque el VIH les venció, o porque se retiraron del activismo, mientras pasaba una a una cada fotografía, recordaba cada lucha, y cada persona que es parte de lo logrado hasta hoy, entre estos logros, el más importante el acceso a los medicamentos antirretrovirales de forma gratuita. Las y los defensores de derechos humanos, nos enfrentamos a uno de los mayores retos de la historia política de Honduras, y es detener la aplicación del nuevo Código Penal, en donde se nos coarta el derecho a la protesta, a las movilizaciones para las luchas sociales, y más bien se nos señala como terroristas por participar en ellas con penas severas. La sociedad civil, deberá de moverse rápidamente para que esto no suceda. Pero, en medio de todo, tenemos que dedicar tiempo para mantenernos saludables, es por eso que, en esta edición, les traemos información sobre salud nutrición, y como mantener nuestra mente ágil y sana. Y, para terminar, les invito a leer la historia de vida de Kenia Donaire, quien nos inspira a seguir adelante, sobre todo a las y los jóvenes con VIH a seguir sus sueños y sus metas REVISTA LLAVES CARTA DE LA EDITORA 2San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 Kenia Donaire, ANIVERSARIO DE una joven guerrera que lucha por sus derechos
  • 4. REVISTA LLAVES NOTASCORTAS ¡Un Código que no apruebo! Miles de hondureños -sociedad civil, empresarios, políti- cos y gremios profesionales- protestan en redes sociales contra el nuevo Código Penal de Honduras bajo el lema: «Este Código da pena. Yo no lo apruebo» Este 25 de junio entrará en vigencia el nuevo Código Penal, reduciendo la pena de delitos graves y quitándonos el derecho a la libre expresión, aseguran autoridades del Consejo Nacional Anticorrupción (CNA), ente de sociedad civil con alta credibilidad, transparencia y ética en el país. El Código Penal contiene rebajas a penas por delitos en contra de la administración pública que favorece a funcio- narios y exfuncionarios, señala el CNA. Asimismo, que las personas que fueron sentenciadas con penas severas por actos de corrupción pueden pedir retroactividad de la ley para rebaja de la pena. La nueva normativa penal convier- te a los funcionarios en “ciudadanos superiores” al ser beneficiarios en reducciones de penas en la administra- ción pública. De acuerdo al artículo 60 de la Constitución de la Repúbli- ca en el país no existen clases privilegiadas, pero que con la entrada en vigencia del Código Penal y el fondo depar- tamental, sucederá. Diferentes sectores de Honduras piden anularlo, porque representa un riesgo potencial de grave daño contra el sistema jurídico y los bienes del Estado que protege la Constitución de la República. 3 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 Convenio entre LLAVES y OXFAM en el marco de la iniciativa Spotligth “Construyendo Alianzas para la prevención y la atención de la VCMN en la población de mujeres afectadas por la epidemia de VIH” es el proyecto suscri- to entre la LLAVES, OXFAM Iy la organización Llanto, Valor y Esfuerzo (LLAVES) con la iniciativa Spotligth, El proyecto brindara la oportunidad de contribuir a vincu- lar VCMN, femicidio y el VIH, ya que hasta ahora no se ha analizado el impacto que esto tiene en los grupos de mujeres afectadas por la epidemia. También se vislumbra el potencial para generar alianzas entre las organizaciones con trabajo en VIH, y sobre todo que a partir de la implementación de las acciones del proyec- to, se transversalice los temas de VCMN y los femici- dios en las organizaciones, además que se inicie un proceso de incidencia política para que en las políticas públicas se incluya esta vinculación, por ejemplo en los Planes Estratégicos Nacionales de VIH (PENSIDA) y en las Guías de Atención de Salud a las personas con VIH, entre otros. Además, a raíz de la emergencia de COVID19, y considerando la vulnerabilidad ya existe de las mujeres, adolescentes y niñas, se incorporará accio- nes de prevención, educación e investigación sobre el impacto de esta pandemia en la vida de las mujeres. Se generarán capacidades tanto en la organización LLAVES, como en las organizaciones que trabajan el tema de VIH con las que se trabajara en alianza, puesto que aún no existe dentro de estas el tema de VCMN y femicidios, y suponemos que no es por falta de interés, si no por falta de datos y de capacitación, los cuales el proyecto brindara. Hasta ahora, no existe una vincula- ción entre la VCMN, femicidios y VIH, el proyecto innovara ya que, por primera vez, se tendrá en el centro de atención a las mujeres afectadas por el VIH, generara datos como recurso político y técnico, como aporte para la erradicación de la VCMN y femicidios. Al mismo tiempo, se trabajará de forma directa con los grupos de mujeres, adolescentes y jóvenes, para el empo- deramiento, la identificación de nuevas violencias.
  • 5. 4San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 REVISTA LLAVES Beneficios del Alto contenido de calcio y fósforo Proporciona sensación de saciedad Mejora la hidratación de la piel Refuerza el sistema inmunológico Antioxidante Auxiliar en la pérdida de grasa Alto contenido de Vitamina C
  • 6. 5 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 REVISTA LLAVES Es una de las opciones gratuitas más completas del mercado si quieres profundizar en el tema de la meditación. Entre sus beneficios, permite aprender a calmar la ansiedad, manejar el estrés, dormir mejor, ser más feliz o tener mejores relaciones. Calm cuenta un montón de ejercicios y actividades para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales de la meditación. Sus sesiones son de distinta duración (3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos), por lo que podrán adaptarse a tus horarios sin ningún problema. Las prácticas de esta aplicación aumentan la alegría y reducen el estrés a través del aprendizaje de algunos hábitos para cambiar la rutina. Sirve para controlar los pensamientos negativos con cuestionarios diarios y actividades centradas en avanzar hacia la meta que se haya marcado. Es gratis a excepción de la versión plus. La respiración es una de las formas más sencillas y efectivas de controlar el estrés y los nervios. El problema es que poca gente sabe respirar de forma correcta para mitigar el estrés. Esta app proporciona ejercicios de respiración personalizados, donde uno puede elegir el fondo de pantalla y la música que lo acompañe. Disponible para Android como para iOS. Vivimos demasiado estresados. Desde que suena el despertador por la mañana hasta que volvemos a la cama por la noche, todo pasa muy deprisa. Llevamos un ritmo de vida vertiginoso en el que no sobra tiempo para reflexionar y disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Tenemos que empezar a reducir el estrés. Si quieres combatir esta angustia y la ansiedad constante y evitar sufrir problemas de salud en el futuro, te vamos a recomendar 3 aplicaciones que te ayudarán a relajarte, a reducir el estrés y a tomarte la vida con más calma. Estas aplicaciones no sustituyen a un psicólogo. Respira profundo: 3 apps para reducir el estrés Calm Happify Breathe 2Relax
  • 7. 6San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 REVISTA LLAVESBIENESTARSALUD La gripe, esa molesta compañera E l virus de la gripe se transmite de persona a persona, fundamentalmente, por las secreciones respirato- rias (tos y estornudos) y, de forma menos frecuente, por el contacto de objetos contaminados. La gripe es una infección viral respiratoria que, en general, no presenta ninguna complicación grave, aunque hay grupos especialmente vulnerables a este virus, como las personas inmunodeprimidas, los que están recibien- do tratamiento oncológico y los ancianos. Una vez que se ha contraído el virus de la gripe, el tratamiento consiste en analgésicos, antiinflamatorios, antitusígenos y descongestionantes nasales. No comparta cubiertos ni vasos. Tenga buenos hábitos de limpieza Cubrirse con la manga la nariz y la boca al estornudar Limpie los utensilios utilizados por los enfermos con agua tibia y jabón Lave sus manos con agua y jabón o con un líquido de limpieza de manos con alcohol Evite situaciones de aglomeraciones que lo coloquen en contacto estrecho con otros Si está enfermo, utilice mascarilla para evitar contagiar a otros
  • 8. H onduras, en su Informe Estadístico de la Epidemia de VIH en Honduras a diciembre del 2019, indica que 38,038 perso- nas han adquirido la infección desde el inicio de la epidemia. En este mismo informe se reporta que en los años 2017,2018, y 2019, 3,900 niños, niñas y adolescentes, se encuentran en diferentes etapas de la infección, por lo tanto, se estima que cada día más de 3 niños, niñas y adolescentes podría sufrir una causa debido a la infección, ya sea en su salud, estigma, discrimi- nación, depresión, violación a sus derechos humanos y sus derechos sexuales y reproductivos. En LLAVES, continuamos abogando por los derechos de esta población que está en invisibilidad en las políticas públicas, no se cuenta con datos que nos indiquen claramente cuál es la situación de las y los niños y adolescentes que viven con VIH. Conocemos algunos casos y abogamos por ellos. Transcribimos REVISTA LLAVES HAZESCUCHARTUVOZ 7 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 ¿Permitiremos que otra adolescente muera por VIH?
  • 9. REVISTA LLAVESHAZ ESCUCHAR TU VOZ 8San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 uno de estos, en donde por cuestio- nes de confidencialidad llamamos “Marisol” a la adolecente afectada. “Hoy, me llamo de nuevo la herma- na mayor de “Marisol” una adoles- cente de 16 años, quien tiene un recuento actual de menos de 10 cd4 y más de 100mil copias de CV, me dijo muy angustiada y ahogada en llanto, que se siente desespera- da, que ya no haya que hacer para que "Marisol" tome sus alimentos y salga de la cama. La escuche largo rato, y puede sentir su dolor. “Marisol” y su familia, han luchado desde hace más de tres años para que le cambien el esquema de trata- mientos antirretrovirales, pero a falta de una prueba que indique la resistencia, le han mantenido con el mismo esquema a pesar que su salud cada día ha venido en menos, fue hasta la semana pasada (prime- ra semana de febrero 2020) y después de mucha presión y coordi- nación con técnicos de la Secretaria de Salud (recalco que con las y los técnicos, porque no hay desde hace mucho un tomador de decisión con quien interlocutar) que logramos que se le tomara la muestra para Genotipo, no sabemos aún cuanto demorara el resultado. Cierro los ojos y pienso que “Marisol” debería de estar ahora, en el colegio, disfrutando con compañeros, planea- do su futuro, haciendo cosas diverti- das, pero no…está en una cama sin esperanzas, sin sueños, sin futuro. Es más, me digo “Marisol” nunca debió dar positivo al VIH, si se implementa- ran acciones de educación sexual integral, pero no, sistemáticamente se han venido coartando los derechos que los humanos tienen las y los niños, adolescentes y jóvenes para informase, educarse y decidir. Lo hemos dicho repetidas veces, urge un liderazgo desde los toma- dores de decisiones que sientan el dolor de las personas, que respeten los derechos humanos y se compro- metan a tomar acciones afirmati- vas, que se aplique la Ley de VIH, que se instale la Comisión Nacional de SIDA (CONASIDA) política y que de verdad accione, que se abra nuevamente el Programa Nacional de VIH, que exista educación sexual en todos los niveles educativos, que siempre esté disponible las pruebas de seguimiento, ahora mismo no hay genotipo, entre otras cosas que se deben hacer. Algo no está bien, muchas cosas no están bien. Honduras reporta la misma cifra desde hace cerca de 10 años, cerca de mil infecciones y mil muertes por año, y estos datos afectan en mayor medida a los adolescentes y jóvenes. No puedo aceptar que “Marisol” engrose estas cifras, por lo pronto estamos dando seguimiento a los resultados de Genotipo y apoyando a la familia con información de cómo mante- nerla saludable en casa.
  • 10. REVISTA LLAVES ACORAZÓNABIERTO Kenia Donaire, una joven guerrera que lucha por sus derechos Por: Daisy Bonilla 9 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020
  • 11. enia Indira Donaire (23) disfruto de las caricias y ternura de su madre hasta los siete meses de nacida, razón por la que no conserva en su memoria recuerdos de juegos e incluso regaños de su progenito- ra. Los relatos que ha escuchado cuentan que su madre biológica, Betty Elizabeth Díaz, llego una mañana a la Casa hogar “Corazón de la Misericordia”, en busca de un lugar donde su pequeña tuvie- ra la oportunidad de crecer en un ambiente sano, de valores y donde la cuidaran con amor. A juicio de muchos su opción fue la más acertada, ya que la menor tuvo suerte de ser recibida en la Casa Hogar, donde creció con amor y valores morales por las hermanas de la Misericordia y María Laura Donaire, la mamá del hogar “Cora- zón de la Misericordia”. Kenia se imagina a su mamá bioló- gica como una mujer alta, con un timbre de voz fuerte, ya que es lo que le han dicho. Ella no tiene ningún resentimiento ni reproche, contra su madre, asegura que su progenitora hizo lo mejor que pudo. La entrevistada relató que, según María Laura, su madre estaba triste por separarse de su hija, pero también estaba consciente que no podía continuar cuidándo- la, ya que su enfermedad avanza- ba día a día; ella fue diagnosticada con VIH cuando estaba embaraza- da, por lo que se vio expuesta a las infecciones oportunistas y aunque ella prometió regresar a ver a su bebé, nunca lo hizo, por lo que cree que lo más seguro es que falleció más rápido de lo que ella misma pensaba. “En la casa hogar, recibí los cuida- REVISTA LLAVESa corazón abierto K dos como una hija más, me siento parte de la familia, a los cuatro años de edad me inscribieron en el Registro Nacional de las Personas (RPN), esto es invaluable. Tengo cuatro hermanos hijos de mi mamá María y como treinta y dos de corazón que recibimos sus cuidados en la casa hogar, afirmó emocionada. Para Kenia, tener VIH era natural, pues todos los niños y niñas que convivían con ella tenían la misma condición de salud y pronto se acostumbró a la rutina de tener que tomar pastillas a diario y los chequeos médicos cada mes. Creció jugando, riendo y hasta peleando con las otras niñas y otros niños o hermanos como ella los miraba. Su mundo de colores, comenzó a cambiar cuando ingresó a la escuela primaria en el Instituto San José La Salle, ubicada en la Colonia La Pradera. Recuerda que fue ahí donde sintió por primera vez el rechazo y crueldad con la utilización de adjetivos calificati- vos de parte de algunos compañe- ros y compañeras. Comentó que la exposición a esta nueva situa- ción terminó por deprimirla, lloró por los insultos que le proferían. “Son recuerdos muy dolorosos”, reconoció. Ante tanto tormento llego el día en que decidió que ya no asistiría a la escuela, luego de comentarles las razones a su familia por las que quería dejar la escuela y después de persuadirla que no debía hacer- lo, su mamá y sus hermanos, se 10san pedro sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 Su historia La escuela, un desafío
  • 12. REVISTA LLAVES a corazón abierto 11 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 solidarizaron, la incentivaron y prometieron apoyarla desde esa mañana para que les explicara a sus compañeros sobre su condi- ción. Kenia continúo con la escue- la, ella había decidido reeducar a sus compañeros, por qué tomaba pastillas y compartirles la informa- ción que manejaba sobre la infec- ción. Fue así, que muchos cambia- ron de actitud, incluso pudo darse cuenta que muchos de los niños y niñas solamente actuaban influen- ciados por los conceptos erróneos que manejaban sus padres. Recuerda que ella tenía una com- pañerita con la que casi siempre andaban juntas. “En esa época, en la escuela se proporcionaba a los alumnos la Merienda Escolar, que era un vaso con leche, preparada en la cocina; algunas de sus com- pañeras participaban en la prepa- ración, pero a mí nunca me delegaron esta tarea, no sabía por qué, pero lo comprendí un día que olvidé llevar mi vaso y le pedí pres- tado a mi amiguita el suyo después de que ella lo utilizó, su respuesta aún resuena en mis oídos ¡no puedo prestártelo, porque si me enfermas a mí! Eso me dolió y fue cuando entendí que debía explicar a mis compañe- ros sobre mi condición”, apuntó De parte de los profesores tanto de primaria y secundaria manifes- tó que solo conserva recuerdo agradable, “ellos, eran bastante comprensivos y me trataban como si fuera de la familia”, apunto. A los trece años la vida sorprendió a Kenia, fue invitada a participar en el Foro Nacional del SIDA en el taller Paso a Paso, para ella fue una experiencia extraordinaria que marco su existencia, obtuvo respuesta a tantas preguntas que siempre habían estado en su cabeza. Después de este aprendi- zaje, desarrollo la habilidad de actuar con mayor madurez, apren- dió a amarse tal como era, obtuvo conocimientos básicos sobre sus derechos, dimensiono su valor como ser humano y conoció sobre las diferentes alternativas que existen para los pre adolescentes con VIH. Cuando retorno a Honduras, después de haber participado en la Conferencia Internacional del SIDA (IAS) en México, venia tan emocionada que casi de inmedia- to procedió a compartir todos los conocimientos adquiridos con sus demás hermanos, al hacerlo sentía una gran satisfacción, recordó emocionada. Desde ese momento, supo que ese era su campo de acción, que se prepara- ría a través de capacitaciones y talleres para poder abordar la temática del VIH y ayudar compar- tiendo conocimientos con quie- nes lo necesitasen, ella considera que la falta de información es la que hace a la gente actuar de manera equivocada. La primera experiencia de trabajo de Kenia fue dolorosa, pues repre- sentó una discriminación por tener VIH. Relató que fue a la entrevista y le dieron el trabajo, todo marchaba bien, se esforzó siempre en hacer las asignaciones con prontitud, responsabilidad y eficiencia, su relación con sus Un nuevo despertar Discriminación en el trabajo
  • 13. REVISTA LLAVESa corazón abierto 12San Pedro Sula · Diciembre 2017 - febrero 2018San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 demás compañeros de trabajo también era cordial, pero la mañana que sus jefes se entera- ron que tenía VIH, ese mismo día la despidieron. “Eso sí me dolió, yo estaba muy contenta con mi trabajo, mis sueños, como los de cualquier jovencita que empieza a ganar dinero me los cortaron de una sola vez. En consecuencia, sufrí de una fuerte depresión y una inmensa tristeza, me cuestio- naba que había sido en vano los esfuerzos realizados para graduarme y me repetía que no había más opciones para mí. Me sentía tan desolada que llegué a pensar que nunca me recupera- ría”, señaló. La entrevistada ha vivido momen- tos difíciles a lo largo de su joven vida, después de su mala expe- riencia laboral, fue objeto de un asalto, lo que afectó su sistema nervioso y agudizo el síndrome de ansiedad severa que padece, por lo que tuvo que recibir atención médica y psicológica y finalmente recuperó la confianza en sí misma y superó sus traumas. Actualmen- te Kenia se muestra agradecida con todos los seres humanos que han formado parte de su historia, cada uno ha dejado una huella imborrable en su memoria. Después de 23 años de estar en la Casa Corazón de la Misericordia, Kenia ha iniciado su vida adulta con total independencia, es así que se trasladó a vivir con otra hermana de la casa hogar y juntas, se han hecho cargo de las responsabilidades que esto impli- ca, desde las labores domésticas, compromisos económicos y cum- plimiento de las asignaciones en sus respectivos trabajos. Manifiesta estar muy emocionada con esta nueva etapa de su vida, que siente que se quiere comer el mundo. “Estoy viviendo mi propio proceso de estabilidad, con auto críticas sobre lo que he hecho bien y lo que no, pero también tengo nuevos retos y me estoy preparando para poder lograrlos”. “En el futuro me veo con mi casa propia y un buen trabajo, pero no solo lo relaciono con una buena remuneración económica, tiene que ver con hacer algo que a mí me guste, que me apasione y que me haga feliz, de esta manera podré ayudar a otras personas especialmente a mi familia de la casa Corazón de la Misericordia, porque ellos son mis hermanos y allí está mi mamá. Dentro de mis planes a futuro está retomar mi carrera universitaria, quiero prepararme para ser una comuni- cadora social”, aseveró. Esta chica llena de energía y entu- siasmo por conseguir sus metas, no nos deja de sorprender con ese ímpetu propio de la juventud. Kenia Indira manifiesta estar convencida de que la imagen de la mujer debe ser más visibilizada, “siento que las mujeres tenemos la capacidad y el derecho a ser protagonistas de primer orden, en los espacios que nos lo proponga- mos, tenemos derecho a alzar nuestra voz hasta ser oídas, las mujeres somos esa semilla positi- va con lecciones de vida aprendi- das que Dios coloco sobre la tierra para que juntas hagamos florecer un mundo mejor para la humani- dad”, reflexionó. Me quiero comer el mundo Reflexión final La Casa Corazón de la Miseri- cordia, es una comunidad residencial de niños y jóve- nes que viven con el VIH, se abrió debido a la crisis de las y los niños que quedaron huérfanos o abandonados debido a la gravedad de la epidemia del VIH en los años 90´. En sus 24 años de histo- ria, este hogar ha acogido a más de 45 niños, fue inaugu- rada el 8 de diciembre de 1995 por la Hermana Masbely Del Cid, una Hermana de la Orden de la Misericordia de Honduras.
  • 14. REVISTA LLAVES TEMADEFONDO 13 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 Pocas personas saben con certeza que quiere decir el nombre de Fundación LLAVES, este lo adoptamos hace 20 años, teniendo en cuenta el proceso de saber que tienes VIH, el llanto al recibir el diagnostico, valentía para afrontarlo, y el esfuerzo de vivir con él. LLAVES, nos ha permitido poner un granito de arena en la respuesta al VIH, pero esto no hubiese sido posible, sin el apoyo de las juntas directivas, el personal, el voluntariado, los socios estratégicos de sociedad civil y Gobierno, el apoyo de las agencias de cooperación y la empresa privada, y en sobre manera las comunidades y las personas con VIH que han confiado en nuestro trabajo. Gracias a todas y todos por ser parte de este sueño que inicio hace 20 años.
  • 15. REVISTA LLAVEStema de fondo 14San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 Entrega de firmas para aprobacion de Ley Especial de VIH. 1999 Ana, David, Keren, Presentadores de LLAVECITAS Radio Primer Oficina de LLAVES. 1999 Actividades de educación. 2002 Programa de Radio “Aprende del VIH y Gana” Primer número de la Revista LLAVES. 2003
  • 16. Primer número de la Revista LLAVECITAS Campaña Más Vida. 2011 Keren Dunaway en México. 2008 15 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 REVISTA LLAVES tema de fondo Trabajando con niñas y niños LLAVECITAS. 2008 Equipo de trabajo. 2012 Jardín de la Solidaridad. 2012 Partida de Allan Dunaway. 2009 Medalla REDCA+ Allan Dunaway. 2010
  • 17. 16San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 REVISTA LLAVEStema de fondo Junta directiva. 2011 Junta Directiva y personas. 2019 Reconocimiento Héroe Coca Cola Plantón Sin Medicamentos me Muero Campaña Discriminar no es opción. 2016 Campaña Yo Trabajo Positivo. 2019 Ana Garrigó, Co Directora. 2019 Reconocimiento del COHEP y Global Communities
  • 18. REVISTA LLAVES Y 17 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - ENERO 2020 Hay personas que no requieren tratamiento antirretroviral Las personas que buscan empleo deben de hacerse la prueba de VIH No hay razón para pedir a los candidatos a un puesto de trabajo o a los trabajadores en activo que proporcionen información personal relativa al VIH. Tampoco debería obligarse a los trabajadores a dar a conocer informaciones de esta índole referentes a un compañero. Hay personas que no requieren tratamiento antirretroviral A los empleados con VIH deben de darles trabajos “especiales” lejos del resto de sus compañeros o clientes. En el mundo del trabajo, la actitud ante el VIH debería inspirarse en la solidaridad y la prestación de asistencia y apoyo. Todos los traba- jadores, incluidas los que tienen VIH, no deberían de ser objeto de discriminación. Hay personas que no requieren tratamiento antirretroviral Hay personas que no requieren tratamiento antirretroviral Hay personas que no requieren tratamiento antirretroviral Las personas con VIH no deberían de ser empleadas, ya que siempre pasan enfermas. Actualmente las personas con VIH, se mantienen tan saludables como el resto de la población, siempre que estén bajo tratamientos antirre- trovirales, cuidados periódicos médicos y clínicos. Una infección por el VIH no constituye una causa justificada de despido. Tal como sucede con otras enfermedades, las personas con VIH deberían tener la posibilidad de trabajar, ya que el VIH no les incapacita para desempeñar algún puesto de trabajo, ni representa ningún riesgo de transmitir la infección por desempeñar una labor. Lo recomendable es despedir a una persona con VIH, pues puede infectar al resto del personal.
  • 19. EMPODÉRATEREVISTA LLAVES 18San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 Todas las personas cuentan con una red de apoyo, de familiares, amigos y amigas con las que intercambiar información, en las que confiamos y nos apoyamos para tomar decisiones frente a algún problema o nece- Es una especie de telaraña de contactos clave; organi- zaciones/comunidades/colectivos locales, nacionales, internacionales, algunas autoridades y personas afines a nuestra labor y otras que responden en situaciones La construcción de una red de apoyo ¿Qué es una red de apoyo y porqué es importante? RED DE APOYO Local Nacional Internacional Niveles: • Familia • Amigos/as • Comunidades cercanas • Organizaciones de derechos humanos • Otras organizaciones que defienden los mismos derechos • Formar parte de redes, plataformas y alianzas nacionales. • Autoridades • Medios de comunicación • Organizaciones de acompañamiento (PBI) • Formar parte de plataformas internacionales. • Embajadas organizaciones internacionales, organismos internacionales (ONU, CIDH). • Delegaciones internacionales de solidaridad Prevenir Incidir Establecer alianzas Acciones: Pensar en estrategias y actores clave antes de realizar acciones y eventos para fortalecer su red de apoyo. Buscar reuniones con actores claves para visibilizar su labor y disuadir posibles ataques (autoridades y cuerpo diplomático). Identificar aliados y aliadas y establecer comunicación; formar alianzas y trabajar metas comunes. Identificar actores que pueden brindar apoyo en caso de emergencias. sidad particular. También se puede llevar la red de apoyo personal a un nivel organizativo, pues puede ser de gran utilidad para intercambiar información, así como recibir apoyo en caso de una emergencia. de emergencia. Cada contacto tiene también sus propios contactos de confianza. De este modo, pode- mos acceder a actores clave que van más allá de nues- tros contactos y conforman una red de protección.
  • 20. n el marco de la conmemora- ción del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, Derechos Aquí y Ahora Honduras, realizó el lanzamiento de la Campaña ¡Tú decides, porque es tu derecho, es tu futuro! Con el propósito de generar debate y sensibilizar a la población entorno al derecho que tienen las mujeres para tomar sus propias decisiones sobre su cuerpo y exigir que se derogue el acuerdo ministerial que prohíbe el uso y comercialización de las Pastillas Anticonceptivas de Emergencia (PAE) en el país. Así como, visibilizar que la prohibición de esta pastilla representa violación a los derechos de niñas y mujeres en Honduras. E REVISTA LLAVESENTÉRATE ¡Tú decides, porque es tu derecho, es tu futuro! 19 San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 En 2019 se cumplieron 10 años del Acuerdo Ministerial 2744- 2009 emitido por la Secretaría de Salud en octubre del año 2009 en el cual se ‘‘prohíbe la promoción, el uso, venta y compra relacionada con la Píldora Anticonceptiva de Emer- gencia”. Honduras es el segundo país en América latina con mayor tasa de embarazo adolescente, según datos del Fondo de Población de las Naciones Unidas se estima que 1 de cada 4 mujeres antes de los 20 años ya ha estado embarazada por lo menos una vez. Según datos de la Secretaria de Salud, cada día, hay 65 partos de niñas menores de 18 años a nivel nacional. Estos datos resultan alarmantes, las causas de embarazos no planificados son múltiples, sin embargo la PAE es un aliado más para prevenir estos embarazos no deseados y que en su mayoría son producto de violencia sexual. Son muchas las acciones que las organizaciones de mujeres y feministas vienen realizando desde la prohibición de las PAE para que estas puedan ser adquiridas de manera libre y que sean brindadas en el sistema de salud público. Acciones de incidencia política, campañas y procesos de formación. Se ha hecho especial hincapié también en poder ser incluidas en el Protocolo de Atención a Víctimas y Cada día, hay 65 partos de niñas menores de 18 años a nivel nacional.
  • 21. REVISTA LLAVES 20San Pedro Sula · DICIEMBRE 2019 - FEBRERO 2020 ENTÉRATE Sobrevivientes de Violencia Sexual, protocolo que pese a que está terminado desde el año 2017 no se ha publicado por el hecho de incluir la anticoncepción de emergencia, siendo la única forma que tiene una mujer que ha sufrido violencia sexual de prevenir un embarazo producto de esa violación. Al exigir la derogatoria de las PAE se quiere exigir un derecho, esto por tanto no quiere decir que todas las niñas y mujeres estén obligadas a utilizar las PAE, pero sí que sea una opción entre la gama de métodos anticonceptivos que las mujeres pueden usar. Las voceras de la campaña son mujeres jóvenes diver- sas que desde sus experiencias y activismo han visto la necesidad que tienen las mujeres en Honduras de acceder a la anticoncepción de emergencia y sobre todo en el proceso de su vida han sentido la violación a sus derechos sexuales y reproductivos, al igual que otras jóvenes a nivel nacional. Con esta campaña se está pidiendo a la población que apoyen a las mujeres hondureñas a exigir su derecho, a ayudarles a decidir sobre sus propias vidas. Se ha habilitado una página donde quienes estén a favor de las PAE puedan dejar su firma como apoyo a la campa- ña por el derecho a decidir: www.manifiestopae.org ¿Qué alternativa tenemos ante esta prohibición? El método Yuzpe, es un método utilizado desde los años 70, descubierto por el Dr. Albert Yuzpe (por eso su nombre), consiste en utilizar pastillas anticoncepti- vas de uso regular que contengan levonorgestrel. Se toma una dosis de 4 pastillas y a las 12 horas otras 4 pastillas, para un total de 8 pastillas anticonceptivas de uso diario, entre las primeras 72 horas (3 días) después de haber tenido una relación sexual sin protección y donde hay posibilidades de que se dé un embarazo. Es decir 4 pastillas de uso regular son equiparables a 1 PAE, 8 a dos PAE, que es la cantidad que contienen las Plan B que se adquirían antes de su prohibición. A este método también se le conoce como método combinado de anticoncepción de emer- gencia o método 4 x 4. Este método ha resultado útil en un contexto como el de Honduras, sin embargo, al igual que otras pastillas tienen efectos secundarios como mareos, náuseas, retraso de la siguiente menstruación, por tanto, es recomendable hacer uso de este solo en casos de emergencia; Y considerar usar un método anticoncep- tivo regular para evitar embarazos. Es importante recordar que ni las PAE ni el método Yuzpe protegen de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).
  • 22. REVISTA LLAVESREVISTA LLAVES ENTÉRATE 21 San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 LAVES, fundada en 1999, con trabajo en VIH y derechos humanos de las personas en condi- ción de vulnerabilidad, y con el apoyo de la oficina regional de ONUSIDA, se sumó a la campaña internacional #YoTrabajoPositivo, Sin Discriminación por VIH, que promueve desde España la organización Trabajando en Positivo que tiene como objetivo contribuir a erradicar la discriminación asociada al VIH en el ámbito laboral. Los avances médicos en torno al tratamiento del VIH han permitido notables mejoras en el estado de salud y en la esperanza de vida de las personas con el VIH, siendo actualmente similar a la de la población general. Además, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) no existe riesgo de transmisión del VIH en el lugar de trabajo. En Honduras, según el Índice de Estigma y Discriminación de 2014 y 2019, las perso- nas con VIH, tienen enormes obstáculos para obtener un empleo o permanecer en el, ya que, en el L ámbito laboral aún persisten el estigma y la discrimi- nación en relación a la infección, por lo que se hace necesario que la empresa privada se informe, eduque y solidarice, para que las personas afectadas por la epidemia desarrollen plenamente sus capacidades laborales. La campaña #YoTrabajoPositivo, conto con la colaboración de más de 30 persona que influencian de diversas maneras a la población, la campaña tuvo una fuerte presencia en los medios de comunicación convencionales y en las redes sociales, desde donde se invitó a las personas a interactuar e implicarse mostrando su apoyo con fotografías y carteles acompañadas con el hashtag #YoTrabajoPositivo. Toda la información sobre cómo participar y mostrar su apoyo por la no discriminación por VIH en el trabajo se encuentra en www.yotrabajopositivo.org. Una web que además ofrece información sobre el VIH y el mundo del trabajo. Campaña Internacional #YoTrabajoPositivo
  • 23. 22San Pedro Sula · diciembre 2019 - febrero 2020 REVISTA LLAVESENTÉRATE
  • 24. Las empresas tienen un papel fundamental para reducir la discriminación laboral hacia las personas con VIH. El lugar de trabajo no es una vía de transmisión del VIH www.yotrabajopositivo.org