Persevereaza pentru a-ti atinge obiectivele, iesi din zona de confort si bucura-te de rezultate frumoase.

1. Conturarea ATITUDINII
de succes – 3 ingrediente

2. Introducere
”Viața este 10% ceea ce ni se întâmplă și
90% cum reacționăm la aceasta”. O atitudine
potrivită face diferența în orice aspect.
Încrederea de sine, perseverența și
flexibilitatea sunt printre cele mai importante
soft skills care necesită atenție și dezvoltare
continuă.

3. Ele sunt interdependente:
Cineva cu încredere de sine va avea o
atitudine optimistă, pentru că știe că este capabil să
realizeze ceea ce își propune.
Cel perseverent nu se va lăsa demotivat în
fața primului obstacol sau eșec, ci va aborda
atitudinea de învingător care merge mai departe
spre îndeplinirea țelului.
Flexibililul va păstra atitudinea deschisă spre
noutăți și schimbări inevitabile ce apar pe drum,
reușind să se adapteze situațiilor.

4. Partea II. Perseverența
• De ce?
Atingerea obiectivelor necesită un plan de
acțiune și efort susținut pentru a-l respecta. Dorința
arzătoare, încrederea și optimismul sunt elemente
indispensabile, dar inutile fără perseverență.
Să perseverezi înseamnă să continui să mergi și
să te menții în vârf, indiferent de obstacolele apărute în
cale, fără să te abați de la scopul inițial.
Succesul cere o atitudine de luptător înaintea celei
de învingător, pentru că succesul în sine este o
călătorie și nu un rezultat.

5. Să fii perseverent înseamnă să jonglezi echilibrat cu
momentele grele și cele ușoare. Înseamnă evoluție și progres,
schimbare.
Tocmai pentru că drumul poate fi anevoios, celebrările
micilor victorii sunt bine venite, pentru că acestea fac
experiența mai frumoasă și bogată în învățături.
În nebunia de zi cu zi a tot ceea ce ne înconjoară, corpul
și mintea au nevoie de răgaz. Nu-ți ignora nevoile și ia o pauză
oricând simți că e necesar. Trofeul pe care visezi să-l ajungi nu
pleacă nicăieri, iar tot ceea ce faci este să-ți reîncarci bateriile
pentru o și mai mare productivitate.

6. Fă o hartă mentală a drumului parcurs și admite
performanța înregistrată la fiecare popas. Nu uita nici să-ți
exprimi recunoștința față de cei care te-au ajutat (de obicei,
un om nu poate realiza totul bazându-se pe deplin pe propriile
forțe).
La fiecare nouă decizie și pas făcut, te vei afla într-un
alt nivel de gândire în care sunt deja incluse toate învățăturile
desprinse din experiențele din trecut.
John Fuhrman indică în cartea ”Da!” următorul lucru:
”Suma eforturilor personale nu echivalează în mod necesar
cu cele mai mari eforturi de care sunteți capabili”. *
*învățarea din experiențele trecute și din greșeli

7. Este important să renunțăm la afirmația ”Am făcut tot ce am
putut”, pentru că mereu e loc de mai mult. Trebuie conștientizat
faptul că oferim în fiecare moment și la fiecare decizie atât cât avem
în momentul respectiv, însă capacitatea de dezvoltare crește mereu.
Majoritatea oamenilor înregistrează eșecuri din cauza lipsei de
perseverență în crearea unor noi abordări, care să le înlocuiască pe
cele care au condus la rateuri. Greșelile sunt oportunități de învățare
care nu se vor repeta dacă atingi un nou nivel de dezvoltare.
Gândește-te atent la situațiile din trecut, în orice aspect.
• Unde ți se pare că ai greșit la nivel operațional, practic?
• În ce măsură ai greșit față de persoanele importante pentru
tine?
• Cum ai greșit față de tine?
• Cum ți-ai reparat greșelile, ce abilități ai folosit?
• Care sunt învățăturile în urma rezolvării problemelor, ce ai
reușit să îmbunătățești?

8. La fel de inevitabile sunt și obstacolele.
”Fiecare obstacol nu e decât un traseu pe care omul își
dezvoltă mușchiul realizărilor. Acesta îi întărește puterea de a
reuși.”
Revino la acele situații precedente sau poate vrei să
alegi altele mai relevante.
• Ce greutăți ai întâmpinat la nivel profesional?
• De ce obstacole te-ai lovit în relațiile cu ceilalți?
• De ce anume ai avut nevoie ca să le depășești?
• Ce abilități ai folosit și pe care ai reușit să le dezvolți?

9. Testul suprem e acel moment în care simți că te
pierzi, te îndepărtezi, atunci când alte lucruri fără importanță
îți distrag atenția mult prea ușor.
Oamenii fac greșeala de a lăsa la o parte ceea ce
își doresc mai mult pentru ceea ce își doresc acum.
Orice lucru frumos și măreț a avut nevoie de timp și
efort pentru a fi realizat. A fost nevoie de viziune, plan și
consecvență.
Dacă te lași prea ușor distras de alte circumstanțe
sau dorințe temporare, s-ar putea să crezi că nu meriți să
ajungi acolo unde îți doreai inițial. Sau poate pur și simplu nu
mai ai curaj, energie, încredere și motivație să perseverezi.*
*merită să descoperi cauza reală al stagnării, pentru a găsi remediul potrivit.

10. Gândește-te la trecutul tău și încearcă să estimezi cât de
mult ți-ai ascultat instinctul sau vocea interioară în deciziile
făcute. Dacă l-ai urmat, te-a dus pe drumuri bune sau mai
degrabă ar fi trebuit să alegi o altă cale?
Rătăcirea pe drum se poate datora faptului că nu ne-am
luat un angajament total față de acel rezultat. Poate că nu ni-l
dorim suficient de mult și instinctul încearcă să ne arate asta.
Dacă acesta e cazul tău și descoperi că există altceva care
ți-ar aduce mai multă fericire, oprește-te imediat. Nimic din ce nu
beneficiază de 100% din atenția ta nu merită energie irosită. Poate
altcineva își dorește acel lucru pentru tine sau poate ești constrâns
de anumite norme ale societății.
Trebuie să îți amintești că orice plan sau idee se poate
modifica și adapta astfel încât să corespundă contextului și, în
special, viziunii tale.

11. În schimb, dacă toată ființa ta urlă că vrea să ajungă acolo,
însă îți lipsește curajul sau încrederea, e clar că te-ai lăsat pradă
gândurilor negative.
Ești singurul responsabil de cum te simți, ce gândești
și cum reacționezi. De ce ai alege să te sabotezi singur?!
E doar o chestiune temporară. Alege să gândești în termeni
pozitivi și îmbrățișează provocarea. E mai bine să știi că ai încercat
decât să trăiești cu curiozitatea de ”Ce ar fi fost dacă?”.
Poți alege să pierzi controlul și să renunți, umplut de stres
și dezamăgire sau poți construi un nou plan de acțiune și dezvolta
noi soluții pentru împlinire. Fii entuziast la gândul de a rezolva o
altă problemă și pune-ți la încercare creativitatea și aptitudinile.
Nu te opri din mers, chiar dacă momentan viteza melcului
pare a fi singura de care dispui.

12. Perseverența
• Cum o menținem
Viziune – Strategie – Acțiune
Viziunea trebuie stabilită încă de la început:
• Ce îți dorești exact să obții și cum vrei să
te simți în acel moment de reușită?
De multe ori, confundăm dorința cu obiectivul. Prima o
crează pe cealaltă. Pentru ca o dorință să evolueze la stadiul
de scop, trebuie setat un rezultat specific. Aceasta este
viziunea - stabilirea unui punct concret și palpabil în care îți
dorești să ajungi, fiind în același timp conștient de adevărata
motivație care te ghidează pe acea cale.*
*mai multe despre dorință versus decizia de a-ți atinge un obiectiv

13. Cu toții avem visuri și dorințe. Vorbim despre ele cu cei
dragi, le trecem prin agende, căutăm poze reprezentative ca să le
agățăm pe panou și ne gândim ce frumos ar fi să ajungem
acolo/să avem aia/să realizăm asta.
Din păcate, de multe ori rămânem la stadiul de dorință.
Poate ni se pare imposibil de realizat, prea greu, prea departe,
prea scump, prea, prea. Simpla materializare vizuală a dorinței nu
semnifică decizia și angajamentul nostru de a o îndeplini.
În schimb, curajul de a începe, implicarea totală și
perseverența demonstrează că ești pregătit să primești ceea ce îți
dorești.

14. Gândește-te din nou la trecutul tău.
• Care au fost cele mai mari trei dorințe de până acum?
• Cum le-ai îndeplinit?
• Dacă ai renunțat pe parcurs, ce anume te-a demotivat?
În prezent.
• Ce îți dorești acum?
• Cât ești dispus să oferi pentru a-ți realiza dorințele?
• Ce talente, abilități și cunoștințe deții? Sunt ele suficiente?
• Pentru câte din acele dorințe ești pregătit să îți iei un
angajament sincer?

15. Strategia reprezintă o înlănțuire de activități concrete de
făcut pentru a te apropia treptat de trofeu. Acest plan de bătaie
trebuie să fie relevant pentru scopul tău și cât mai bine conturat.
Nu ar trebui să gândești totul la scară mare. Cu cât
activitățile par mai mici și mai neînsemnate, cu atât ai mai mari
șanse de succes. Îți va fi mult mai ușor să urmezi un plan la scară
redusă bazat pe o sumă de eforturi mai mici cu care te acomodezi
mai repede.
O strategie eficientă cere o focalizare prin microscop (John
Fuhrman, în cartea ”Da!”) – concentrarea pe detalii și lucrurile ascunse
la prima vedere, devotament și implicare personală.
Pasul 2

16. Mai mult decât atât, știm că viața nu e numai lapte și miere.
Inevitabil vei întâmpina lucruri neprevăzute, care vor cere o
schimbare de strategie și adaptare rapidă.
”Întâmpinați dificultățile ca pe niște semne
prevestitoare de schimbări pozitive”
E bine să te pregătești cu soluții și pentru scenariile mai
puțin pozitive la care te poți gândi. Încearcă să ai mereu un as în
mânecă.
Iar dacă se întâmplă să nu ai, nu te panica! Situațiile care
te prind pe nepregătite pot să îți lărgească orizontul și bagajul de
cunoștințe.

17. Acum că știi încotro te îndrepți și cum, râmâne doar să acționezi.
Perseverența abia acum își intră în rol.
Unul dintre cei mai mari dușmani ai perseverenței și consecvenței
în acțiuni este procrastinarea.
https://www.youtube.com/watch?v=4P785j15Tzk
Dacă semeni măcar puțin cu cel din video, e clar că sunt câteva
ajustări de făcut în comportamentul tău. 
Cheia e auto-sugestia. Acordă mai multă atenție gândurilor care
hoinăresc prin minte și elimină distracțiile zilnice cât de mult
posibil. Află în ce moment al zilei ești cel mai productiv și fă ce ți-ai
propus, astfel încât să-ți lași o perioadă din zi liberă pentru diverse
activități de relaxare.*
*există câteva tehnici pentru evitarea procrastinării și o mai bună productivitate
Pasul 3

18. Probabil una dintre metodele pe care te-ai săturat deja să
le auzi este acea To Do List. Chiar și așa, este foarte simplă și
eficientă. Este demonstrat că ești mult mai motivat să te apuci de
activitățile pe care le scrii undeva sau despre care vorbești cu
cineva de încredere, decât dacă le păstrezi doar acolo într-un
sertar din mintea ta. Și cui nu-i place satisfacția de la finalul zilei în
care tragi o linie groasă peste tot ce ai reușit să faci?
Deși o astfel de listă este folositoare, pentru cei mai ocupați
și cu planuri mărețe nu e suficientă. Acele activități nu trebuie
trecute la întâmplare, ci mai degrabă prioritizate. Una dintre
metodele eficiente este să ai în calcul importanța și urgența
fiecăreia. Te poți orienta
după acest cadran ai
celor 4D:
Important Delay DO
Mai puțin important Dump Delegate
Mai puțin urgent Urgent

19. Alte instrumente folositoare sunt agendele, post-iturile,
diverse aplicații pe telefon. Folosește-ți creativitatea și descoperă
ce funcționează mai bine pentru tine.
Odată ce o să existe mai multe surse care să te bată la cap
și să îți amintească ce ai de făcut astăzi, o să începi să le acorzi
mai multă atenție și treptat, să îți formezi obiceiul de a deveni mai
eficient și activ.
Ieși din zona de confort și oferă-ți singur câte o provocare
pe zi. Gândește-te ce anume ai putea face astăzi pentru ca mâine
să fii mai aproape de țelul tău și încearcă ceva nou. Ieși puțin din
obiceiurile tale și testează alte piste.
Marie Forleo, una dintre femeile de succes pe care le admir
și care mă inspiră, propune un exercițiu numit Magic 20.

20. Acesta presupune să găsești 20 de acțiuni pe care ai putea
să le faci pentru îndeplinirea scopului tău. Ia o foaie de hârtie și
începe să faci lista fără să te gândești prea mult la materializarea
fiecărei idei. Fii creativ și trece orice ți se pare relativ realizabil.
Când ai cele 20 de elemente, analizează-le și vezi ce este
posibil imediat, ce necesită câteva modificări și ce nu va funcționa
niciodată. Totuși, refuză să te limitezi. Dacă ți-au trecut prin minte,
înseamnă că un sâmbure de relevanță există în fiecare.
Potențialul nelimitat și talentul care se ascund în tine
așteaptă ocaziile potrivite să iasă la lumină. Crează-ți
singur oportunitățile, fii pozitiv și perseverează în fiecare
lucru care te pasionează și contează pentru tine!
https://www.youtube.com/watch?v=kFRSF3-k1ek

21. Informații
Scopul meu este să împărtășesc cu oamenii
cunoștințele și experiențele relevante, ca să creăm valoare
împreună și să creștem lumea.
Îmi place și mă descurc mult mai bine la oferirea
unui ajutor în plus printr-o nouă perspectivă dacă îl pot
aplica la situații concrete cu care ai putea să te confrunți
acum.
Dacă ești interesat(ă) să povestim mai multe sau
vrei să-mi oferi un feedback, aștept cu drag să mă
contactezi pe
denisagombos@outlook.com