El documento describe los beneficios para la salud y la belleza del chocolate negro cuando se consume en cantidades moderadas (hasta 50 gramos al día). El chocolate negro es un antioxidante natural que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, la presión arterial, los niveles de colesterol y actúa como antidepresivo. También aporta beneficios energéticos y mejora la piel al combatir la celulitis y reafirmarla.