However, it may not be as effective as other magnesium compounds that are better absorbed into the bloodstream, such as B. those contained in naturally occurring foods. In this post, we will discuss some interesting facts about magnesium oxide. Besuchen Sie uns: https://livearticlez.com/interessante-fakten-uber-magnesiumoxid-die-sie-wahrscheinlich-noch-nicht-wussten/

1. Interessante Fakten
über
Magnesiumoxid, die
Sie wahrscheinlich
noch nicht wussten

2. Magnesium, das viertgrößte positiv geladene
Ion im Körper, ist ein wichtiger Makronährstoff.
Es trägt nicht nur zur Kontrolle des
neurologischen Systems, des
Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks bei,
sondern ist auch eines der Elektrolyte, die für
die Kontraktion der Muskeln sorgen. Ihr Körper
benötigt es für mehr als 300 Enzym- und
Proteinfunktionen. Eine normale, nahrhafte
Ernährung liefert in der Regel ausreichend
Magnesium, ein Mangel kann jedoch zu
ernsthaften Problemen führen.

3. Da der Darm durch Magnesiumoxid Wasser in den Stuhl
abgibt, werden Verstopfung und unregelmäßiger
Stuhlgang gelindert. Bis Sie eine Linderung feststellen,
wiederholen Sie alle 12 Stunden eine Dosis von 250
Milligramm.
Magnesiumoxid, das in Kapselform erhältlich ist, wird
hauptsächlich zur Behandlung einer Vielzahl von
Problemen eingesetzt, von einfachen
Magnesiummangelzuständen bis hin zu komplexeren
Problemen wie den unten aufgeführten:
Linderung von Verstopfung und
Unregelmäßigkeite
Vorteile von Magnesiumoxid

4. Studien zufolge haben Menschen, die unter Migräne und Clusterkopfschmerzen leiden, häufig
einen niedrigen Magnesiumspiegel, so dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie
Magnesiumoxid hilfreich sein kann.
Es gibt verschiedene Arten von Magnesium mit unterschiedlichen Eigenschaften. Sie können
Ihren Bedarf bequem bei Source of Nature in Deutschland decken. Schauen wir uns ihre
Produkte an, um zu sehen, wie sich die verschiedenen Magnesiumformen voneinander
unterscheiden
Magnesiumcitrat, das eine höhere Absorptionsrate im Körper hat als andere Formen von
Magnesium, ist die Form von Magnesium, die in der Magnesiumergänzung verwendet wird.
Die verschiedenen Magnesiumsorten haben
unterschiedliche Eigenschaften
Behandlung von Sinuskopfschmerzen

5. Es gibt fünf verschiedene Arten von Magnesium in Source of Nature, jede mit besonderen
Eigenschaften und Zwecken. Magnesiumbisglycinat, Magnesiumoxid, Magnesiumzitrat,
Magnesiumtaurat und Magnesiummalat sind nur einige davon.
– Magnesiumzitrat ist die wichtigste Magnesiumart in dieser Mischung. Von allen
Magnesiumsalzen hat Magnesiumcitrat die beste Bioverfügbarkeit.
– Die Einnahme von Magnesiumbisglycinat ist entspannend. Es kann verwendet werden, um
Spannungen abzubauen, den Schlaf zu verbessern und die Entspannung zu fördern.

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