O que é felicidade em uma dimensão prática, possível de ser realizada em nosso cotidiano, em todas as dimensões de nossas vidas, ou seja, pessoal, profissional e social:
Contextualizando Felicidade: as abordagens ocidental e oriental sobre o tema e o programa bem sucedido desenvolvido no Butão de tangibilização da felicidade;
Indicador de Felicidade: porque foi criado; as nove áreas cobertas pelo indicador; o que ele representa e como pode ser aplicado em diferentes contextos; estudo de caso sobre Felicidade realizado no Reino Unido;
Felicidade como realidade possível: o processo de projeção; o peso das obrigações sobre a mulher: sucesso na carreira, no lar, nos estudos, a cobrança pela beleza e as frustrações geradas; estudo do pesquisador Tim Kasser sobre felicidade e materialismo;
Cultura Brasileira: a crença no sofrimento como redenção e condição de vida no Brasil;
Do Eu individual para o Eu Consciente: estar presente – ser mindful – controlar a emoção; como colocar em prática a felicidade.