Este taller tiene como objetivo prevenir las recaídas en el consumo de sustancias a través de la identificación de factores de riesgo y el desarrollo de habilidades de afrontamiento. Se define la recaída, se identifican signos que pueden predecirla, y se discuten mitos y creencias sobre la misma. También se analizan desencadenantes comunes y estrategias efectivas para el manejo del tiempo libre y las emociones.
2. RECAÍDAS
Es un regreso a patrones de consumo compulsivo
de la misma manera que la persona usaba antes
de iniciar el tratamiento, con el consiguiente
deterioro social, físico y psíquico.
Un paciente se puede considerar en recaída
porque presenta algunos comportamientos y
actitudes disfuncionales que tenía previamente al
tratamiento.
3. PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
Dotar con los instrumentos necesarios a aquellas
personas que estando en abstinencia durante un
tiempo, sepan identificar los mitos, creencias,
síntomas, signos y señales que puedan llevarlos al
consumo. Y así de esta manera poder actuar antes
de que se produzca la recaída.
4. OBJETIVOS:
1)Identificar y afrontar las situaciones de alto riesgo
que puedan precipitar o desencadenar una recaída
así como responder adecuadamente a las mismas.
2)Identificar las situaciones protectoras o de bajo
riesgo como alternativas a las situaciones de
riesgo.
3) Fomentar actividades de ocio.
5. SIGNOS DE RECAÍDA
Comportamiento
evasivo y defensivo
Comportamiento
compulsivo
Tendencia hacia la soledad
Comportamiento impulsivo
Confusión y sobre
reacción
Alta tendencia al enfado
Baja tolerancia a la espera
Baja tolerancia a la
frustración
Estar a la defensiva Irritación con los
amigos, familiares
6. SIGNOS DE RECAÍDA
Pérdida del control del
comportamiento
Asistencia irregular a ARA
Rechazo abierto a la ayuda
Reconocimiento de la
pérdida de control
Explicaciones irracionales
e injustificadas
Mentiras
7. SIGNOS DE RECAÍDA
Depresión
Falta de deseo de hacer algo.
Hábitos irregulares para
dormir
Hábitos alimenticios
irregulares
Reducción de opciones
Falta de motivación en
recuperarse en ARA
Soledad(nadie me entiende,
me siento solo…)
8. DESENCADENANTES
Falta comunicación.
Pasar por lugares de
riesgo.
Discutir con familiares.
Problemas en la
pareja.
Falta de confianza.
Comunicación fluida.
Evitar juntarse y acudir
a lugares donde se
consume.
Pedir ayuda.
Organizar actividades
de ocio alternativas.
Apoyo.
FACTORES DE RIESGO
FACTORES DE
PROTECCIÓN
9. MITOS Y CREENCIAS
Recaída fallo tratamiento.
Ocurre solo cuando se
consume alcohol u otras
drogas
Recaída es un accidente
Utilizada para detectar
factores de riesgo
desconocidos.
Cambios de
comportamiento y
exposiciones
inadvertidas
Previsible y evitable
MITO REALIDAD
10. MITOS Y CREENCIAS
Sólo cuando se usa la
misma droga.
Es señal de poca
motivación.
Anula lo que él
paciente había
conseguido.
La ausencia de recaída
garantiza la
recuperación.
Ocurre con el uso de
cualquier otra droga.
Aún los más motivados
presentan recaídas.
Modificaciones que se
mantienen.
Algunos no se
recuperan de los
daños.
MITOS REALIDAD
11. ¿POR QUÉ SE RECAE?
• Ira, frustración
• Depresión, pánico,
ansiedad
Estados
emocionales
negativos
• Ruptura de pareja,
disputas
• Conflictos, deuda, muerte
familiar
Conflictos
interpersonales
• Influencia de las personas
para que el adicto vuelva
a consumir
Presión social
12. HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO
Comunicación.
Paciencia.
Templanza.
Apoyo.
Respeto mutuo.
Sinceridad.
Ser perseverante.
Mantener la autoestima.
Sentirse orgullos/a de los
logros.
Saber escuchar.
Falta de comunicación.
Permanecer impasivo.
Discusiones y reproches
Abandono (soledad y
depresión).
Sobreprotección (atención e
interés enfermizo).
Bajar la guardia o control.
Desconfianza.
No marcar limites.
¿Qué se debe hacer? ¿Qué no se debe hacer?
13. USO DEL TIEMPO LIBRE
Deportes
Excursiones
Hobbies
Senderismo
Bicicleta
Gimnasio
Patinaje
Lectura
Pintura
Escritura
Bricolaje
Jardinería