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Promoción de la salud
                   Prevención de adicciones

 Colegio Huergo
 25 de junio de 2012

 Autores:    Dr. Sergio Orlandini Cappannari
             Dr. Javier Naveros
Ref: 00.02
EL BIENESTAR



•   El bienestar es una elección que consiste en tomar
    responsabilidad sobre la propia calidad de nuestra vida y
    eleva los niveles del satisfacción.


•   El bienestar depende de la actitud personal ante la vida
    y las decisiones tomadas en el camino, existen tantos
    estados    de   bienestar    como     personas,   familias,
    organizaciones y comunidades.
LA PROMOCION DE LA SALUD



•   La promoción de la salud es la ciencia y el arte de asistir a las
    personas para cambiar su estilo de vida para que puedan accionar
    hacia un estado de balance de la salud física, emocional, social,
    espiritual e intelectual.

•   Los cambios del estilo de vida pueden ser facilitados por una
    combinación de esfuerzos para lograr conciencia, cambio de
    hábitos y creación de contextos que posibiliten practicas
    saludables.



                                     (*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
SALUTOGENESIS
                                                     Procesos productores de salud



•   La salutogénesis concibe la salud y la enfermedad como
    estados continuos, nadie es completamente enfermo ni
    completamente sano.


•   Se refiere no sólo de acabar y superar la enfermedad
    sino además a encontrar los medios para producir,
    construir y mantener la salud.

                    (*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
estado de salud               niveles de prevención (*)

   saludable, sin signos
ni síntomas de enfermedad

                                         prevención 1°
                  HR vs HS
                               acciones para mantenerse saludable

       enfermedad
                                         prevención 2°
                  HR vs HS   diagnóstico precoz, tratamiento temprano
                             prevención de complicaciones y secuelas

 secuelas, discapacidad
     o dependencia
                                         prevención 3°
                  HR vs HS   rehabilitación y reinserción, seguimiento y
                             prevención de recaídas y complicaciones

         muerte
                                                 (*) Modificado de Pickett & Hanlon
vida libre
                                                                           vida libre
                 tabaquismo                       de drogas
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               psicológicos
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Factores de protección
Desarrollo de relaciones de amistad
(familia, amigos, tanto en la escuela como en la comunidad)

Se requieren tres condiciones básicas:

1. Oportunidades

2. Habilidades (comunicación, resolución de conflictos, etc.)

3. Reconocimiento
Factores de protección
Desarrollo de convicciones sanas y normas claras,
  tales como:

• Establecer normas claras y positivas

• Brindar apoyo en forma consistente

• Especificar de manera firme las consecuencias por
  transgredir la norma establecida

• Encuentro con las consecuencias por haber
  transgredido

• Poder sostener frente a otros las propias convicciones
Factores de protección
Desarrollo de sus características Individuales, las que
  pueden incluir lo siguiente:

• Adaptación / aceptación / frustración

• Actitudes sociales positivas

• Capacidades y aptitudes personales

• Auto cuidado

• Características propias
Habilidades para adultos
•   Comuníquese frecuentemente
     – ¿Qué decir?
     – ¿Cómo decirlo?
     – ¿Cuándo decirlo?

•   Escuche
     – Preste atención
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     – No prepare su respuesta mientras su hijo le está hablando
     – Confirme lo que su hijo le ha dicho
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     – Observemos todos los mensajes: No ignoremos los del cuerpo.

•   Hable
     – Si usted habla por sí mismo, dará a su hijo la posibilidad de hacer lo
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• Ayúdelos a sentirse bien consigo mismo.

• Ayúdelos a expresar sus pensamientos y emociones.

• Ayúdelos a fortalecer su auto-estima:
   – Aceptándolos tal y como son.
   – Demostrándoles verdadero interés.
   – Ayudándoles a tener confianza en sí mismos.

• Ayúdelos a desarrollar conductas asertivas.

• Sea un buen ejemplo.
Situaciones de alerta
•   ¿Presenta cambios notorios en su estado de ánimo?
•   ¿Miente y no habla de sus actividades?
•   ¿Ha bajado su rendimiento escolar y su asistencia a la escuela?
•   ¿Tiene momentos de mal humor o de depresión inesperados?
•   ¿Se resiste a la disciplina de su casa o de la escuela?
•   ¿Tiene problemas en las relaciones familiares y/o con sus amigos?
•   ¿Ha perdido interés en sus actividades favoritas o en los deportes?
•   ¿Ha desarrollado una excesiva necesidad de privacidad?
•   ¿Pide dinero prestado a los familiares o amigos sin aparente necesidad?
•   ¿Gasta dinero y no se sabe en qué?
•   ¿Está robando en la casa o en la escuela?
•   ¿Ha cambiado sus hábitos de alimentación o sueño?
•   ¿Ha descuidado su apariencia física?
•   ¿Tiene los ojos rojos o llorosos con frecuencia?
•   ¿Tiene nuevos amigos que fuman o beben alcohol?
•   ¿Muestra falta de coordinación, y un olor extraño en la ropa y en el aliento?
•   ¿Muestra falta de motivación, de energía, y baja auto-estima?
«El futuro de la humanidad no son los niños,
son los adultos con los que ellos interactúan»

                          Humberto Maturana
¡Muchas gracias!

+ info:

sergio.orlandini@aapsalud.org
javier.naveros@aapsalud.org

www.aapsalud.org

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Presentación AAPS - Prevención adicciones

  • 1. Promoción de la salud Prevención de adicciones Colegio Huergo 25 de junio de 2012 Autores: Dr. Sergio Orlandini Cappannari Dr. Javier Naveros Ref: 00.02
  • 2. EL BIENESTAR • El bienestar es una elección que consiste en tomar responsabilidad sobre la propia calidad de nuestra vida y eleva los niveles del satisfacción. • El bienestar depende de la actitud personal ante la vida y las decisiones tomadas en el camino, existen tantos estados de bienestar como personas, familias, organizaciones y comunidades.
  • 3. LA PROMOCION DE LA SALUD • La promoción de la salud es la ciencia y el arte de asistir a las personas para cambiar su estilo de vida para que puedan accionar hacia un estado de balance de la salud física, emocional, social, espiritual e intelectual. • Los cambios del estilo de vida pueden ser facilitados por una combinación de esfuerzos para lograr conciencia, cambio de hábitos y creación de contextos que posibiliten practicas saludables. (*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
  • 4. SALUTOGENESIS Procesos productores de salud • La salutogénesis concibe la salud y la enfermedad como estados continuos, nadie es completamente enfermo ni completamente sano. • Se refiere no sólo de acabar y superar la enfermedad sino además a encontrar los medios para producir, construir y mantener la salud. (*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
  • 5. estado de salud niveles de prevención (*) saludable, sin signos ni síntomas de enfermedad prevención 1° HR vs HS acciones para mantenerse saludable enfermedad prevención 2° HR vs HS diagnóstico precoz, tratamiento temprano prevención de complicaciones y secuelas secuelas, discapacidad o dependencia prevención 3° HR vs HS rehabilitación y reinserción, seguimiento y prevención de recaídas y complicaciones muerte (*) Modificado de Pickett & Hanlon
  • 6. vida libre vida libre tabaquismo de drogas de tabaco ilícitas abuso de consumo drogas de ilícitas alcohol abuso de conductas alcohol seguras alimentación HR vs HS saludable conductas inseguras actividad alimentación física para inadecuada la salud manejo del stress sedentarismo uso saludable stress de los servicios sostenido de salud
  • 7. Niveles de comprensión y acción individual familiar escolar | laboral comunitario social | cultural
  • 8. Multifactorialidad Objetos de consumo Factores sociales, Genética y culturales y epigenética ambientales ADICCIONES Factores Biología y familiares neurobiología Factores psicológicos individuales
  • 9. Factores de protección Desarrollo de relaciones de amistad (familia, amigos, tanto en la escuela como en la comunidad) Se requieren tres condiciones básicas: 1. Oportunidades 2. Habilidades (comunicación, resolución de conflictos, etc.) 3. Reconocimiento
  • 10. Factores de protección Desarrollo de convicciones sanas y normas claras, tales como: • Establecer normas claras y positivas • Brindar apoyo en forma consistente • Especificar de manera firme las consecuencias por transgredir la norma establecida • Encuentro con las consecuencias por haber transgredido • Poder sostener frente a otros las propias convicciones
  • 11. Factores de protección Desarrollo de sus características Individuales, las que pueden incluir lo siguiente: • Adaptación / aceptación / frustración • Actitudes sociales positivas • Capacidades y aptitudes personales • Auto cuidado • Características propias
  • 12. Habilidades para adultos • Comuníquese frecuentemente – ¿Qué decir? – ¿Cómo decirlo? – ¿Cuándo decirlo? • Escuche – Preste atención – No interrumpa – No prepare su respuesta mientras su hijo le está hablando – Confirme lo que su hijo le ha dicho • Observe – Observemos todos los mensajes: No ignoremos los del cuerpo. • Hable – Si usted habla por sí mismo, dará a su hijo la posibilidad de hacer lo mismo
  • 13. Habilidades para adultos • Ayúdelos a sentirse bien consigo mismo. • Ayúdelos a expresar sus pensamientos y emociones. • Ayúdelos a fortalecer su auto-estima: – Aceptándolos tal y como son. – Demostrándoles verdadero interés. – Ayudándoles a tener confianza en sí mismos. • Ayúdelos a desarrollar conductas asertivas. • Sea un buen ejemplo.
  • 14. Situaciones de alerta • ¿Presenta cambios notorios en su estado de ánimo? • ¿Miente y no habla de sus actividades? • ¿Ha bajado su rendimiento escolar y su asistencia a la escuela? • ¿Tiene momentos de mal humor o de depresión inesperados? • ¿Se resiste a la disciplina de su casa o de la escuela? • ¿Tiene problemas en las relaciones familiares y/o con sus amigos? • ¿Ha perdido interés en sus actividades favoritas o en los deportes? • ¿Ha desarrollado una excesiva necesidad de privacidad? • ¿Pide dinero prestado a los familiares o amigos sin aparente necesidad? • ¿Gasta dinero y no se sabe en qué? • ¿Está robando en la casa o en la escuela? • ¿Ha cambiado sus hábitos de alimentación o sueño? • ¿Ha descuidado su apariencia física? • ¿Tiene los ojos rojos o llorosos con frecuencia? • ¿Tiene nuevos amigos que fuman o beben alcohol? • ¿Muestra falta de coordinación, y un olor extraño en la ropa y en el aliento? • ¿Muestra falta de motivación, de energía, y baja auto-estima?
  • 15. «El futuro de la humanidad no son los niños, son los adultos con los que ellos interactúan» Humberto Maturana