1. Promoción de la salud
Prevención de adicciones
Colegio Huergo
25 de junio de 2012
Autores: Dr. Sergio Orlandini Cappannari
Dr. Javier Naveros
Ref: 00.02
2. EL BIENESTAR
• El bienestar es una elección que consiste en tomar
responsabilidad sobre la propia calidad de nuestra vida y
eleva los niveles del satisfacción.
• El bienestar depende de la actitud personal ante la vida
y las decisiones tomadas en el camino, existen tantos
estados de bienestar como personas, familias,
organizaciones y comunidades.
3. LA PROMOCION DE LA SALUD
• La promoción de la salud es la ciencia y el arte de asistir a las
personas para cambiar su estilo de vida para que puedan accionar
hacia un estado de balance de la salud física, emocional, social,
espiritual e intelectual.
• Los cambios del estilo de vida pueden ser facilitados por una
combinación de esfuerzos para lograr conciencia, cambio de
hábitos y creación de contextos que posibiliten practicas
saludables.
(*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
4. SALUTOGENESIS
Procesos productores de salud
• La salutogénesis concibe la salud y la enfermedad como
estados continuos, nadie es completamente enfermo ni
completamente sano.
• Se refiere no sólo de acabar y superar la enfermedad
sino además a encontrar los medios para producir,
construir y mantener la salud.
(*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989
5. estado de salud niveles de prevención (*)
saludable, sin signos
ni síntomas de enfermedad
prevención 1°
HR vs HS
acciones para mantenerse saludable
enfermedad
prevención 2°
HR vs HS diagnóstico precoz, tratamiento temprano
prevención de complicaciones y secuelas
secuelas, discapacidad
o dependencia
prevención 3°
HR vs HS rehabilitación y reinserción, seguimiento y
prevención de recaídas y complicaciones
muerte
(*) Modificado de Pickett & Hanlon
6. vida libre
vida libre
tabaquismo de drogas
de tabaco
ilícitas
abuso de consumo
drogas de
ilícitas alcohol
abuso de conductas
alcohol seguras
alimentación
HR vs HS saludable
conductas
inseguras actividad
alimentación física para
inadecuada la salud
manejo
del stress
sedentarismo
uso saludable
stress
de los servicios
sostenido
de salud
7. Niveles de comprensión
y acción
individual
familiar
escolar |
laboral
comunitario
social |
cultural
8. Multifactorialidad
Objetos de
consumo
Factores
sociales, Genética y
culturales y epigenética
ambientales
ADICCIONES
Factores Biología y
familiares neurobiología
Factores
psicológicos
individuales
9. Factores de protección
Desarrollo de relaciones de amistad
(familia, amigos, tanto en la escuela como en la comunidad)
Se requieren tres condiciones básicas:
1. Oportunidades
2. Habilidades (comunicación, resolución de conflictos, etc.)
3. Reconocimiento
10. Factores de protección
Desarrollo de convicciones sanas y normas claras,
tales como:
• Establecer normas claras y positivas
• Brindar apoyo en forma consistente
• Especificar de manera firme las consecuencias por
transgredir la norma establecida
• Encuentro con las consecuencias por haber
transgredido
• Poder sostener frente a otros las propias convicciones
11. Factores de protección
Desarrollo de sus características Individuales, las que
pueden incluir lo siguiente:
• Adaptación / aceptación / frustración
• Actitudes sociales positivas
• Capacidades y aptitudes personales
• Auto cuidado
• Características propias
12. Habilidades para adultos
• Comuníquese frecuentemente
– ¿Qué decir?
– ¿Cómo decirlo?
– ¿Cuándo decirlo?
• Escuche
– Preste atención
– No interrumpa
– No prepare su respuesta mientras su hijo le está hablando
– Confirme lo que su hijo le ha dicho
• Observe
– Observemos todos los mensajes: No ignoremos los del cuerpo.
• Hable
– Si usted habla por sí mismo, dará a su hijo la posibilidad de hacer lo
mismo
13. Habilidades para adultos
• Ayúdelos a sentirse bien consigo mismo.
• Ayúdelos a expresar sus pensamientos y emociones.
• Ayúdelos a fortalecer su auto-estima:
– Aceptándolos tal y como son.
– Demostrándoles verdadero interés.
– Ayudándoles a tener confianza en sí mismos.
• Ayúdelos a desarrollar conductas asertivas.
• Sea un buen ejemplo.
14. Situaciones de alerta
• ¿Presenta cambios notorios en su estado de ánimo?
• ¿Miente y no habla de sus actividades?
• ¿Ha bajado su rendimiento escolar y su asistencia a la escuela?
• ¿Tiene momentos de mal humor o de depresión inesperados?
• ¿Se resiste a la disciplina de su casa o de la escuela?
• ¿Tiene problemas en las relaciones familiares y/o con sus amigos?
• ¿Ha perdido interés en sus actividades favoritas o en los deportes?
• ¿Ha desarrollado una excesiva necesidad de privacidad?
• ¿Pide dinero prestado a los familiares o amigos sin aparente necesidad?
• ¿Gasta dinero y no se sabe en qué?
• ¿Está robando en la casa o en la escuela?
• ¿Ha cambiado sus hábitos de alimentación o sueño?
• ¿Ha descuidado su apariencia física?
• ¿Tiene los ojos rojos o llorosos con frecuencia?
• ¿Tiene nuevos amigos que fuman o beben alcohol?
• ¿Muestra falta de coordinación, y un olor extraño en la ropa y en el aliento?
• ¿Muestra falta de motivación, de energía, y baja auto-estima?
15. «El futuro de la humanidad no son los niños,
son los adultos con los que ellos interactúan»
Humberto Maturana