ACERTIJO LA RUTA DEL MARATÓN OLÍMPICO DEL NÚMERO PI EN PARÍS. Por JAVIER SOL...
ESPONDILITIS ANQUILOSANTES
1.
2. Es
una
enfermedad
crónica
que
involucra inflamación de las articulaciones entre
las vértebras de la columna y las articulaciones
entre la columna y la pelvis.
Estas articulaciones resultan inflamadas e
hinchadas. Con el tiempo, las vértebras
afectadas se fusionan.
3. Se
desconoce la causa de la
espondilitis anquilosante, pero los
genes parecen estar involucrados.
La enfermedad comienza con mayor
frecuencia entre los 20 y los 40 años
de edad, pero puede ocurrir antes de
la edad de 10 años y afecta más a
los hombres que a las mujeres.
4. La
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enfermedad comienza con un lumbago
que aparece y desaparece.
El dolor y la rigidez son peores en la noche,
en la mañana o cuando no se está activo y lo
pueden despertar a uno.
El dolor mejora particularmente con ejercicio
o actividad.
El dolor de espalda puede comenzar en las
articulaciones sacroilíacas (entre la pelvis y la
columna). Con el tiempo, puede comprometer
toda o parte de la columna.
5. Se
puede perder movimiento o movilidad en la
columna lumbar, y es posible que usted no sea
capaz de expandir completamente el tórax, debido al
compromiso de las articulaciones intercostales.
La fatiga también es un síntoma común.
Otros síntomas menos comunes abarcan:
• Inflamación de los ojos o uveítis
• Dolor en los talones
• Rigidez y dolor en la cadera
• Dolor e inflamación articular en los hombros, rodillas
y tobillos
• Inapetencia
• Fiebre leve
• Pérdida de peso
6. Los
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exámenes pueden ser:
CSC
Tasa de sedimentación eritrocítica
Antígeno HLA-B27
Radiografías de la columna y de la
pelvis
Resonancia magnética de la columna
7. El
médico puede prescribir antinflamatorios
no esteroides (AINES) para reducir la
inflamación y el dolor.
Diferentes medicamentos se recetan para
calmar la hinchazón y el sistema inmunitario:
• Terapia
con corticosteroides como la
prednisona
• Sulfasalazina
• Metotrexato (una vez por semana)
• Inhibidores FNT (etanercept, adalimumab,
infliximab, golimumab)
8.
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•
El reumatólogo es un médico especializado en el
tratamiento de la artritis y los problemas relacionados.
Entre los diferentes tipos de médicos que tratan los
síntomas de la espondilitis anquilosante están:
Los oftalmólogos, que tratan las enfermedades de los
ojos.
Los gastroenterólogos, que tratan las enfermedades
intestinales.
Los fisiatras, que se especializan en la medicina física
y la rehabilitación.
Los fisioterapeutas, que indican qué ejercicios y
estiramientos se deben hacer.
9. No
hay una cura para la espondilitis
anquilosante. Algunos tratamientos
pueden aliviar los síntomas y pueden
prevenir que la enfermedad empeore.
En la mayoría de los casos, el
tratamiento consiste en medicamentos,
ejercicio y medidas de autoayuda. En
ciertos casos, la cirugía puede reparar
algunos de los daños a las
articulaciones.
10. Seguir
una dieta saludable y hacer ejercicio
hace bien a todos, y le puede ser muy útil si
tiene espondilitis anquilosante.
No hay una dieta específica para las
personas con espondilitis anquilosante, pero
mantener un peso saludable es importante ya
que reduce la carga sobre las articulaciones
adoloridas.
Los
ejercicios de fortalecimiento y de
estiramiento pueden ayudar a aliviar el dolor y
la rigidez en las articulaciones.
11. Estos
ejercicios se deben realizar con cuidado,
aumentando el nivel y la cantidad de ejercicio
poco a poco. Antes de comenzar un programa
de ejercicios, es importante hablar con un
médico que pueda adaptar los ejercicios a las
necesidades que usted tiene. Hay dos tipos de
ejercicios que pueden ayudar:
• Los ejercicios de fortalecimiento
• Los ejercicios de extensión de movimiento.
A muchas personas con espondilitis
anquilosante les ayuda hacer ejercicios en el
agua.