Este documento presenta información sobre ergonomía informática. Define la ergonomía como el estudio de la adaptación del hombre y su trabajo o máquinas. En informática, se enfoca en prevenir dolores musculares debido al uso excesivo de teclado, mouse y malas posturas. Explica cinco problemas comunes y ejercicios para ojos, manos y postura. Concluye que conocer ergonomía informática ayuda a evitar problemas de salud dado el uso frecuente de computadoras.

1. ERGONOMIA
INFORMATICA
CAPACITACION: INFORMATICA
MTRO: JOSE ARTURO MENDEZ DOMINGUEZ
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
LUIS RICARDO OROZCO H.
ANDRIK HERNANDEZ TAXILAGA
JESUS DIAZ OSORIO
PABLO SASTRE BECERRA

2. INDICE
 Introducción
 ¿Qué es la ergonomía?
 Postura correcta frente a la PC
 Problema #1
 Ejercicio: Ojos explicado
 Problema #2
 Ejercicio: Ojos físico
 Problema #3
 Problema #4

3.  Ejercicios: Físico
 Problema #5
 Ejercicio: Manos
 Posiciones adecuada al utilizar
el teclado
 Como se debe utilizar el mouse
 Posiciones al utilizar la laptop

4. INTRODUCCION
 En esta diapositiva, haremos
saber a los alumnos la
definición de la ergonomía.
Presentaremos problemas en el
ámbito de la informática y
presentaremos ejercicios
físicos, ya que las malas
posturas al utilizar la
computadora pueden causar
problemas graves.

5. ¿QUE ES LA ERGONOMIA?
 Es el estudio de
las condiciones
de adaptación
reciproca del
hombre y su
trabajo, o el
hombre y una
maquina o
vehículo.
 En la informática,
esta disciplina se
preocupa de
prevenir y evitar
dolores en las
muñecas, brazos,
,espalda , etc.
Debido al uso
excesivo del
teclado, muebles
inadecuados y
malas posturas.

19. BIBLIOGRAFIA
• https://www.slideshare.net/J
eckson/la-ergonoma-
informtica
• https://www.taringa.net/post
s/info/2181652/Ergonomia-
informatica.html

20. CONCLUSION
 Gracias a esta información
sabemos mas acerca de la
ergonomía informática y
evitaremos problemas graves
en nuestro cuerpo ya que
utilizamos mucho tiempo la
computadora.

21. !GRACIAS POR
SU ATENCION!