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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA
ESCUELA SUPERIOR DE ENFERMERÍA
CENTRO DE UNIVERSIDAD VIRTUAL
LICENCIATURA EN ENFERMERÍA
MODALIDAD BLENDED LEARNING
MATERIA
PRÁCTICA CLÍNICA Y COMUNITARIA EN INDIVIDUO SANO
TEMA
INFORME FINAL DE LA PRÁCTICA
ASESORES
Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón
Lic. Enf. Flor María Valle Mercado.
ALUMNO
Miriam Meyer Beltrán
José Juan Sobampo Rocha.
INTRODUCCIÓN
La enfermería comunitaria es la disciplina que sintetiza los conocimientos
teóricos y las habilidades prácticas de la enfermería y de la salud pública y los
aplica, como alternativa (estrategia) de trabajo en (y con) la comunidad, con el
fin de promover, mantener y restaurar la salud de la población, contando con la
participación (comunitaria) de ésta, mediante cuidados directos (semidirectos)
e indirectos a individuos, familias, otros grupos y a la propia comunidad en su
conjunto, como miembro de un equipo multidisciplinario y en el marco de una
planificación general de atención a la salud.
OBJETIVO DE LA
ENFERMERÍA
COMUNITARIA
Satisfacer las necesidades
de salud de la población,
con la participación del
individuo y la colaboración
de otros profesionales.
enfermería comunitaria
FUNCIONES DE LA ENFERMERA COMUNITARÍA
- Participar en el diagnóstico de
salud.
- Delimitación de problemas en la
comunidad: encontrar el origen y
las intervenciones propias de
enfermería con priorización de las
mismas.
- Ejecución: prestar servicios a
individuo familias y comunidad:
curación educación para la salud,
fomento a la salud
ROLES FUNCIONALES DE ENFEMERIA COMUNITARIA
- Defensora
- Asesora
- Promotora
- Coordinadora
- Impulsora
- Facilitadora
- Colaboradora
- Proveedora de cuidados
- De Educadora
- De Administradora
- De Investigadora
- Valorar la salud integral del individuo, familia y
comunidad: hábitos, creencias y formas de
vida que inciden en sus problemas de salud.
- Dar atención directa a la población.
- Iniciar tratamientos que estén en sus
competencias.
- Vigilar el proceso de salud-enfermedad (DM,
HTA, TB, desnutrición, etc.) con elaboración de
planes de cuidado
- Mantener la vigilancia epidemiológica de la
comunidad, tomar medidas pertinentes y
mantener informada a la comunidad como
al sistema de salud.
- Capacitar e integrar a grupos tradicionales
y voluntarios para su participación en los
programas comunitarios de salud
(interculturalidad).
- Capacitar al individuo, familia y comunidad
para corresponsabilizarlos en el cuidado
de su salud (autocuidado).
RELATORÍA DE NUESTRA EXPERIENCIA EN LA
PRÁCTICA DE COMUNIDAD INDIVIDUO SANO
Gracias a la Universidad Autónoma de Sinaloa, Escuela
Superior de Enfermería modalidad Blended Learning,
pudimos realizar nuestras primeras practica comunitaria en
la colonia 8 febrero de Culiacán Sinaloa. Las cuales se
realizaron con mucho entusiasmo por parte de los
estudiantes (Grupo 1 y 2 ) y coordinadores en general.
ACTIVIDADES REALIZADAS
Recorrido inicial en la colonia
para asignación de manzanas y
formar binas para llevar a cabo
las distintas actividades
previamente, informadas en el
aula.
Croquis
De la Colonia 8 de febrero
30 29 28 27 26
Casa
Aband
onada
25
Carpinter
ía
24 23
Casa
Abandon
ada
22 21 20 19 18
Casa
Abandon
ada
17 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tienda
14 15
CallePresidenteMigueldelaMadrid
Calle Mina La Valenciana
Blv.PaseodeLosHimalaya
Calle Mina La Purísima
Casa en donde se aplicaron las guías.
Fotos de Casas de la Manzana 8.
Foto 1. Abarrote por la Calle Mina la Valenciana, Casa # 13. Foto 2. Casa abandonada por Mina la Purísima, Casa # 18.
Foto 3. Casa por Mina la Purísima, Casa # 24, con muchos perros. Foto 4. Carpintería por Mina la Purísima, Casa # 26.
Cronograma de Actividades
NOMBRE DEL ALUMNO: Miriam Meyer Beltrán y José Juan Sobampo Rocha. FECHA: 30 Mayo al 14 Junio 2015
NOMBRE DE LA INSTRUCTORA: Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón y Lic. Enf. María Valle Mercado SERVICIO: Comunidad.
OBJETIVO: Registrar el plan de acción del programa de salud comunitaria.
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA
ESCUELA SUPERIOR DE ENFERMERÍA
CENTRO DE UNIVERSIDAD VIRTUAL
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
PRÁCTICA CLÍNICA Y COMUNITARIA
Cronograma de Actividades
Realizado
Planeado
Guía de Observación de la Práctica
Guía de Valoración Familiar
Fotos de Valoración Familiar
La persona que se le aplico las Guías. Nieto vive con los abuelos. Letrina.
Patio de la casa, con animales domésticos. Paredes de la casa.
Condiciones de Higiene de las Vivienda, de las 15 manzanas
realizadas.
Guía de Valoración del Proceso Enfermero
Modelo: Virginia Henderson.
Resumen de la Guía Virginia Henderson
Plan de Cuidado
Iniciales del nombre de la usuaria(o): JRBV Fecha: 07 Junio del 2015 Nombre del estudiante: José Juan Sobampo Rocha_
Plan de Cuidado
Oficios de Gestión
NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN: Universidad Autónoma de Sinaloa.
UNIDAD ORGANIZACIONAL: Escuela Superior de Enfermería Culiacán -Centro de
Universidad Virtual.
UNIDAD DIDACTICA: Práctica Clínica y Comunitaria en Individuo Sano.
TÍTULO: Envió de Programa (Plan Charla).
NOMBRE DEL ASESOR:
Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón.
Lic. Flor María Valle Mercado.
NOMBRE DEL ALUMNO:
Miriam Meyer Beltrán .
José Juan Sobampo Rocha.
FECHA: 08 Junio del 2015.
Presentación Plan Charla
PLAN CHARLA
EDUCATIVA.
Hipertensión y Fatiga.
Tema: Hipertensión Arterial y Fatiga
Objetivo de la charla: Brindar información de
cómo prevenir esta enfermedad.
Lugar: Colonia 8 Febrero.
Hora: 10:00 am.
Duración: 15 min.
Publico: programa para adulto mayor
Materiales:
 Rotafolio.
 Tríptico.
El tema a tratar es Hipertensión , hacerles saber que es ?,
cuáles son sus síntomas ?, cuáles son sus cuidados?, y porque
? y a quienes afecta.
Objetivo.
Introducción.
La hipertensión arterial es una patología muy importante, en vista de su capacidad para reducir sustancialmente la
duración y calidad de vida de quien la sufre, tanto más como antigua y severa sea. Esta reducción depende de la
capacidad de la enfermedad para generar complicaciones propias, principalmente cardiacas, renales y del sistema
nervioso central, y de su participación como factor de riesgo y de aceleración de la aterosclerosis.
Definición
¿Qué es la Presión Arterial?
Cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas. Dicha presión es la que
consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Cada vez que le toman la tensión le dan dos cifras. La
primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce en las arterias cuando late el corazón) y la
segunda, la presión diastólica (aquella que se registra cuando el corazón descansa entre latidos). Si la presión
sube por encima del límite normal, que se podría cifrar en 140/90 en los adultos, se produce lo que
denominamos hipertensión arterial, se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que afecta a más
del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento en las personas de más de 65 años.
Pero uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso
Desarrollo.
¿Cuáles Son Las Causas?:
- Factores genéticos hereditarios: Las probabilidades de padecer hipertensión arterial son dobles en aquellas
personas cuyos padres o familiares directos son también hipertensos respecto a los que no tienen estos
antecedentes.
- Alimentación inadecuada: Una alimentación inadecuada, rica en sal y grasas saturadas aumenta la tensión
arterial.
- Obesidad: Las personas obesas tienen de dos a tres veces más probabilidades de padecer esta enfermedad que
aquellas que no tienen sobrepeso.
- Edad: A medida que las personas van envejeciendo se produce un endurecimiento de las arterias que dificulta el
paso de las sangre por las mismas y conlleva el aumento de la presión arterial. Existe un factor de riesgo claro a
partir de los 65 años.
Desarrollo.
- Sexo: Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres a padecer hipertensión. Las mujeres, mientras
tienen la regla, se encuentran más protegidas que los hombres por la influencia de las hormonas femeninas o
estrógenos, sin embargo esta protección desaparece cuando se produce la menopausia, momento en que la
mujer tiene más probabilidades de sufrir esta enfermedad que el hombre.
- Estrés: El estrés permanente suele producir muchas veces esta enfermedad. Se han realizado estudios que
demuestran que la situación económica de un individuo puede generar estrés. Y este estrés produce aumento
de la presión arterial Se vio como aquellas personas con trabajos peor pagados, o que tenían muy poco
dinero presentaban índices más elevados de hipertensión.
- Alcohol: un uso moderado de alcohol favorece la circulación, pero un uso no moderado de alcohol conlleva un
aumento de la tensión arterial y la posibilidad de caer en el alcoholismo. Una ingesta diaria superior a 40 g de
alcohol puede producir un aumento de la tensión arterial.
- Tabaco: El tabaco es uno de los peores enemigos del sistema circulatorio. Adeás de producir numerosas
enfermedades vasculares.
Desarrollo.
¿Cuáles Son Los Síntomas De La Hipertensión Arterial?
En la mayoría de los casos al principio no se presentan síntomas. pero Otras veces se
producen:
 mareos,
 náuseas
 dolor de cabeza,
 zumbido de los oídos, cansancio
 sudoración excesiva
 dificultad al respirar, opresión en el pecho, manos y pies que se duermen o
experimentan hormigueo, etc.
Desarrollo.
¿Cuál es el Tratamiento?
Además de tomar el medicamento, usted puede hacer muchas cosas para ayudar
a controlar su presión arterial, como:
 Realizar su chequeo periódicamente.
 Tomar sus pastillas recomendada por el medico
Desarrollo.
Complicaciones:
 Daño en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis)
 Daño cerebral
 Insuficiencia cardíaca congestiva
 Enfermedad renal crónica
 Ataque cardíaco
 Enfermedad cardíaca hipertensiva
 Accidente cerebrovascular
 Pérdida de la visión
Desarrollo.
Desarrollo.
Prevención:
 Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la presión arterial:
 Deje de fumar.
 No consuma más de un trago al día para las mujeres o dos para los hombres.
 Consuma una alimentación rica en frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa, en tanto reduce la
ingesta de grasa total y saturada (la dieta DASH es una forma de lograr este tipo de plan dietario).
 Haga ejercicio de manera regular. Si es posible, durante 30 minutos la mayoría de los días.
 Si padece diabetes, mantenga el azúcar en la sangre bajo control.
 Baje de peso, en caso de tener sobrepeso, ya que el exceso de peso le agrega tensión al corazón. En algunos
casos, la pérdida de peso puede ser el único tratamiento necesario.
 No consuma más de uno o dos tragos de alcohol al día.
 Trate de manejar el estrés.
Conclusiones.
La hipertensión arterial es una enfermedad muy frecuente, que suele pasar
desapercibida, sin producir síntomas.
No suele diagnosticarse a no ser que se tome la tensión arterial como rutina de
exploración, en personas aparentemente sanas.
Si no se diagnostica, la hipertensión arterial va produciendo daño vascular en los
órganos más nobles del organismo dando lugar a complicaciones graves como el
infarto de miocardio
GRACIAS..
Material Didáctico
Tríptico
Material Didáctico
Entrega de Tríptico en Comunidad
Material Didáctico
Entrega de Tríptico en Comunidad
Material Didáctico
Fotos Realización de Rotafolio
Material Didáctico
Rotafolio Terminado
Material Didáctico
Presentación de Rotafolio en Clase.
Material Didáctico
Presentación de Rotafolio a la Persona Evaluada.
Video de presentación de Rotafolio
(Ver archivo anexo YOUTUBE).
LINK: https://youtu.be/erYl04Ihtrw
Conclusiones
La participación en la práctica comunitaria, es una experiencia satisfactoria ya que gracias a
estas acciones podemos prevenir enfermedades dándole educación a la población.
Llevando hasta la comunidad los servicios necesarios para satisfacer las distintas necesidades.
Se hace necesario el conocimiento de los aspectos fundamentales que están vinculados con la
participación comunitaria para permitir que esta sea efectiva y cumpla sus objetivos.
Estudiar y concientizar la salud como estado de bienestar físico, mental y social nos permite
comprender los elementos que en ella intervienen, el papel que la comunidad puede
desempeñar en esta y dar explicaciones al fenómeno de la participación comunitaria.
De antemano se agradece a la población de la colonia 8 febrero por sus atenciones y
disponibilidad para abrirnos las puestas de sus hogares y tener la confianza para proporcionar
los datos requeridos, para la realización de nuestras actividades.
Gracias también a nuestras asesoras, la Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón y a la Lic.
Enf. Flor María Valle Mercado que con su dedicación y paciencia nos fueron guiando, por esta
nueva experiencia que es la práctica comunitaria.
A todos los compañeros, que a pesar del clima caluroso de Culiacán nunca perdimos el
entusiasmo para concluir nuestras primeras prácticas.
A nuestra gran Universidad por darnos el apoyo y confianza que implica nuestra carrera.
GRACIAS

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Envio informe final Comunidad jose juansobampo

  • 1. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA ESCUELA SUPERIOR DE ENFERMERÍA CENTRO DE UNIVERSIDAD VIRTUAL LICENCIATURA EN ENFERMERÍA MODALIDAD BLENDED LEARNING MATERIA PRÁCTICA CLÍNICA Y COMUNITARIA EN INDIVIDUO SANO TEMA INFORME FINAL DE LA PRÁCTICA ASESORES Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón Lic. Enf. Flor María Valle Mercado. ALUMNO Miriam Meyer Beltrán José Juan Sobampo Rocha.
  • 2. INTRODUCCIÓN La enfermería comunitaria es la disciplina que sintetiza los conocimientos teóricos y las habilidades prácticas de la enfermería y de la salud pública y los aplica, como alternativa (estrategia) de trabajo en (y con) la comunidad, con el fin de promover, mantener y restaurar la salud de la población, contando con la participación (comunitaria) de ésta, mediante cuidados directos (semidirectos) e indirectos a individuos, familias, otros grupos y a la propia comunidad en su conjunto, como miembro de un equipo multidisciplinario y en el marco de una planificación general de atención a la salud.
  • 3.
  • 4. OBJETIVO DE LA ENFERMERÍA COMUNITARIA Satisfacer las necesidades de salud de la población, con la participación del individuo y la colaboración de otros profesionales. enfermería comunitaria
  • 5. FUNCIONES DE LA ENFERMERA COMUNITARÍA - Participar en el diagnóstico de salud. - Delimitación de problemas en la comunidad: encontrar el origen y las intervenciones propias de enfermería con priorización de las mismas. - Ejecución: prestar servicios a individuo familias y comunidad: curación educación para la salud, fomento a la salud
  • 6. ROLES FUNCIONALES DE ENFEMERIA COMUNITARIA - Defensora - Asesora - Promotora - Coordinadora - Impulsora - Facilitadora - Colaboradora - Proveedora de cuidados - De Educadora - De Administradora - De Investigadora
  • 7. - Valorar la salud integral del individuo, familia y comunidad: hábitos, creencias y formas de vida que inciden en sus problemas de salud. - Dar atención directa a la población. - Iniciar tratamientos que estén en sus competencias. - Vigilar el proceso de salud-enfermedad (DM, HTA, TB, desnutrición, etc.) con elaboración de planes de cuidado
  • 8. - Mantener la vigilancia epidemiológica de la comunidad, tomar medidas pertinentes y mantener informada a la comunidad como al sistema de salud. - Capacitar e integrar a grupos tradicionales y voluntarios para su participación en los programas comunitarios de salud (interculturalidad). - Capacitar al individuo, familia y comunidad para corresponsabilizarlos en el cuidado de su salud (autocuidado).
  • 9. RELATORÍA DE NUESTRA EXPERIENCIA EN LA PRÁCTICA DE COMUNIDAD INDIVIDUO SANO Gracias a la Universidad Autónoma de Sinaloa, Escuela Superior de Enfermería modalidad Blended Learning, pudimos realizar nuestras primeras practica comunitaria en la colonia 8 febrero de Culiacán Sinaloa. Las cuales se realizaron con mucho entusiasmo por parte de los estudiantes (Grupo 1 y 2 ) y coordinadores en general.
  • 10.
  • 11. ACTIVIDADES REALIZADAS Recorrido inicial en la colonia para asignación de manzanas y formar binas para llevar a cabo las distintas actividades previamente, informadas en el aula.
  • 12. Croquis De la Colonia 8 de febrero 30 29 28 27 26 Casa Aband onada 25 Carpinter ía 24 23 Casa Abandon ada 22 21 20 19 18 Casa Abandon ada 17 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Tienda 14 15 CallePresidenteMigueldelaMadrid Calle Mina La Valenciana Blv.PaseodeLosHimalaya Calle Mina La Purísima Casa en donde se aplicaron las guías.
  • 13. Fotos de Casas de la Manzana 8. Foto 1. Abarrote por la Calle Mina la Valenciana, Casa # 13. Foto 2. Casa abandonada por Mina la Purísima, Casa # 18. Foto 3. Casa por Mina la Purísima, Casa # 24, con muchos perros. Foto 4. Carpintería por Mina la Purísima, Casa # 26.
  • 14. Cronograma de Actividades NOMBRE DEL ALUMNO: Miriam Meyer Beltrán y José Juan Sobampo Rocha. FECHA: 30 Mayo al 14 Junio 2015 NOMBRE DE LA INSTRUCTORA: Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón y Lic. Enf. María Valle Mercado SERVICIO: Comunidad. OBJETIVO: Registrar el plan de acción del programa de salud comunitaria. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA ESCUELA SUPERIOR DE ENFERMERÍA CENTRO DE UNIVERSIDAD VIRTUAL CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES PRÁCTICA CLÍNICA Y COMUNITARIA
  • 16. Guía de Observación de la Práctica
  • 18. Fotos de Valoración Familiar La persona que se le aplico las Guías. Nieto vive con los abuelos. Letrina. Patio de la casa, con animales domésticos. Paredes de la casa.
  • 19. Condiciones de Higiene de las Vivienda, de las 15 manzanas realizadas.
  • 20. Guía de Valoración del Proceso Enfermero Modelo: Virginia Henderson.
  • 21. Resumen de la Guía Virginia Henderson
  • 22. Plan de Cuidado Iniciales del nombre de la usuaria(o): JRBV Fecha: 07 Junio del 2015 Nombre del estudiante: José Juan Sobampo Rocha_
  • 25.
  • 26. NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN: Universidad Autónoma de Sinaloa. UNIDAD ORGANIZACIONAL: Escuela Superior de Enfermería Culiacán -Centro de Universidad Virtual. UNIDAD DIDACTICA: Práctica Clínica y Comunitaria en Individuo Sano. TÍTULO: Envió de Programa (Plan Charla). NOMBRE DEL ASESOR: Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón. Lic. Flor María Valle Mercado. NOMBRE DEL ALUMNO: Miriam Meyer Beltrán . José Juan Sobampo Rocha. FECHA: 08 Junio del 2015. Presentación Plan Charla
  • 27. PLAN CHARLA EDUCATIVA. Hipertensión y Fatiga. Tema: Hipertensión Arterial y Fatiga Objetivo de la charla: Brindar información de cómo prevenir esta enfermedad. Lugar: Colonia 8 Febrero. Hora: 10:00 am. Duración: 15 min. Publico: programa para adulto mayor Materiales:  Rotafolio.  Tríptico.
  • 28. El tema a tratar es Hipertensión , hacerles saber que es ?, cuáles son sus síntomas ?, cuáles son sus cuidados?, y porque ? y a quienes afecta. Objetivo.
  • 29. Introducción. La hipertensión arterial es una patología muy importante, en vista de su capacidad para reducir sustancialmente la duración y calidad de vida de quien la sufre, tanto más como antigua y severa sea. Esta reducción depende de la capacidad de la enfermedad para generar complicaciones propias, principalmente cardiacas, renales y del sistema nervioso central, y de su participación como factor de riesgo y de aceleración de la aterosclerosis.
  • 30. Definición ¿Qué es la Presión Arterial? Cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas. Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Cada vez que le toman la tensión le dan dos cifras. La primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce en las arterias cuando late el corazón) y la segunda, la presión diastólica (aquella que se registra cuando el corazón descansa entre latidos). Si la presión sube por encima del límite normal, que se podría cifrar en 140/90 en los adultos, se produce lo que denominamos hipertensión arterial, se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que afecta a más del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento en las personas de más de 65 años. Pero uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso Desarrollo.
  • 31. ¿Cuáles Son Las Causas?: - Factores genéticos hereditarios: Las probabilidades de padecer hipertensión arterial son dobles en aquellas personas cuyos padres o familiares directos son también hipertensos respecto a los que no tienen estos antecedentes. - Alimentación inadecuada: Una alimentación inadecuada, rica en sal y grasas saturadas aumenta la tensión arterial. - Obesidad: Las personas obesas tienen de dos a tres veces más probabilidades de padecer esta enfermedad que aquellas que no tienen sobrepeso. - Edad: A medida que las personas van envejeciendo se produce un endurecimiento de las arterias que dificulta el paso de las sangre por las mismas y conlleva el aumento de la presión arterial. Existe un factor de riesgo claro a partir de los 65 años. Desarrollo.
  • 32. - Sexo: Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres a padecer hipertensión. Las mujeres, mientras tienen la regla, se encuentran más protegidas que los hombres por la influencia de las hormonas femeninas o estrógenos, sin embargo esta protección desaparece cuando se produce la menopausia, momento en que la mujer tiene más probabilidades de sufrir esta enfermedad que el hombre. - Estrés: El estrés permanente suele producir muchas veces esta enfermedad. Se han realizado estudios que demuestran que la situación económica de un individuo puede generar estrés. Y este estrés produce aumento de la presión arterial Se vio como aquellas personas con trabajos peor pagados, o que tenían muy poco dinero presentaban índices más elevados de hipertensión. - Alcohol: un uso moderado de alcohol favorece la circulación, pero un uso no moderado de alcohol conlleva un aumento de la tensión arterial y la posibilidad de caer en el alcoholismo. Una ingesta diaria superior a 40 g de alcohol puede producir un aumento de la tensión arterial. - Tabaco: El tabaco es uno de los peores enemigos del sistema circulatorio. Adeás de producir numerosas enfermedades vasculares. Desarrollo.
  • 33. ¿Cuáles Son Los Síntomas De La Hipertensión Arterial? En la mayoría de los casos al principio no se presentan síntomas. pero Otras veces se producen:  mareos,  náuseas  dolor de cabeza,  zumbido de los oídos, cansancio  sudoración excesiva  dificultad al respirar, opresión en el pecho, manos y pies que se duermen o experimentan hormigueo, etc. Desarrollo.
  • 34. ¿Cuál es el Tratamiento? Además de tomar el medicamento, usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial, como:  Realizar su chequeo periódicamente.  Tomar sus pastillas recomendada por el medico Desarrollo.
  • 35. Complicaciones:  Daño en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis)  Daño cerebral  Insuficiencia cardíaca congestiva  Enfermedad renal crónica  Ataque cardíaco  Enfermedad cardíaca hipertensiva  Accidente cerebrovascular  Pérdida de la visión Desarrollo.
  • 36. Desarrollo. Prevención:  Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la presión arterial:  Deje de fumar.  No consuma más de un trago al día para las mujeres o dos para los hombres.  Consuma una alimentación rica en frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa, en tanto reduce la ingesta de grasa total y saturada (la dieta DASH es una forma de lograr este tipo de plan dietario).  Haga ejercicio de manera regular. Si es posible, durante 30 minutos la mayoría de los días.  Si padece diabetes, mantenga el azúcar en la sangre bajo control.  Baje de peso, en caso de tener sobrepeso, ya que el exceso de peso le agrega tensión al corazón. En algunos casos, la pérdida de peso puede ser el único tratamiento necesario.  No consuma más de uno o dos tragos de alcohol al día.  Trate de manejar el estrés.
  • 37. Conclusiones. La hipertensión arterial es una enfermedad muy frecuente, que suele pasar desapercibida, sin producir síntomas. No suele diagnosticarse a no ser que se tome la tensión arterial como rutina de exploración, en personas aparentemente sanas. Si no se diagnostica, la hipertensión arterial va produciendo daño vascular en los órganos más nobles del organismo dando lugar a complicaciones graves como el infarto de miocardio GRACIAS..
  • 39. Material Didáctico Entrega de Tríptico en Comunidad
  • 40. Material Didáctico Entrega de Tríptico en Comunidad
  • 44. Material Didáctico Presentación de Rotafolio a la Persona Evaluada.
  • 45. Video de presentación de Rotafolio (Ver archivo anexo YOUTUBE). LINK: https://youtu.be/erYl04Ihtrw
  • 46. Conclusiones La participación en la práctica comunitaria, es una experiencia satisfactoria ya que gracias a estas acciones podemos prevenir enfermedades dándole educación a la población. Llevando hasta la comunidad los servicios necesarios para satisfacer las distintas necesidades. Se hace necesario el conocimiento de los aspectos fundamentales que están vinculados con la participación comunitaria para permitir que esta sea efectiva y cumpla sus objetivos. Estudiar y concientizar la salud como estado de bienestar físico, mental y social nos permite comprender los elementos que en ella intervienen, el papel que la comunidad puede desempeñar en esta y dar explicaciones al fenómeno de la participación comunitaria.
  • 47. De antemano se agradece a la población de la colonia 8 febrero por sus atenciones y disponibilidad para abrirnos las puestas de sus hogares y tener la confianza para proporcionar los datos requeridos, para la realización de nuestras actividades. Gracias también a nuestras asesoras, la Lic. Enf. Katia Yarazeth González Alarcón y a la Lic. Enf. Flor María Valle Mercado que con su dedicación y paciencia nos fueron guiando, por esta nueva experiencia que es la práctica comunitaria. A todos los compañeros, que a pesar del clima caluroso de Culiacán nunca perdimos el entusiasmo para concluir nuestras primeras prácticas. A nuestra gran Universidad por darnos el apoyo y confianza que implica nuestra carrera.