Ficha avaliação da observação

1. Turma: Ano Letivo ________/________
NI I E A
Defesa
H x H Sem bola
Recebe e
enquadra-se
ofensivamente
Com algum
espaço
recebe, passa
ou remata
oportuna/
Defende
entre
atacante e
baliza HxH
Recebe e
protege a
bola do
defesa,
consegue
levantar a
cabeça e ler
o jogo
Combina o
passe com a sua
própria
desmarcação
Desmarca-se
com fintas
em direção
da baliza ou
em apoio
Aclara o espaço
de penetração
do jogador com
bola ou em
desmarcação
Logo que
perde a posse
de bola marca
o seu
atacante,
dificultando a
acção ofensiva
Explora
situações de
superioridade
numérica
contra-ataque
rápido
Penetra
protegendo a
bola, fintando
para finalizar ou
fixar a acção do
adversário direto
Devolve a bola se
a recebeu de um
companheiro que
entretando abriu
linha de passe
(tabelinha)
Desmarca-se
com fintas na
direção da
baliza ou em
apoio
Marca o jogador
sem bola
aumentando a
pressão à medida
que a bola se
aproxima do seu
adversário
Realiza dobras
quando os
companheiros
são
ultrapassados
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ataque
Defesa Defesa
AVANÇADO
Sit. jogo (3x3) ou (5x5)
NÍVEIS
Com bola
Ficha de observação – FUTEBOL – Níveis dos programas
OBJETIVOS
Indicadores do nível de
jogo
Com bola
Elevado ritmo de jogo. Poucos toques por cada jogador (tempo de posse de bola individual é
reduzido)
Ataque AtaqueTran-def-
ataque
ELEMENTAR
Sit. Jogo (3x3)
Com bola Sem bola
Poucas perdas de bola, garantida a largura e profundidade do
ataque. Alguma organização defensiva assim que a equipa perde a
posse de bola
Ocupação equilibrada do espaço. Bola
dentro de campo (poucas
interrupções). Intenção em dominar as
acções para dar continuidade ao jogo
INTRODUTÓRIO
Sit. Jogo (3x3)

2. Turma: Ano Letivo ________/________
NI I E A
Recebe o serviço
colocando a bola
jogável para o seu
companheiro
Desloca-se e
enquadra-se para
enviar a bola para o
alvo
Utiliza com
oportunidade o
passe e manchete
Serve, colocando a
bola no campo
adversário
Utiliza com correcção e
oportunidade o passe e
a manchete mantendo
a bola em condições
jogáveis
Finaliza em passe
colocado ou
remate em apoio
Serve por baixo ou
cima colocando a
bola numa zona de
difícil receção
Recebe serviço
colocando a bola
no jogador
Passador
Ao remate da sua
equipa, protege o
ataque
Ao ataque da
equipa adversária
em remate, realiza
bloco e protecção
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Indicadores do nível de
jogo Bola mantém-se no ar. Passes altos e dentro do raio
da ação do colega
Bola mantém-se no ar; utilizam sempre que possível os 3
toques, passes altos, respeitam as zonas de
responsabilidade
Bola mantêm-se no ar e invariavelmente o 2ºtoque é dado pelo
passador. Intencionalidade d/ ações ofensivas/defensivas
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – VOLEIBOL – Níveis dos programas
NÍVEIS INTRODUTÓRIO Sit. Jogo 3x3
(Serviço por baixo ou em passe, Mín 2 toques)
ELEMENTAR Sit. Jogo 3x3
(Serviço por baixo ou por cima; Mín. 2 toques)
OBJETIVOS
AVANÇADO Sit. jogo 4x4

3. Turma: Ano Letivo ________/________
NI I E A
Defesa Defesa Defesa
S/ bola H x H S/ bola HxH S/ bola HxH
Recebe a
bola com as
duas mãos
Dribla para
progredir
Lança na
passada ou
parado a
curta
distância
Passa
oportun
amente
Desmarca-
se
oportuname
nte
Defende
entre
atacante e
cesto HxH
Desmarca-
se e corta
para o
cesto
Progride
em drible
com as 2
mãos
Lança na
passada ou
parado a
curta
distância
Passa a um
colega
desmarcad
o
Oferece
linhas
de 1ª
passe
Aclara
para o
cesto
Marca o
seu
atacante
Progride de
forma
adequada
(Passe ou
drible)
Progride em
drible
(progressão,
inversão,
proteção)
Lança no
momento
adequado e
de forma
adequada
Passa e
corta
Desmarc
a-se em
corte
Ressalto
ofensivo
Desmarca-
se
garantindo
equilibrio
ofensivo
Marca o seu
atacante
sem perder a
referência
da bola
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
C/ bola
Ataque
Passes tensos: ocupação equilibrada do espaço; protegem a bola
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – BASQUETEBOL – Níveis dos programas
NÍVEIS
INTRODUTÓRIO
Sit. Jogo 3X3
ELEMENTAR
Sit. Jogo 3X3
Organizam o ataque sem pressa, várias situações de 1x1 em finta e drible para o cesto, recupera
rapidamente o enquadramento defensivo
Ataque
C/ bola
AVANÇADO
Sit. Jogo 3X3
Deslocamentos intencionais e com mudanças de direcção: atacam o cesto;
assumem da imediato atitudes ofensivas e defensivas; ataque organizado
OBJETIVOS
Indicadores do nível de
jogo
Ataque
C/ bola

4. Turma: Ano Letivo ________/________
NI I E A
S/ Bola Sem bola Sem bola
Passe,
seguido de
desmarcaç
ão
Finaliza
em remate
em apoio
ou salto
Desmarca-se
Faz
marcação
individual
ao portador
da bola
Orienta-se para
a baliza
adversária,
opta pelo passe
ou drible em
progressão
para finalizar
Finaliza na
sequência do
movimento
sem paragens
com remate
Desmarca-se
no sentido de
receber em
condições
para remate
Triângulo
perceptiv
o
Mais
dificultar a
progressã
o em
drible
Faz
marcação
individual
nominal
Fintas e
mudanças de
direcção para
passar ou
remata em
suspensão
Perante uma
defesa zona
ataca o espaço
entre 2
adversários
Desmarca-se
garantindo a
compensação
ofensiva
Marcação
individual na
proximidade e
à distância
Triângulo
perceptivo
Coloca-se perto da
linha de área de
baliza e consegue
flutuar e atacar o
portador de bola
Enquadra-se
com a bola sem
perder a
posição relativa
à baliza
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Indicadores do nível de
jogo
Ocupação equilibrada do espaço, passes
tensos, poucas perdas de bola
Deslocamentos intensionais e com mudanças de direção,
assume de imediato atitudes ofensivas e defensivas,
ataque organizado
No último terço ofensivo observam-se múltiplas acções de penetração sem
bola criando espaços
Defesa Individual
Defesa Ataque
Impede a ação do
adversário, coloca-se
entre a bola e a baliza
Ficha de observação – ANDEBOL – Níveis dos programas
NÍVEIS
INTRODUTÓRIO
Sit. Jogo 5x5
ELEMENTAR Sit.
Jogo 5x5
AVANÇADO Sit.
Jogo 5x5
Com bola Individual Com bola Com bola
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Defesa Zona
Como Guarda
Redes
OBJETIVOS
Ataque
Defesa Individual
Ataque

5. Ano Letivo ________/________
NI I E A
Serviço
colocando o
volante na
zona válida
Clear: volante
descreve uma
trajectória alta e
comprida
Lob: volante
batido por baixo,
com trajectória
alta e comprida
Serviço longo
e curto que
provoca
desloca/o
Clear: volante
descreve uma
trajectória alta e
comprida
Amorti: controla a
força do batimento
e coloca o volante
junto à rede
Lob: volante
batido por
baixo, com
trajectória alta
e comprida
Drive: cabeça
da raquete
paralela à
rede e
trajectória
tensa
Serviço longo
e curto que
provoca
desloca/o
Clear: volante
descreve
uma
trajectória
alta e
comprida
Amorti:
controla a
força do
batimento e
coloca o
volante junto
à rede
Lob: volante batido
por baixo, com
trajectória alta e
comprida
Drive: cabeça da
raquete paralela à
rede e trajectória
tensa
Remata armando o
braço atrás
imprimindo ao
volante uma
trajectória
descendente e
rápida
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Indicadores do nível
de jogo
Atitude defensiva: o jogador deixa a iniciativa ao
adversário. Procura reenviar sempre mais uma vez
que o adversário. Volante é mantido no ar durante
mais de seis batimentos
Procura desequilibrar o adversário utilizando trajectórias com diferentes velocidades.
O confronto consiste em colocar o adversário em dificuldade a partir de uma análise
do seu jogo (pontos fracos e fortes). Desequilibra e constrói o ponto em função das
oportunidades surgidas no decorrer do jogo. Recupera a posição base após batimento
OBJETIVOS
No jogo de singulares: Desloca-se com rapidez e recupera a posição base após o batimento. Explora os
espaços vazios . No jogo a pares, se
serve curto, coloca-se à frente dando o fundo do campo ao parceiro. Para defender e após serviço
comprido, coloca-se lado a lado com o parceiro. Em função da movimentação do parceiro, desloca-se,
protegendo os espaços vazios.
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – BADMINTON – Níveis dos programas
NÍVEIS INTRODUTÓRIO ELEMENTAR AVANÇADO
Turma :

6. NI INTRODUTÓRIO I ELEMENTAR E AVANÇADO AEm line dance, realiza os passos básicos em
sequência acordada, com organização
espacial definida.Inicia no 1º tempo do
compasso e faz coincidir cada passo a 1
tempo.
A par realiza os passos básicos das danças com
correcção e ritmo na sequência acordada.
Coordena os diversos movimentos com fluidez,
adequando-os à marcação musical, mantendo as
posições adequadas no par.
Cria uma sequência com o par aplicando os passos
da dança coordenando os diversos movimentos
com fluidez e elegância, adequando-os à marcação
musical, mantendo as posições adequadas no par.
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Turma: Ano Letivo ________/________
Ficha de observação - DANÇA SOCIAL
Acção a realizar: realiza a dança social do Merengue (7º ano); Rumba Quadrada (8ºano); Chá-Chá-Chá e Valsa Inglesa (9ºano);
Merengue/Rumba Quadrada (10º ano); Chá-Chá-Chá (11ºano); Valsa inglesa, Salsa e Kizomba (12º ano)
NÍVEIS
OBJETIVOS
Indicadores de execução
correta
Sem paragens acentuadas na ligação das
frases de movimento.
Coordenado com o par. Sem paragens acentuadas na
ligação dos passos.
Coordenado com o par. Sem paragens acentuadas
na ligação dos passos. Expressão adequada à
dança

7. Turma: Ano Letivo ________/________
NI I E A
Ataque com bola Ataque sem bola Defesa Ataque com bola Ataque sem bola Defesa Ataque com bola Ataque sem bola Defesa
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
OBJETIVOS
Indicadores
NÍVEIS INTRODUTÓRIO
Assume de imediato uma
atitude de pressão;
procura garantir o
equilíbrio da colocação
defensiva; observa o
movimento da bola e do
seu opositor e procura
impedir a progressão do
portador da bola
Realiza com oportunidade as acções: a) passe directo
(parado e em corrida), b) recepção, c) ensaio, d) mudança
de direcção e f) fintas.
Realiza com oportunidade as acções previstas no nível introdutório e as
seguintes: a) lançamento (alinhamento), b) introdução (formação
ordenada), c) posição de empurrar (formação ordenada maul e ruck ) e d)
posição de aguentar (forma ordenada).
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – RÂGUEBI – Níveis dos programas
ELEMENTAR AVANÇADO
Avança no terreno,
utilizando técnicas
de evasão e/ou
passando
oportunamente a
um colega
Apoia e aproxima-se
do portador da bola
quando este é
tocado. Segue os
pontapés quando
em jogo.
Pressiona o
adversário com
bola, tentando
tocá-lo e
interceptar os
passes. Procura
colocar- se
constantement
e em jogo
Avança no terreno
utilizando técnicas
de evasão ou
repulsão e/ou
passando
oportunamente a
um colega
Procura colocar- se
constantemente em
posição de poder jogar a
bola; dirige- se
rapidamente para o
portador da bola, quando
este é tocado, procurando
assegurar a posse da bola e
participa activamente de
forma adequada e correcta
no apoio à conquista.
Realiza com oportunidade as acções previstas nos níveis anteriores e as seguintes: a) pontapé de ressalto e b)
lançamentos no alinhamento (trajectórias para diferentes pontos de queda).
Avança no terreno utilizando
técnicas de evasão, -mudanças de
direcção, troca de pés e fintas - e
repulsão (hand-off ) assegurando o
avanço da sua equipa. Comunica
com os companheiros para
organizar ou reorganizar as acções
Apoia o portador pelo lado melhor ou abre
nova linha de passe; procura colocar-se
permanentemente em posição de poder
jogar a bola (em pé e colocado legalmente
em jogo), e integrar-se na organização
colectiva; chega rapidamente às situações de
jogo agrupado espontâneo; participa activa,
adequada e eficazmente nas situações de
conquista, no apoio à disputa, controlo,
transmissão ou utilização directa da bola;
Observa as situações e o portador da bola;
Segue prontamente os pontapés e participa
activa e adequadamente na disputa da bola.
Pressiona o adversário; Varia
adequadamente o tipo de
defesa (individual, zona ou
corredor, mista); participa
activa, adequada e
eficazmente na disputa da
bola, nas situações de
conquista; recoloca-se
rapidamente na sequência
de pontapés, participando
activamente na disputa da
bola
Bitoque-Râguebi 4x4 a 7x7 Bitoque-Râguebi 6x6 a 8x8 Bitoque-Râguebi 7x7 a 10x10

8. NI I E A
Transpõe 3
bar., à altura
mínima
Ritmo de 3
passadas
entre as
barreiras
Fluidez e
coordenação geral,
a corrida, a
transposição e a
receção.
Acelera
para a 1ª
bar.
Transpõe 3
bar., à altura
adequada
ao esc.
etário
Ritmo de 3
passadas
com uma
trajetória
rasante
“Ataca”
a bar.
longe
com ext.
da perna
de
ataque
Afastamen
to lateral
da perna
de
impulsão
Termina
sem
desaceleraç
ão nítida
Partida
baixa
com
blocos
de
part.
Acelera
para a 1ª
bar.
Transpõe
3 a 5
bar., à
altura
adequad
a ao esc.
etário
Ritmo de 3
passadas
com uma
trajetória
rasante
“Ataca”
a bar.
longe
com ext.
da perna
de
ataque
Afastament
o lateral da
perna de
impulsão
envolvendo
a bar.
Termina à
vel
máxima
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Coordenação técnica, fluidez e ritmo
NÍVEIS INTRODUTÓRIO
Turma :
ELEMENTAR AVANÇADO
Coordenação técnica, fluidez e ritmo Coordenação técnica, fluidez e ritmo
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação ATLETISMO - BARREIRAS
OBJETIVOS
Indicadores de execução
correta

9. Ano Letivo ________/________
NI I E A
Cor. de
balanço de 5
a 8 pas. com
impulsão
numa zona
de chamada
Aceleração
progressiva
Extensão da
perna de
impulsão
Elevação
enérgica da
coxa da
perna livre e
manutenção
em elevação
durante o voo
Queda a pés
juntos
Cor. de balanço
de 8 a 12 pas.,
com impulsão na
tábua de
chamada.
Aceleração
progressiva
Extensão da
perna de
impulsão
Elevação
enérgica da
coxa da perna
livre e
manutenção em
elevação
durante o voo
“Puxa” a perna
de impulsão para
junto da perna
livre na fase
descendente do
voo
Toca o solo o
mais longe
possível, com
flexão do
tronco à
frente.
Cor. de
balanço
ajustada
Impulsão na
tábua de
chamada
Aumenta a
cadência nas
últimas
passadas
Extensão da
perna de
impulsão
Elevação
enérgica da
coxa da
perna livre e
manutenção
em elevação
durante o
voo
“Puxa” as pernas e
os braços para a
frente e para baixo,
na parte final de
voo, inclinando o
tronco à frente
para receção na
caixa de saltos
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Turma:
NÍVEIS
Ficha de observação ATLETISMO – SALTO EM COMPRIMENTO – Níveis dos programas
Indicadores de execução
correta
OBJETIVOS
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
INTRODUTÓRIO ELEMENTAR AVANÇADO
Técnica da passada Técnica da passada Técnica da passada

10. Ano Letivo ________/________
NI I E A
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
OBJETIVOS
Pegacorrectamentenopeso
Empurraopesocom
extensãototaldos
segmentoseflexãodamão
Deslizadecostas,rasanteao
solo
NÍVEIS
Empurraoengenhoparaa
frenteeparacima
Preparaçãodecostasparaa
zonadelançamento
Realizaumlançamento,pelo
menos,de4,5metros
Mantémocotoveloafastado
emrelaçãoaotronco
Executaolançamentosem
balanço,partindodeuma
faseinicialdecostasparaa
ELEMENTAR
Realizaumlançamento,pelo
menos,de5metros
Rodaeavançaabaciado
ladodopesocomextensão
totaldaspernasedobraço
Deslizacomoritmode
apoios“curtoelongo”
rasanteaosolo
Realizaumlançamento,pelo
menosde5,5metros
AVANÇADO
Empurraoengenhoparaa
frenteeparacima
Recuperaçãocomarápida
trocadosapoios,ficandoem
equilíbrio
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Turma:
Ficha de observação ATLETISMO – LANÇAMENTO DO PESO – Níveis dos programas
Pegacorretamentenopeso
Mantémocotoveloalto,
numângulode45ºem
relaçãoaocorpo
preparaçãodecostasparaa
zonadelançamento,apoiado
napernadafrente,como
Rodaeavançaabaciado
ladodopesocomextensão
daperna
INTRODUTÓRIO
Mantémocotoveloafastado
emrelaçãoaotronco
Rodaeavançaabaciado
ladodopesocomextensão
daperna

11. Turma : Ano Letivo ________/________
NI I E A
Avião Rol fr eng Flex
Rol ret
ng
AI c/ajuda Avião
Rol fr
enc
Flex AI, rol fr Rol Ret Enc Roda Avião
Salto de
Mãos
Rol fr
saltado
Flex
AI, Rol
fr
Rol Ret
AI
Roda Rodada
Salto de
Carpa
pr af
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
AVANÇADO
OBJETIVOS
Indicadores de execução
correta
Na avaliação inicial o aluno executa as habilidades técnicas: rolamento à frente engrupado, rolamento à retaguarda engrupado, pino com ajuda, roda. O nível de desempenho final é dado pela execução do exercício
obrigatório (ver exercícios no PADEF)
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – SOLO - Níveis dos programas
NÍVEIS INTRODUTÓRIO ELEMENTAR

12. Ano Letivo ________/________
NI I E A NI I E AVANÇADO A
½ pirueta
Salto
engrupa
do
Carpa de
pernas
afastadas
Pirueta
Carpa de
pernas
unidas
¾ de mortal à frente com
recepção dorsal num
plano elevado
Mortal à frente
engrupado
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Receção
equilibrada.
Receção equilibrada Receção equilibrada
Receção equilibrada.
Abertura cedo
Extensão completa dos
membros inferiores em
relação ao tronco na
abertura
Ficha de observação - Plinto / Boque Ficha de observação - MiniTrampolim
AVANÇADO INTRODUTÓRIO ELEMENTAR
Indicadores de
execução correta Transpõe o
Boque / Plinto
Receção
equilibrada.
1º e 2º voo
Recepção
equilibrada.
Receção
equilibrada.
1º e
2º voo
Queda Facial no Plinto
Transversal
Eixo no Boque/Plinto Transversal
1º e 2º voo
Entre mãos no plinto
longitudinal
OBJETIVOS Eixo no Plinto Transversal
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Turma:
NÍVEIS INTRODUTÓRIO ELEMENTAR

13. Turma : Ano Letivo ________/________
NI I E A
Marcha na
ponta dos pés
à frente e à
frente
½ volta
Salto em
extensão
Quatro
Agachame
nto
Saída -
Salto em
extensão
Entrada a um
pé após
chamada com
o outro no
reuther
Deslocamento
à fr e ret na
ponta dos pés
Agacham
ento
Salto em
extensão com
troca de pés
Avião
Saída com salto
em extensão
com ½ pirueta
Entrada de eixo
transversal
com impulsão
no reuther
Rolamento à
frente para
pernas
afastadas
Pivot com
balanço de
uma perna
Avião
Salto de
gato, salto
de extensão
Saída em
rodada com
apoio das mãos
na extremidade
Nº Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
ELEMENTAR AVANÇADONÍVEIS
Sem desequilíbrios nem movimentos parasitas Sem desequilíbrios nem movimentos parasitas Sem desequilíbrios nem movimentos parasitas
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
OBJETIVOS
Indicadores de
execução correta
Ficha de observação – TRAVE - Níveis dos programas
INTRODUTÓRIO

14. Turma : Ano Letivo ________/________
Avançado
Elementar
Introdutório
Nº Nome Par Par Par Trio Trio Quadra Obs Nível
Indicadores de execução
correta Coordenação Técnica, Correção, Fluidez. O nível avançado é executado com
acompanhamento musical e realizado em exercício com 4 elementos de ligação.Constituição do Grupo
3 Pares - Dois Categoria C 2 Trios - Um Categoria C 1 Quadra - Categoria C
3 Pares - Um Categoria C 2 Trios - Um Categoria B 1 Quadra - Categoria B
3 Pares - Categoria A 2 Trios - Categoria A 1 Quadra - Categoria A
NÍVEIS AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MEM MARTINS
Ficha de observação – ACROBÁTICA - Níveis dos programas