Actividad dirigida en el acondicionamiento físico

1. UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA
EDUCACION
PEDAGOGIA DE LAACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE
ACONDICIONAMIENTO FISICO
INTEGRANTES: ARMAS KEVIN
MARTINEZ JEFFERSON
TIRADO GEISON
RODRIGUEZ WILLIAM
CURSO: QUINTO “B”
DOCENTE: GABRIELA ALEXANDRA VILLALBA GARZON
PERIODO: ABRIL 2021 – SEPTIEMBRE 2021

2. PRINCIPIO DE LAACTIVIDAD
DIRIGIDA
Este principio está en consonancia con el principio de la actividad planificada, haciendo
un mayor hincapié en la organización propia del entrenamiento o sesión

3. ENTRENADOR Y DEPORTISTA
Están inmersos el entrenador y el deportista
El entrenador es el primero, quien tiene la responsabilidad manifiesta de
organizar, articular y estimular la actividad deportiva.

4. METODOLOGÍA
Es el entrenador el que debe poner los medios y la metodología adecuada para que el
trabajo realizado llegue a buen puerto.
Dominar las herramientas de trabajo específicas, como la demostración y la
verbalización.
Transmitir la idea de ejecución y correcciones al deportista

5. PRACTICA
Tema: Acondicionamiento físico (Adaptación anatómica)
Objetivo: Adaptar al individuo a un proceso metabólico donde consiste en un gasto
energético para mejorar su rendimiento físico
Duración: 30 min
Sexo: Ambos (Hombre/Mujeres)
Nivel: Principiante

9. BIBLIOGRAFÍA
Añó, V. (1997). Planificación y organización del entrenamiento juvenil. Madrid: Gymnos.
Boletín Oficial de Estado. (2016). Oposiciones y concursos. Resolución de la Universidad
de Murcia, por la que se convoca concurso de acceso a plazas de cuerpos docentes
universitarios, BOE nº307, 6 de mayo.
Bompa, T. (1990). Theory and methodology of training. USA: Kendal/Hunt Publishing
Company.