3. Pendahuluan
Minda ialah keupayaan otak
kita untuk berfikr, mengawal
pergerakan, dan mentafsir
maklumat seperti bau,
dengar dan rasa. Emosi pula
ialah perasaan. Terdapat
empat faedah jika minda sihat
dan emosi stabil.
4. Isi Tersurat
1. membuat pertimbangan
2. emosi dapat dikawal
3. mengawal perasaan
sedih
4. perasaan takut dapat
dihindari
5. 1. membuat pertimbangan
2. emosi dapat dikawal
3. mengawal perasaan
sedih
4. perasaan takut dapat
dihindari
= membuat pertimbangan
= mengawal emosi
= mengawal perasaan sedih
= menghindari perasaan
takut
6. yang positif supaya tidak salah
membuat keputusan.
seperti tidak cepat marah untuk
hubungan antara
mengeratkan
rakan.
apabila mendapat musibah
agar hidup tenang.
jika mendapat tekanan supaya
sentiasa yakin semasa di dalam
kelas.
7. Isi Tersurat Isi Tersirat
membuat pertimbangan
mengawal emosi
mengawal perasaan sedih
menghindari perasaan
takut
yang positif supaya tidak salah
membuat keputusan.
seperti tidak cepat marah untuk
hubungan antara
mengeratkan
rakan.
apabila mendapat musibah
agar hidup tenang.
jika mendapat tekanan supaya
sentiasa yakin semasa di dalam
kelas.