Presentació de les Setmanes de Freeride a La Vall d'Aran aprofitant les instalacions de Baqueira Beret . Amb Roger López de Haro Guía de Muntanya UIAGM

1. FREERIDE WEEKS
BY ROGER LÓPEZ DE HARO & MARMOT ARAN
G U I A D E M O N TA Ñ A U I A G M
INSTRUCTOR DE ESQUÍ , TELEMARK , FREERIDER

2. FREERIDE WEEKS 2013/2014
Si
te gusta el powder en estado puro, esquiar laderas
abiertas, bosques, canales abriendo huella, descubrir los
rincones escondidos donde se encuentra la mejor nieve y
los descensos más espectaculares. Apúntate a la mejor
experiencia, en el mejor spot de freeride del Pirineo de la
mano de guías y locales.
Aprende a afrontar tus descensos soñados con seguridad y
técnica. Trabajaremos de forma práctica y sobre el terreno
aspectos de nivología, técnica de búsqueda con Arva,
técnicas de sondeo, técnicas de paleado. Técnica de
descenso y táctica de descenso en grupo. Práctica de
Rappel para acceder a zonas exclusivas.
Recorrido singular en dos jornadas por lo más conocido y
más desconocido de Baqueira Beret, durmiendo en uno
de los refugios de montaña más peculiares y confortables
del Pirineo.
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Disfrutaremos y aprenderemos!

3. FREERIDE WEEKS 2013/2014
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
DOMINGO 20h
BRIEFFING, a las 20h. en la Tienda Marmot Aran de vielha. Xarla sobre el desarrollo de las actividades y Revisión de material.
LUNES:
9:00h. Encuentro en taquillas 1500 BaqBeret. 9:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Empieza sesion de freeride, Baqueira, Dosau, Blanhiblar introducción al manejo de Arva , Pala, Sonda
Protocolos de seguridad en descensos en grupo.
Tutoria de técnica de descenso.
14:00h. Parada para comer.
15:00h. Seguimos sesión en sector de Blanhiblar.
16:30h. Descenso al Pueblo de Bagergue ( mitico descenso freeride fuera estacion). Transfer hasta 1500.

4. FREERIDE WEEKS 2013/2014
MARTES:
9:00h. Encuentro en taquillas 1500 BaqBeret.
9:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Sesión de freeride, Zona Cara Norte de Baqueira
Introducción a la nivologia,
Practica de tests de estabilidad..
Simulacro de búsqueda en avalancha.
Técnica y táctica de descenso.
13:00h. Descenso a Montgarri, pueblo donde comeremos y volvemos a subir arrastrados por una moto de
nieve.
15:00h. Seguimos sesion en Dosau/ Blanhiblar.
16:30h. Final de sesion en 1500.
MIERCOLES:
9:00h. Encuentro en taquillas 1500 BaqBeret.
9:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Empieza sesion de freeride Zona de Peulla.
Técnica de visualización de itinerarios de descenso en freeride. Fotoshooting: session de fotos individualizada.
Photoflock.
Descenso hacia Les Ares, (transfer coche) o val de Ruda (transfer moto). 14:00h. Parada para comer.
15:00h. Seguimos sesion en sector de Bonaigua o Peulla 16:30h. Final de sesion en 1500.
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5. FREERIDE WEEKS 2013/2014
MIERCOLES:
9:00h. Encuentro en taquillas 1500 BaqBeret.
9:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Empieza sesion de freeride Zona de Peulla.
Técnica de visualización de itinerarios de descenso en freeride. Fotoshooting: session de fotos individualizada. Photoflock.
Descenso hacia Les Ares, (transfer coche) o val de Ruda (transfer moto). 14:00h. Parada para comer.
15:00h. Seguimos sesion en sector de Bonaigua o Peulla 16:30h. Final de sesion en 1500.
JUEVES:
9:00h. Encuentro en taquillas 1500 BaqBeret.
9:30h. Calentamiento en pistas descenso.
10:00h. Epezamos sesion de técnica de ascenso con pieles, nivel introductorio Seguimos sesion Zona de Argulls, Tuc de la
Llança, Utah, Litle UTA, usando los remontes y aproximando con pieles. Ascensos cortos y sencillos con bajadas espectaculares.
14:00h. Parada para comer.
15:00h. Seguimos sesion en sector Teso de la Mina.
16:30h. Final de sesion en 1500.

6. FREERIDE WEEKS 2013/2014
VIERNES:
7:30h. Encuentro en heliport de VIELHA. Brieffing actividad HELIRANDO. 8:30H. Volamos, aproximación en Helicóptero zona a
concretar.
9:30h. ascensión con pieles de foca max. 500m. de desnivel.
14:00h Parada para comer y Descenso.
16:00h Transfer coche a Heliport.
18:00h. Picapica Despedida bar WOOLOMOOLOO Vielha.
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NOTA:
El guía se reserva el derecho de modificar los planes previstos en función de la meteo el estado de la nieve o el nivel general del
grupo.
Trabajamos en un medio muy cambiante, es por eso que las alternativas se anunciaran en su debido momento si estas son
necesarias.

7. FREERIDE WEEKS 2013/2014
TARIFAS:
El total de la actividad son 680€ pers.
INCLUYE:
Servicio guía UIAGM prof d’esquí, material de seguridad
comunitario, transfers en coche y moto de nieve, transfer
helicóptero, comida Montgarri martes y en vielha el viernes.
Fotoshooting.
NO INCLUYE:
Alojamiento en el Valle, Forfaits, Comidas i cenas a parte de las
especificadas. Material de seguridad personal Arva, pala,
sonda. Material de esqui personal.
DATOS DE INTERES:
FORFAIT en Baqueira para 4 dias 163€ pers
www.baqueira.es/estacion
ALOJAMIENTO en Vielha y Naut Aran:
www.iorihotel.com
www.parador.es/Arties
http://www.refugisalardu.com
www.xanascat.cat

8. FREERIDE WEEKS 2013/2014
MATERIAL OBLIGATORIO:
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- ESQUIS FREERIDE ( si son con fijaciones de esquí de montaña mejor, si no hay que prever unos para el jueves y viernes. Es posible alquilarlos en
el Valle de Aran o en tu tienda especializada, con pieles.)
- PALOS
- BOTAS
- EQUIPO ARVA, PALA ,SONDA.( es posible alquilarlo en el Valle o en tu tienda especializada)
- MOCHILA MIN. 25L.
- GUANTES GORDOS
- GORRO
- GAFAS NORMALES Y VENTISCA
- VESTIMENTA TIPICA DE ESQU
MATERIAL RECOMENDABLE:
- MOCHILA ABS. ( es posible alquilarlo en el Valle de Aran o en tu tienda especializada) - CASCO.
NIVEL:
Se trata de una semana de actividad intensa por lo que se requiere de una buena forma física.
Las actividades están orientadas al perfeccionamiento del esquí en nieves no tratadas por lo que es indispensable que los asistentes tengan un
buen nivel de esquí en pistas y que sean capaces de descender por pistas negras con total fluidez y autonomia.
El resto de técnicas y conceptos a trabajar, se parte de nivel básico y se evolucionará en función del nivel global del grupo al largo de la semana.

9. FREERIDE WEEKS 2013/2014
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MAS INFORMACION RESERVAS Y MODO DE CONTRATACION
ROGER LOPEZ DE HARO
MOUNTAIN GUIDE UIAGM VAL D’ARAN
alamuntanya hotmail.com 650 77 11 83
LLUIS RIBA
OFFPISTE SKI 649927282 llriba@ccitt.cat