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Arturo es un niño muy juguetón y tiene muchos amigos. Un día, al salir
al recreo con su vaso de refresco en la mano, se resbaló y mojó sus
pantalones. Un chico de otro salón pasó por ahí y, al ver lo sucedido,
comenzó a burlarse de él y dijo:
–¡Miren! ¡Arturo ha mojado sus pantalones! ¡Se olvidó de ir al baño!
¡Necesita pañal! ¡Es un bebé; es un bebé! ¡Necesita pañal!
Arturo sintió que su cara se ponía del color de un
que sus le sudaban y que su cuerpo le
Quería desaparecer de ahí.
¿Por qué le tenía que pasar esto?
¡Qué vergüenza!
Descubro cómo reacciono cuando me siento avergonzada o avergonzado.
• Él es Arturo. Hoy vivió una situación que lo avergonzó ante sus compañeras y compañeros del colegio. ¡Qué roche!
D
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b
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ostro de Arturo, el cual muestra lo que est
á
s
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n
t
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n
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.
Leo el siguiente texto que describe lo que le ocurrió a Arturo:
Leo el propósito de la ficha.
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• Respondo las siguientes preguntas:
- ¿Qué le sucedió a Arturo?
- ¿Cómo reaccionó su cuerpo ante lo ocurrido?
- ¿Cómo me sentiría ante una situación similar?
- ¿Cómo reaccionaría mi cuerpo ante una situación parecida?
24
Conozco distintas situaciones en las que sentimos vergüenza.
• Para entender un poco más lo que significa sentir vergüenza, voy a leer las frases o refranes con sus testimonios; los relaciono y explico qué
significa la frase o refrán:
- Soy Fabiola. Sin darme cuenta, se me pegó un chicle en mi
uniforme y lo tuve ahí pegado todo el día. ¡Con razón que
todos me miraban y se reían! ¡Qué roche!
- Soy Diego. Hoy me tocó jugar de arquero en el partido de
fútbol.Todoibabienhastaquemetocótaparungranpelotazo.
Alargué mi pierna, pero, para mi mala suerte, en lugar de
sacarla, metí la pelota a mi propio arco. Mis compañeros me
reclamaron diciéndome: “¡Oye, ya la hiciste! ¡Qué falla eres!”.
- Soy Melissa y mi mejor amiga es Sara. Hoy nuestra maestra
le llamó la atención porque encontró rayada nuestra carpeta
con plumón, pero Sara no fue quien lo hizo. Fui yo, y no dije
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y otros que mejor no recuerdo. Sin embargo, a mí me gusta
mi corte de pelo porque me parezco al futbolista que más
admiro. ¡Ya se acostumbrarán!
Explicación
Testimonio
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¡Qué vergüenza!
¡Nos has fallado!
¡Qué vergüenza!
Supero mi vergüenza
con lo que tengo
dentro de mí.
Prefiero vergüenza
en la cara que dolor
en el corazón.
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• Comparo mi explicación con la de estas tarjetas.
Junto con la vergüenza nos viene el deseo
de ocultarnos, porque nos sentimos débiles,
culpablesoinferioresantelasdemáspersonas.
Por eso, queremos desaparecer.
La vergüenza tiene un lado protector. Nos alerta ante
acciones que pueden generar dificultades y nos invita a
reparar una equivocación que afecta a otras personas.
Así, es mejor avergonzarnos y admitir un error que perder
la amistad o la confianza de quien apreciamos.
La vergüenza está relacionada con lo que otras personas esperan
que logremos o hagamos. Si fallamos y no llegamos al ideal
esperado, como impedir que el equipo rival meta un gol, es
probable que sintamos vergüenza al no lograr hacerlo.
1
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3 Si las personas se burlan o se ríen, o si nos critican por algo que no
les parece bien o correcto, sentimos vergüenza, cólera o tristeza.
Sin embargo, debemos pensar en las cualidades que tenemos para
estar mejor y seguir adelante.
4
Aplico y comparto lo aprendido.
• ¿Recuerdas a Arturo? ¿Cómo podrías ayudarlo a sentirse mejor?
Le cuento una situación en la cual yo también sentí vergüenza y le doy un consejo que
le haga sentirse mejor considerando lo que sé ahora. Así, él podrá sentirse mejor y
comprender que alguna vez a todos nos ha pasado algo semejante.
• Con mis compañeras y compañeros, completo una hoja con los datos de esta emoción en Nuestro diccionario
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  • 1. 22 Arturo es un niño muy juguetón y tiene muchos amigos. Un día, al salir al recreo con su vaso de refresco en la mano, se resbaló y mojó sus pantalones. Un chico de otro salón pasó por ahí y, al ver lo sucedido, comenzó a burlarse de él y dijo: –¡Miren! ¡Arturo ha mojado sus pantalones! ¡Se olvidó de ir al baño! ¡Necesita pañal! ¡Es un bebé; es un bebé! ¡Necesita pañal! Arturo sintió que su cara se ponía del color de un que sus le sudaban y que su cuerpo le Quería desaparecer de ahí. ¿Por qué le tenía que pasar esto? ¡Qué vergüenza! Descubro cómo reacciono cuando me siento avergonzada o avergonzado. • Él es Arturo. Hoy vivió una situación que lo avergonzó ante sus compañeras y compañeros del colegio. ¡Qué roche! D i b u j a e l r ostro de Arturo, el cual muestra lo que est á s i n t i e n d o . Leo el siguiente texto que describe lo que le ocurrió a Arturo: Leo el propósito de la ficha.
  • 2. 23 • Respondo las siguientes preguntas: - ¿Qué le sucedió a Arturo? - ¿Cómo reaccionó su cuerpo ante lo ocurrido? - ¿Cómo me sentiría ante una situación similar? - ¿Cómo reaccionaría mi cuerpo ante una situación parecida?
  • 3. 24 Conozco distintas situaciones en las que sentimos vergüenza. • Para entender un poco más lo que significa sentir vergüenza, voy a leer las frases o refranes con sus testimonios; los relaciono y explico qué significa la frase o refrán: - Soy Fabiola. Sin darme cuenta, se me pegó un chicle en mi uniforme y lo tuve ahí pegado todo el día. ¡Con razón que todos me miraban y se reían! ¡Qué roche! - Soy Diego. Hoy me tocó jugar de arquero en el partido de fútbol.Todoibabienhastaquemetocótaparungranpelotazo. Alargué mi pierna, pero, para mi mala suerte, en lugar de sacarla, metí la pelota a mi propio arco. Mis compañeros me reclamaron diciéndome: “¡Oye, ya la hiciste! ¡Qué falla eres!”. - Soy Melissa y mi mejor amiga es Sara. Hoy nuestra maestra le llamó la atención porque encontró rayada nuestra carpeta con plumón, pero Sara no fue quien lo hizo. Fui yo, y no dije nada. Sara ya no me habla. Me da vergüenza; sé que debo decirle a nuestra profesora lo sucedido. - Soy Carlos. Hoy estrené un nuevo corte de cabello, pero mis compañeros se burlaron de mí al verme. Comenzaron a silbarmeyaponermeapodos,como“Escobillón”,“Sacalustre” y otros que mejor no recuerdo. Sin embargo, a mí me gusta mi corte de pelo porque me parezco al futbolista que más admiro. ¡Ya se acostumbrarán! Explicación Testimonio Frase o refrán ¡Quiero desaparecer! ¡Qué vergüenza! ¡Nos has fallado! ¡Qué vergüenza! Supero mi vergüenza con lo que tengo dentro de mí. Prefiero vergüenza en la cara que dolor en el corazón. 1 2 3 4
  • 4. 25 • Comparo mi explicación con la de estas tarjetas. Junto con la vergüenza nos viene el deseo de ocultarnos, porque nos sentimos débiles, culpablesoinferioresantelasdemáspersonas. Por eso, queremos desaparecer. La vergüenza tiene un lado protector. Nos alerta ante acciones que pueden generar dificultades y nos invita a reparar una equivocación que afecta a otras personas. Así, es mejor avergonzarnos y admitir un error que perder la amistad o la confianza de quien apreciamos. La vergüenza está relacionada con lo que otras personas esperan que logremos o hagamos. Si fallamos y no llegamos al ideal esperado, como impedir que el equipo rival meta un gol, es probable que sintamos vergüenza al no lograr hacerlo. 1 2 3 Si las personas se burlan o se ríen, o si nos critican por algo que no les parece bien o correcto, sentimos vergüenza, cólera o tristeza. Sin embargo, debemos pensar en las cualidades que tenemos para estar mejor y seguir adelante. 4 Aplico y comparto lo aprendido. • ¿Recuerdas a Arturo? ¿Cómo podrías ayudarlo a sentirse mejor? Le cuento una situación en la cual yo también sentí vergüenza y le doy un consejo que le haga sentirse mejor considerando lo que sé ahora. Así, él podrá sentirse mejor y comprender que alguna vez a todos nos ha pasado algo semejante. • Con mis compañeras y compañeros, completo una hoja con los datos de esta emoción en Nuestro diccionario de emociones. Podemos seguir trabajando con él durante todo el año, enriqueciéndolo con nuestras experiencias y reflexiones.