Este documento presenta la propuesta de un blog llamado "Cámbiate" creado por Leocadio Martín Borges, un psicólogo. El blog ofrece consejos sobre cómo mejorar a través del cambio personal y profesional utilizando las herramientas de las redes sociales e internet. El autor enfatiza la importancia de ser constante, original, generoso e interactuar con los demás para lograr los objetivos planteados.