Este documento resume las sesiones de Biodanza de la autora como profesora y destaca algunas características externas que indican vitalidad en una persona como sentimientos de alegría, entusiasmo y plenitud existencial. Además, explica los índices de vitalidad que la Biodanza evalúa para medir la salud como la capacidad de esfuerzo, vitalidad del movimiento y estabilidad neurovegetativa. Por último, señala algunos instintos como el alimentario, maternal, sexual y de lucha-fuga que la Biodanza