Material para reflexionar sobre el uso de vapeadores en los joves.

1. EL RIESGO DE LOS VAPEADORES PARA NNA
LUIS ALFONSO QUINTERO ARIAS
Psicólogo Rebirther
Esp en Adicciones
Dimensión de Convivencia Social y Salud Mental
Referente Línea de Violencias

2. VAPEAR
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3. Vapear es inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo para
vapear.
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos para fumar que funcionan con pilas. Contienen
unos cartuchos llenos de un líquido que suelen contener nicotina, saborizantes y más de 30
sustancias químicas. El líquido se calienta y se convierte en un vapor, que la persona
inhala. Por eso, consumir cigarrillos electrónicos recibe el nombre de "vapear" (de vapor). El
aerosol se inhala y llega a los pulmones, desde donde la nicotina y los químicos pasan al
torrente sanguíneo.
La conducta de vapear introduce nicotina en el cuerpo. Y la nicotina es muy adictiva y
puede: hacer lento el desarrollo cerebral en los adolescentes, y afectar a la memoria, la
concentración, el aprendizaje, el auto-control, la atención y el estado de ánimo.

6. ¿Qué pasa si usas vapeadores en la niñez o en la adolescencia?
 Desarrollar una adicción a la nicotina puede hacer que a los
adolescentes les resulte más difícil centrarse y concentrarse.
Los cigarrillos electrónicos también contienen sustancias
químicas que podrían causar cáncer, y hay muchos informes
sobre problemas pulmonares graves relacionados con
el vapeo.
 aumenta el riesgo de sufrir otros tipos de adicciones en la vida
adulta
 Así mismo, los cigarrillos electrónicos:
 irritan y dañan los pulmones
 pueden causar graves daños pulmonares e incluso la muerte
 pueden llevar a fumar cigarrillos y a consumir otros tipos de
tabaco

7. ¿Cómo actúan los cigarrillos electrónicos?
• Existen diferentes tipos de cigarrillos
electrónicos. Pero hay muchas personas que
usan la marca Juul. Este cigarrillo electrónico se
parece a una memoria USB y se puede cargar
en el puerto USB de las computadoras. Puesto
que genera menos humo que otros cigarrillos
electrónicos, algunos adolescentes lo usan para
vapear en casa y en la escuela. La
concentración de nicotina de la marca Juul es
similar a la de los cigarrillos ordinarios.

8. Entre los síntomas están el aumento de la sed,
sangrados de nariz, dolor de cabeza y de
estomago frecuentes y cambios de humor, según
Partnership for Drug-Free Kids
¿Cómo saber si un NNA Vapea?

9. Los peligros de vapear marihuana
La tecnología promovida para ayudar a los fumadores de tabaco transformó
el consumo de marihuana. Al aumentar los casos de enfermedad pulmonar
relacionados con el uso de vapeadores, los investigadores advierten al
público sobre sus riesgos.
Los vapeadores de marihuana resultan atractivos porque son discretos, no
dejan cenizas y tienen poco olor. Pero un brote reciente de enfermedades
pulmonares relacionadas con el vapeo preocupa a los expertos.Credit...Jim
Wilson/The New York Times
La primera marca comercial de vapeadores de marihuana se llamó
Volcano, y fue la creación de un emprendedor alemán, Markus Storz, quien
obtuvo la patente en su país en 1999.

10. ¿Cómo se puede dejar el hábito de vapear?
 A aquellos niños y adolescentes que quieran abandonar este hábito, les puede ayudar:
 Decidir por qué quieren abandonar este hábito y escribirlo o ponerlo en su teléfono. Cuando tengan
muchas ganas de vapear, pueden leer esos motivos.
 Escoger un día para dejar de vapear. Lo pueden marcar en el calendario y decirle a un familiar o un
amigo que los apoye que ese día dejarán de vapear.
 Deshacerse de todos los productos para vapear.
 Descargarse herramientas (como aplicaciones y programas de mensajes de texto) en sus teléfonos
que les puedan ayudar cuando sientan el impulso de vapear y animarlos mientras intentan dejar de
vapear.
 Entender qué implica la abstinencia. La adicción a la nicotina provoca unas intensas ganas de
consumir nicotina. También puede conducir a lo siguiente:
 dolores de cabeza
 cansancio, mal humor, enfado o depresión
 problemas de concentración
 dificultades para dormir
 hambre
 inquietud
 Los signos de la abstinencia son más fuertes durante los primeros días después de dejar el hábito. Y
mejoran durante los días y las semanas posteriores