2. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
الكبت Repression
مٌل االنسان الستبعاد المشاعر و
الرغبات و االفكار و الخبرات من
دائرة الشعور لـ الالشعور
ال ٌستطٌع الرد أو الرفض أو التعبٌر عن مشاعره تجاه أمر ما فٌقوم بكبتها
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
3. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التعوٌض Compensation
محاولة الفرد النجاح فً مٌدان
لتعوٌض فشله أو عجزه الحقٌقً أو
المتخٌل فً مٌدان آخر مما أشعره
بالنقص
ٌعتقد ان شكله قبٌح ولن ٌلقى القبول فٌلجأ الى الغناء والشعر او العزف لٌحصل
على ذلك القبول
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
4. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التبرٌر Rationalization
حيلة دفاعية تتلخص في ايراد
أسباب غير حقيقية لكنها مقبولة
اجتماعيا
ٌبرر أحدهم التأخٌر بازدحام الشارع أو عدم وجود مواقف كافٌة .... الخ
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
5. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التحوٌل Conversation
وهو تبدٌل الدافع بدافع آخر
الموظف الذي ٌعانً من سوء معاملة رئٌسه فً العمل قد ٌوجه غٌظه المكبوت
الى زوجته وأوالده أو الى من ٌرأسهم أو كسر شًء.
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
6. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التكوٌن العكسً
أن ٌبدي الفرد أحاسٌس معاكسة
تماما ً لمشاعره الحقٌقٌة
كأن ٌبدي أحد الالعبٌن الذي ٌكره زمٌله مشاعر وتعامالت دافئة وطٌبة وحنوة
تجاه هذا الشخص .
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
7. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
النكوص Regression
عودة إلى المراحل السابقة من العمر
من خالل التصرفات والسلوكٌات التى
تمٌز تلك المرحلة السابقة وذلك
لتحقٌق نفس النتائج التى كان ٌحققها
الفرد فى تلك المرحلة .
البكاء من الكبٌر ، مراهق فً الخمسٌن
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
8. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التوحد – التقمص Identification
التقمص الالشعوري ألفكار وقٌم
ومشاعر شخص آخر لتحقٌق راغبات
الٌستطٌع تحقٌقها بنفسة وللشعور
بالرضا الذاتً . ( تقلٌد ال شعوري)
الظهور بمظهر العلماء ، تقمص شخصٌة غنً ، ٌعمل نفسه مهم
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
9. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
التسامً Sublimation
اإلرتفاع بالدوافع التً ال ٌقبلها
المجتمع وتصعٌدها إلى مستوى
أعلى أو أسمى والتعبٌر عنها
بوسائل مقبولة اجتماعٌا ً
النتاجات الفكرٌة واألدبٌة والشعرٌة والفنٌة ( مظاهرألفعال تم التسامً بها )
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
10. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
الخٌال Fantasy
هوالرجوع إلى عالم الخٌال لتحقٌق
ما عجز عن تحقٌقه فً الواقع
الحوارات الوهمٌة ، أحالم الٌقظة ، األفكار والخٌاالت والحلول االبداعٌة
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ
11. االستراتٌجٌات الحدٌثة فً إدارة الضغوط منظمة المها ات الحياتية
ر
اإلسقاط Projection
أن ٌنسب الفرد أفكاره وصفاته
المستهجنة إلى شخص أو أشخاص
آخرٌن وٌسقط ما بنفسه على غٌره .
ُ
الذي ٌكتشف أنه ٌغش أو ٌرتشً ٌفترض أن الكل ٌغشون وٌرتشون ولٌس هو
فقط من ٌقوم بذلك .
POWERED BY
الوحدة الثالثة / الحٌل الدفاعٌة MASTER
AHMED REZEQ