Transcrição do vídeo como hackear seu cérebro em segundos

1.
Ola eu sou Marcelo Maia e durante anos da minha vida eu tenho juntado, catalogado e
organizado obsessivamente tudo o que encontro sobre grandes sacadas, técnicas e
ferramentas psicológicas para aumentar a performance do cérebro e melhorar meus
resultados.
E sinceramente eu estava meio relutante em abrir mão do que eu tenho de mais valioso
mas eu pensei muito e sei que isso sera por um bem maior.
E hoje eu sinto que finalmente estou pronto para revelar ao mundo a minha coleção secreta.
Eu vou te mostrar nessa série de vídeos como hackear seu cérebro e ultrapassar os seus
limites porque é isso o que eu faço.
Para esse primeiro episodio eu trouxe um truque psicológico capaz de modificar seu estado
mental em segundos.
SIM! Quem nunca teve dificuldade para controlar suas emoções?
Muitas vezes você precisa fazer um trabalho ou fechar um negocio, conversar com alguem
e acontece que você não esta no seu melhor momento.
Não seria fantástico se existisse uma forma de trazer a tona sempre que você precisar o
seu entusiasmo, a sua força, a sua confiança para que você pudesse entrar entrar no jogo
pra ganhar e conseguisse transformar qualquer situação em uma oportunidade.
E isso tudo sem precisar depender da sorte pra estar em um bom momento emocional.
Pois bem preste atenção, no final do século XIX e no início do século XX, um fisiologista
russo chamado Ivan Pavlov ao estudar a fisiologia do sistema gastro intestinal, fez uma das
grandes descobertas científicas da atualidade: o reflexo condicionado.
Através do seu experimento, Pavlov conseguiu demonstrar como criar uma reação
fisiologica automatica em um cão fazendo o salivar sempre que ele tocava um sino. ­ plim
SIM! O experimento de Pavlov consistia em 4 passos bem simples que irei te mostrar agora.
Primeiro nos pegamos um cão normal, que esta acostumado a salivar sempre que ve
comida. Então, se voce tocar um sino para esse cao ele não vai apresentar nenhuma
resposta.
Essas 2 fases acontecem antes do condicionamento.
Pois bem, agora nessa fase vamos pegar o cão e dar comida para ele, então ele vai salivar
e juntamente com a comida vamos tocar o sino. Então a partir de agora, toda vez que você
der comida você toca o sino.
O que vai acontecer então é que depois de algumas repetições desse padrão, o cão ficou
condicionado. Ou seja, toda vez que você tocar o sino agora ele vai salivar porque seu
cérebro relaciona o som do sino a comida.
Chamamos esse processo de SIGNO SINAL ou ANCORAGEM.
O sino se tornou uma ancora automática.
Sim! Todos nos temos vários reflexos condicionados adquiridos em nossas vida como por
exemplo uma musica que te deixa mais feliz ou um inseto que te deixa apavorado, uma
comida tão gostosa que te faz salivar só de pensar.
Virtualmente qualquer coisa pode ser uma ancora, uma imagem, um som, um gesto.

2. Se voce pensar bem qualquer logomarca funciona como uma ancora para fazer os clientes
se lembrarem do produto.
Ta marcelo mas o que isso tem a ver com controlar minhas emoções?
Espera que eu ja vou juntar os pontos.
Esta preparado?
Pega uma caneta, anota no celular enfim faz uma nota mental.
Que a dica é quente.
Tudo o que você precisa fazer é criar uma ancora para os seus estados emocionais
desejados.
WHAT?
Calma é bem fácil.
Veja soh, se voce ta meio pra baixo e quer se sentir mais entuasiasmado.
Faz uma dancinha da vitoria.
Yes!
urru! ­ levanta as mãos posicao do vencedor
ahah aha aha ha
Tá é meio estranho. Mas é muito legal.
Voce repete isso algumas vezes e depois sempre que quiser se sentir entusiasmado
mesmo se tiver um pouco down, basta voce disparar a ancora para fazer o seu cérebro
entrar em um estado emocional mais alegre.
Isso nao é fantástico?
Vamos resumir novamente.
Vou te dar outro exemplo
Se voce quer se tornar mais confiante, pense em um momento da sua vida onde se sentiu
extremamente confiante e crie uma ancora para representar esse momento ­
YES!
Fácil assim!
Voce pode criar uma ancora mais apropriada para voce.
Pode ser um gesto mais simples
Agora lembre­se quanto mais voce repete o estimulo e a ancora, mais forte ela se torna.
Faça esse experimento.
Crie uma ancora de entusiasmo e repita ela varias vezes ao dia.
Depois volte nesse video e deixe um comentário compartilhando a sua experiência.
Ah! Quase me esqueci, não conte esse segredo para ninguém.
Faça o experimento antes e eu tenho certeza que as pessoas vão te perguntar o que
aconteceu que você está tao diferente, ae voce conta.
Oh Yes!
No proximo episodio descubra porque fazer caretas altera a química do seu cérebro e como
tirar proveito disso para se tornar mais criativo.
#hacksmentais
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