O documento lista as virtudes dos abraços, afirmando que eles são benéficos para a saúde física e mental, livres de riscos ou efeitos colaterais, e que devem ser dados e recebidos com frequência.

1. A verdade sobre os a braços

2. Não existe um mau abraço, somente bons e ótimos abraços

3. Os abraços são dietéticos (só engordam a alma) e não causam câncer ou cáries...

4. Os abraços são totalmente naturais (principalmente os que vem do coração). Não contém conservantes, ingredientes artificiais ou pesticidas...

5. Os abraços são: livres de colesterol, adoçados naturalmente com ingredientes disponíveis na natureza e não industrializados e são totalmente recicláveis...

6. Os abraços são fáceis de transportar e não necessitam baterias...eles estão dentro de nós!!!

7. Os abraços estão isentos de impostos, totalmente regeneráveis e auto-suficientes energeticamente...quanto mais os usamos...mais se multiplicam!!!!!

8. Os abraços são seguros em qualquer clima...(tem calor próprio)

9. Na verdade,

10. os abraços são especialmente aconselháveis para dias frios e chuvosos

11. Os abraços são especialmente eficazes em tratamentos de problemas como: pesadelos, solidão, enfermidades, perda de um ente querido, depressão das segundas-feiras...

12. Nunca deixe para amanhã se podes abraçar alguém hoje, porque quando dás um abraço em alguém, no mesmo instante estás recebendo outro de volta....!!!!!!! O que está esperando para dar e receber um presente como um abraço...?????

13. RECEBA UM ABRAÇO CARINHOSO NESTE DIA ESPECIAL …

16. QUE DEUS TE ABENÇOE QUERIDO PROFESSOR E FUNCIONÁRIO QUERIDA PROFESSORA E FUNCIONÁRIA www.mensagensvirtuais.com.br