nlp1. Trainers:
Drs. Sytse Tjallingii
NLP-practitioner, NLP-Master-Practitioner
International certified NLP-trainer
AVP-trainer
Drs. Marlies Tjallingii
NLP-Practitioner, NLP-Masterpractitioner
AVP-trainer, Co-counsel teacher, mediator
Email: sytsemarlies@home.nl
Website: www.jeongekendevermogens.nl
Tel 0031-38-4608461
البرمجة دورة
العصبية اللغوية
التابعة
AchievemoresuccesswithyourUnlimitedPowers
4. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.4
“Achieve more success with your Unlimited Powers “
"نجاحا حققالالمحدودة طاقاتك مع أكثر"
ال العصبية اللغوية البرمجة دورةتابعة
ترحيب
ال هذه في تشارك أن الجيد لمن إنهال العصبية اللغوية للبرمجة دورةتابعة!الدورة من إنتهيت فقط
بعنوان األساسية"الالمحدودة طاقاتك"تابعة أكثر أو دورة بعمل قمت بأنك إحتمال وهناك.ونتوقع
قد الذي المدى أدركت قد بد ال وأنك العصبية اللغوية البرمجة أساليب من الكثير تعلمت قد أنك
األساليب هذه استخدام جراء عليه حصلت.
بأن أفكار تخالجك تزال ال هل حياتك؟ في المشاكل وليس الحلول على أكثر التركيز في ترغب هل
يقو األخرينتحقيق يمكنه ما بعمل لتقوم يعيقك ما هناك بأن تشعر هل منك؟ أفضل بأعمال مون
أسهل بأسلوب أقرانك أو أسرتك أفراد أحد أو زميلك مع تتواصل أن تريد هل أكثر؟ نجاحا
نجاحا؟ أكثر بشكل معهم لتتواصل
وناديك وبيتك عملك في بنفسك تصمد أن تريد هلت أن الوقت نفس وفي متعتك ووقتدعم
أوضاعا لتخلق أكبر بشكل العصبية اللغوية البرمجة تمارس أن تريد هل أفضل؟ بطريقة المجموعة
نجاحا؟ أكثر
تستخد أن العصبية اللغوية للبرمجة األساسية الدورة خالل تعلمت فقدم"الالمحدودة طاقاتك."نحو متقدمة بخطوة ستقوم فإنك المتقدمة الدورة هذه وفي
ا التطوير عمليةجديدة قدرات ولتكتشف أفضل بشكل قدراتك تستخدم ألن التعلم بكيفية الخاصة لشخصي.
اليومية حياتك في أفضل بشكل لديك معروفة وأساليب جديدة أساليب دمج يمكنك كيف ستتعلم.قيمته له نجاح على تحصل كيف ستتعلم.بأن جيد هو كم
بالفعل تحتاجه ما تدرك وأن حياتك واقع في الفرص تستخدم أن يمكنك كيف تستشعر.ال ذلك بفعل تقوم أن إمكانك في تعتقدبأن ال كنت أوالثم ومن شيء
أكثر نجاح إلى تقودك التي الطريق بداية ذاته حد في فهذا جديدة لمعتقدات وبالممارسة بأن بإدراكك أمانا أكثر بأنك تشعر بدأت.الدورة هذه فبمساعدة
القيادة تتولى فأنت العصبية اللغوية للبرمجة المتابعةأنت وبيديك أفضل بطريق حياتك لباص.الم وعيا أكثر فتصبحهي ما ستتعلم و الالوعية كانباتك
منه تستفيد لكي عندك لالوعي توصلها أن يمكن التي الرسائل.اليومية حياتك إدارة في جديدة طرق تتعلم فسوف.
عمل لكيفية فهم على ستحصل أخرى ناحية ومن التعليمية للنماذج شرح على ستحصل فإنك العصبية اللغوية للبرمجة دوراتنا في جربت وكماالعمليات.
لك بالنسبة نجاحهم مدى الكتشاف واألساليب النماذج هذه مثل مع للتجريب كبير مجال فهناك.ففي"العامة االطر"والمواقف المواضيع إختيار يمكنك
آمنة بيئة في المهنية أو الشخصية حياتك في عليها تشتغل أن تحتاج التي.
يشمل المتقدمة الدورة هذه في به نقوم ما إناألساسية للدورة التابعة التالية المواضيع في عميقا والخوض تجديد:
الحد؟ لهذا ناجحة العصبية اللغوية البرمجة يجعل الذي ما
حياتك؟ في تحققها أن تريد التي القيم هي ما
حياتك في إليها تصل أن تريد التي األهداف هي ما؟
اليأس؟ ومشاعر ،والغضب ،الخوف مع تفعل ماذا
يم كيفسهال تودد تحقق أن كنبقلبك؟ مرتبطا وتكون جيد شعور لآلخرين وتحقق لنفسك
أكبر؟ بشكل تضمنها أن لك يمكن منها أين حياتك؟ في جيدا تعمل التي العصبية اللغوية البرمجة افتراضات هي ما
الدراك دعما أكثر تعطيك التي الداخلية التمثالت هي ماحياتك؟ في به تهتم أن يمكن ما
ماواآلخرين؟ نفسك لحث أفضل بشكل اختيارها يمكنك التي الكلمات هي
الدورة هذه في عليها للتدرب جديدة أساليب:
تتخيل مما أكثر تقفز أن تستطيع
5. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.5
العين؟ أنماط على التعرف خالل من لنفسك سهال تودد تحقق أن يمكنك كيف
على التعرف يمكن كيف"نظامالمبادرة"تواصلك؟ في يساعدك أن الناس لبعض
الجديدة المناظر هي مامن عليها تحصل التي"المسدود الشارع"التأطير؟ العادة خطوات الست و
و األليمة الذكريات معالجة في اآلخرين الناس وتدعم تدعمك أن العصبية اللغوية للبرمجة يمكن كيفوأن السلبية المعتقدات تغير وأن معنى تعطيها أن
الطبيعية؟ لحياتك بك تعود
تغي في الزمن خط فعالية مدى ماأكبر؟ بشكل المستقبل على تركز عندما فعاليته مدى وما الشخصي تاريخك ير
ا األسئلة مع العمل عن الناجمة الجديدة المناظير هي ما الشخصية؟ حياتك وفي عملك في حلول إيجاد على قائمة أساليب تطبق أن يمكنك كيفلمعيارية؟
والتو العصبية اللغوية البرمجة اساليب استخدام يمكن كيفالنزاعات؟ مواقف في عنف بال اصل
ومريحة وحميمة آمنة بيئة في اليومية حياتك من أمثلة مع تدريباتك ستمارس.الدورة هذه محور هو آخرى مرة لشخصك الدائم التطور ويعتبر.فالكتيب
والنظريات واألساليب التمارين من كبيرة مجموعة على يحتوي.
من الدورة تتكون03تدريبية ساعة.بمستواك لتتقدم الفرص من الكثير على تحصل نجعلك أن على سنعمل ، متقدمتين دورتين أو دورة بعمل قمت هل.
من أساسية لدورة األقل على إنضموا قد يكونوا أن منهم يتوقع المشاركون03مشابهة دورة أو ساعة.وبعد023إلى تنضم أن يمكنك التدريب من ساعة
ممار شهادة االمتحان يومدوليا فيها معترف وهي اللغوية اللغوية للبرمجة س.للبرمجة األمريكي المجلس عليها نص كما المتطلبات تحقق الشهادة وهذه
اللغوية العصبية.للموقع إنظر:
http://www.abh-abnlp.com/nlp_practitioner_level.htm
الدورة هذه في للنجاح لكم العون كل تقديم في سعادتنا عن لكم نعبر و!Marlies and Sytse Tjallingii
Sytse Tjallingii 003138-4608461, 0031640030923, e-mail: e-mail: sytsemarlies@home.nl دوليا مرخص مدرب هو ستيسي
فالعصبية اللغوية البرمجة تدريب مجال في زاخرة تجربة وعنده اللغوية اللعصبية البرمجة ي.
Marlies Tjallingii 003138-4608461, 0031623869715, email: marliestjallingii@home.nl لبدائل محترفة ومدربة طبية مارليس
للعنفAVP وأستاذةعنف بال التواصل في عمل وورشات اللغوية العصبية البرمجة دورات عقد في كبيرة تجربة لها ووسيط مساعدة
Dates and times in Ramallah October 2013: ألكتوبر هللا رام في الدورة تواريخ2300
Thursday 10 October 14.30 – 21.00
Friday 11 October 8.30 – 16.30
Saturday 12 October 8.30 – 16.30
Sunday 13 October 14.30 – 21.00
Monday 14 October 14.30 – 21.00
Tuesday 15 October 14.30 – 21.00
Fee for the course: $100,-
Friday 1 November Practitioner Examination day: 8.30 – 16.30
Fee for the examination day: $20,-
(Times can be changed if all the participants agree)
(The course is subsidized by the Dutch Quakers, which makes it possible to keep the fees low.)
6. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.6
Day 1 األول اليوم
1. Goals for this course أهدافهذهالدورة:
دورة أهداف تتمثليلي بما المتابعة:
1.البعض بعضنا على التعرف:
أفضل بطريقة زمالئك عالم من نماذج على التعرف من بد ال الدورة هذه من ألهدافك لتصل.
اتجاه كل في دقيقتين يقضى قرين كل ، أقران في العمل:دقيقتين في أ بمقابلة ب يقوم دقيقتين وبعد ب بمقابلة أ يقوم:
0.تعيش؟ أين
2.ا عملك هو ماالوقت؟ طيلة منه تعتاش لذي
0.تمتلكها؟ التي المهارات أنواع هي ما
4.السابقة؟ الدورة في بتطويرها قمت التي المهارات هي ما
5.ذلك؟ فعلت كيف
6.الدورة؟ هذه في إليه تصبو الذي ما
بمقابلته قمت الذي للشخص العالم من النموذج بتقديم تقوم(أقصاه وقت في5دقائق.)
2.ن أكثر طريقة خلقللتواصل جاحا
نجاحا أكثر بشكل تتواصل أن فيها تود كنت حادثة بوصف قم.
فعالية أكثر فيها أكون أن أود حادثة
الحالي وضع
أين؟
فعلت؟ ماذا
قلت؟ ماذا
اآلخرون؟ فعل ماذا
رأيت؟ ماذا
فكرت؟ ماذا
شعرت؟ ماذا
سمعت؟ ماذا
أفضل؟ بشكل به القيام تود ماالذي
3.أيلك؟ بالنسبة فائدة أكثر كانت األساليب
فعال بأنك حينها ستشعر معينة مواقف األحيان بعض في تقابل فسوف ، العصبية اللغوية البرمجة من متقدمة مرحلة في أنت الحالي الوقت فيحقا.وهناك
لتتواصل الموقف هذا في الموجودة األخرى الخيارات باالعتبار تأخذ أن تريد بأنك إحتمالنجاحا أكثر بشكل.لتجعل استخدمته الذي األسلوب بوصف قم
نجاحا أكثر الموقف.
الناجح الموقف في باستخدامها قمت التي األساليب
4.الممتاز للهدف المعايير:
S Specific محدد
M Measurable مقاس
A Acceptable مقبول
R Realistic حقيقي
T Time-Specific بالوقت محدد
E Evaluate تقييم
R Rewarding مجدي
7. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.7
0.لذلك للوصول تحتاجها التي والخطوات لهدفك دقيق إحساسي وصف.مثال:فإنني ،دقائق عشرة من أطول لمدة مستيقظا ،الفراش في كنت بينما ،كنت إذا
للتركيز للحياة أسئلة الثالثة تطبيق يمكنني ثم من
2.القياس سهل هدف تجعل أن.مثال:األسبوع خالل مجامالت خمس األقل على أعطي أن أريد.
0.مقبول(العصبية اللغوية البرمجة في بيئيا.)ولبيئتي ،لي بالنسبة الجيد من إنهمثال حولي؟ من وللناس:بشكل النوم يمكنه زميلي فان بهدوء أنام ألنني
أفضل.
4.حقيقي:ومحددا حقيقا الهدف كون خطوة أول.مثال:سجل لقدلمدة يوم كل بالتمرين أقوم وسوف ،األول الفصل وقرأت الكتاب بشراء وقمت ،لدورة ت20
يوما.
5.والظروف للمصادر بالنسبة محددا أيضا ويكون ،الوقت محدد.مثال:القادم الشهر خالل الدورة بعمل سأقوم.البدء ويوم الدوالرات من س الدورة ثمن
لم للوصول القطار بأخذ وسأقوم ص سيكونالدورة كان...إلخ.
6.بوضعها ما بوقت قمت بعدما أهدافك بتقييم قم.مثال:الى وصلت لقد03%أهدافي من.
0.مجزي:مثال:لذلك زمالئي مدحني وقد أتمناه فعال كنت ما على حصلت لقد.إيجابية عبارات استخدم(ليس و ،ال مثل كلمات استخدام تجنب.)مثل:ال"
قلقاز أعد فلم الدورة بعد"ولكن:للحدث االيجابية بالمالمح أفكر أن يمكنني.
8.الهدف للتو حققت قد أنك تخيل:مثال:السن في الكبر من القيمة المالمح على أركز.
9.النتائح عن بنفسك مسؤوال كن.مثال:الدورة دليل مستخدما بنفسي األساليب أمارس.
03.الهدف لتحقيق طريقة من بأكثر فكر.مثال:ألتح أن يمكننيمعالج من المساعدة أطلب أن أو بنفسي التمارين بعمل أقوم وأن كتاب أقرأ وأن جيدة بدورة ق.
00.خياراتك بتوسيع قم(إيجابية تجعلها أن حاول.)مثال:المالمح أقوي أن ويمكنني أهمية أكثر بجعلها أقوم ،للحدث االيجابية المالمح في أفكر أن يمكنني
أكبر بشكل االيجابية.
5.أهدافكالمتابعة الدورة هذه من
العصبية اللغوية البرمجة لدورة بالنسبة أهدافك ماهي"محدودة الغير طاقتك مع أكثر نجاح تحقيق"أن تريد التي األهداف عن جيدة فكرة لديك وليكون ؟
األهداف هذه تحقق أن تريد الحياة مناحي أي في بإكتشاف ستقوم فإنك تحققها.
هي الدورة هذه من أهدافي:
التالية المناحي في:
لديهم؟ النجاح كعناصر الناس يشير ماذا إلى
0.،االيمان ،العقيدة ،بالنفس الثقة.....................................................................09%
2.واالستمتاع ،المرح ،المتعة........................................................................03%
0.والهدف ،المهمة....................................................................................28%
4.المثابرة................................................................................................20%
5.والتطور النمو التعلم الفهم ،الرؤية ،المعلومة ، الحكمة.............................................25%
6.الحماسة ، مدفوع كونك ،الدافع ،الحب..............................................................20%
0.واالنفتاح ،الصدق....................................................................................22%
8.األصالة................................................................................................06%
9.االحترام ،القبول......................................................................................06%
03.االقدام ،شجاع كونك ،الشجاعة.....................................................................05%
8. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.8
2.أشكالالعينEye Patterns
(مستوحاهكتاب من:
Adapted from the practitioners handbook of the NTI-NLP 2004 )
"داخله؟ يخفي ما الشخص ظاهر من ترى أن تود هل"
السحر من الكثير فيه الذي السؤال هو هذا إن.والتي الالوعية العين بحركة تكون أن يجب االجابة
الناس بها يقوم.ا نظام تظهر للعين الحركات هذهعلى للحصول ما شخص يستخدمه الذي لتمثيل
عقولهم في بتخزينها قاموا التي المعلومات.القول أيضا ويمكننا:ما شخصا كان إذا فيما تشير بأنها
مشاعر أو أصوات أو صور في يفكر.
إليهم تتكلم عندما بعيدا ينظرون ما غالبا الناس من كثيرا هناك أن الحظت لطالما.أنهم عليهم يبدو
داخلية بعملية مشغولون.
عام في0893العين حركة عن كتاب أول بنشر جيمس وليام األمريكي النفس عالم قام.عام ولغاية
0906ح بين العالقة في بالبحث جرندر وحون بلندر رتشارد من كل بدأ عندماوالفهم العين ركة
استدعاء مثل االحساسيوالمشاعر واألصوات الصور.يعت كانوا فقدتتسبب تفكيرنا أنماط بأن قدون
أجسامنا في مرئية بتغيرات.العين حركات على ركزوا البحث هذا في.
عام في موسع ببحث يهمفس روبرت قام ولقد0900الفعال الدماغ ووظيفة العين حركات بين للربط
الدماغ من جزء كل ووظيفة.الدماغ من مختلفة أجزاء بتفعيل عالقة لها العين حركات أن إكتشف فقد.جزء إتجاه في العين حركة بأن القول ويمكننا
المعلومات فيه تخزن الذي الدماغ.فقدآخر شيء بتركيب يقوموا وأن الشيء بعض يتذكروا بأن البحث في المشاركين من طلب.عيونهم تحركت وعندما
اليمين إلى تارة المالحظ قبل من مراقبتها تم ولقد(الذاكرة)الشمال إلى وتارة(التركيب.)أصناف ست إلى مقسما كان عليهم طرح الذي والسؤال(الذاكرة
،المرئيةالمرئية،الصوتية الذاكرة ،التركيبية،التركيبية الصوتيةوالحركي الداخلي الصوتي الحوار).لذلك نتيجة جدا واضح نمط لوحظ ولقد.وبهذه
العين حركات نمط ديلتس اكتشف الطريقة.
حوالي أن البحث نفس في ديلتس إكتشف وقد23%حركات فإن األيسرين منالتركيب بين تتراوح كانت المرئية العين(الشمال)والذاكرة(اليمين.)
مكونة سمعية متذكرةمتذكرة
9. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.9
العين أنماط شكل
العصبية اللغوية البرمجة في العين نمط
إليه تنظر حينما العادي للشخص
للمراقب الشمال(ينظر الذي للشخص اليمين:)للمراقب اليمينللمراقب واليسار(ينظر الذي للشخخص اليمين)
Diagram of eye patterns
Right for the observer:
VC
= Visual Constructed مكونةبصرية VR
= Visual Remembered بصرية متذكرة
AC
= Auditory Constructed مكونةسمعية AR
= Auditory Remembered متذكرةسمعية
K = Kinesthetic (Feelings) حركية(مشاعر) Ad =
Auditory Digital (Self-talk) سمعيةرقمية(داخلي حديث)
VC
= VISUAL CONSTRUCTIONبصري التكوين
قبل ذي من تراها لم ألشياء صور هي.نتكلم فإننا عقولهم في األشياء هذه الناس يختلق فعندما
المرئي التركيب عن.
السؤال؟":تبدو أن يمكن كيف
باللون كانت إذا غرفتك
األزرق؟"
Vr =VISUAL REMEMBERED البصرية المتذكرة
قبل من رأيتها قد أشياء استدعاء أي الزاكرة من صور استدعاء.
(الفضاء في التحديق خالل من مرئية لذكريات الوصول يستطيعون الناس بعض.)
السؤال" :فيها؟ ترعرعت التي الغرفة لون ما"
Ac=AUDITORY CONSTRUCTIONالسمعي التكوين
قبل ذي من تسمعها لم أصوات تخليق.
السؤال" :دونالد مثل صوت لدي كان إذا متكلما أبدوا أن يمكن كيف
دك؟"
Ar =AUDITIVE REMEMBERED سمعية متذكرة
أصداءا تستدعي عندماقبل من لنفسك قلتها ألشياء قبل من سمعتها قد أصوات أو.السؤال" :قلته؟ شيء آخر ما"
السؤال" :أمك؟ صوت يبدو كيف"
K = KINESTHETIC حركي
(مشاعر=أحاسيس ، باللمس مشاعر ،عواطف)
يحددون عندما االتجاه هذا في الناس ينظر ما غالبا
مشاعرهم.
السؤال" :تشعر كيفمبللة؟ سجادة تلمس عندما"
Ad = AUDITIVE DIGITAL OR INTERNAL DIALOGE الداخلي الحوار أو الرقمية السمعية
داخليا حديثا ،ألنفسنا نتحدث عندما االتجاه هذا في تذهب عيوننا إن.
السؤال" :لنفسك؟ األغنية هذه نص كرر"
10. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.10
تعريفات
التمثيل نظام أو األولي التمثيل نظامالمفضل
داخليا المخزنة المعلومات لجلب المفضل النظام ذلك إنه(الداخلية التمثيليات)الخارجي العالم إلى( .الفروق أكبر يحقق أن يمكن الذي النظام ذلك إنه.)
ويمكنيلي ما خالل من النظام هذا على التعرف:
الوصف:
على معتمدين ولكننا الخارجية حواسنا كل نستخدم ما دائمااألخرى من أكثر واحدة حاسة فنستخدم ،عمل من به نقوم ما.بشكل نستخدم المتحف ففي
أذاننا نستخدم رئيسي وبشكل فإننا موسيقية حقلة في بينما أعيننا رئيسي.نفكر نكون عندما للتمثيل نظامين وربما واحد نظام لتفضيل نميل فإننا وللمفاجأة
أفكارنا طبيعة عن النظر بغض.إنناعمر من ولكن األنظمة كل نستخدم أن على قادرين11أو11آخر عن لنظام واضح تفضيل بإتباع نبدأ فإننا.
نظامالمبادرةLead System
داخليا المخزنة للمعلومات للوصول إليه يحتاج الذي النظام هو هذا(الكمبيوتر يشغل الذي البرنامج مثل.)للتواصل تستخدمه الذي النظام أنه أوبين
المتوفرة األخرى األنظمة.التالية الطريقة خالل من النظام هذا على التعرف ويمكن.......................:
الوصف:
الواعي تفكيرنا فيالواعي لتفكيرنا معلومات أعطينا إذا معين لنظام تفضيل لدينا فإن ذلك بجانب ولكن معينا تمثيليا نظاما نفضل.الكامل الذاكرة إنة
الذ لهذه للوصول لدينا التمثيل أنظمة أحد نفضل فإننا هذا ومع األصلية للتجربة والروائح والمذاقات والمشاعر واألصوات الصور كل تحملاكرة.في فكر
السابقة إجازتك.شعور؟ أو ،صوت ،صورة فيه؟ تفكر شيء أول هو ما
الذاكرة الستدعاء كزر يعمل الذي الداخلي االحساس أو القيادي النظام هذا إنه.الواعي الفكر إلى تصل المعلومات فأن الطريقة وبهذه.المثال سبيل فعلى
كبير وبشكل يحصل أن يمكن هذا أن مع شعرت التي بالراحة الشعور هو بالي على يخطر شيء أول فإن لي عطلة آخر في أفكر عندمامصحوبا ومبدئي
بصورة.نظام فإن الحالة هذه فيالمبادرةالحركي هو األولي والنظام مرئي هو.
نظام فأن وعليهالمبادرةالكمبيوتر في التشغيل بنظام مقارنته يمكن–الكمبيوتر لتشغيل إليه يحتاج ولكنه تالحظه ال تكاد فأنت.نظام على ويطلقالمبادرة
األحيان بعض في"ا نظامالدخال"الواعي فكرنا في لتضمينها إليها نحتاج التي المادة يعطينا ألنه وذلك.
للتمثيل نظم خمس ، حواس خمس
11. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.11
6.العين نمط عنون تمرين
من األرقام بعد العين نمط إكتب1-23التالية التصنيفات وفق:Vc, Vr, Ac, Ar, K or Ad
13. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.13
label the eye pattern corresponding with predicates7.الخبر مع يتوافق بما للعين شكل كل عنونله المسند
a “جيدة ”تبدو b “ يمنعني ”شيء c “ أفعل ماذا ”الأعرف
d “ذلك لعمل مضطر أن ”أعتقد e “ جيدة فرصة ”أرى f “ مألوف ”هذا
7. Fill in the eye pattern and label the pattern الشكل وعنون العين شكل إرسم
a “بالثقة ”أشعر b “خطة إقتراح ”يمكنني c “ مع يتناغم هذاأهدافنا ”
d “عمليا ”يبدو e “لهذا كامل فهم لدي ”ليس f “ جميل “مستقبل
14. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.14
1. Make a sentence with predicates that correspond with the eye patterns
التالية العين أشكال مع تتوافق والتي المسندة األخبار مع جملة أكتب:
a)مثال:
العين شكل: Vrبصري
األخبار:الصورة ،العتمة ،الوهج ،الضوء ،األلوان ، ينظر,
الجملة:المناظير جميع أرى أن في يساعدني المشرق الجانب إلى النظر.
b)
العين شكل:
األخبار:
الجملة:
c)
العين شكل:
األخبار:
الجملة:
d)
العين شكل:
األخبار:
الجملة
:
e)
العين شكل:
األخبار:
الجملة:
f)
العين شكل:
األخبار:
الجملة:
g)
العين شكل:
األخبار:
الجملة:
15. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.15
1. ……………………….
2. ……………………….
3. ……………………….
4. ……………………….
5. ……………………
6. ………………………
7. ……………………
8. ……………………..
1) مرة؟ آخر رأيتها متى أمك؟ شعر لون كان ماذا
2) يمكن كيفتبدو أنأمكأخضر؟ شعرها كان إذا
3) المفضلة؟ بأغنيتك الخاصة الموسيقى تذكر يمكنك هل
4) مع تبدو أن األغنية لهذه يمكن كيفتأتي أصوات
الخلفية في الجامع من؟
5) يديك؟ في الثلج ذاب ما إذا ستشعر كيف
6) اللحظة؟ هذه في لنفسك تقوله الذي ما
7) ذهب؟ من شعرا لك أصبح وقد نفسك تخيل يمكنك هل
8) بيتك؟ في يوجد شباك كم
16. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.16
Synaesthesia in the sense of cross modal perceptionنموذج بمفهوم المتزامن الحساالدراك تداخل
التفكير في ألخرى طريقة من والتحرك الربط في قدراتنا على تعتمتد أفكارنا زخامة ومدى ثراء إن.كان إذا فإنه وعليهنظامالمبادرةنظام هو عندي
لك سمعيالمفضل نظامي نمرئي،فإننيأميلإلىتذكراألشخاصعبراصواتهمومنثمالتفكيرفيصورهم.ومنهناكقدأحصلعلىشعوربذلك
الشخص.
ونمثله واحد إحساس بواسطة المعلومات على نحصل فإننا وبهذا
آخر بإحساس داخليا.األصوات فإن وبذلكيمكنتعطينا أن
ذكرياتبصريةأوصورمرئيةمجردة.نتحدثعنلوننغمة
فيالموسيقى،واألصواتالدافئة،وأيضامناأللوان
الصاخبة.ويطلقعلىاالرتباطالفوريوالالوعيعبر
الحواسسينيستيسياSynesthesias.يدفع ما والشخص
إلىنظاممفضلعادةماتكونال نمطSynesthesias.
تشكلالSynesthesiasجزءاهامامنالطريقةالتي
نفكربهاوبعضهامنتشرعلىنطاقواسعجداوالتييبدوانها
ب مرتبطةالدماغعندالوالدة.فعلىسبيلالمثال،ترتبطاأللوان
عادةبالحالةالمزاجية:األحمرللغضبواألزرقللهدوء.في
الواقعفإنكالمنضغطالدمومعدلالنبضيزدادزيادةطفيفة
فيبيئةيغلباألحمر اللون عليها،وتكون حينما ينخفض
المناطقالمحيطةبهامعظمهازرقاء.وهناكدراساتتبينأن
الناسغرف في تحيا التيزرقالذين أولئك من أكثر ببر تشعر اء
غرف في يعيشونصفراء،الواقع في الزرقاء تلك كانت لو و
بقليل دفئا أكثر.فالموسيقىال تستخدمsynesthesias
كبير بشكل؛على مرئي بشكل الموسيقية النوتة كتبت فكيفما
صوتها في عالية تكون أن يجب الموسيقية األسطر.وهناكعدد
منالملحنينالذينيربطونبعضاألصواتالموسيقيةمعألوان
محددة.
.يحدثSynesthesiasتلقائيا.ففيبعضاألحياننريدربطالحواسالداخليةبطريقة،هادفةفعلىسبيلالمثالللوصولإلىنظامالتمثيلكله
الذيهذاهوخارجاإلدراكالواعي.لنفترضأنشخصما الديهصعوبةكبيرةفيالتصور.أوال فيمكنكأنتسألهاأنذاكرة إلى تعودسعيدة،ومريحة
،وذلك يكون قدوقتبجانب قضتهالبحر.أدعوهاإلىسماعصوتالبحرداخليا،وصوتأيمحادثةهناك حصلت.هذا وضع وعندفياالعتبار،فقد
تتداخللل المشاعرشعوربالريحتداعبوجهها،ودفءالشمسعلىبشرتها،والرمالبينأصابعقدميها.ومنهنابمثابة يعتبر ذلك فإنخطوةقصيرة
لهالترىصورةالرمالتحتقدميها،أولرؤيةالشمسفيالسماء.وهذهالتقنيةمنالتداخليمكنأنتعيدذاكرةكاملة:الصورواألصواتوالمشاعر.
بالترجمة نقوم عندما نفسه هو هنا فالحالمنلغةإلىأخرىفهذايحفظالمعنى
ولكنالشكليتغيرتماماالتجارب وحتىترجمتهابينالحواسالداخلية.فعلى
سبيلالمثال،قدتشاهدغرفة
غيرمرتبعندك ويحصل ةشعوراالرتياح بعدم.تترك وقدالغرفة نفس رؤية
بهذا نت تشعر لماذا يفهم أن يمكن وال متأثر غير بأنه صديق عند شعورا
السيء الشعورحيالذلك.بأنك يصفك أن عندها ويمكنهشديدالحساسيةألنهال
يمكنهانيدخلإلىعالمخبرتك.قديفهمله شرحت ما إذا ككيفيشعرإذاما
هناك كانمسحوقيثيرالحكةفيسريره.ل وترجمةذلكإلىصوت،فقد
تقارنهباالنزعاجعند الحاصلسماعأداةخارد عزفا عليها عزف وقد موسيقية
اللحن عن.فإنك المقارنة وبهذهتضربعلىوترحساسمعأيموسيقي
؛أن األمر آخر في ويمكنكبلغته تتحدث.
(العصبية اللغوية البرمجة تقديم بعنوان ألوكنر كتاب من مأخوذ النص هذا:
النفسية المهاراتلو لفهمالناس في التأثير)
الشم
االبصر
هليمكنك
سماعاأللوان؟
التذوق
الشم
االبصر
السمع
اللمس
17. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.17
11. Exercise See what you feel? تمرين:؟ به تشعر ما شاهد
مغلقة هي بينما عينك على بأصبعك إضغط.ترى؟ ماذا مغلقة؟ إبقيها
والحرف اللون تزامن من نوعان هناك(األحاسيس تزامن ذو للناس)
الرابطون العارضون
ملونة وكأنها الصفحة على الحقيقة واألرقام الحروف يرونببساطةلحرف ينظرون عندما باللون شعور عندهم يحصل.فهم
أي في اللون اليروا ولكنهم لون له الحرف أن يعرفون أو يعتقدون
مكان
تزامن في شيوعا األشكال أكثر هي الجرافيم
البصرية األحاسيس
األرقام يعني مصطلح ببساطة هي الجرافيم
والحروف
يستوعبون الحسي التزامن من النوع هذا لديهم من
ألوانهم يمتلكون أنهم لو كما والحروف األرقام
المميزة
بطبيعة والمرتبط اللوني التزامن بها يتم والتي العصبية واأللية
الواقع في واضحة ليست والرقم الحرف
بعضهمبين ذاتي التوصيل في تخالط من يحدث التزامن هذا أن يعتقدون
الدماغ في منفصلة عادة تكون التي المناطق
18. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.18
3. Deepening your understanding of Rapport
3.تعميقفهمكلاأللفة لعالقة:
األلفة عالقة إنهيمبدأمهمجدافيالبرمجةاللغويةالعصبية.فكونكقادرعلىإقامةعالقةمع ألفة
ما شخصيعنيأنكقادرعلىإجراءاتصاالتجيدةمعأيشخصتريدالتواصلمع.تكون أن ويجب
هذهالقدرةنفسالموجةبحيثتصلرسالتكعلىنحو،فعالوالرسالةمنجهةأخرىهيأيضااستقباال
حسن.وهذايعزز"التفاهمالمتبادل. "وبناءوحفاظعالقةمعشخصآخرهيظاهرةإنسانيةطبيعية.
يمكنأليشخصأنيفعلذلك.ومعذلك،ليسالجميععلىبينةألهميةإقامةعالقةجيدة.إنوجود
عالقةممتازةهوالجودةالتيتميزفقطاألكثرنجاحابينناحينيمتلكونها.فالمدربل الجيدلبرمجةاللغوية
العصبيةال هذه يحثعالقةبمهارةجيدهوبشكلمخفي،دونيالحظ ماالشخصاآلخرذلك.إنخلق
عالقةيعنيمطابقةومعالبعضتقليدبمهارةمنجهةأخرى.يكون ما وغالباهذاالشخصليسعلىعلم
بذلك،ويشعرباتصالفوري.يدرك ثمالشخصفهمهاوباألمان يشعر.خلقعالقةألفةهوإقامةالثقة
والوئاموالتعاونفيإطارعالقةمعينة.
خلقألفةغالبامايأتيبشكلطبيعي
مجردإلقاءنظرةعلىالناسيسيرونجنباإلىجنبحو ذراعاتهم وضعوا وقدلأكتافبعضهمالبعض.
إ على يعتمدون هؤوء المتحركونيقاعبعضهمالبعض.اإلوزتطيرفيتشكيلV-.األسماكتتحرك
السمك حوض داخل آلخر وقت من أرجوحي بشكلفيالمدرسة.والواحدمناغالباماالم يستشعرناسبةأو
الناسالذينسيكونفي حضورا واالصباح.فإذاالزبون كانيرتديبدلة،فإننيأودأيضاأنأفعلذلك.
كيفيختارزمالئياللباسللعمل؟هذهكلهاأشكالمنخلقعالقةألفة.إنممارسالبرمجةاللغوية
العصبيةيتعلمكيفيةالقيامو مقصود بشكل بذلكبوعيوبمهارة.خلقعالقةاليمكنأنيتحققمنخاللالتشبهبالحركاتواإليماءاتإلىحدما،وإنما
منخاللالتشبهجزئيابالحركاتواإليماءاتأوعنطريقالقيامبذلكباستخدامأجزاءمختلفةمنالجسم.علىسبيلالمثالإذاكانالشخصيجلسمع
الساقينمنثنيتين،والتيأجدهاغيرمريحة،أثني فإنناأصابعي.وعندمايقومشخصببعضاإليماءاتب السريعةذراعيه،أ فإننيقومب بإيماءاتأصابعي
.فاال وبالتالينتباهالو يعطيه الذياحدمناعندمراقبةالشخصاآلخرهوبالفعلنصفعمليةبناءعالقةألفة.فيبعضاألحيانأنافقطثم ومن أراقب
ب أقومبناءعالقةمعالشخصفيوقتالحقعندماالنكونمعا.وبهذهالطريقةأستطيعممارسةألقة عالقة بناءعلىنطاقواسعمعهذاالشخص.وفي
المرةالقادمةوحيننجتمعيمكننيأنتطبيقذلكبمهارةوتركيزأفضل،علىسبيلالمثال،مضمونالمحادثة.
وقفة رؤيةالجسموالحركات
ماذاتالحظعندالنظرإلىشخصماهياإليماءاتالتييمكنتقليدها
بشكلمخفي،يمكنكتقليدوقفةالجسم،هلشخصيميلأكثربطريقة
واحدةأوبأخرى؟كيفيمكنال لهذاشخصرفعرأسه؟كيفيمكنله
تحريكرأسهعندمانتحدث؟كيفيمكنللشخصتوزيعوزنهبينماكان
واقفا؟كيفيمشي؟إنوجهالشخصيوفرفرصاهائلةلبناءعالقةألفة
.هناكأكثرمن07منالعضالتفيالوجهب تتحركطرقمختلفة.
كيفكانوميضعينيه؟كيفانهعبوس،ماذاعنخطوطالضحك،
الخياشيم،وحركاتالفموهلمجرا؟يحرك االنساني الوجه!المهمفي
التواصلأنهناك يكونإهتمامأصيلفياآلخروأنتشعربإنفتاحالقلب
تجاهاآلخر،وأنتتبحثعناتصالحقيقي.
19. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.19
. Exercise: Rapport by Eyepatterns and Predicates21واألخبار العيون بأشكال األلفة تمرينالمسندة
1.العين أشكال يالحظ أن للواحد البد جيدة ألفة عالقة ولتحقيق.
استخدم
صفحة في األسئلة11.
1.مااآلخر؟ الشخص عند المبادرة نظام هو
3.اآلخر للشخص المبادرة نظام مع تواصل.
4.المتوافقة العبارات إستخدم
المسندة العبارات:13. Predicates
البصريVisualالسمعيAuditoryحركي الحسKinesthetic
للعيون وليمة
أنتكوناشتعلت واضحةفيوجها لمحةلوجه
أنتعرف
الصحيحة بالنسب
ينظرفي إليهااألكبر السياق
فكرةغامضة
فيضوء
الصورةالذهنية
عينالعقل
العينالمجردة
التخيل
رسمصور
فوتوغرافية ذاكرة
مفهومابشكلواضح
تبدووكأنهاصورة
مراقب
قصيرالنظر
يعرض
منالجميلأننرى
التحديقمسبقا
رؤيةالنفق
بصري خداع
ترىالنور
كشف
رؤيةشيءقاتم بشكل
مرح
لحظة كبيرا تقدير مقدر
مثال
عندماأريكاقتراحاجذابافهل ،سوفتحددما
إذاكانهذاماكنتتبحثعن
ثرثار
يبدومهيبأ
بوضوح عنه عبر
يصف أن
تقول أنالحقيقة
نفسك عن تعبر أن
لشخص تصغيما
تطيع أن
أصوات تسمع أن
رسالةخفية
اغالقفمك
يتحدثقمامة
يستفسر أن
عالوواضح
متحدثهامة
إذاجازالتعبير
تأثيرالكلمة
ت أنتحدثإلىنفسك
وبعبارة،أخرى
التفاخر
باختصار
الكالم على قادر غير ترك
األلوانالصاخبة
متألق
وضوح
كاشف
اقولشيئا
نظر وجهة عنده
يفصح
يقولشيئا
يبدوجيدا
اآلذان لها تسمع
عندماأشرحاقتراحي،لكفأنت
بالتأكيدستستمعبعنايةإلى
مهزوم
عليه مغشي
يتعامل
ينضم
السيطرةعلىنفسك
أسسمتينة
فيالسماءالسابعة
البقاءعلىاتصالمع
يمسك
بيدبيد
المثابرة
ينتظر
االبتعادعناالضواء
واضحا يكن
عن ذهبتذهني
الوقوفبحزم
العالمالمقلوب
توازن
اإلصرارعلى
يثلجالصدر
لممارسةالضغط
هاجس
يقلب
عنيد
متيبس
قامع
حساس
اليضاهى
برز
طغى
الغضب سريع
غيرعقالني
بليد
قاس
شيء على اليقدرون
عندماأقومبعملاقتراح،ملموس
يمكنكب تحدد أننفسكإذاشعرتان
الحقمعك...
20. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.20
Making rapport by “chunking up” and “chunking down”
االستطراد وعدم التوسط طريق عن األلفة على حافظ:
الشيء بنفس تقوم أن عليك ينبغي فإنه التفاصيل في ويستطرد قصة برواية ما شخص يقوم عندما.إلى تذهب فال عالمية بطريقة يتكلم الشخص كان وإذا
بسرعة سيمل زميلك ألن التفاصيل.
الرأي في إختالف لديك كان إذاتشعر أن بمعني األمور تواسط أن حاول ولكن الخطأ أو الصح هو من مع وإيابا روحة تتأرجح أال حاول ،آخر شخص مع
األلم؟ يتجنب أن ويحاول السعادة يريد واحد كل فإن األمر نهاية وفي ،المشتركة للقييم المعني مستوى على توافق في تزال ال بأنك
Frame of Reference (motivational factors)(مرجعية إطر(محفزة عوامل)
العصبية اللغوية البرمجة برنامج إنالتدقيقلمجهوداتك النتائج تقييم في طريقتك مع يتعامل هذا.أو جيد بشيء قاموا إذا ما بالسليقة يعرفون الناس فبعض
سيء(داخلي مرجع.)الخارج من راجعة تغذية إلى يحتاجون آخرين هناك ولكن(مرجعخارجي.)المثال سبيل فعلى:المرجع ذات األم تقوم عندما
بأنه معتقدة أطفالها مدح بعدم الداخلي"وجه أحسن على عليه ما بعمل يقوم نفسه يعرف من".مرجع لديه كان إذا آمن غير الغالب في يصبح الطفل فإن ،
راجعة لتغذية ويحتاج خارجي.يتراو قد للناس المرجعية إطار فإن وهكذاالمختلفة المواقف حسب ح.
Internal Reference
الداخلية المرجعية
ال أم جيد شيء بعمل قمت أنك هل تعرف فإنك داخلي مرجع لديك كان إذا.الداخلي المرجع بإطار تثق فأنت.وتقرر ملعومات بتجميع تقوم فأنت وعليه
وتقول فطري بشكل" :بأن شعور عندي أنا"..........أو"أعرف أناذلك"لها الجيد هو ما لنفسك تعرف فأنت وهكذا مستقل بشكل قررت فقد.ومن
رأيك تغيير الصعب.وتستخدم االنتقاد أو المدح نحو حساسية أقل فأنتال أو حيدا الموضوع فهم قد اآلخر الشخص كان إذا فيما التقييم أحل من االنتقاد.
ع نفسه الداخلية المرجعية ذو الشخص يضع ما وعادةنفسه من تأتي أو نفسه إلى تشير حركات بعمل ويقوم بنفسه ثقة وعنده اليا.
External Reference
الخارجية المرجعية
اآلخرين آلراء منفتح فأنت قرار تأخذ أن عليك يجب وكان خارجية مرجعية لديك كان إذا أما.اآلخرين يفكر ماذا تعرف أن تريد فأنت" :أحدهم على يجب
يخبرني أن"أو"أقدر أنا"خارجية لمعلومات تحتاج تقييم ولكي.نحوك اآلخرين يفكر ماذا تعرف أن فتريد.النقد أو الراجعة للتغذية حساس فأنت
االيجابي.يقفون أين ليعرفوا خارجية معلومات إلى يحتاجون القوية الخارجية المرجعية ذو فالناس.استقاللية أقل يجعلهم وهذا.الشخص فإن وعليهذو
يري بأنه وجهه تعبيرات في مرئيا ذلك يظهر ودائما أفعاله ردود يراقب أن دائما ويحاول االخر الشخص نحو دائما يميل الخارجية المرجعيةيعرف أن د
نحوه اآلخر الشخص يفكر ماذا.
14. Exercise: Overview of key relationships
14.تمرين:األساسية العالقات على عامة نظرة
اربيضاء ورقة على لعالقاتك مفاهمية خارطة سم(التالية الصفحة في المثال إلى إنظر)لك بالنسبة الناس أهم هم من تشرح فهي.وقم بيضاء ورقة خذ:
1.فيها اسمك وإكتب الورقة منتصف في دائرة برسم.
1.خطوط ارسم(العالقات توضح)وال الناس من المجموعات أهم إلى الدائرة منمعه تقوم ذينبنشاطات م:
أ.زميل/شريك
ب.عائلة/أقرباء
ت.حميمين أصدقاء أو صديق
ث.آخرين أصدقاء
ج.زمالء
ح.جيران
خ.الكنيسة أو العائلة نفس من أفراد
3.أردت إذا فرعية مجموعات إلى المجموعات هذه تقسيم يمكن.
4.بأخرى أو بطريقة بكتابتها قمت التي األسماء كل وبين بينك ألفة عملة في تفكر أن عليك ويجب.سهل؟ بشكل معه ألفة بعمل تقوم فيمن فكر
21. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.21
العالقة عن عامة نظرة على مثال/أعاله الشكل
1.في فكر أيضاأناسمعهم عالقاتك تحسن أن تريد وفيمن سهل بشكل ألفة معهم تعمل أن تقدر ال.أسماءهم حول دوائر برسم الناس هؤالء بتعليم قم.
6.ذلك عمل يمكنك كيف التالية النقاط حسب تحققوجه أفضل على:
أ.شخص لكل المهم هو ما تكتشف أن إخالص وبكل حاول:يفهموك أن اآلخرين من تتوقع أن محاولتك من بدال اآلخرين بفهم إبدأ.الحسنة للنوايا إنظر
اآلخر للشخص(األساسية النوايا)الشخص هذا يفعل أو يقول لما كبيرا إهتماما تعير وال.إفت ولكن شيء كل يفهم ال قدالصحيح المكان في قلبه أن رض.
ب.اآلخرين يخص فيما والنقود المفضلين واألشخاص والطاقة والوقت ،العالم نموذج إحترم.لآلخرين مهمة مصادر فهذه.
ت.حوارك في معها تتوافق أن وحاول اآلخرين يستخدمها التي الكالم لطريقة المفضلة وللتعبيرات وللخبر األساسية للكلمات استمع.
ث.تحققالمعلومات مع التعامل ما شخص يفضل كيف.عام؟ ملخص يريد أنه أو التفاصيل يحب الواقع في هو فهل(السابق االطار إلى إنظر.)بضبط قم
التكلم عند تحملها التي المعلومات كمية.
ج.إليك المتحدث يستخدمها التي السرعة بنفس تنفس.
ح.م الفسيولوجية بعض تستخدم أن حاول االنتظار بعض معوالتلميحات الوجه وتعابير الجسم كلغة الجسم أوضاع ن.
خ.صوتك وقوة الصوت وعلو للسرعة وإنتبه لآلخرين وفقا نغمتك إضبط.
0.حولك من اآلخرين من أكثر ألفة بعمل تقوم أن يمكنك كيف خطط بعمل قم
االسمأفضل بشكل معهم ألفة بعمل ستقوم منأفضل بشكل ألفة عمل يمكنك كيف
22. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.22
15. Exercise: Pacing and Leading
11.تمرين:والمبادرة الوتيرة
وقوفا أشخاص ثالثة مع بالعمل قم(يراقب ج ،كدليل يعمل ب شخص ،يعمل أ شخص)
1.السؤال أ بسؤال ب يقوم" :قلبك؟ أعماق من تحترمه شخص عن تخبرني أن تريد هل"
1.يخبر(أ)عن قصتها أو قصتهبإحترام يعامله الذي الشخص هذا(دقائق ثالثة لمدة).
3.التالية األسئلة وج ب من كل يناقش الغرفة أ يترك:
أ.أ؟ بها قام التي العين حركة هي ما
ب.الحركة؟ لهذه يمت الذي القيادي التمثيل نظام هو ما
ت.المفضل؟ نظامها أو نظامه هو ما
ث.نظام من المستوحاه المنسوبة األخبار هي ماالوتيرة؟ مع تتناسب والتي أ قصة على الفعل رد في لالستخدام مالئمة تعتبر التي التمثيل
مثال:
Visual-following:
البصرية المتابعة
برسمها؟ قمت التي الصورة على لك أعطيت التي الرؤية هي ما ذلك؟ ترى كيف
Auditive tonal-following:
النغمية السمعية المتابعة:
لن تقول ماذاعنها؟ أكثر تخبر أن يمكنك ماذا تبدو؟ كيف القصة؟ هذه تسمع حينما فسك
Kyneasthetic-following:
الحرك المتابعةية:
الشخص؟ هذا بخصوص تشعر ماذا
عنه؟ انطباعك هي ما
............................................................................................................................................................................................
.......
د.تناسب التي المناسبة األخبار ماهيالمبادرةب؟ سيقوله فيما
عالمثال سبيل لى:
المبادرةالبصريةVisual-leading
عنها؟ أو عنه أحملها التي بالصورة شبية هذا
الشخص؟ هذا عن أحملها التي الصورة عن فكرة تأخذ أن تود هل
المبادرةالسمعيةاللنغميةAuditive tonal-leading
أكثر؟ أخبر ،تقول ماذا
عندي ما شيئا تستدعي إنها!
تود هلعنها؟ شيء سماع
المبادرةالحركيةKynestethic-leading
المشاعر؟ هذه مثل تماما أدرك أنا معك؟ تماما متعاطف أنا
لديك؟ الذي االنطباع نفس عندي أنا مدى ألي تتحقق أن تريد هل
قصتها أو قصته في ويستمر أ يعود.واأل األلفة مستخدما الوقت من قصيرة لفترة بالمتابعة ب ويقومكتابتها تم التي خبار.
في كتب التي األخبار باستخدام يقود أن ينوي ب اآلنرقم0(المجمل في دقائق ثالث)
التقييم:يلي فيما واإلنقياد األثر باخبار ج ،ب ،أ يقوم:
المواضع غير
23. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.23
طبي بشكل متواصالن واإلبن األبوغير عيوالمبادرة الوتيرة في واعي.
الوتيرة
المبادرة
24. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.24
Day 2 الثاني اليوم
4. Rapport with yourself نفسك مع ألفة إصنع
أنه الواضح من إنهاآلخرين مع تحقيقها في ناجحا تكون أن لك يتسنى حتى نفسك مع أوال األلفة تحقق أن عليك يجب.
مثل أشياء تجربة يمكنك فإنه آخر شخص أي مع الحال هو كما تماما جيدا ليس يوم عندك كان ما فإذا:أن ،التركيز قليل أنك أو الشيء بعض تعبان أنك
تناق لديك أن ،آخر مكان في أفكاركداخلية ضات.,فارغة أصبحت إتصالك جهات كل ألن النسق تفقد فأنت ،حولك هم من على األثر أكبر له هذا إن
صعوبة وأكثر.مختلف بشكل الشيء عمل يمكنك كان فيماذا التجريب الجميل من فإن وعليه.تعملها أن من أسهل تكون فإنها نفسك مع األلفة تعمل فعندما
االخرين مع.تجر وسوفلذلك االيجابية النتائج ب:
نفسك وبين بينك ألفة بعمل تبدأ كلها العملية إن
األمثلة ومن أنفسهم مع األلفة عندهم أناس مع تكون أن الجيد من فإنه األشياء أهم هي نفسك مع األلفة إن
الشخص مع تفعل أن يمكنها وما الداخلية لأللفة الملهمة:
كندي جون
كندي رئاسة إنيمتلك رجال كان ولكنه محافظا وال تقدمي كندي يكن فلم الواقعية على قوي بشكل قائمة كانت
وحتى وفصيحة مقنعة بطريقة سامية مبادىء عدة عن يعبر كيف يعرف وكان ،وقويا وطموحا رائعا عقال
رحيمة أنها.ذلك مع الخط نفس على دائما تكن لم أعماله فأن ولألسف.
ماندال نيلسون:
"فخر بكل الحقيقة البيضاء البشرة لذوي ونقول ، مطلقا نركع ولن سمراء بشرة ذي كوننا فخورون إننا
قوتنا لنريهم حان قد الوقت وأن إنساني غير بشكل يعاملوننا إنهم مباشر وبشكل"نيلسون قاله ما هذا ،
قبضات ويرفعون خطابه يسمعون الذين الناس كل أمام قبضته يرفع وهو ماندالوهم لقوتهم كإشارة هم
يصرخون"Amandla"للناس القوة أي.
تيريسه األم
وفاتها قبل قليل وقت حتى فيه استمرت وقد عالميا معروفا أصبح العمل وهذا كلكوتا في عملها بدأت لقد.ذلك الخيرية التبشيرية البعثات نظام أسست لقد
عام وفي كلكوتا في لألخوات الديني النظام1101للسالم نوبل جائزة على حصلت.
بشكل كانوا وألنهممكان للعالم يتركوا أن قادرين أنهم أثبتوا العظماء الناس فإن أنفسهم مع ألفة في تام
أفضل.
25. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.25
طريق عن إليه تتوصل أن يمكن والتي كينونتك في جيد توازن وجود خالل من األلفة هذه نفسك مع تأسس أن ستستطيع:
جسدك في يسري أن للحب تسمح أن
أفكارك كل تحترم أن
فيها وتتصرف فيها وتتكلم فيها تنظر التي الطريقة تقييم تعيد أن
تصرفاتك في تطبقها والتي واع بشكل تختارها التي القيم تقييم تعيد أن.
بين توازن على للحصول
اآلخرين وعن نفسك عن معتقداتك
لهويتك مفهومك وبين الحياة في هدفك
اآلخرين مع تعاطفا أكثر أو ذاتك حول متمحور فيه أنت الذي للمدى
الصغرى أو العليا األنا على التركيز
المظلم أو المشرق جانبك
اآلخرين من عليه تحصل الذي أو لنفسك تصنعه الذي التقدير
16.تمرين
جربكله جسدك خالل يسري الحب تجعل كيف.
صغير كطفل حماما تأخذ أن يمكنك كيف كامل بشكل تتخيل عندما تشعر كيف.
Thalasso Bainbebe by Sonia Rochel
Youtube:http://www.youtube.com/watch?v=OPSAGS-EXFQ
10.نفسك مع ألفة ووطد تنفس:
كل ومع طاقة تأخذه شهيق كل مع إجمعالعالم في كامل بشكل نفسك لتضع تخرجه صوتا تخرجه زفير.
العصبية المراحل بكل تمر بينما ذلك بعمل قم:
البيئة
السلوك
المهارات
القيموالمعتقدات
الهوية
المهمة
األحاسيس تزامناألحاسيس تخالط أو
لصفحة استكمال16
استخدامه؟ يمكن وكيف األحاسيس؟ تزامن لماذا
وتعمل تعيش الذين األشخاص مع سهولة أكثر بأسلوب تتواصل أن تريد هل
معهم؟
تقول؟ بما تحادثه الذي الشخص يشعر أن تود هل
الشخص يحصل أن تود هلروائح ويشتم أصواتا ويسمع صور على اآلخر
قصه؟ له تحكي عندما لعابه ويسيل
األحاسيس تزامن في يحصل ما هذا
األحاسيس بتزامن يقصد ماذاSynaesthesia؟
مألوف غير الخلط وهذا أحاسيس من خلط عن عبارة هو األحاسيس تزامن إن
‘Hear then with your hands’
بيديك إذا فلتسمع
(Lucebert)
The secret of the song
Is the vibration in the voice of the singer
And the trembling in the heart of the listener
وتراقص المغني صوت في االهتزاز هو األغنية في السر إن
المستمع قلب
(Khalil Gibran)
Gratitude is a way of looking at the world
العالم إلى للنظر أسلوب هو العرفان
(David DeWulf)
أنت ترى كيف هو يهم ما أكثر
نفسك
26. Follow-up NLP course ‘Achieve more success with your Unlimited powers’ p.26
متبادل تأثير لها يكون أن كيفية في الحسية للمالحظات.جدا قوية فأنها األحاسيس تزامن مع ولكن.المثال سبيل فعلى:تذاق أن يمكن األلوان فإن
ترى أن يمكن واألصوات.حاد بشكل للدماغ الخاصية هذه لديهم من الناس من قليل فقط وهناك.
ا هذه مثل تكون عندما وأيضا ،الوقت نفس في النبضات من مختلفة أنواعا يستقبلون الناس هؤالءأخرى حواس قبل من حقيقي بشكل حدثت قد لنبضات.
األحاسيس تزامن من الحادة األنواع هذه لديهم ليس الناس من الكثير وهناكSynaesthesiaأكبر تناغم لتحقيق الفرصة تعطي والتي.ترابط إن
العصبية للمستويات وتوافقا تناعما خلقت مختلفة أحاسيس خالل من أوجدت التي االنطباعات.
ما شيء مراقبة عند مختلفة حواس ربط خالل من مجازي بشكل للمقارنة طريقة أيضا هو األحاسيس وتزامن.
االغريقي األصل من الكلمة أخذت ولقدsunesthesieمعا المراقبة تعني والتي.تعمل والتي التعبير أشكال من شكل هو الحسي التزامن فإن وعليه
لنظام الحسية المؤثرات فيهاالختالط أو بالتبادل التمثيل.
صارخة ألوان
كريهة رائحة ذات كلمات
عميق صوت
ثقيل صوت
واضح شعور
متلونة أصوات
معنى ذات عيون
المذاق مرة سخرية
ثلجية نظارات
حلوة موسيقى
صلبة صخرة
How does synaesthesis work?
األحاسيس؟ تزامن يعمل كيف
عن مسؤولة تكون والتي المختلفة أجزاءه بين الترابطات تلعب دماغي عمل هو الحسي التزامن إنأساسيا دورا ، المختلفة التمثيل نظم عن.
مختلفة أحاسيس قبل من توليدها فيه يتم والذي نفسه الوقت في الحسية النبضات من عدد ستستقبل الحسي التزامن مع فإنه وبالتالي.
فالمالحظةآخر حسي عضو تخص لنبضات المتزامنة المالحظة مع تشترك معين حسي عضو خالل من تستقبل التي.
المثال سبيل فعلى:األصفر اللون يرى الكلمة هذه مع نفسه الوقت وفي لكلمة صوت يسمع ما شخص فإن.الشخص فهذا"يسمع"و األلوان"يرى"
األصوات.
يسمى الحسي التزامن من النوع وهذاللكلمة اللوني الحسي التزامن.
الوالدة منذ منا واحد كل في موجودة الظاهرة هذه مثل عن المسؤولة االرتباطات إن.
صغير أو كبير لحد حسي تزامن لديهم الناس كل فإن ولذلك وعادية طبيعية ظاهرة فأنها ولذلك.هذه مثل تسترجع أن يمكن التمرين من الكثير ومع
طف منذ االرتباطاتأخرى مرة الحسي التزامن على الحصول يمكنك أنه بمعنى ولتك.مادة مع االختبارات أظهرت فقد وكذلكLSDهناك توجد بأنه
المثال سبيل على واألصوات األلوان مثل الحسية االدراكات بين حقيقية إرتباطات.
التداخلOverlap
مثل ظاهرة بأنها وصفها يمكن والتي التمثيل أنظمة من معين نظام بين التداخالت إن"واشعر شاهد"مما باستمرار الشعور باسترداد الشخص يقوم حيث
يسمع لما الشعور باستمداد الشخص بها يقوم والتي اشعر اسمع دوائر ومن يشاهده.
آخر تمثيلي نظام إلى للوصول مفضل تمثيلي نظام إستخدام الممكن ومن.المثال سبيل فعلى:والطيور البحر أصوات وتسمع شاطىء على نفسك ترى أنت
قدميك فوق المياه طفت وكيف الرمل أرجلك لمست كيف بعدها لتشعر.
Example of visualisation with overlap
التداخ مع التخيل على مثالل
آلخر للوصول معين تمثيلي نظام من باالستفادة فيا تقوم عملية هو التداخل إن.يحصل أن الشخص على فيها يصعب مواقف في تستخدم العملية وهذه
مرغوب أنه من الرغم على محدد تمثيل نظام على.تفضيل أقل لنظام لديه المفضل التمثيل نظام عن بعيدا ما شخصا تأخذ أن يمكن ثم ومن.