Contenu connexe
Similaire à ادارة الوقت - مصطفي عبد الستار.pptx (20)
ادارة الوقت - مصطفي عبد الستار.pptx
- 4. التدريبي البرنامج محتويات
الوقت ادارة مفهوم
.
الوقت إدارة أهمية
.
الوقت خصائص
.
وصور مفهوم
الوقت اهدار
.
تنظيم خطوات
الوقت
.
الوقت ادارة مهارات
.
الوقت إلدارة سريعة نصائح
.
4
- 6.
يزيد
االنتاج
واالرباح
.
اإلجهاد من يقلل
.
االهداف إلى الوصول في يساعدك
.
وعدم االستقرار تحقيق على يعمل
و العشوائية
الراحة تعزيز
.
في افضل نتائج تحقيق
الحياة
(
الدراسة
–
المنزل
–
العمل
–
مماسة
الهوايات
) .........
ارتكابها الممكن األخطاء تقليل
.
بالنفس الثقة يزيد
.
الوقت إدارة أهمية
- 15.
تسليمها موعد قبل أعمالك إكمال على القدرة عدم
.
سيئة ستكون العمل جودة
.
الضغط زيادة
العملي المستوى على العصبي
واإلجتماعي
.
اإلنتاج انخفاض
التخطيط سوء بسبب
خاطئ بشكل الوقت إدارة عواقب
- 16. الوقت ضياع الى تؤدي التي العوامل
.1
سوء
التنظيم كفاءة وعدم االدارة
.
.2
العاملين عدد زيادة أو تضخم
.
.3
او المعقوول الحد عن االجتماعات عدد زيادة
ادارتها سوء
.
.4
االتصال أنظمة و المعلومات كفاية عدم
.
- 17. .5
القرارات اتخاذ في التردد
.
.6
الحد عن الزائدة الهاتفية المكالمات
.
.7
لها التخطيط قبل مهمة اية تنفيذ في البدء
.
.8
تزول أن أمل على ، المهمة تجاهل
.
.9
المهمة من فقط واحد جزء في مجهودك كل وضع
.
17
- 18. 10
-
العمل سيستغرقه الذي الوقت من التقليل
.
11
–
الكمال على اإلصرار
.
12
-
مهما ليس آخر بشيء القيام
.
13
-
التأخيرات بأن االعتقاد
"
الطفيفة
"
تؤذيك لن المتكررة
.
- 23. 3
-
الممكنة الحلول وضع
:
ك مناقشة يتطلب وهذا
ل
ووضع ، حدة على الوقت اهدار اسباب من سبب
عليه للتغلب الممكنة الحلول
.
4
-
االفضل الحل أختيار
:
ك بتقييم ذلك ويتم
حل ل
هذه أفضل الختيار سبب لكل الممكنة الحلول من
فعاليه أكثرها و الحلول
.
- 28. للوقت التخطيط
•
ومجهود وقت من يستحقه ما التخطيط في انفق
.
•
{
ساعة ـ يوم ـ أسبوع
}
.
•
مكتوبة خطتك اجعل
.
•
وأسبوعية وشهرية سنوية خطة ضع
.
•
صفات راعي
الذكية االهداف
.
28
- 29. SMART Goals الذكية االهداف
ًوواضحا ًمحددا
Specific
للقياس ًقابال
Measurable
للتحقيق ًقابال
Achievable
ًواقعيا
Realistic
بزمن ًمحددا
Timely
- 32. •
مهمة لكل أولوية مستوى بتعيين قم
•
األولوية حسب المهام ترتيب أعد
•
أوال أهمية األكثر المهام إلكمال الوقت من متسعا خصص
- 33. منخفضة الضرورة عالية الضرورة
الثاني القسم
االستراتيجية
للتنفيذ موعد حدد
مثال
مالبس تفصيل
جديدة
األول القسم
االستراتيجية
الفوري التنفيذ
حريق وجود مثال
االهمية
عالية
الرابع القسم
االستراتيجية
ضرورية ليست
حالي
ا
اقتناء مثل
حيوان
كالقط
الثالث القسم
االستراتيجية
تأجيلها يمكن
الحديقة زراعة
االهمية
منخفض
ة
- 36. •
العالم هذا في ًوحيدا لست أنت
.
و ًدائما تأجيله يتم ولكن عمله تريد مهم أمر لديك كان إذا
ال
؟ ينجز
•
المهمة هذه له تسند مناسب شخص تختار أن هو التفويض
عنك بالنيابة بها القيام ويستطيع
.
- 38. •
االشعارات
دقي كل تصل التي االجتماعي التواصل مواقع من
قة
•
األشخاص
ويطيلون طريقك في فجأة يظهرون الذين
الحديث
•
المكالمات
تصلك التي الهاتفية
•
العالية السيارات اصوات
•
الجائلين الباعة
•
والزمالء العمالء صياح
•
وغيرها
أ تسلسل وتفقدك تركيزك تقطع التي األشياء من
فكارك
.
“
است فقط أنا ولكن ،الذكاء خارق أنني األمر ليس
مر
المسائل حل محاولة في أطول فترة
”
اينش البرت
تاين
- 44. •
شيء كل نّود
•
حدد
المهم هو ما
:
أهدافك فهم
الحقيقية
•
الكبرى األهداف بتجزئة قم
•
امنح
واإللحاح األهمية درجة حسب األولويات
•
تعارض بّنتج
األولويات
•
األكثر للمهام يومية قائمة أنشئ
أهمية
•
الجهد االعتبار بعين خذ
المطلوب
•
تجنب
المشتتات
•
ًواقعيا وكن دوري بشكل القائمة راجع