[Ringkasan] Modul teras sukan ini membahas empat modul utama yaitu bola keranjang, memanah, olahraga dan futsal. Modul ini bertujuan untuk memberikan kredit kepada pelajar yang aktif dalam kegiatan sukan serta menerapkan kemahiran insaniah melalui kemahiran teknikal olahraga. Modul ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi institusi pendidikan tinggi dalam mengakui keterlibatan pelajar dalam kegiatan sukan.

1. Teras Sukan
Modul 1
Bola Keranjang
Modul 2
Memanah
Modul 3
Olahraga
Modul 4
Futsal
1

2. Teras Sukan
2

3. Teras Sukan
Pendahuluan
Pengenalan
Sukan merupakan kursus kokurikulum yang diminati pelajar institusi pengajian tinggi. Penglibatan pelajar
dalam aktiviti sukan merangkumi peringkat kolej kediaman, institusi pengajian tinggi, kebangsaan, dan
antarabangsa. Secara umumnya, kebanyakan aktiviti sukan ditawarkan kepada pelajar dalam bentuk kursus
kokurikulum yang berkredit. Kursus yang ditawarkan pada kebiasaannya menitikberatkan elemen teknikal
sukan dan permainan.
objektif
Objektif teras sukan adalah untuk:
1. membolehkan pelajar yang sentiasa aktif untuk mendapat kredit dalam usaha dan penglibatan dalam
aktiviti sukan dan permainan; dan
2. menerapkan kemahiran insaniah dalam bentuk kemahiran teknikal.
Kepentingan
Modul yang disediakan ini dapat dijadikan panduan bagi insititusi pengajian tinggi mengiktiraf penglibatan
pelajar dalam mengharumkan nama insititusi pengajian tinggi masing-masing.
Kaedah dan Strategi Penyampaian
Kaedah yang digunakan bagi penyampaian modul ini adalah secara berpusatkan pelajar. Pelajar akan
mendokumentasikan aktiviti mereka mengikut rangka kursus yang disediakan dan portfolio mereka akan
dinilai dan digredkan. Dengan cara ini penglibatan pelajar dalam aktiviti kokurikulum akan meningkat dan
mengimarahkan suasana institusi pengajian tinggi secara aktif.
Sebagai memenuhi tuntutan modul teras sukan, kandungan disampaikan menggunakan dua kaedah
utama iaitu pembelajaran bersemuka dan pembelajaran kendiri (SCL). Strategi penyampaian yang telah
ditetapkan adalah seperti berikut:
i. Penglibatan pelajar melalui perbincangan dalam kumpulan berkaitan dengan peraturan dan undang-
undang permainan.
ii. Penyelidikan dan rujukan tentang strategi permainan secara individu/berkumpulan dengan berdasarkan
pembacaan bahan ilmiah serta melayari Internet.
iii. Penyediaan hasil perbincangan dan penyelidikan dalam bentuk pendokumentasian yang juga dikenali
sebagai ‘play book’.
iv. Latihan digelanggang di bawah bimbingan jurulatih.
v. Penglibatan dalam pertandingan serta menampilkan profesionalisme semasa bermain.
Penilaian
Komponen penilaian modul teras sukan ini adalah seperti berikut:
i. Kehadiran dan penglibatan dalam sesi latihan 30%
ii. Pendokumentasian bahan rujukan/penyelidikan 20%
iii. Penilaian prestasi kemahiran oleh jurulatih 20%
iv. Keterlibatan anggota dalam kelab dan pasukan 20%
v. Penyertaan dalam pertandingan 10%
JuMlah 100%
3

4. Teras Sukan
4

5. Teras Sukan
nama Teras : Sukan
nama Sub teras : Bola Keranjang
Kod Teras :
Jam Kredit : 2
Jam Pembelajaran
Pelajar : 80
Prasyarat : Tiada
Semester : Sepanjang Pengajian
hasil Pembelajaran : Pelajar dapat:
i. meneroka pengetahuan dalam aktiviti olahraga. (C3, CS*, CTPS*)
ii. mempamerkan kemahiran olahraga. (P4, CTPS*)
iii. membentuk sikap bekerjasama dalam kumpulan. (A3, TS*, CS*)
iv. membentuk etika profesional sebagai seorang atlet olahraga. (A3, EM*)
*CS, CTPS, TS dan EM adalah pada tahap KIM.
Sinopsis : Kursus ini merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan etika bidang
sukan bola keranjang, termasuk sejarah perkembangan sukan bola keranjang
pada peringkat kebangsaan dan antarabangsa; aspek peralatan, peraturan,
latihan conditioning, penyelarasan sasaran dan strategi, serta penilaian
berkaitan sukan bola keranjang.
5

6. Teras Sukan
Kandungan
Bil Perkara JPP (JaM)
1. Latar belakang bola keranjang 2
1.1 Sejarah bola keranjang (kebangsaan dan antarabangsa)
1.2 Perkembangan sukan bola keranjang (kebangsaan dan antarabangsa)
1.3 Persatuan Bola Keranjang Malaysia (MABA) dan antarabangsa (FIBA)
2. Peralatan bola keranjang 1
2.1 Jenis bola keranjang (saiz 5,6,7)
2.2 Jenis pakaian, kasut
2.3 Peralatan pertandingan / penyelenggaraan peralatan (table official equipment, game
clock,24 sec clock, dll)
3. Peraturan bola keranjang 3
3.1 Peraturan asas; dimensi gelanggang (FIBA)
3.2 FIBA (Federation Internationale Basketball Association)
3.3 FIBA Asia ,SEABA, MABA, NCAA, NBA, ABA, UCBL, NBL
4. Latihan bola keranjang 30
4.1 Senaman regangan
4.2 Memanaskan badan dalam latihan bola keranjang
4.3 Strategi kawalan emosi
4.4 Latihan strategi penyerangan individu
4.4.1 Gerak kaki (V-Cut, U-Cut, back door cut)
4.4.2 Pengendalian bola (Ball Handling)
4.4.3 Menghantar dan menerima
4.4.4 Mengelecek
4.4.5 Menjaring
4.4.6 Pergerakan menembusi (Penetration Move)
4.5 Latihan strategi pertahanan individu
4.5.1 Mengawal pemain tanpa bola
4.5.2 Mengawal pemain dengan bola
4.6 Latihan strategi penyerangan berpasukan
4.6.1 Penyerangan Zon
4.6.2 Penyerangan Man to Man
4.6.3 Press Breaker
46.4 Situasi khas
4.7 Latihan strategi pertahanan berpasukan
4.7.1 Pertahanan Zon
4.7.2 Pertahanan Man to Man
4.7.3 Pressure Defense
4.7.4 Situasi khas
6

7. Teras Sukan
5. Latih Tubi (drills) Pengukuhan Kemahiran Asas Bola Keranjang 40
5.1 Latihan strategi penyerangan individu
5.1.1 Gerak kaki (V-Cut, U-Cut, back door cut)
5.1.2 Pengendalian bola (Ball Handling)
5.1.3 Menghantar dan menerima
5.1.4 Mengelecek
5.1.5 Menjaring
5.1.6 Pergerakan menembusi (Penetration Move)
5.2 Latihan strategi pertahanan individu
5.2.1 Mengawal pemain tanpa bola
5.2.2 Mengawal pemain dengan bola
5.3 Latihan strategi penyerangan berpasukan
5.3.1 Penyerangan Zon
5.3.2 Penyerangan Man to Man
5.3.3 Press Breaker
5.3.4 Situasi khas
5.4 Latihan strategi pertahanan berpasukan
5.4.1 Pertahanan Zon
5.4.2 Pertahanan Man to Man
5.4.3 Pressure Defense
5.4.4 Situasi khas
6. Penilaian bola keranjang 2
6.1 Kriteria penilaian individu dan berpasukan
6.2 Penskoran mata
7. Etika bola keranjang 2
7.1 Pakaian
7.2 Kesopanan (courtesy)
7.3 Peraturan penggunaan gelanggang
7.4 Tanggungjawab ahli dalam pasukan
Jumlah 80
Kaedah Penyampaian
Perbincangan, pembelajaran kendiri, tayangan video dan latih tubi
7

8. Teras Sukan
Penilaian
Portfolio (100%):
Bil deskripsi Pemberatan Pengesahan
1 Surat pelantikan atau Keahlian Kelab Prasyarat Jurulatih atau Penasihat Kelab
2 Penglibatan dan Kehadiran dalam Latihan Strategi, dll 30% Jurulatih atau Penasihat Kelab
Keterlibatan
3 20% Jurulatih atau Penasihat Kelab
3.1 Sumbangan ahli kepada kelab atau pasukan
Penyertaan dalam pertandingan
- Peringkat universiti
4 10% Jurulatih atau Penasihat Kelab
- Peringkat kebangsaan
- Peringkat antarabangsa
Bahan-bahan rujukan
- Maklumat persatuan kebangsaan dan antarabangsa
5 - Undang-undang dan peraturan asas 20% Jurulatih atau Penasihat Kelab
- Penyelenggaraan dan penyelarasan peralatan
- Etika
Tahap Kemahiran
6 6.1 Kemahiran menjaring 20% Jurulatih atau Penasihat Kelab
6.2 Kemahiran mengelecek
Rujukan
Adkins, C. Bain, S. Dreyer, E., & Starkey, R. A. (2007). Basketball drills, plays, and strategies: A comprehensive resource
for coaches. Betterway Books.
Brown, J. E. (2007). Maximum performance basketball: In-season workout book for players. James E. Brown
Publishers.
Garfinkel, H. (2003). More five-star basketball drills. McGraw-Hill.
Krause, J. Meyer, D. & Meyer, J. (2007). Basketball skills & drills. Human Kinetics Publishers.
Wissel, Hal. 1994. Basketball: Steps to Success. Champaign, III: Human Kinetics Book
8

9. Matriks Kandungan Kursus, hasil Pembelajaran dan Taksonomi Pembelajaran
afektif Kemahiran Insaniah (KI) JPP
Bil. Kandungan Kognitif Psikomotor
CTPS CS TS eM Jam
1. Latar belakang bola keranjang
1.1 Sejarah bola keranjang (kebangsaan dan antarabangsa)
C3 P2 A2 √ √ 2
1.2 Perkembangan sukan bola keranjang (kebangsaan dan antarabangsa)
1.3 Persatuan Bola Keranjang Malaysia (MABA) dan antarabangsa (FIBA)
2.
Peralatan bola keranjang
2.1 Jenis bola keranjang (saiz 5,6,7)
C3 P2 A2 √ √ √ 1
2.2 Jenis pakaian, kasut
9
2.3 Peralatan pertandingan / penyelenggaraan peralatan (table official
Teras Sukan
equipment, game clock,24 sec clock, dll)
3.
Peraturan bola keranjang
3.1 Peraturan asas; dimensi gelanggang (FIBA)
C3 P2 A2 √ √ √ 3
3.2 FIBA (Federation Internationale Basketball Association)
3.3 FIBA Asia ,SEABA, MABA, NCAA,
NBA, ABA, UCBL, NBL

10. Latihan bola keranjang
4.
4.1 Senaman regangan
4.2 Memanaskan badan dalam latihan bola keranjang
4.3 Strategi kawalan emosi
4.4 Latihan strategi penyerangan individu
4.4.1 Gerak kaki (V-Cut, U-Cut, back door cut, dll)
4.4.2 Pengendalian bola (Ball Handling)
4.4.3 Menghantar dan menerima
4.4.4 Mengelecek
4.4.5 Menjaring
4.4.6 Pergerakan menembusi (Penetration Move)
4.5 Latihan strategi pertahanan individu
C3 P4 A3 √ √ √ √ 30
4.5.1 Mengawal pemain tanpa bola
4.5.2 Mengawal pemain dengan bola
10
4.6 Latihan strategi penyerangan berpasukan
Teras Sukan
4.6.1 Penyerangan Zon
4.6.2 Penyerangan Man to Man
4.6.3 Press Breaker
4.6.4 Situasi khas
4.7 Latihan strategi pertahanan berpasukan
4.7.1 Pertahanan Zon
4.7.2 Pertahanan Man to Man
4.7.3 Pressure Defense
4.7.4 Situasi khas

11. 5. Latih Tubi (drills) Pengukuhan Kemahiran Asas Bola Keranjang
5.1 Latihan strategi penyerangan individu
5.1.1 Gerak kaki (V-Cut, U-Cut, back door cut, dll)
5.1.2 Pengendalian bola (Ball Handling)
5.1.3 Menghantar dan menerima
5.1.4 Mengelecek
5.1.5 Menjaring
5.1.6 Pergerakan menembusi (Penetration Move)
5.2 Latihan strategi pertahanan individu
5.2.1 Mengawal pemain tanpa bola
5.2.2 Mengawal pemain dengan bola C3 P4 A3 √ √ √ √ 40
5.3 Latihan strategi penyerangan berpasukan
5.3.1 Penyerangan Zon
5.3.2 Penyerangan Man to Man
5.3.3 Press Breaker
5.3.4 Situasi khas
11
Teras Sukan
5.4 Latihan strategi pertahanan berpasukan
5.4.1 Pertahanan Zon
5.4.2 Pertahanan Man to Man
5.4.3 Pressure Defense
5.4.4 Situasi khas
6. Penilaian bola keranjang
6.1 Kriteria penilaian individu dan berpasukan C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
6.2 Penskoran mata
7. Etika bola keranjang
7.1 Pakaian
7.2 Kesopanan (courtesy) C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
7.3 Peraturan penggunaan gelanggang
7.4 Tanggungjawab ahli dalam pasukan

12. Teras Sukan
Jadual Spesifikasi Penilaian Portfolio (JSPP)
Kemahiran Insaniah (KI) JPP
Bil. Kandungan Kognitif Psikomotor afektif
Jam
CTPS CS TS eM
Latar belakang bola
1. C3 P2 A2 √ √ 2
keranjang
2. Peralatan bola keranjang C3 P2 A2 √ √ 1
3. Peraturan bola keranjang C3 P2 A2 √ √ 3
4. Latihan bola keranjang C3 P4 A3 √ √ √ √ 30
Kemahiran dan strategi
5. C3 P4 A3 √ √ √ √ 40
bola keranjang
6. Penilaian bola keranjang C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
7. Etika bola keranjang C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
JuMlah 80
12

13. Kaedah Penyampaian
Contoh Jadual Jam Pembelajaran Pelajar (JPP/SlT)
Pembelajaran Bersemuka (PB) aktiviti Pembelajaran Kendiri Penilaian Formal
Pembelajaran
Kod nama Pembelajaran Berpusatkan Pembelajaran Tak ulangkaji/
Bil Kredit Berpusatkan
Kursus Kursus Pelajar Bersemuka (PTB) Persediaan/ Penilaian Berterusan
Pensyarah
atau SCl spt. manual, latih tubi/ Penilaian
Syarahan amali/ Tutorial aktiviti SCl tugasan, modul, dll.
KURSUS
1 XXXX Bola 1 10 5 65
keranjang perbincangan melayari Internet/ -latihan di gelanggang
-tunjuk cara rujukan di - penilaian di
- buku rujukan perpustakaan gelanggang
dan peraturan
13
bola keranjang
Teras Sukan

14. Teras Sukan
Kriteria Pemilihan Penilai
PeRInGKaT PenIlaI
Universiti 1. Pegawai Sukan Universiti (S41 dan ke atas ) atau Jurulatih
bertauliah yang dilantik (Sijil Jurulatih Tahap 1, MABA )
2. Telah menghadiri bengkel TOT dengan jayanya
Negeri / MASUM 1. Pegawai MASUM (S41 ke atas)
2. Pegawai Majlis Sukan Negeri (S41 ke atas)
3. Pegawai Persatuan Bola keranjang Negeri atau Jurulatih
bertauliah yang dilantik
Negara 1. Pegawai MASUM
2. Pegawai Persatuan Bola keranjang Kebangsaan
3. Jurulatih Bola keranjang (MABA)
Rubrik Penggredan
Senarai Semak hasil Pembelajaran Cara Menilai
1 2 3 4 PK PR PPP Log
Kehadiran √ √
Keterlibatan √ √
Penyertaan dalam pertandingan √ √ √ √ √ √ √
Laporan dan bahan rujukan √ √ √
Kemahiran √ √ √ √ √
Petunjuk:
PK : Penilaian kendiri
PR : Penilaian rakan sejawat (Peer Assesment)
PPP : Penilaian pegawai pemantau
Log : Buku Log
14

15. Panduan Pemarkatan Secara Rubrik
Tahap Kompetensi
deskriptor 1 2 3 4 5
Sangat lemah lemah Baik Sangat Baik Cemerlang
Kehadiran dan latihan
60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
[30%]
Keterlibatan [20%] Peserta Kurang Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
Penyertaan dalam Peringkat Peringkat Kebangsaan/
Peringkat Kelab
Pertandingan [10%] Universiti Masum
Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 – 4 Dapat mengumpul 5 - 6 Dapat mengumpul 7 - 8 Dapat mengumpul > 8
sekurang-kurangnya 2 artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan
Bahan Rujukan [10%]
artikel berkaitan dengan aktiviti aktiviti aktiviti aktiviti
aktiviti
laporan akhir Program
15
40 – 49% 50 – 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 100%
[10%]
Teras Sukan
Kemahiran menjaring Membuat 1 drpd 10 Membuat 2 drpd 10 Membuat 3 drpd 10 Membuat 5 drpd 10 Membuat 7 drpd 10
(10%) jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas
Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag melalui
Kemahiran mengelecek
melalui 4 kon dalam masa melalui 4 kon dalam melalui 4 kon dalam masa melalui 4 kon dalam 4 kon dalam masa 20 saat
(10%)
40 saat jarak 28 m masa 35 saat jarak 28 m 30 saat jarak 28 m masa 25 saat jarak 28 m jarak 28 m

16. Contoh Borang Rubrik Penggredan
Nama:
No. Matrik:
Markah Sukan Bola Keranjang:
Bil deskriptor 1 2 3 4 5 JuMlah
Kehadiran dan latihan
i [30%] 60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
ii Keterlibatan [20%] Peserta Kurang Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
iii Penyertaan dalam Peringkat Kolej Peringkat Fakulti Peringkat Kelab Peringkat Peringkat Kebangsaan/
Pertandingan [10%] Kediaman Universiti Masum
iv Bahan Rujukan dan Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 – 4 Dapat mengumpul 5 - 6 Dapat mengumpul Dapat mengumpul
16
Buku log [10%] sekurang-kurangnya artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan 7 - 8 artikel berkaitan > 8 artikel berkaitan
2 artikel berkaitan aktiviti aktiviti dengan aktiviti dengan aktiviti
Teras Sukan
dengan aktiviti
v laporan akhir Program 40 – 49% 50 – 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 100%
[10%]
vi Kemahiran menjaring Membuat 1 drpd 10 Membuat 2 drpd 10 Membuat 3 drpd 10 Membuat 5 drpd 10 Membuat 7 drpd 10
(10%) jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas jaringan bebas
vii Kemahiran mengelecek Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag Mengelecek zig-zag
(10%) melalui 4 kon dalam melalui 4 kon dalam melalui 4 kon dalam melalui 4 kon dalam melalui 4 kon dalam
masa 40 saat jarak masa 35 saat jarak masa 30 saat jarak masa 25 saat jarak masa 20 saat jarak
28 m 28 m 28 m 28 m 28 m

17. Teras Sukan
Kehadiran : Hadir untuk latihan
Keterlibatan : Sumbangan ahli kepada pengurusan kelab atau pasukan dan pengelolaan pertandingan
Kemahiran : Menunjukkan kemahiran dalam permainan bola keranjang
Komitmen : Individu/pasukan – semangat kesukanan/kerja berpasukan/etika profesional
Dokumentasi : Laporan akhir dan bahan rujukan berkaitan permainan bola keranjang
17

18. BuKu loG KoKuRIKuluM TeRaS SuKan (SuBTeRaS Bola KeRanJanG)
NAMA PELAJAR:
NO. MATRIKS:
PROGRAM PENGAJIAN: SEMESTER:
SeKSYen 1 – laTaR BelaKanG Bola KeRanJanG
SeKSYen 2 – PeRalaTan Bola KeRanJanG
SeKSYen 3 – PeRaTuRan Bola KeRanJanG
SeKSYen 4 – laTIhan Bola KeRanJanG dan laTIh TuBI
18
SeKSYen 5 – laTIh TuBI (dRIllS) PenGuKuhan KeMahIRan aSaS Bola KeRanJanG
Teras Sukan
SeKSYen 6 – PenIlaIan Bola KeRanJanG
SeKSYen 7 – eTIKa Bola KeRanJanG
laMPIRan 1 – PenYeRTaan dalaM PeRTandInGan
PeTunJuK :
PB – Pembelajaran Bersemuka
APK – APKtiviti Pembelajaran Kendiri
T. Tangan Pelajar: ...............................
( )

19. SeKSYen 1 – latar Belakang Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
1.
2.
19
Teras Sukan
3.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

20. SeKSYen 2 – Peralatan Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
4.
5.
20
Teras Sukan
6.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

21. SeKSYen 3 – Peralatan Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
7.
8.
21
Teras Sukan
9.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

22. SeKSYen 4 – latihan Bola Keranjang dan latih Tubi
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
10.
11.
22
Teras Sukan
12.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

23. SeKSYen 5 – latih Tubi (drills) Pengukuhan Kemahiran asas Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
13.
14.
23
Teras Sukan
15.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

24. SeKSYen 6 – Penilaian Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
16.
17.
24
Teras Sukan
18.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

25. SeKSYen 7 – etika Bola Keranjang
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
19.
20.
25
Teras Sukan
21.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

26. LAMPIRAN 1
Penyertaan dalam Pertandingan
BIl. TaRIKh PeRInGKaT PenCaPaIan PeRaKuan PenIlaI
1.
2.
3.
26
Teras Sukan
Diperakui :
…………………………………………
Penyelaras/Jurulatih
Tarikh :
* Bilangan lajur adalah berdasarkan bilangan kelas.

27. Teras Sukan
nama Teras : Sukan
nama Sub teras : Memanah
Kod Teras :
Jam Kredit : 2
Jam Pembelajaran
Pelajar : 80
Prasyarat : Tiada
Semester : Sepanjang Pengajian
hasil Pembelajaran : Pelajar dapat:
i. meneroka pengetahuan dalam aktiviti olahraga. (C3, CTPS*, CS*)
ii. mempamerkan kemahiran olahraga. (P4, CTPS*)
iii. membentuk sikap bekerjasama dalam kumpulan. (A3, TS*, CS*)
iv. membentuk etika profesional sebagai seorang atlet olahraga. (A3, EM*)
*CS, CTPS, TS dan EM adalah pada tahap KIM.
Sinopsis : Kursus ini merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan etika bidang
sukan memanah, termasuk sejarah perkembangan sukan memanah pada
peringkat kebangsaan dan antarabangsa; aspek peralatan, peraturan,
latihan conditioning, penyelarasan sasaran dan strategi, serta penilaian
berkaitan dengan sukan memanah.
27

28. Teras Sukan
Kandungan
Bil Perkara JPP (JaM)
1. Latar belakang memanah 2
1.1 Sejarah memanah
1.2 Perkembangan sukan memanah
1.3 Persatuan memanah peringkat kebangsaan dan antarabangsa
Peralatan memanah
2. 4
2.1 Jenis busar
2.2 Jenis tali
2.3 Jenis anak panah
2.4 Aksesori memanah
Peraturan memanah
3. 4
3.1 Peraturan asas
3.2 FITA Round (Federation de Internationale de Tir A L’arc)
3.3 Olympic Round
Latihan memanah
4. 54
4.1 Senaman regangan
4.2 Latihan fizikal
4.3 Latihan mental dan simulasi
4.4 Latih tubi
5. Kemahiran dan strategi memanah 12
5.1 bow tuning (penyelarasan busar)
5.2 arrow flight tuning (penyelarasan anak panah)
5.3 target sighting (penyelarasan sasaran)
5.4 fletching (memasang anak panah)
5.5 membuat tali
5.6 penyelenggaraan peralatan
6. Penilaian memanah 2
6.1 Kriteria penilaian individu dan berpasukan
6.2 Penskoran mata
7. Etika memanah
7.1 Pakaian
kesopanan (courtesy) 2
peraturan lapang sasar
tanggungjawab ahli dalam pasukan
Jumlah 80
Kaedah Penyampaian
Perbincangan, pembelajaran kendiri, tayangan video dan latih tubi
28

29. Teras Sukan
Penilaian
Portfolio (100%):
Bil deskripsi Pemberatan Pengesahan
1 Surat pelantikan atau Prasyarat Jurulatih
Keahlian Kelab
2 Kehadiran dalam Latihan
2.1 Log Latihan Memanah 30% Jurulatih
2.2 Latihan conditioning
2.3 Latihan teknik (form)
2.4 Latihan pelarasan peralatan
2.5 Latihan ketepatan
Keterlibatan 20% Jurulatih
3
3.1 Sumbangan ahli kepada pasukan atau kelab
4 Penyertaan dalam pertandingan
10% Jurulatih
4.1 Peringkat kelab
4.2 Peringkat universiti
4.3 Peringkat kebangsaan
5 Laporan & bahan-bahan rujukan
5.1 Maklumat persatuan kebangsaan dan 20% Jurulatih
antarabangsa
5.2 Undang-undang dan peraturan asas
5.3 Penyelenggaraan dan penyelarasan peralatan
5.4 Etika
6 Tahap Kemahiran
20% Jurulatih
6.1 Pelarasan kelompok anak panah (grouping)
6.2 Skor bagi 36 anak panah pada jarak 30m
Rujukan
Engh, D. (2004). Fundamentals of archery. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Feltz, D.L., Short, S., & Sullivan, P. (2007). Self-efficacy in sport: Research and strategies for working with athletes,
teams, and coaches. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Morgan, W. J. (2007). Ethics in sport. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Ruis, S. & Stevens, C. (2003). Precision archery. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Zatsiorsky, V. M., & Kraemer, W. J. (2006) Science and practice of strength training, 2nd Ed. Champaign, IL: Human
Kinetics Publishers.
29

30. Teras Sukan
Matriks Kandungan Kursus, hasil Pembelajaran dan Taksonomi Pembelajaran
Psiko- afektif Kemahiran Insaniah JPP
Bil. Kandungan Kognitif
motor CTPS CS TS eM (Jam)
Latar belakang memanah
1.1 Sejarah memanah
1. C3 P2 A2 √ √ √
1.2 Perkembangan sukan memanah 2
1.3 Persatuan memanah peringkat
kebangsaan dan antarabangsa
Peralatan memanah
2.1 Jenis busar
2. C3 P2 A2 √ √ √ 4
2.2 Jenis tali
2.3 Jenis anak panah
2.4 Aksesori memanah
Peraturan memanah
3.1 Peraturan asas
3. C3 P2 A2 √ √ √ 4
3.2 FITA Round (Federation de Inter-
nationale de Tir A L’arc)
3.3 Olympic Round
Latihan memanah
4.1 senaman regangan
4. C3 P4 A3 √ √ √ √ 54
4.2 latihan fizikal
4.3 latihan mental dan simulasi
4.4 latih tubi
Kemahiran dan strategi memanah
5.1 bow tuning (penyelarasan busar)
5.2 arrow flight tuning (penyelarasan
anak panah)
5. 5.3 target sighting (penyelarasan C3 P4 A3 √ √ √ √ 12
sasaran)
5.4 fletching (memasang anak
panah)
5.5 membuat tali
5.6 penyelenggaraan peralatan
Penilaian memanah
6. 6.1 kriteria penilaian individu dan C3 P4 √ √ √ √ 2
berpasukan
6.2 penskoran mata
Etika memanah
7.1 pakaian
7. 7.2 kesopanan (courtesy) C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
7.3 peraturan lapang sasar
7.4 tanggungjawab ahli dalam
pasukan
30

31. Teras Sukan
Jadual Spesifikasi Penilaian Portfolio (JSPP)
Kemahiran Insaniah JPP
Bil. Kandungan Kognitif Psikomotor afektif
CTPS CS TS eM (Jam)
1. Latar belakang memanah C3 P2 A2 √ √ √ 2
2. Peralatan memanah C3 P2 A2 √ √ √ 4
3. Peraturan memanah C3 P2 A2 √ √ √ 4
4. Latihan memanah C3 P4 A3 √ √ √ √ 54
Kemahiran dan strategi
5. C3 P4 A3 √ √ √ √ 12
memanah
6. Penilaian memanah C3 P4 √ √ √ √ 2
7. Etika memanah C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
31

32. Kaedah Penyampaian
Contoh Jadual Jam Pembelajaran Pelajar (JPP/SlT)
Pembelajaran Bersemuka (PB) aktiviti Pembelajaran Kendiri Penilaian Formal
Pembelajaran
Kod nama Pembelajaran Berpusatkan Pembelajaran Tak ulangkaji/
Bil Kredit Berpusatkan
Kursus Kursus Pelajar Bersemuka (PTB) latih tubi / Penilaian Peperiksaan
Pensyarah
atau SCl spt. manual, Persediaan Berterusan akhir
aktiviti tugasan, modul, dll. Penilaian
Syarahan amali/ Tutorial
SCl
KURSUS
8 2 70
-perbincangan - melayari Internet/ -latihan di
-tunjuk cara rujukan di padang sasar
1 XXXX Memanah 2
- buku rujukan perpustakaan
dan peraturan
32
memanah
Teras Sukan

33. Teras Sukan
Kriteria Pemilihan Penilai
PeRInGKaT PenIlaI
Kelab 1. Penasihat/jurulatih kelab yang bertauliah (Sijil Jurulatih Tahap 1)
2. Telah menghadiri bengkel TOT dengan jayanya
Universiti 1. Pegawai Sukan Universiti (S41 dan ke atas ) atau Jurulatih bertauliah
yang dilantik
2. Telah menghadiri bengkel TOT dengan jayanya
Negeri / MASUM 1. Pegawai MASUM (S41 ke atas)
2. Pegawai Majlis Sukan Negeri (S41 ke atas)
3. Pegawai Persatuan Memanah Negeri atau Jurulatih bertauliah yang
dilantik
Negara 1. Pegawai MASUM
2. Pegawai Persatuan Memanah Kebangsaan
3. Jurulatih Memanah (MSN)
Rubrik Penggredan
Senarai Semak hasil Pembelajaran Cara Menilai
1 2 3 4 PK PR PPP Log
Kehadiran √ √
Keterlibatan √ √
Penyertaan dalam pertandingan √ √ √ √ √ √ √
Laporan dan bahan rujukan √ √ √
Kemahiran √ √ √ √ √
Petunjuk:
PK : Penilaian kendiri
PR : Penilaian rakan sejawat (Peer Assesment)
PPP : Penilaian pegawai pemantau
Log : Buku Log
33

34. Panduan Pemarkatan Secara Rubrik
Tahap Kompetensi
deskriptor 1 2 3 4 5
Sangat lemah lemah Baik Sangat Baik Cemerlang
Kehadiran [30%] 60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
Keterlibatan [20%] Peserta Kurang Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
Peringkat Peringkat Kebangsaan/
Penyertaan dalam Pertandingan [10%] Peringkat Kolej Peringkat Fakulti Peringkat Kelab
Universiti MASUM
Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 Dapat mengumpul 5 - 6 Dapat mengumpul
Dapat mengumpul >
sekurang-kurangnya 2 – 4 artikel berkaitan artikel berkaitan dengan 7 - 8 artikel berkaitan
Bahan Rujukan [10%] 8 artikel berkaitan
artikel berkaitan dengan dengan aktiviti aktiviti dengan aktiviti
dengan aktiviti
aktiviti
34
laporan akhir Program [10%] 40 – 49% 50 – 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 100%
Teras Sukan
Kemahiran
- pelarasan anak panah (arrow Diameter grouping Diameter grouping Diameter grouping tidak Diameter grouping Diameter grouping
grouping) [10%] melebihi 12 cm tidak melebihi 12 cm melebihi 10 cm tidak melebihi 8 cm tidak melebihi 6 cm
3/6 anak panah pada jarak 20 m
Kemahiran[10%]
- Skor bagi acara 30m (36 anak 144-179 180-215 216-251 252-287 288-360
panah)

35. Borang Rubrik Penggredan
Nama:
No. Matrik:
Markah Sukan Memanah:
deskriptor 1 2 3 4 5 JuMlah
Kehadiran [30%]
- Mesyuarat
60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
- Latihan
- Pertandingan
Keterlibatan [20%]
Komitmen
Peserta Kurang Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
Proaktif/Inisiatif
35
Inovatif
Teras Sukan
Peringkat
Penyertaan dalam Peringkat
Peringkat Kolej Peringkat Fakulti Peringkat Kelab Universiti
Pertandingan [10%] Kebangsaan/Masum
Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 Dapat mengumpul Dapat mengumpul Dapat mengumpul
sekurang-kurangnya – 4 artikel berkaitan 5 - 6 artikel berkaitan 7 - 8 artikel berkaitan > 8 artikel berkaitan
Bahan Rujukan [10%]
2 artikel berkaitan dengan aktiviti dengan aktiviti dengan aktiviti dengan aktiviti
dengan aktiviti
Laporan Akhir Program
40 – 49% 50 – 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 100%
[10%]
Kemahiran
pelarasan anak panah
Diameter grouping Diameter grouping Diameter grouping Diameter grouping Diameter grouping
(arrow grouping) [10%]
melebihi 12 cm tidak melebihi 12 cm tidak melebihi 10 cm tidak melebihi 8 cm tidak melebihi 6 cm
3/6 anak panah pada jarak
20m

36. Kemahiran[10%]
Skor bagi Acara 30m (36 144-179 180-215 216-251 252-287 288-360
anak panah)
Kehadiran: Hadir untuk latihan
Keterlibatan: Sumbangan ahli kepada pengurusan kelab atau pasukan
Kemahiran: Menunjukkan kemahiran dalam aktiviti memanah
Komitmen: Individu/pasukan – semangat kesukanan/kerja berpasukan/etika profesional
Dokumentasi: Laporan akhir dan bahan rujukan berkaitan aktiviti memanah
36
Teras Sukan

37. BuKu loG KoKuRIKuluM TeRaS SuKan (SuB-TeRaS MeManah)
NAMA PELAJAR:
NO. MATRIKS:
PROGRAM PENGAJIAN: SEMESTER:
SeKSYen 1 – laTaR BelaKanG MeManah
SeKSYen 2 – PeRalaTan MeManah
SeKSYen 3 – PeRaTuRan MeManah
SeKSYen 4 – laTIhan MeManah
SeKSYen 5 – KeMahIRan dan STRaTeGI MeManah
37
SeKSYen 6 – PenIlaIan MeManah
Teras Sukan
SeKSYen 7 – eTIKa MeManah
laMPIRan 1 - PenYeRTaan dalaM PeRTandInGan
PeTunJuK :
PB – Pembelajaran Bersemuka
APK – APKtiviti Pembelajaran Kendiri
PF – Penilaian Formal

38. SeKSYen 1 – latar Belakang Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
1.
2.
38
Teras Sukan
3.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

39. SeKSYen 2 – Peralatan Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
4.
5.
39
Teras Sukan
6.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

40. SeKSYen 3 – Peraturan Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
7.
40
8.
Teras Sukan
9.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

41. SeKSYen 4 – latihan Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
10.
11.
41
Teras Sukan
12.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

42. SeKSYen 5 – Kemahiran dan Strategi Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
13.
42
14.
Teras Sukan
15.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

43. SeKSYen 6 – Penilaian Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
16.
43
17.
Teras Sukan
18.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

44. SeKSYen 7 – etika Memanah
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
19.
44
20.
Teras Sukan
21.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

45. LAMPIRAN 1
Penyertaan dalam Pertandingan
BIl. TaRIKh PeRInGKaT PenCaPaIan PeRaKuan PenIlaI
1.
2.
3.
45
Teras Sukan
Diperakui :
…………………………………………
Penyelaras/Jurulatih
Tarikh :
* Bilangan kolum adalah berdasarkan bilangan kelas.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

46. Teras Sukan
nama Teras : Sukan
nama Sub teras : Olahraga
Kod Teras :
Jam Kredit : 2
Jam Pembelajaran
Pelajar : 80
Prasyarat : Tiada
Semester : Sepanjang Pengajian
hasil Pembelajaran : Pelajar dapat:
i. meneroka pengetahuan dalam aktiviti olahraga. (C3)
ii. mempamerkan kemahiran olahraga. (P4, CTPS*)
iii. membentuk sikap bekerjasama dalam kumpulan. (A3, TS*, CS*)
iv. membentuk etika profesional sebagai seorang atlet olahraga. (A3, EM*)
*CS, CTPS, TS dan EM adalah pada tahap KIM.
Sinopsis : Kursus ini merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan etika bidang
sukan olahraga, termasuk sejarah perkembangan sukan olahraga pada
peringkat kebangsaan dan antarabangsa; aspek peralatan, peraturan,
latihan conditioning, penyelarasan sasaran dan strategi, serta penilaian
berkaitan dengan sukan olahraga.
46

47. Teras Sukan
Kandungan
Bil Perkara JPP (JaM)
Latar belakang olahraga
1.
1.1 Sejarah olahraga
1.2 Perkembangan sukan olahraga 2
1.3 Persatuan olahraga peringkat kebangsaan dan antarabangsa
Peralatan olahraga
2. 2.1 Jenis olahraga
2.2 Jenis pakaian 4
2.3 Jenis kasut
2.4 Aksesori olahraga
Peraturan olahraga
3.
3.1 Peraturan asas
2
IAAF (International Association of Athletic Federation)
3.2 KOAM,MOM, MSN
Latihan olahraga
4. 4.1 Senaman regangan
4.2 Aktiviti memanaskan badan dalam latihan olahraga
4.3 Latih tubi
48
4.3.1 Latihan Pecut
4.3.2 Latihan Jarak Jauh
4.3.3 Latihan Lontar
4.3.4 Latihan Lompat
5. Kemahiran dan strategi olahraga
5.1 Kemahiran regangan
5.2 Kemahiran Pecut
20
5.3 Kemahiran Jarak Jauh
5.4 Kemahiran Lontaran
5.5 Kemahiran Lompatan
5.6 Penyelenggaraan peralatan
Penilaian olahraga
6.
6.1 Kriteria penilaian individu dan berpasukan 2
6.2 Penskoran mata
Etika olahraga
7.
7.1 Pakaian
7.2 Kesatunan 2
7.3 Peraturan penggunaan trek dan padang
7.4 Tanggungjawab anggota pasukan
Jumlah 80
Kaedah Penyampaian
Perbincangan, pembelajaran kendiri, tayangan video dan latih tubi
47

48. Teras Sukan
PenIlaIan
Portfolio (100%):
Bil deskripsi Pemberatan Pengesahan
1 Surat pelantikan atau Prasyarat Jurulatih
Keahlian Kelab
2 Kehadiran dalam Latihan
2.1 Latihan Olahraga
2.1.1 Kemahiran Regangan
2.1.2 Kemahiran Pecut
Jurulatih
2.1.3 Kemahiran Jarak Jauh 30%
2.1.4 Kemahiran Lontaran
2.1.5 Kemahiran Lompatan
2.2 Penyelenggaraan Peralatan
Keterlibatan
3 20% Jurulatih
3.1 Sumbangan ahli kepada kelab atau pasukan
4 Penyertaan pertandingan
4.1 Peringkat kelab
Jurulatih
4.2 Peringkat institusi pengajian tinggi 10%
4.3 Peringkat kebangsaan
5 Bahan-bahan rujukan
5.1 Maklumat persatuan peringkat kebangsaan dan
antarabangsa Jurulatih
5.2 Undang-undang dan peraturan asas 20%
5.3 Penyelenggaraan dan penyelarasan peralatan
5.4 Etika
Tahap Kemahiran
6
6.1 Kemahiran Pecut
6.2 Kemahiran Jarak Jauh 20% Jurulatih
6.3 Kemahiran Lontaran
6.4 Kemahiran Lompatan
Rujukan
American Sport Education Program. (2008). Coaching Youth Track & Field. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Carr, G. A. (1999). Fundamentals of Track and Field. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Doherty, K. & Kernan, J.N., (2007). Track & Field Omnibook. Mountain View, CA: Tafnews Publishers.
Guthrie, M. (2003). Coaching Track & Field Successfully. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Wallace, E. L. (1997). Track & Field Coach’s Survival Guide: Practical Techniques and Materials for Building Effective
Program in Every Event. Upper Saddle River, NJ: Parker Publishing.
48

49. Teras Sukan
Matriks Kandungan Kursus, hasil Pembelajaran dan Taksonomi Pembelajaran
Psiko- Kemahiran Insaniah JPP
Bil. Kandungan Kognitif afektif
motor CTPS CS TS eM Jam
Latar Belakang Olahraga
1.1 Sejarah olahraga
1. 1.2 Perkembangan sukan olahraga C3 P2 A2 √ √
2
1.3 Persatuan olahraga pada
peringkat kebangsaan dan
antarabangsa
Peralatan Olahraga
2.1 Jenis olahraga
2. C3 P2 A2 √ √ 4
2.2 Jenis pakaian
2.3 Jenis kasut
2.4 Aksesori olahraga
Peraturan Olahraga
3.1 Peraturan asas
3. C3 P2 A2 √ √ 2
IAAF (International Association of
Athletic Federation)
3.2 KOAM,MOM, MSN
Latihan Olahraga
4.1 Senaman Regangan
4.2 Aktiviti memanaskan badan dalam
latihan Olahraga
4. C3 P4 A3 √ √ √ √ 48
4.3 Latih tubi
4.3.1 Latihan Pecut
4.3.2 Latihan Jarak Jauh
4.3.3 Latihan Lontar
4.3.4 Latihan Lompat
Kemahiran Dan Strategi Olahraga
5.1 Kemahiran Regangan
5.2 Kemahiran Pecut
5. C3 P4 A3 √ √ √ √ 20
5.3 Kemahiran Jarak Jauh
5.4 Kemahiran Lontaran
5.5 Kemahiran Lompatan
5.6 Penyelenggaraan Peralatan
Penilaian Olahraga
6. 6.1 Kriteria penilaian Individu dan C3 P4 √ √ √ √ 2
berpasukan
6.2 Penskoran mata
Etika Olahraga
7.1 Pakaian
7. 7.2 Kesopanan (Courtesy) C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
7.3 Peraturan Penggunaan Trek dan
Padang
7.4 Tanggungjawab anggota pasukan
Jadual Spesifikasi Penilaian Portfolio (JSPP)
49

50. Teras Sukan
(Kemahiran Insaniah/KI) JPP
Bil. Kandungan Kognitif Psikomotor afektif
CTPS CS TS eM Jam
1. Latar belakang olahraga C3 P2 A2 √ √
2
2. Peralatan olahraga C3 P2 A2 √ √ 4
3. Peraturan olahraga C3 P2 A2 √ √ 2
4. Latihan olahraga C3 P4 A3 √ √ √ √ 48
Kemahiran dan strategi
5. C3 P4 A3 √ √ √ √ 20
olahraga
6. Penilaian olahraga C3 P4 √ √ √ √ 2
7. Etika olahraga C3 P4 A3 √ √ √ √ 2
50

51. Kaedah Penyampaian
Contoh Jadual Jam Pembelajaran Pelajar (JPP/SlT)
Pembelajaran Bersemuka (PB) aktiviti Pembelajaran Kendiri Penilaian Formal
Pembelajaran
Pembelajaran Berpusatkan Pembelajaran Tak ulangkaji/
Kod nama Berpusatkan
Bil Kredit Pelajar Bersemuka (PTB) latih tubi/
Kursus Kursus Pensyarah Penilaian Peperiksaan
atau SCl spt. Persediaan/
Berterusan akhir
manual, tugasan, Penilaian
amali/ aktiviti
Syarahan modul, dll.
Tutorial SCl
KuRSuS
6 4
- perbincangan - melayari Internet/
70
- tunjuk cara rujukan di
1 XXXX Olahraga 2 - latihan di trek
- buku rujukan perpustakaan
51
dan padang
dan peraturan - latihan di trek
Teras Sukan
olahraga dan padang

52. Teras Sukan
Kriteria Pemilihan Penilai
PeRInGKaT PenIlaI
1. Pegawai Sukan Universiti (S41 dan ke atas ) atau Jurulatih bertauliah
Universiti yang dilantik
2. Telah menghadiri bengkel TOT dengan jayanya
1. Pegawai MASUM (S41 ke atas)
2. Pegawai Majlis Sukan Negeri (S41 ke atas)
Negeri / MASUM
3. Pegawai Persatuan Olahraga Negeri atau Jurulatih bertauliah yang
dilantik
1. Pegawai MASUM
Negara 2. Pegawai Persatuan Olahraga Kebangsaan
3. Jurulatih Olahraga (MSN)
Rubrik Penggredan
Senarai Semak hasil Pembelajaran Cara Menilai
1 2 3 4 PK PR PPP Log
Kehadiran
√ √
Keterlibatan
√ √
Penyertaan dalam pertandingan
√ √ √ √ √ √ √
Laporan dan bahan rujukan
√ √ √
Kemahiran
√ √ √ √ √
Petunjuk:
PK - Penilaian kendiri
PR - Penilaian rakan sejawat (Peer assessment)
PPP- Penilaian pegawai pemantau
Log – Buku Log
52

53. Panduan Pemarkatan Secara Rubrik
Tahap Kompetensi
Perkara (descriptor)
1 2 3 4 5
Sangat lemah lemah Baik Sangat Baik Cemerlang
Kehadiran [30%] 60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
Keterlibatan [20%] Peserta Tidak Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
Penyertaan dalam Peringkat Kolej Peringkat Kebangsaan/
Peringkat Fakulti Peringkat Kelab Peringkat Universiti
Pertandingan [10%] Kediaman Masum
Bahan Rujukan [10%] Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 – 4 Dapat mengumpul 5 - 6 Dapat mengumpul 7 - 8 Dapat mengumpul > 8
sekurang-kurangnya 2 artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan artikel berkaitan dengan
artikel berkaitan dengan aktiviti aktiviti aktiviti aktiviti
aktiviti
laporan akhir Program
50– 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 89% 90 – 100%
[10%]
53
Pencapaian [20%]
Teras Sukan
Larian Pecut 20% rekod Larian Pecut 30% rekod Larian Pecut 40% rekod Larian Pecut 50% rekod Larian Pecut 60% rekod
Kemahiran lari Pecut
Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan
(5%)
Kemahiran lari Jarak Larian Jarak Jauh 20% Larian Jarak Jauh 30% Larian Jarak Jauh 40% Larian Jarak Jauh 50% Larian Jarak Jauh 60%
Jauh (5%) rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan

54. Borang Rubrik Penggredan
Nama:
No. Matrik:
Markah Sukan OLAHRAGA:
deskriptor 1 2 3 4 5 JuMlah
Kehadiran [30%] 60 – 69% 70 – 79% 80 – 84% 85 – 89% 90 – 100%
Keterlibatan [20%] Peserta Tidak Aktif Memuaskan Aktif Sangat Aktif
Penyertaan dalam Peringkat Kebangsaan/
Peringkat Kolej Kediaman Peringkat Fakulti Peringkat Kelab Peringkat Universiti
Pertandingan [10%] Masum
Bahan Rujukan [10%] Dapat mengumpul Dapat mengumpul 3 Dapat mengumpul Dapat mengumpul Dapat mengumpul > 8
sekurang-kurangnya 2 – 4 artikel berkaitan 5 - 6 artikel berkaitan 7 - 8 artikel berkaitan artikel berkaitan dengan
54
artikel berkaitan dengan dengan aktiviti dengan aktiviti dengan aktiviti aktiviti
aktiviti
Teras Sukan
Laporan Akhir Program
50– 59% 60 – 69% 70 – 79% 80 – 89% 90 – 100%
[10%]
Kemahiran lari Pecut Larian Pecut 20% rekod Larian Pecut 30% Larian Pecut 40% Larian Pecut 50% Larian Pecut 60% rekod
(5%) Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan Kebangsaan
Larian Jarak Larian Jarak
Kemahiran lari Jarak Larian Jarak Jauh 20% Larian Jarak Jauh 30% Larian Jarak Jauh 60%
Jauh 40% rekod Jauh 50% rekod
Jauh (5%) rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan rekod Kebangsaan
Kebangsaan Kebangsaan
Kemahiran lontar/Baling Lontaran 10% rekod Lontaran 20% rekod Lontaran 30% rekod Lontaran 40% rekod Lontaran 50% rekod
(5%) Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan
Kemahiran lompatan Lompatan 10% rekod Lompatan 20% rekod Lompatan 30% rekod Lompatan 40% rekod Lompatan 50% rekod
(5%) Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan Kebangsaan
Kehadiran: Hadir untuk latihan

55. Keterlibatan: Sumbangan ahli kepada pengurusan kelab atau pasukan berkaitan aktiviti olahraga
Kemahiran: Menunjukkan kemahiran dalam aktiviti olahraga
Komitmen: Individu/pasukan – semangat kesukanan/kerja berpasukan/etika profesional
Dokumentasi: Laporan akhir dan bahan rujukan berkaitan aktiviti olahraga
55
Teras Sukan

56. Buku log Kokurikulum Teras Sukan (Sub-Teras olahraga)
NAMA PELAJAR:
NO. MATRIKS:
PROGRAM PENGAJIAN: SEMESTER:
SeKSYen 1 – laTaR BelaKanG olahRaGa
SeKSYen 2 – PeRalaTan olahRaGa
SeKSYen 3 – PeRaTuRan olahRaGa
SeKSYen 4 – laTIhan olahRaGa
SeKSYen 5 – KeMahIRan dan STRaTeGI olahRaGa
56
SeKSYen 6 – PenIlaIan olahRaGa
Teras Sukan
SeKSYen 7 – eTIKa olahRaGa
laMPIRan 1 - PenYeRTaan dalaM PeRTandInGan
PeTunJuK :
PB – Pembelajaran Bersemuka
APK – APKtiviti Pembelajaran Kendiri
PF – Penilaian Formal
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

57. SeKSYen 1 – latar Belakang olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
1.
2.
57
Teras Sukan
3.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

58. SeKSYen 2 – Peralatan olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
4.
5.
58
Teras Sukan
6.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

59. SeKSYen 3 – Peraturan olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
7.
59
8.
Teras Sukan
9.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

60. SeKSYen 4 – latihan olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
10.
60
11.
Teras Sukan
12.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

61. SeKSYen 5 – Kemahiran dan Strategi olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
13.
61
14.
Teras Sukan
15.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

62. SeKSYen 6 – Penilaian olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
16.
62
17.
Teras Sukan
18.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

63. SeKSYen 7 – etika olahraga
Jam pembelajaran
ulasan Kendiri/ Rakan Sebaya/
Bil. Tarikh deskripsi Pengesahan Penilai
PB aPK Pegawai Penilai
19.
63
20.
Teras Sukan
21.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

64. laMPIRan 1
Penyertaan dalam Pertandingan
BIl. TaRIKh PeRInGKaT PenCaPaIan PeRaKuan PenIlaI
1.
2.
3.
64
Teras Sukan
Diperakui :
…………………………………………
Penyelaras/Jurulatih
Tarikh :
* Bilangan lajur adalah berdasarkan bilangan kelas.
T. Tangan Pelajar: ........................
( )

65. Teras Sukan
65

66. Teras Sukan
nama Teras : Sukan
nama Sub teras : Futsal
Kod Teras :
Jam Kredit : 2
Jam Pembelajaran
Pelajar : 80
Prasyarat : Tiada
Semester : Sepanjang Pengajian
hasil Pembelajaran : Pelajar dapat:
i. meneroka pengetahuan dalam aktiviti olahraga. (C3, CTPS*, CS*)
ii. mempamerkan kemahiran olahraga. (P4, CTPS*)
iii. membentuk sikap bekerjasama dalam kumpulan. (A3, TS*, CS*)
iv. membentuk etika profesional sebagai seorang atlet olahraga. (A3, EM*)
*CS, CTPS, TS dan EM adalah pada tahap KIM.
Sinopsis : Kursus ini merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan etika bidang
sukan futsal, termasuk sejarah perkembangan sukan futsal pada peringkat
kebangsaan dan antarabangsa; aspek peralatan, peraturan, latihan
conditioning, penyelarasan sasaran dan strategi, serta penilaian berkaitan
dengan sukan futsal.
66

67. Teras Sukan
Kandungan
Bil Perkara JPP (JaM)
1. Latar belakang futsal
1.1 Sejarah futsal
2
1.2 Perkembangan sukan futsal
1.3 Persatuan futsal peringkat kebangsaan dan antarabangsa
2. Peralatan futsal
4
2.1 Aksesori futsal
3. Peraturan futsal
2
3.1 Peraturan asas
4. Latihan futsal
4.1 senaman regangan
48
4.2 latihan fizikal
4.3 latihan menyerang dan pertahanan
4.4 latih tubi
5. Kemahiran dan strategi futsal
5.1 hantaran pendek
5.2 hantaran jauh 20
5.3 menjaring gol
5.4 menyerang
5.5 pertahanan
6. Penilaian futsal
6.1 kriteria penilaian individu dan berpasukan 2
6.2 penskoran mata
7. Etika futsal
7.1 Pakaian 2
7.2 kesopanan (courtesy)
7.3 tanggungjawab ahli dalam pasukan
Jumlah 80
Kaedah Penyampaian
Perbincangan, pembelajaran kendiri, tayangan video dan latih tubi
67

68. Teras Sukan
Penilaian
Portfolio (100%):
Bil deskripsi Pemberatan Pengesahan
1 Surat pelantikan atau
Prasyarat Jurulatih
Keahlian Kelab
2 Kehadiran dalam Latihan
2.1 Log Latihan Futsal
2.2 Latihan conditioning Jurulatih
30%
2.3 Latihan teknik (form)
2.4 Latihan ketepatan
3 Keterlibatan
20% Jurulatih
3.1 Sumbangan kepada pengurusan kelab atau pasukan
4 Penyertaan dalam pertandingan
4.1 Peringkat kelab
Jurulatih
4.2 Peringkat universiti
10%
4.3 Peringkat kebangsaan
4.4 Peringkat antarabangsa
5 Laporan & bahan-bahan rujukan
5.1 Maklumat persatuan kebangsaan dan antarabangsa
Jurulatih
5.2 Undang-undang dan peraturan asas
20%
5.3 enyelenggaraan dan penyelarasan peralatan
5.4 Etika
6 Tahap Kemahiran
6.1 Kemahiran menjaring gol
Jurulatih
6.2 Kemahiran mengelecek 20%
6.3 Ketepatan menghantar
Rujukan
Burns, T. (2004). Holistic futsal. Lulu.com Publishers.
Critchell, M. (2002). Warm ups for soccers: A dynamic approach. Spring City, PA: Reedswain Publishing.
Engler, R. (2008). Futsal. Germany: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH.
Jones, R. & Tranter, T. (1999). Soccer Strategies: Defensive and Attacking Tactics. Spring City, PA: Reedswain
Publishing.
Schmid, S. & Alejo, B. (2002). Complete Conditioning for Soccer. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
68