Weekly tibbi tehqeeqat 16 22 december 2019 vol 3 issue 51
- 1. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 1
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
اقیقحتت یّ بِط
وار ہفتہ
شمارہ۱۵جلد۳
16-22 December
2019
Managing Editor
Mujahid Ali
meritehreer786@gmail.com
www.alqalam786.blogspot.com
ڈیجیٹلایڈیشن
- 2. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 2
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ودانش دین
هؽآى
توپہبڑ آجًہ اوؼخٌجم ( ہیں ہوئے خوے ضوة ٍو کہ ؼہبہے اوؼقودھ ؼہبہے کوظیکھ وں
کی ہللا ،یہ گے ہوں ڑؼہےُا ِؽذ کی ثبظلوں یہ )ؼوؾ کے (هیبهت وهت هگؽاـ )گے کؽیں
)(ہللا ٍو نک ثے ۔ قتواؼکیبہےُا قبتھ کے کوزکوت ہؽچیؿ ًے خف ہوگب کبکؽنوہ هعؼت
توھہے واهق وةُض قے اػوبل قبؼے بؼے
الٌول ُوؼحقٕ۲آیت تؽخوہ ۔۔۔۸۸
۸ًوهجؽٕٓٔ۲الہوؼ خٌگ
لوم ثبثبئے
ثبؾی ظؿب کی ہی هكلوبًوں تو ہوگی ًبکبهی هیں هوبيع اوؼ ػؿائن اپٌے کو هكلوبًوں اگؽ
پكٌع کؽًب غکؽ کب ثبؾوں ظؿب هیں ہے۔ ہوچکب هیں ؾهبًے گؿنتہ کہ خیكب ،ہوگی ثبػث کے
اپٌی کہ ہے ظؼضواقت هیؽی قے هكلوبى قچے اوؼ پكٌع اًكبف ہؽ لیکي ،کؽتب ًہیں
پؽ كبؼم پلیٹ کے لیگ هكلن ہوکؽ هتلن و هتسع قے ٌؿؽ کی ثہجوظ و كالذ کی خوبػت
کؽظے۔ نؽوع کبم ًیچے کے پؽچن کے ـُا آکؽ
( ،ضطبة قے کؽاچی کبًلؽًف لیگ هكلن قٌعھ19اکتوثؽ1938ء )
https://ur.wikiquote.org/wik
هؾشق ؽبػش
پہلے قے توعیؽ ہؽ کہ اتٌب ثلٌع کؽ کو ضوظی
؟ ہے ؼَبءکیب تیؽی ثتب پوچھے ضوظ قے ے ثٌع ضعا
صسیں الوال
اقکے قوائے کی ظل پھؽاـ ہیں گھیؽلیتے ٌاوؼاهؽا والن توؿن ہوخبتبہے ػلیل خت ظل
اوؼتکل ظؼظ اپٌے قبهٌے کے ٰتؼبلی ہللا کہ ؼہتی ظواًہیں کوئکباظہبؼکؽے یق
هًؽی غوالٌوى زُؽت
- 3. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 3
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
فہرستو مضامین تحقیقاتآرٹیکل
ًوجش ؿ ػٌواًبت ًوجشؽوبس
7 ہے؟ آیا کیوں ذکر کا انجیر میں بائبل اور قرآن 1
8 فوائد کے )نبوی (سنت قیلولے 2
11
کیسے سے ہونے متاثر نیند کی رات سے قیلولے کو دوپہر
بچائیں؟ 3
13
:تحقیق متعلق سے نیندآپ روشنی نیلی کی فون موبائل واقعی کیا
دیتی؟ نہیں سونے کو 4
16
کو نیند اچھی کی رات تو ہیں؟ چاہتے بچنا سے قلب امراض
بنالیں عادت 5
17
،ہے بڑھاتی خطرہ کا قلب امراض پیدائش میں ماہ کے اپریل
تحقیق 6
19
احتیاط مریض کے ذیابیطس لیکن فوائد کن حیران کے شکرقندی
کریں 7
20 ہے؟ ہوتا میں عمر کس آغاز کا بلوغت 8
22 پائیے نجات سے کولیسٹرول ،کھائیے سیب دو روزانہ 9
23
صرف051میں دن01پاکستانی ہوا؟ ممکن کیسے ،کم وزن کلو
دیا بتا نے نوجوان 10
24
میں دردوں جسمانی اور بخار ،کھانسی ،زکام ،نزلہ سے سردی
او مشورے بہترین کے اضافہ،حکماءنسخے ر 11
25 ہیں؟ کیا وجوہات اصل کی آنے زیادہ پیشاب میں سردیوں 12
28 ہے؟ کرسکتا بیمار کھانا انڈا ایک روز کیا 13
29
کرتے جینز کے والد فیصلہ کا اس پیدائش؟ کی لڑکی یا لڑکے
تحقیق ،ہیں 14
31
اصولوں کے صحت حفظان کو خوراک والی بکنے پر ریڑھیوں
جام کا النے مطابق کےتیار عمل الئحہ ع 15
32 مددگار میں کرنے کم خطرہ کا موت سے قلب امراض مرچیں 16
33
طریقہ کا کرنے کم خطرہ کا اٹیک ہارٹ ذریعے کے مرچوں
بتادیا نے سائنسدانوں 17
34 کرلیا تالش فائدہ بڑا کا کھانے مرچ الل نے ماہرین طبی 18
- 4. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 4
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
35 بچائیے جان ،کھائیے مرچیں 19
37 اـ هیں ؿػاثچبئے قے كبلح اوؼ اٹیک ہبؼٹ اَبكہ کب چیؿ 20
38 اورعالج بچاو ،اسباب )(اینزائٹی اضطراب اور ڈپریشن 21
44 ان کی سردرد پٓا کیا4ہیں؟ واقف سے اقسام 22
46 ! نہیں تصور بیماری اسے سائنس طبی :بجنا کانکرتی 23
47
آز ،ضامن کا نجات سے موٹاپے اور کینسر پانی کا ادرککر ما
دیکھیں 24
51 ہیں؟ پریشان سے زکام نزلہ 25
54 ہے؟ ضروری کیوں کرنا سے ناشتے آغاز کا دن 26
56 تحقیق ،ہیں بڑھاتی خطرہ کا ذیابیطس غذائیں پراسیس الٹرا 27
57 لیں جان بھی باتیں یہ تو ہیں پیتے دودھ 28
58
کردے تبدیل پر طور مکمل کو شعبے کے صحت ٹیکنالوجی کیا
گی؟ 29
60 طریقے انگیز حیرت پانچ کے کرنے کم وزن سے تیزی 30
62
متعلق سے صحت نے سی ڈی سی61النچ پیج ویب میں زبانوں
دیا کر 31
64 مطالبہ کا پابندی پر ٹیکنالوجی والی جانچنے جذبات کا محققین 32
68 تحقیق ،ہے سکتا بڑھ خطرہ کا برونکائٹس ،دمہ سے سگریٹ ای 33
69
کی ہڈیوںصورت کی پٹی اب کیمیکل واال کرنے مرمت قدرتی
دستیاب میں 34
71 میں دن ایک نے آدمی اس01طریقہ یقین ناقابل ،کرلیا کم کلووزن 35
72 چاہیے؟ کرنا کیا پر جلنے منہ سے کھانے گرم 36
74 ہے بھی حل کا ٹیوب پالسٹک جو ،گولی کی پیسٹ ٹوتھ 37
76
وا جانے پایا میں ریت :فیور ویلیبانٹنے موت کیڑا بینی خرد ال
لگا 38
78
میں بیماریوں خطرناک کو پٓا طریقہ یہ کا پکانے چاول : خبردار
دیں چھوڑ ًافور کام یہ ۔۔ ہے سکتا کر مبتال 39
79 استعمال دانے چند یہ کیلئے کھولنے ناک ،بند کم بہتر،وزن ہاضمہ 40
- 5. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 5
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
پائیں،استعم چھٹکارا سے جانے پاس کے ڈاکٹروں اور کریںواحد ال
شرط
80
پٓا ہیں؟اگر جانتے اثرات جادوئی کے پانی کے کھیرے پٓا کیا
لیں بنا معمول کا روزانہ اسے پٓا تو جائے پڑ معلوم فوائدہ کا اس کو
گے 41
81
میں ملک71کا کمی کی خون بچے اور خواتین حاملہ فیصد
ماہرین طبی ،ہیں شکار 42
82 ساخت کی دماغ استعمال کا چائےتحقیق :بہتر کیلئے صحت اور 43
83 ہیں سکتی پہنچا نقصان کو گردوں کے انسان جو عادات پانچ وہ 44
85
خطرہ کا شیزوفرینیا میں والوں گزارنے بچپن ساتھ کے کتے پالتو
ہے ہوتا کم 45
86
ادارہ عالمی :ہے گیا ہو کم رجحان کا نوشی تمباکو میں مردوں
صحت 46
89
پھیپھ سے سگریٹ ایبڑھ تہائی ایک خطرہ کا امراض کے ڑوں
تحقیق :ہے جاتا 47
90
مددگار میں بچانے سے موٹاپے استعمال کا مٹھاس مصنوعی
تحقیق ،نہیں 48
92 ہیں؟ سکتے کھا انڈے کتنے افراد شکار کے ذیابیطس 49
93
بھی لیے کے صحت دماغی نکلنا توند یہ میں عمر درمیانی
دہ نقصان 50
95 ذیابیطس کیاہیں؟ کھاسکتے کیلے مریض کے 51
96
کامیاب کا تھراپی سی اے ٹارگٹڈ والی بنانے مؤثر کو تھراپی کیمو
تجربہ 52
98 ٹیٹو ڈاٹ کوانٹم واال رکھنے مرتب ڈائری کی ویکسین 53
99
رہ فیصد کتنے تعداد کی والوں کرنے نوشی تمباکو سال ئندہٓا
گی؟ جائے 54
100
پونے میں بھر ملک2کروڑکا ہونے کیڑے میں پیٹ کے بچوں
انکشاف 55
101 کریں استعمال ضرور انڈے کیلئے بچاؤ سے شوگر 56
103
کم کاخطرہ ہونے الحق امراض کے جگر سے پینے کافی
صحت ماہرین ،ہوسکتاہے 57
- 6. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 6
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
103
سان ٓا کا کرنے کم وزن ؟ ہیں پریشان سے وزن زیادہ پ ٓا کیا
نسخہ قدرتی 58
104
حق ہمیں خواب برےکرتے تیار کےلیے لڑنے سے مسائل یقی
تحقیق ،ہیں 59
106 انسانی سے خلیوں زندہ’گوشے جگر‘گئے کرلیے تیار 60
108
تردید سائنس کی جن مغالطے پانچ میں بارے کے کرنے کم وزن
ہے کرتی 61
111
ہسپتال کیلئے کرنے عالج کا کھلونوں بیمار کے بچوں میں جاپان
گیا کھل 62
112 ک کلونجی کیاہے؟ مفید لیے کے کمی میں وزن جسمانی تیل ا 63
113
؟معاون ہیں شکار کا کمی کی بینائی افراد کتنے میں بھر دنیا
دی بجا گھنٹی کی خطرے سنگین نے صحت برائے خصوصی 64
114 ہیں؟ ہوتے اثرات کیا پر دماغ کے پینے چائے 65
115 ہیں؟ ہوسکتے مند فائدہ کتنے کام کے مرہ روز کے گھر 66
116 مفید کیلئے بالوں اور جلد تیل کا کلونجی 67
117 کریں الزمی استعمال کا موسمبی ہیں؟ والی بننے دلہن 68
118 ہیں؟ رہے کر ضائع وقت اپنا میں ؤٹٓا ورک اس بھی پٓا کیا 69
119 کیلئے نجات سے چربی ضدی کی پیٹ5ورزشیں 70
121
پر بلڈ ہائی ،کام زیادہ سے گھنٹے چالیس میں ہفتے،سبب کا یشر
تحقیق 71
122
خطرہ کا قلب امراض میں خواتین ہونیوالی پیدا میں موسم گرم
تحقیق ،ہوتاہے زیادہ 72
123 فوائد انگیز حیرت کے چائے کی سیب 73
124 بچائیں؟ کیسے سے پھٹنے کو ہونٹوں میں سردیوں 74
126 دریافت جین واال بننے وجہ ممکنہ کی پن بانجھ میں مردوں 75
126 انستیار پِچ ڈینٹل پہلی کی دنیا مشتمل پر دانت انی 76
127 ہے ہوتی کم تکلیف کی کینسر سے کوپریشرٓا اور کوپنکچرٓا 77
128
کے برف اور پانی ٹھنڈے صرف ہے؟ مند صحت کتنا دل کا آپ
ہیں سکتے لگا پتہ ہی پر گھر میں منٹوں ذریعے 78
- 7. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 7
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
129
،کامیاب میں بھر ملک مہم پولیو انسداد11فیصدکو بچوں
تصدیق کی پالنے قطرے 79
130 کی؟ حاصل ڈگری نے ڈاکٹرز کتنے تک اب سے پاکستان قیام 80
130 ہیں جانتے لوگ کم بہت جنہیں فوائد وہ کے گوبھی پھول 81
131 ،ہے مند صحت کتنا دل کا پٓا01لگائیں پتا میں سیکنڈز 82
132
مریض زائد سے ہزار ایک روزانہ ساتھ کے شکایات کی فلو
لگے ہونے رپورٹ میں ہسپتالوں سرکاری 83
133 تحقیق ،ہیں رہے بن خطرہ لیے کے زمین لوگ موٹے 84
133 ہیں؟ کیا اسباب اہم کے لودگیٓا فضائی یا سموگ 85
135 ہے؟ جاتی جم کیوں تہہ عجیب یہ پر سطح کی چائے 86
137 بنالیں عادت کرنا کام یہ لیے کے بچنے سے اٹیک ہارٹ 87
138
گوشت ناخنمددگار والے کرنے دور مسئلہ کا جانے دھنس میں
طریقے 88
140 کردیں محروم سے بالوں جو غلطیاں عام وہ کی مرہ روز 89
تفصیل
ہے؟ آیب کیوں غکؽ کب اًدیؽ هیں ثبئجل اوؼ هؽآى
ڈیغک ویت
هدیذ لشآى کتبة همذط ثھی۔ هیں ثبئجل اوس ہے هیں لشآى رکش کب خظ ہے پھل ٍو اًدیش
ہے۔ اٹھبئی لغن کی اًدیش ًے ٰتؼبلی ہللا هیں
ق یوًبى وِي ايل کب اـ ًؿظیک کے ًجبتبت ِيهبہؽی ہے۔ ہوتب هع پكتہ ظؼضت کب اًدیؽے
کؽ ٹوٹ قے ظؼضت اًدیؽ ثؼع کے پکٌے ہے۔ ػالهہ کب ؼوم ٍثسیؽ ههؽهی اوؼ اكـبًكتبى
ہے۔ خبتب گؽ
پؽ ِوؼ ضبو یہ یوں اوؼ ہے خبتب لیب کؽ هسلوظ کے کؽ ضهک کو اًدیؽ یہبں ہوبؼے
قؽهب ِهوقن ًے هبہؽیي ِجی ہے۔ ہوتب اقتؼوبل ِؽذ کی خبت ٍهیو ظوقؽے هیں قؽظیوں
اقتؼو کے اًدیؽ هیںہیں۔ ثتبئے كوائع کئی کے بل
لیے کے ًدبت قے ٌػواؼ خكوبًی هطتلق اقے زکوب اوؼ اِجب ثھی هیں ؾهبًے هعین
ًؼوت ایک لیے کے لوگوں ظثلے اوؼ ؾوؼ کن پؽ ِوؼ خكوبًی یہ تھے۔ کؽواتے اقتؼوبل
- 8. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 8
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
هیں ػالهوں اوؼ ؾثبًوں هطتلق ہے۔ ثٌبتب قڈول اوؼ كؽثہ کو خكن یہ هطبثن کے هبہؽیي ہے۔
اکیؽیکب كیک ًبم ًجبتبتی کب اـ تبہن ہے خبتب پہچبًب قے ًبهوں هطتلق قے
ہے
۔
اًدیؽ ہے۔ خبقکتب ؼکھب هسلوظ تک ػؽيے ٍؾیبظ کے کؽ ضهک خكے ہے پھل ایكب اًدیؽ
ظی ظھوًی کی گٌعھک قے ٌؿؽ کی کؽًے پبک قے خؽاثین ظوؼاى کے کؽًے ضهک کو
ڈثوتے هیں پبًی کے ًوک اقے پھؽ اوؼ ہے خبتیو ًؽم ٍو ثؼع کے قوکھٌے قے خف ہیں
ہو۔ هؼلوم غائوہ ضول اوؼ هالئن
یہ ہے۔ ہوتی هوخوظ ثھی هوعاؼ کی كبقلوؼـ ،کیلهین ،نکؽ اخؿا هؼعًی ،پؽوٹیي هیں اًدیؽ
ہعایت کی کھبًے اًدیؽ هٌہ ًہبؼ اکثؽ ِجیت ہے۔ هلیع لیے کے تلی اوؼ خگؽ اوؼ ہے ہبَن
كوائع قے ثہت کے اـ اوؼ ہیں کؽتےہے۔ ظالتب ًدبت قے ٍهج یہ ہیں۔ خبتے ثتبئے
ؼًگت اقتؼوبل کب اًدیؽ قبتھ کے ظوظھ ہے۔ هلیع هیں ًهووًوب کی ثچوں اًدیؽ هیں قؽظیوں
اوؼ ہے کؽتب اَبكہ هیں غؼات قؽش کے ضوى پھل یہ هطبثن کے تسوین ایک ہے۔ ًکھبؼتب
ہے۔ ہوتب ثبثت هعظگبؼ هیں کؽًے ضتن هبظے ؾہؽیلے
https://urdu.arynews.tv/ficus-carica-tree/
كوائع کے )ًجوی (قٌت هیلولے
ڈیكک ویت
کو ؼات هبہؽیي ِجی7قے8اكؽاظ ثیهتؽ هگؽ ہیں ظیتے ٍههوؼ کب لیٌے ًیٌع کی گھٌٹے
کؽپبتے۔ ًہیں ػول پؽ اـ
- 9. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 9
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
هگ ہو ثھی کچھ وخہ کی اـ اةٍتجب لیے کے يست کوی کی ًیٌع کہ ہے هؼلوم کو قت یہ ؽ
چھپب هیں هیلولے یب قوًے لیے کے ظیؽ کچھ کو ظوپہؽ زل کب اـ اوؼ ہے ہوقکتی ثبثت کي
ہے۔
یہ اوؼ ،ہے کی تًعین ًے قبئٌف کی خي ہیں خبؼہے ثتبئے كوائع ایكے کے هیلولے یہبں
ہے۔ ثھی ًجوی قٌت یہ کہ ًہیں َؽوؼت کی ثتبًے
هؿہے؟ ہوتی هسكوـ کیوں قكتی یب ؿٌوظگی کو ظوپہؽ : پڑھیں یع
وهت هثبلی کب هیلولے کہ ہے گیب کہب هیں ؼپوؼٹف تسویوی ِجی هطتلق10قے45تک هٌٹ
ہے۔ ہوقکتب ثبثت ثھی ٍظ ًوًبى قوًب تک ظیؽ ٍؾیبظ ثہت ،ہے ہوتب
کؽے تیؿ غہي
غ کی آپ کؽًب هیلولہ یب قوًب لیے کے ظیؽ کچھ کو ظوپہؽپھؽ ثبؼ ایک کو يالزیتوں ہٌی
ظوپہؽ هطبثن کے تسوین ایک کی یوًیوؼقٹی لیڈؾ کی ثؽِبًیہ ہے۔ ظیتب هعظ هیں ثٌبًے ثہتؽ
ہوتب ههکل کؽًب هؽکوؾ توخہ پؽ کبم ظكتؽی اپٌے لیے کے لوگوں خت ہے ہوتب ایكب وهت کب
ظ ػالج کب اـ تو ہے۔ ہوتی ہوؼہی نکبؼ کب ؾوال ثھی قوچ تطلیوی خجکہ ہےکچھ کو وپہؽ
کہ گیب ثتبیب هیں تسوین ہے۔ چھپب هیں ًیٌع کی ظیؽ20زل هكبئل کی لوگوں هیلولہ کب هٌٹ
ہے۔ ثڑھبتب کو يالزیتوں کی کؽًے
کؽے ثہتؽ یبظظانت
خؽهٌی ہے۔ ظیتب هعظ هیں ثٌبًے ثہتؽ گٌب پبًچ کو یبظظانت قوًب لیے کے ظیؽ کچھ کو ظوپہؽ
تسوین کی یوًیوؼقٹی قبؼلیٌڈ کیکو ظوپہؽ کہ گیب ثتبیب هیں45هیلولہ یب ًیٌع کی تک هٌٹ
ہے۔ ظیتب هعظ هیں کؽًے یبظ ٍظوثبؼ اقے اوؼ ؼکھٌے ثؽهؽاؼ هیں غہي ٍغضیؽ کب هؼلوهبت
ؼکھٌے هسلوظ کو هؼلوهبت ًئی قؽگؽهیبں ظهبؿی ظوؼاى کے ًیٌع کہ گیب ثتبیب هیں تسوین
يؽف اوؼ ہیں ؼکھتی اہویت لیے کے45هیل کب هٌٹثٌبتب ثہتؽ تک گٌب پبًچ کو یبظانت ولہ
ہے۔
ؼکھے خواى ظهبؽ
كب ایدٌگ اى ہیلتھ اهؽیکيﺅکی ظهبؽ ػبظت یہ کہ آئی قبهٌے ثبت یہ هیں تسوین کی ًڈیهي
ظهبؽ قوًب تک گھٌٹے ایک هیں ظوپہؽ کہ گیب ثتبیب هیں تسوین ہے۔ ثچبتی قے ثڑھٌے ػوؽ
قے اـ ظوؼاًیہ یہ تبہن ہے هٌع ٍكبئع لیے کےًہیں ٍكبئع وؼًہ چبہئے ہوًب ًہیں کن یب ٍؾیبظ
ٍو ہیں ہوتے ػبظی کے قوًے گھٌٹے ایک هیں ظوپہؽ لوگ خو هطبثن کے تسوین ہوتب۔
کؽپبتے قے ِؽیوے ثہتؽ ٍؾیبظ کو چیؿوں ظیگؽ اوؼ قواالت هطتلق کے ؼیبَی ،یبظانت
ہیں۔
هٌع ٍكبئع لیے کے يست کی ظل
ٌاهؽا ًیٌع کی ظیؽ کچھ کو ظوپہؽلہ اهؽیکب ہے۔ کؽتی کن کو ضطؽے کے هوت قے هلت
هیں تسوین اـ کی یوًیوؼقٹی ہبوؼڈ23گیب۔ لیب تک قبل چھ ٍخبئؿ کب اكؽاظ ؾائع قے ہؿاؼ
ٌاهؽا هیں اى ،ہیں لیتے ًیٌع کی گھٌٹے آظھے هیں ظوپہؽ لوگ خو کہ ہوا هؼلوم قے ًتبئح
ٍضطؽ کب هوت قے اٹیک ہبؼٹ یب هلت37ہوخ کن تک كیًعکہ گیب ثتبیب هیں تسوین ہے۔ بتب
- 10. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 10
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
خو ہے ٌهؽ ٍو ضوى كهبؼ اوؼ ہیں ہوتے هؽتت اثؽات هثجت پؽ پؽیهؽ ثلڈ کے هیلولے
ہے۔ ظیتب ثڑا تک زع ًوبیبں ٍضطؽ کب اٹیک ہبؼٹ اوؼ هلت ٌاهؽا
ثچبئے قے تٌبو غہٌی
ک تسوین ایک والی ہوًے نبئغ هیں هیٹبثولؿم ایٌڈ ایٌڈؼیٌولوخی کلیٌیکل آف خؽًلهطبثن ے
قطر کی ہبؼهوى والے ثٌٌے ثبػث کب تٌبﺅ هیں اى ًہیں ػبظی کے قوًے کو ظوپہؽ لوگ خو
ہوًے ًہ پوؼی ًیٌع ہے۔ ہوتب ٍؾیبظ ثھی تدؽثہ کب هكبئل ًلكیبتی اًہیں اوؼ ہے ہوتی ٍؾیبظ
والے ثٌٌے ثبػث کب تٌبﺅ غہٌی قبتھ قبتھ کے ثلڈپؽیهؽ ؿٌوظگی والی ہوًے ِبؼی قے
ق کی ہبؼهوىتٌب قے خف ،ہے ثڑھبتب ثھی طرﺅہے۔ لگتب ہوًے ِبؼی
ثچبئے قے هوٹبپے
ہے؟ ہوتب ههکل ثہت وهت کف هوڑًب هٌہ قے كوڈ خٌک کو ظوپہؽ کہ ہے هؼلوم کو آپ کیب
وخہ کی خف ہے ہوتب نکبؼ کب ؼوی قكت هیکٌؿم کب گھڑی خكوبًی وهت اـ ظؼزویوت
هتسؽ کو ضوظ اوؼ ہیں کؽتے هسكوـ تھکبوٹ لوگ قےکب چیؿ کكی لیے کے کؽًے ک
ؿػاو ٍظ ًوًبى لیے کے يست تو لیں لے ًیٌع کی هٌٹ کچھ آپ اگؽ تبہن ،ہیں لیتے قہبؼاں
کی ؼکھٌے هیں کٌٹؽول کو وؾى خكوبیي ًتیدہ کب اـ ،ہے هلتی هعظ هیں ظثبًے ضواہم کی
ہے۔ ًکلتب هیں يوؼت
ثٌبئے ضونگواؼ هؿاج
گیب کیب ٰظػوی هیں تسوین پؽاًی ایکلیے کے وهت کچھ کو ظوپہؽ خو ِبلجؼلن ٍو کہ تھب
خجکہ ،ہے ہوتب ضونگواؼ ثھی هؿاج اوؼ ہے ثڑھتی تواًبئی خكوبًی اًعؼ کے اى ہیں قوتے
ہے۔ ہوتب کن ثھی اهکبى کب الدھي ظهبؿی
کؽے ِهُجو ًطبم ظكبػی خكوبًی
ثھ ثڑھبًب کو هؿازوت ضالف کے خؽاثیووں کی خكن ٍكبئع اوؼ ایک کب هیلولےًیٌع ،ہے ی
اـ ًیٌع کی ظیؽ کچھ کو ظوپہؽ خجکہ ہے ہوتب کوؿوؼ ًظبم هعاكؼتی خكوبًی قے کوی کی
هیلولے کہ گیب کیب ظؼیبكت هیں تسوین ایک ہے۔ ظیتی هعظ هیں کؽًے ثسبل کو اكؼبل کے ًظبم
ہوا۔ ِهُجو ًظبم هعاكؼتی خكوبًی قے
ثڑھبئے کبؼکؽظگی خكوبًی
ک ہے خبچکب کیب ظؼج اوپؽ خیكبًتیدے کے خف ہے ثڑھتی تواًبئی خكوبًی قے هیلولے ہ
و خكوبًی ػبظت یہ ،اهوؼ ظكتؽی یب ہو وؼؾل ٍو اة ،ہے ہوتی ثہتؽ ثھی کبؼکؽظگی هیں
اوؼ هكلؿ ظوؼاى کے ًیٌع اـ کی هٌٹ کچھ ،ہے ظیتی هعظ هیں ثڑھبًے کبؼکؽظگی ظهبؿی
ٌث ثہتؽ کبؼکؽظگی خكوبًی خو ہے هلتب هوهغ کب هؽهت کو ٹهوؾکؽتب اظا کؽظاؼ اہن هیں بًے
ہے۔
کؽے ثہتؽ يالزیت تطلیوی
کے خف ،ہوتی ًہیں هسكوـ کیلیت کی ؿٌوظگی اوؼ ظم ٍتبؾ غہي کب لوگوں ثؼع کے هیلولہ
ہے ِؽذ اـ کچھ هثبل کی اـ ،ہے پہٌچتب ٍكبئع کو يالزیت تطلیوی کی غہي هیں ًتیدے
ؾیبظ ثہت یؼٌی ہو اووؼلوڈ ٍؾیبظ ثہت پؽ کوپیوٹؽ ختکیب ثوٹ ؼی اقے تو ہو اوپي كبئلؿ ٍ
ثھی قے ًیٌع کی ظوپہؽ کچھ ہی ایكب ،خبقکے ثٌبئی ثہتؽ کبؼکؽظگی کی اـ تبکہ ہے خبتب
- 11. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 11
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
تالل کی آئیڈیبؾ ًئے اوؼ زل کب هكبئل لیے کے اـ کؽکے يلبئی کی غہي خو ہے ہوتب
ہے ثٌبظیتب آقبى
https://www.dawnnews.tv/news/1093704/
ثچبئیں؟ کیكے قے ہوًے هتبثؽ ًیٌع کی ؼات قے هیلولے کو ظوپہؽ
ڈیكک ویت
هیلولے کے هٌٹ کچھ هیں ظى خو گے ہوں ایكے اكؽاظ کن ثہت هیں هًؽوكیبت کی ؾًعگی
گے۔ ہوں لیتے ٍهؿ کب ًیٌع اچھی کی ؼات قبتھ کے
ؼ قوًب کو ظوپہؽ ثبؼ کئی هگؽاگؽ ًبضًوي ہے قکتب ثي ثھی ثبػث کب اڑاًے ًیٌع کی ات
خبئے۔ ؼکھب ًہ ضیبل کب چیؿوں کچھ
لیے کے چیؿ ہؽ اػتعال هگؽ ،ثھی ًجوی قٌت اوؼ ہے ػبظت اچھی قوًب کو ظوپہؽ ًبٌیوی
قبتھ کے هیلولے کے ظوپہؽ آپ کؽ اپٌب کو ٹؽکف آقبى چٌع کہ ہے وخہ یہی ،ہے َؽوؼی
کو ًیٌع اچھی کی ؼاتہیں۔ ثٌبقکتے یویٌی ثھی
ہے؟ ہوتی کیب وخہ کی ؿٌوظگی کو ظوپہؽ
کب کوی هعؼتی هیں يالزیت کی توخہ اوؼ تواًبئی خكوبًی وهت کے ظوپہؽ کو اكؽاظ ثیهتؽ
ہے۔ زًہ کب گھڑی زیبتیبتی یہ اوؼ ہے ہوتب قبهٌب
اوؼ ہبؼهوًؿ قے وخہ کی اـ اوؼ ہے کؽتی ؼیگولیٹ کو ًیٌع گھڑی خكوبًی یہ
ًیوؼچڑھب اتبؼ هیں قطر کی ًوقیي ایڈی اوؼ کوؼٹیكول ًبضًوي وٹؽاًكویٹؽؾﺅہے۔ ہوتب
ًبػووه ثؼع کے اٹھٌے يجر اوؼ ہے ظیتب هعظ هیں ؼہٌے چوکٌب اوؼ ثیعاؼ کو آپ کوؼٹیكول
خكن تبہن ،ہے لگتی گھٹٌے قبتھ کے ظى خو ہے ہوتی ٍؾیبظ قطر کی اـ هیں خكن
ق ٍوؿیؽ وؼؾل خیكے قؽگؽهیوں هطًووکہ ہے وخہ یہی اوؼ ہے ثٌبتب ٍظوثبؼ اقے ے
ہے۔ ظیتب هعظ هیں ؼکھٌے هتسؽک کو خكن کؽًب وؼؾل کو ظوپہؽ
چڑھٌے ظى اوؼ ہے ہبؼهوى واال ظالًے ازكبـ کب ؿٌوظگی ًوقیي ایڈی هیں هوبثلے کے اـ
وهت کے پہؽ قہ یب ظوپہؽ هیں ًتیدے کے اـ اوؼ ہے لگتی ثڑھٌے قطر کی اـ پؽ
ازك کب ؿٌوظگیہے۔ لگتب ہوًے بـ
(چبئے کیلیي ،ؿػا ،هؼیبؼ کب ًیٌع کی ؼات خیكے ػٌبيؽ هطتلق ٍػالو کے گھڑی خكوبًی
ثھی قؽگؽهیبں خكوبًی اوؼ وهت کب اقکؽیي ،زؽاؼت ظؼخہ کب کوؽے ،)اقتؼوبل کب کبكی یب
اوؼ ضؽاٹے خیكے هكبئل کے ًیٌع ،ہیں ہوتی اًعاؾ اثؽ پؽ ؿٌوظگی یب تھکبوٹ اـ کی ظوپہؽ
ثےہیں۔ ہوقکتے ثبػث کب ؿٌوظگی اـ کی ظوپہؽ ثھی ضواثی
كوائع کے هیلولے
هگؽ ہے ػلن کب اى کو اكؽاظ ثیهتؽ کیوًکہ ًہیں َؽوؼت کی ثتبًے كوائع کے اـ ویكے
ثہتؽ يالزیت کی توخہ ،ہے کؽتی ثسبل چوکكی اوؼ تواًبئی خكوبًی ػبظت یہ ثھی پھؽ
ک ؼات اوؼ ہے ہوتب ضونگواؼ هؿاج ،ہے ہوتیہے۔ ہوقکتی ثھی تالكی کی ًیٌع کن ی
- 12. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 12
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ہوتب قبهٌب کب ههکل هیں قوًے کو ؼات هیں ًتیدے کے ًیٌع هیں ظوپہؽ کو اكؽاظ کچھ تبہن
کے هیلولے یب ہیں قوتے قے ظیؽ کو ؼات کیوًکہ ہے ہوخبتب ههکل اٹھٌب يجر اگلی ،ہے
ہے۔ ہوخبتی ِبؼی قكتی قے ػدیت هیں ِجؼیت کو ظوپہؽ ثؼع
کو اكؽاظ کيچبہیے؟ کؽًب ًہیں هیلولہ
ثے کو اكؽاظ خي هطبثن کے هبہؽیي ِجی هگؽ ہے قکتب لے ٍهؿ کب اـ ایک ہؽ تو ویكے
کو ؼات لوگ خو یؼٌی ،چبہیے کؽًب گؽیؿ قے اـ اًہیں ،ہے ؼہتی نکبیت کی ضواثی
اگؽ تبہن ،ہے قکتب ثڑھب هؿیع کو هكئلے اـ قوًب هیں ظوپہؽ لیے کے اى ،ہیں ؼہتے خبگتے
ک آپکب ثبتوں اى ثف ،قوخبئیں کے ضوف کكی ثـیؽ کو ظوپہؽ تو ًہیں هكئلہ کوئی ایكب و
ؼکھیں۔ ضیبل
قوخبئیں خلع هیں ظوپہؽ
ٍؾیبظ کو ظوپہؽ ،ہوگب ثہتؽ اتٌب ،)ہی ہوتے ازكبـ کب (ؿٌوظگی گے کؽیں هیلولہ خلع ختٌی
هتب کو چکؽ کے ًیٌع ثھی کؽًب هیلولہ هؽیت کے نبم ِؽذ کی قوًے تک ظیؽؼات اوؼ ثؽ
هگؽ ہے ہوتی الک گھڑی خكوبًی کی ایک ہؽ تو ویكے ہے۔ کؽقکتب هدجوؼ پؽ خبگٌے کو
ظوپہؽ کو اكؽاظ ثیهتؽ1قے3وهت اـ اگؽ ،ہے ہوتب قبهٌب کب ؿٌوظگی ظؼهیبى کے ثدے
اٹھبئیں۔ ٍكبئع قے هوهغ هیں كؽيت پہلی تو ہو ظقتیبة خگہ کی آؼام هیں
ؼکھیں هطتًؽ ظوؼاًیہ
ک هبیولوگ خو هطبثن کے لیٌک10قے20هیں ثہتؽی غہٌی ٍو ہیں کؽتے هیلولہ کب هٌٹ
اوؼ ہے قکتب ظے هعظ30ًیٌع کو آپ اگؽ ہے۔ کؽقکتب هتبثؽ کو کبؼکؽظگی قوًب تک هٌٹ
کے گھڑی خكوبًی قوًب وهت ؾائع قے اـ یب گھٌٹے ایک تو ہے ہوتب قبهٌب کب هكبئل کے
خ ہے کؽقکتب هتبثؽ کبكی کو ًظبمهؿاج پؽ اٹھٌے ثؼع کے قوًے تک ظیؽ کو ظوپؽ جکہ
اوؼ ہے ہوتی چھبئی کی ظھٌع پؽ غہي ثلکہ ہوتب ًہیں ثھؽپوؼ قے تواًبئی خكن اوؼ ضونگواؼ
ہوتب کؽؼہب هطبلجہ کب ًیٌع گہؽی هؿیع خكن وهت اـ کیوًکہ ہے ہوقکتب ِبؼی پي چڑچڑا
ہے۔
کؽ تؽک اقتؼوبل کب اقکؽیي پہلے هٌٹ چٌع قے هیلولےظیں
ظوپہؽ اوؼ ہے ہوتب هؽتت قے اًعاؾ هٌلی پؽ ًیٌع اثؽ کب اقتؼوبل کے كوًؿ اقوبؼٹ کو ؼات
ہو ایكب کبم کب آپ کہ ہے ہوقکتب ،ہیں کؽقکتی کن کو كوائع کے هیلولے ڈیوائكؿ یہ ثھی هیں
ًکبل وهت کب ًیٌع کی ظوپہؽ اگؽ تبہن ،ہو ههکل اٹھٌب قے قبهٌے کے کوپیوٹؽ هیں ظوپہؽ کہ
ؼہےآؼام کؽکے هعهی چہل کچھ اوؼ ہوخبئیں ظوؼ پہلے هٌٹ کچھ قے اقکؽیي تو ہیں
کؽیں۔
کؽیں ًہ ظوؼ قے کیلیي کو ؿٌوظگی
تٌب کب کبهوں کے ٍؼوؾهؽ اوؼ ہے ہوتب نکبؼ کب تھکبوٹ ایک ہؽﺅظثب غہٌی اوؼﺅکب هكبئل
کیوًکہ ،ًہیں کپ اَبكی ایک کبكی یب چبئے زل کب اـ هگؽ ،ہے قکتب ثي ثبػثاَبكی یہ
قے خبًے پؽ ثكتؽ یہ چبہے ،ہے کؽقکتب هتبثؽ کو ًیٌع کی ؼات کپ6کیوں ہی هجل گھٌٹے
قے قوًے ،ہو گیب پیب ًہ3هیالٹوًیي ہبؼهوى والے ظیٌے هعظ هیں ًیٌع پیٌب کبكی هجل گھٌٹے
هیلولہ کب هٌٹ کچھ ،ہے کؽظیتب نکبؼ کب التوا گھٌٹے ایک ثھگ لگ ایک ػول کب ثٌٌے
- 13. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 13
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ؿٌوظگیيالزیت کی توخہ قے خف ،ہے ًكطہ ثہتؽیي کب الًے کوی هیں تھکبوٹ اوؼ
ہے ہوتب اَبكہ ثھی هیں کبؼکؽظگی غہٌی خجکہ ہے ہوتی ثہتؽ
https://www.dawnnews.tv/news/1116833/
ک فوى هوثبئل والؼی کیب :تسمیك هتؼلك عے ًیٌذکو آپ سوؽٌی ًیلی ی
دیتی؟ ًہیں عوًے
يست ِاهوؼ ؼاثؽٹكوعیع ههیل
لیے کے خبًے چلے هیں ًیٌذ عے آسام کہ تھے هگي هیں تسمیك اط خو عبئٌغذاى ٍو
کہ ہے دیب کش سد کو خیبل اط ًے اًھوں اة ،چبہیے ہوًی کیغی سوؽٌی هقٌوػی ثہتشیي
سہتے خبگتے لوگ عے وخہ کی عکشیي کی فوى هوثبئلہیں۔
هكئلہ ايل کہ ہے کہٌب کب قبئٌكعاًوں اى هٌكلک قے یوًیوؼقٹی هبًچكٹؽ کی ثؽِبًیہ
ہے۔ ًہیں ؼونٌی ًیلی والی ًکلٌے قے آالت خعیع ظوقؽے اوؼ كوًؿ هوثبئل
اوؼ هعھن کو ؼونٌیوں اوؼ کیے تدؽثبت پؽ چوہوں هیں قلكلے اـ ًے ٹین کی یوًیوؼقٹی
چوہوں کے اـ کہ ظیکھب کے کؽ تیؿہیں۔ ہوتے اثؽات کیب پؽ
خؽیعے کے زیبتیبت‘ثبئیبلوخی کؽًٹ‗هطبثن کے تسوین هتٌبؾػہ اـ والی ہوًے نبئغ هیں
ہے۔ گعاؾ کتٌی اوؼ تیؿ کتٌی ؼونٌی کہ ہے ٍپونیع هیں ثبت اـ خواة کب قوال کے اى
تھی؟ کیب مشوست کی تسمیك اط
ہے۔ وهت اپٌب اپٌب کب خبگٌے قوًے کے کكی ہؽ قے هیں ہن
ہوتب آہٌگ ہن قے هبزول کے گؽظ اؼظ کالک ثبڈی یب االوهبت ًظبم خكوبًی کب لوگوں اکثؽ
لگتی آًے ًیٌع اًہیں کو ؼات اوؼ ہیں ہوتے چوثٌع و چبک هیں ؼونٌی کی ظى ٍو یؼٌی ،ہے
- 14. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 14
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ًظبم اـ ہوبؼے ؼونٌی هًٌوػی نبیع کہ تھب نک قے ػؽيے ایک کو هبہؽیي ہے۔لیکي
ثب کب ثڑ گڑ هیں االوهبتکوپیوٹؽ کہ ہے ههہوؼ ثھی ثبت یہ هیں لوگوں ہے۔اوؼ ؼہی ثي ػث
ہوتی اًعاؾ اثؽ ِؽذ ُؽیث پؽ ًیٌع ؼونٌی ًیلی والی ًکلٌے قے كوًؿ هوثبئل اوؼ قکؽیي
ہے۔
آیب؟ عبهٌے کیب هیں تسمیك
کجھی اوؼ تیؿ کجھی کو ؼونٌی يؽف ًہ ًے اًھوں تو کیے تدؽثبت پؽ چوہوں خت ًے ٹین
ظ کے کؽ هعھنًیلی۔ کجھی اوؼ ڈالی ؼونٌی پیلی پؽ چوہوں کجھی ثلکہ یکھب
چوہے قے اـ ،پیلی یب تھی ًیلی ٍو چبہے ،ؼونٌی تیؿ کہ ظیکھب ًے ٹین ،توهغ زكت
گئے۔ خبگ ٍؾیبظ ثلکہ ہوئے ًہیں ُؽقکوىپ
ٍؾیبظ ؼونٌی ًیلی ًكجت کی پیلی کہ ہوا هؼلوم تو گیب ظیکھب کے کؽ هعھن ؼونٌی خت لیکي
ث پؽقکوىہوئی۔ بثت
ہویں خو ہوئی ثبثت ثبت وہی هیں تسوین کی اى کہ ہیں کہتے ثؽاﺅى نِٹ ڈاکٹؽ ٍقؽثؽا کے ٹین
آتی۔ ًہیں ًیٌع هیں ؼونٌی تیؿ کی ظى یؼٌی ،ہے ظیتی ظکھبئی پؽ ِوؼ هعؼتی
کہ تھب کہٌب کب ثؽاﺅى نِٹ ڈاکٹؽ‘یب قلیع هعؼے ٍو ہے پہٌچتی تک ہن ؼونٌی خو وهت کے ظى
ک ؼًگ پیلےاوؼ ،ہے ہوتب ٍؾیبظ ثہت اثؽ کب اـ پؽ کالک ثبڈی ہوبؼے اوؼ ہے ہوتی ی
ہے۔ خبتی ہو ًیلی هعؼے ؼونٌی گؽظ اؼظ ہوبؼے ثؼع کے آكتبة ِةؿؽو
’ تو ہو ًہ اًعاؾ اثؽ ٍؾیبظ اتٌی پؽ کالک ثبڈی کے آپ ؼونٌی کہ ہیں چبہتے آپ اگؽ لیے اـ
چبہیے۔ ہوًب ؼونٌی ًیلی اوؼ هعھن اًتطبة کب ‘آپ
ثہتؽ ؼونٌی پیلی یب قلیع تیؿ لیے کے ؼہٌے خبگتے اوؼ چوثٌع و چبک ثؽػکف کے اـ
ہے۔ ہوتی
- 15. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 15
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ہوا؟ کیب هطلت کب اط تو
ہوئی لگی هیں كوًؿ هوثبئل اوؼ کوپیوٹؽ‘هوڈ ًبئٹ‗والی ًکلٌے قے اى قے قہولت کی
اثؽا ثؽے کے ؼونٌی پؽ ًیٌع کی آپ هوًع کب اـ اوؼ ہے خبتی پڑ هعھن ؼونٌی ًیلیکو ت
ہے۔ ہوتب کؽًب کن
ثوول کے ثؽاﺅى نِٹ ڈاکٹؽ‘ڈقپلے اوؼ ؼًگ کے ؼونٌی پؽ ڈیوائف اپٌی لوگ اکثؽ کل آج
ہے۔ خبتی ہو پیلی ٍؾیبظ قکؽیي قے خف ہیں ؼہتے کؽتے تجعیل کو
’ ؼًگ اوؼ ہیں۔ ؼہے ہو ّؿل ثبلکل اثؽات کے ثعلٌے ؼًگ کہ ہے یہ پیهٌگوئی ہوبؼی
َب ثھی كوائع ٍو قے ثعلٌےقے کؽًے هعھن ؼونٌی کی هوثبئل کو آپ خو ہیں ؼہے ہو ئغ
ہیں۔ قکتے ہو ‘زبيل
ہوتے؟ ًہیں چوثٌذ و چبک ٍصیبد کو سات چوہے
ہیں۔ ؼہتے خبگتے ثھؽ ؼات چوہے کہ ًہیں نک کوئی هیں اـ
ہوتے خیكے ایک اثؽات کے ؼونٌی پؽ خبًوؼوں هوبلیہ توبم کہ ہیں کہتے هسوویي لیکي
ا ٍو چبہے ،ہیںاثؽات خو کے ؼونٌی کہ ہے ہوتب هؼلوم قے اـ چوہے۔ یب ہوں ًكبى
چبہئیں۔ ہوًے الگو ثھی پؽ اًكبًوں ٍو ،ہیں گئے ظیکھے پؽ ‘چوہوں اى کہ ہے کہٌب کب ٹین تبہن
ہوئے کؽتے ٍتجًؽ پؽ تسوین چبہیے۔اـ ہوًی تسوین هؿیع لیے کے تًعین کی ًتبئح
قوپهي هیٌوئل ڈاکٹؽ کے یوًیوؼقٹی آکكلؽڈکہ ہیں کہتے‘لیکي ،ہے تسوین اًوکھی ایک یہ
خبًوؼوں اوؼ ہیں۔ ہوتے اثؽات ہی ایكے ثھی پؽ اًكبًوں کہ قکتے کہہ ًہیں قے یویي ہن
خب کیب ًہیں ہویهہ پؽ اًكبًوں اِالم کب اـ (کہ ہے ہوتی یہی ههکل هیں کؽًے تسوین پؽ
’قکتب)۔ تسو ہی ایكی هیں هكتوجل لیے کے ثٌبًے یویٌی ثبت یہخبًی کی پؽ اًكبًوں ین
‘چبہیے۔https://www.bbc.com/urdu/science-50828118
- 16. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 16
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ثٌبلیں ػبظت کو ًیٌع اچھی کی ؼات تو ہیں؟ چبہتے ثچٌب قے هلت ٌاهؽا
ڈیكک ویت
قب هیں تسوین ِجی ایک والی ہوًے هیں اهؽیکب ثبت یہآئی هٌے
لیوا خبى خیكی كبلح یب هلت ٌاهؽا ثلکہ ؼکھتی ًہیں ضونگواؼ ہی کو هؿاج ًیٌع اچھی
ًہ کیوں ہی ٍؾیبظ ثہت ٍضطؽ یہ پؽ ِوؼ خیٌیبتی چبہے ،ہے ہوتب کن ثھی ٍضطؽ کب ثیوبؼیوں
آئی۔ قبهٌے هیں تسوین ِجی ایک والی ہوًے هیں اهؽیکب ثبت ہو۔یہ
کیب ظؼیبكت هیں تسوین ظؼزویوتكبلح اوؼ هلت ٌاهؽا هیں كؽظ کكی ًیٌع هٌع يست کہ گیب
کہ گیب ثتبیب هیں تسوین کی یوًیوؼقٹی ہے۔ٹولیي کؽقکتی کن تک زع تہبئی ایک ٍضطؽ کب
ؼوک کی کیكؿ هتؼعظ کے كبلح اوؼ هلت ٌاهؽا یہ تو خبئے ثٌبیب اچھب ثہت هؼیبؼ کب ًیٌع اگؽ
ہے۔ هوکي تھبم
ایكے کہ تھب کہٌب کب هسوویياقکوؼ کب ًیٌع کی خي اكؽاظ5کی ضوى هیں اى ،ہے ہوتب
کن ثہت هیں هوبثلے کے اكؽاظ نکبؼ کے ًیٌع ًبهى اهکبى کب ٌاهؽا خڑے قے نؽیبًوں
ہے۔ ہوتب
ظوؼاى کے اـ اوؼ ہوئے نبئغ هیں خؽًل ہبؼٹ یوؼپیي خؽیعے ِجی ًتبئح کے تسوین اـ3
الکھ85کے ضوى کے اكؽاظ هٌع يست ؾائع قے ہؿاؼخیٌؿ اى اوؼ گیب کیب تدؿیہ کب ًووًوں
ہے۔ خبتب خوڑا قے كبلح اوؼ هلت ٌاهؽا تؼلن کب خي گیب ظیکھب کو
- 17. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 17
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
کے كبلح اوؼ هلت ٌاهؽا هیں لوگوں هیں ثٌیبظ کی خیٌؿ اى ًے ٹین تسویوی هیں تدؿیے
،گیب ظیب ثھی اقکوؼ کب ًیٌع هٌع يست کو اكؽاظ توبم خجکہ ،کیب تؼیي کب نؽذ کی ضطؽے
ٌیؼؿٌوظگی ٍؾیبظ ثہت هیں ظى یب ضؽاٹے ،ضواثی ثے اوؼ ہیں قوتے ظیؽ کتٌی ٍو ؼات ہؽ ی
ًہیں۔ تو نکبؼ کے
قے يلؽ کو لوگوں اى5اوؼ گیب ظیب اقکوؼ تک5خو تھب اقکوؼ هٌع يست قے قت
ؼات ہؽ خو گیب هیں زًے کے اكؽاظ ایكے7قے8کے ضواثی ثے ،تھے قوتے گھٌٹے
ضؽاٹ ،تھے ًہیں نکبتھی۔ ہوتی ًہیں ِبؼی ؿٌوظگی هیں ظى یب ے
قبڑھے ظوؼاى کے تسوین8کے كبلح یب هلت ٌاهؽا هیں قبل7کیكؿ ؾائع قے ہؿاؼ
کب هلت ٌاهؽ هیں اكؽاظ والے لیٌے ًیٌع اچھی کہ کیب ظؼیبكت ًے هسوویي اوؼ آئے قبهٌے
ٍضطؽ35ٍضطؽ کب ظوًوں كبلح اوؼ هلت ٌاهؽا خجکہ كیًع34ہوخ کن كیًعہے۔ بتب
ٍؾیبظ ثہت ٍضطؽ کب هلت ٌاهؽا هیں اكؽاظ خي پؽ ِوؼ خیٌیبتی کہ کیب ظؼیبكت ًے هسوویي
ثڑھ گٌب ڈیڑھ ٍضطؽ کب هلت ٌاهؽا اوؼ كبلح هیں ًتیدے کے ًیٌع ًبهى هیں اى ،ہے ہوتب
ٍو ،ہے ہوتب کن ٍضطؽ کب ٌاهؽا اى پؽ ِوؼ خیٌیبتی هیں خي اكؽاظ ایكے خجکہ ،ہے خبتب
ً ًبهى ثھیہیں۔ ہوخبتے هسؽوم قے اثؽ زلبظتی اـ هیں ًتیدے کے یٌع
ہے۔ ہوخبتب کن ٍضطؽ کب ٌاهؽا اى ثھی هیں اكؽاظ ایكے قے ًیٌع اچھی هیں هوبثلے کے اـ
https://www.dawnnews.tv/news/1116849/
ض کب هلت ػبؼَہ پیعائم هیں اپؽیلتسوین ،ہے ظیتی ثڑھب ٍطؽ
ڈیغک ویت
- 18. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 18
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
للت ػبسمہ هیں صًذگی کی ثؼذ هیں ثچوں والے ہوًے پیذا تک خوى عے اپشیل : واؽٌگٹي
ہے۔ ہوتب ٍصیبد خذؽہ کب
کے ؼپوؼٹ کی اظاؼے ؼقبں ضجؽ هلکی ؿیؽکی یوًیوؼقٹی ہبؼوؼڈ کی اهؽیکب هطبثن
کب هلت ػبؼَہ هیں اكؽاظ والے ہوًے پیعا هیں ثہبؼ هوقن کہ ہے کیب ٰظػوی هیں تسوین ِجی
ہے۔ خبتب پبیب ٍؾیبظ ٍضطؽ
الکھ ایک هیں تسوین اـ کی یوًیوؼقٹی ہبؼوؼڈ16پیعائم تبؼیص کی اكؽاظ ؾائع قے ہؿاؼ
اه خڑے قے نؽیبًوں کی هلت کے اى اوؼتھب۔ گیب کیب هواؾًہ هبثیي کے ٌؽا
والے ہوًے پیعا هیں )ثہبؼ (هوقن اپؽیل کہ کیب ٰظػوی هیں ؼپوؼٹ اپٌے ًے کبؼوں تسوین
ہوکؽ هجتال هیں هلت ػبؼَہ هیں هوبثلے کے اكؽاظ والے ہوًے پیعا هیں ًوهجؽ کب اكؽاظ
کب هؽًے12ہے۔ ہوتب ٍضطؽ ٍؾیبظ كیًع
ایك کہ ًہیں واَر تو یہ اگؽچہکے هوقن هیں ضیبل کے قبئٌكعاًوں هگؽ ہے ہوتب کیوں ب
کی ؾًعگی اوؼ زول ٍوؿیؽ تجعیلی هیں ؼونٌی کی قوؼج اوؼ آلوظگی ہوائی ،ؿػا هطبثن
ہیں۔ ػواهل والے کؽًے اظا کؽظاؼ هیں اثتعا
لیے کے خبًٌے هؿیع قے زوالے اـ ًے هسوویي1976ایک والی ہوًے پؽ ًؽقوں هیں
کب ًتبئح کے تسوینخو لیب ٍخبئؿ38تھی۔ ؼہی خبؼی تک قبل
قے هلت ٌاهؽا هیں اى ،ہوئی هیں اپؽیل پیعائم کی ضواتیي خي کہ هال ػٌعیہ قے ًتبئح
ٍضطؽ یہ هیں ضواتیي والی ہوًے پیعا هیں هبؼچ ،ہے ہوتب ٍضطؽ کب هوت9یب هئی ،كیًع
هیں خوالئی8هیں خوى خجکہ كیًع7ن یہ هیں ظقوجؽ ،ہے ہوتب كیًعؽذ5ہوتی كیًع
ہے۔
والے ہوًے پیعا هیں گھؽاًوں اهیؽ کہ ہے گیب ثتبیب هیں تسوین نبئغ هیں خے این ثی خؽیعے
ہے۔ ہوتب کن ٍضطؽ کب هوت خلع اوؼ هلت ٌاهؽا هیں اكؽاظ
- 19. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 19
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
قے زوالے اـ ًہیں واَر السبل كی وخہ کی اـ کہ کیب واَر هیں آضؽ ًے قبئٌكعاًوں
تبکہ ہے َؽوؼت کی تسوین هؿیعهیکٌؿم هوکٌہ کے اـ اوؼ خبقکے کی تًعین کی ًتبئح
خبقکے۔ الیب قبهٌے ثھی کو
https://urdu.arynews.tv/birth-in-april-raises-the-risk-of-cardiovascular-disease-research/
کؽیں ِازتیب ٍهؽی کے غیبثیطف لیکي كوائع کي زیؽاى کے نکؽهٌعی
ڈیغک ویت
زذ ثے کو دهبؽ و خغن اًغبًی لٌذ ؽکش خڑ والی خبًے کھبئی عے ؽوق هیں عشدیوں
پہٌچبت ٍفبئذہے۔ ہوخبتب ثٌذ ثھی ثدٌب داًت اوس کپکی خجکہ ہے ی
خكے ہے خڑ ایكی یہ لیکي ہوقکب ًہیں كیًلہ تک اثھی تو یہ قجؿی یب ہے پھل نکؽهٌع
پبئی قے کثؽت هیں ہٌعوقتبى اوؼ پبکكتبى یہ اوؼ ہے کہب ثھی كوٹبٹو قوئیٹ هیں اًگلم
یہ لیکي ہے ہوتب هعؼ هبثل ثھی غائوہ کب اـ اوؼ ہے خبتیؼؿجت کی کھبًے اقے ِجوہ اهیؽ
وخہ ثڑی کی خف ہے۔ خبتب کھبیب قے نوم کھبًے اقے هیں ؿؽثبء اوؼ ہے ؼکھتب کن غؼا
ہے۔ هیوت کن کی نکؽهٌعی
هؼعًی ظیگؽ ٍثؼ اوؼ كوالظ خجکہ ہے خبتب پبیب هیں هوعاؼ کبكی اے وٹبهي هیں نکؽهٌعی
ہوخبتے نبهل هیں اـ پؽ کؽًے تدؽثہ کیویبوی ثھی اخؿاءکو خكن نکؽهٌعی لیے اقی ہیں
ہے۔ ثطهتی تواًبئی اوؼ تـػیہ
ظوظھ کؽ اثبل اقے ًبػووه هیں گھؽوں ،ہے خبتب کھبیب قے ِؽیووں هطتلق کو نکؽهٌعی
لیکي ہے لگتی لػیػ ثھی اوؼ خبئے کھبیب کؽ ثھوى اقے خجکہ ہے خبتب کھبیب هالکؽ چیٌی اوؼ
ک ہے ههکل غؼا ثھوًٌب هیں گھؽوں کو نکؽهٌعیظثبًب هیں ؼیت گؽم کےلیے ثھوًٌے یوًکہ
اوؼ هلیع ثہت ثھی ٍزلو کب خف ہے خڑ ایكی پڑتب۔نکؽهٌعی ؼکھٌب پؽ کوئلے یب ہے پڑتب
ہے۔ پہٌچبتب توویتت اوؼ تـػیہ کو ثعى خو ہے ہوتب ٍػوع هیں غائوے
- 20. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 20
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ضهک کؽ تؽال ثبؼیک ثبؼیک کو نکؽهٌعی پٓا ثف ًہیں ههکل ٍؾیبظ ِؽیوہ کب ثٌبًے ٍزلو
کچھٹبًک ایک وهت کے يجر ؼوؾاًہ پٓا اة کؽلیں۔ تیبؼ ٹبمٓا کؽ چھبى کوٹ اقے اوؼ ؽلیں
هالئیں هوام کب چیٌی چھٹبًک تیي کؽکے نبهل گھی ظیكی چھٹبًک ایک هیں اـ اوؼ لیں ٹبٓا
کؽلیں۔ نبهل ثھی پكتہ اوؼ ثبظام هـػ هیں اـ تو چبہیں پٓا اگؽ ،ثٌبئیں ٍزلو اوؼ
کہ چلیں ثتبتے کو پٓاہے هلیع زع ثے کےلیے خكن اًكبًی کھبًب نکؽهٌعی هیں قؽظیوں
ہیں۔ خبقکتے کیے ظوؼ ٍو لیکي ہیں ثھی ًوًبًبت کچھ کے اـ خجکہ
فوائذ
ِهُجو ثھی ٍثب هوت خجکہ ہے ظیتی ِبهت کو ظهبؽ اوؼ ہے کؽتی هوٹب کو خكن نکؽهٌع
خبئے۔ کھبئی هالکؽ چیٌی ثهؽِیکہ ہے کؽتی
خؽی خو ہے خڑ ایكی یہاکكیؽ کھبًب ثٌبکؽ ٍکبزلو اـ اوؼ ہے هٌع ٍكبئع زع ثے کےلیے بى
ہے۔ ظیتی ؼامٓا ثھی قے ثدٌے ظاًت اوؼ کپکپی یہ خجکہ ہے ؼکھتب ظؼخہ کب
ًمقبًبت
ہُن قے ظیؽ تو خبئے هاللیب نہع یب چیٌی اگؽ لیکي ہے نہ والی ہوًے ہُن قے ظیؽ یہ
غیبثیطف الجتہ ہے۔ ہوخبتی ضتن ضبيیت والی ہوًےيوؼت ثھی کكی ٍهؽی کے ظل اوؼ
کؽیں۔ ازتیبؼ قے کھبًے نکؽهٌعی هیں
ظوؼ اثؽات هُؽ کے اـ قے چجبلیٌے قوًق تھوڑی ثؼع کے کؽًے اقتؼوبل هٌعی نکؽ
ہیں ہوخبتے
https://urdu.arynews.tv/amazing-benefits-of-sweet-potato-but-diabetes-patients-caution/
ہے؟ ہوتب هیں ػوؽ کف آؿبؾ کب ثلوؿت
ویت
ڈیكک
- 21. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 21
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
هطًوو ایک پؽ ِوؼ ػبم هگؽ ہے ہوقکتب هطتلق کچھ ػول کب ثلوؿت هیں اًكبى ہؽ
کب ثلوؿت هیں ضواتیي اوؼ ہے۔هؽظوں ہوخبتب آؿبؾ کب اـ هیں ػوؽہوتب هطتلق کبكی ػول
ہے۔ ہوتی ثبثت هعظگبؼ کبكی لیے کے والعیي واهلیت قے اى اوؼ ہے
ثلوؿت هیں لڑکوں
هع کب اى هیں آؿبؾ کے ثلوؿت هیں لڑکوں5قے6هیں ثؼع ،هیٹؽ قیٌٹی7قے8قیٌٹی
هیں آضؽ پھؽ هیٹؽ10پؽ ِوؼ ػبم اوؼ ہے ثڑھتب قبل ہؽ ؾائع قے هیٹؽ قیٌٹی17کے قبل
ثؼہے۔ خبتب ؼک قلكلہ کب ثڑھٌے هع ع
پؽ ِوؼ ػبم هیں لڑکوں12ہوتی نؽوع ہوًب ًووظاؼ ػالهبت کی ثلوؿت هیں ػوؽ کی قبل
کب تجعیلی هیں ہے۔هع لگتب آًے ٍؾیبظ پكیٌہ اوؼ ہیں لگتے ثڑھٌے ثبل هیں خكن اوؼ ہیں
تی ثہت هیں ٍهب چٌع ًوخواًوں کچھ یؼٌی ہے ہوتب تؼلن قے ًهووًوب خكوبًیلوجے قے ؿی
هكلؿ ظوؼاى کے ػول اـ اوؼ ہے ہوتی ًهووًوب قے ؼوی قكت پھؽ اوؼ ہیں ہوقکتے
ہیں۔ لگتے ثٌٌے
لگتی قی پھٹی پھٹی یب ػدیت ٍو هیں آؿبؾ اوؼ ہے لگتی ہوًے ثھبؼی ثتعؼیح آواؾ کی اى
پھؽ اوؼ ہے ہوتی هیں هؽزلے کے اوًچے اوؼ ثھبؼی آواؾ خت ہے ہوتب ظوؼ ٍو یہ ،ہے
هكتولہے۔ ہوخبتی ثھبؼی پؽ ِوؼ
،ہے اثھؽتب هیں هؽازل اضتتبهی کے ثلوؿت ثھی هكئلہ کب هہبقوں کیل اکثؽ هیں لڑکوں
پؽ ِوؼ هدووػی ،ہیں ہوقکتے نؽوع کؽًب نیو اوؼ ہیں ہوخبتے ٍؾیبظ ثبل پؽ چہؽے
ػول کب ثلوؿت هیں لڑکوں18ہے۔ ہوخبتب هکول تک قبل
ثلوؿت هیں لڑکیوں
لڑکو هیں لڑکیوںیہ اوؼ ہے ہوتب خلع آؿبؾ کب ػول اـ هیں هوبثلے کے ں8قے11قبل
قبالًہ ،هہبقے کیل ،ہے لگتب آًے پكیٌہ ٍؾیبظ ظوؼاى ہے۔اـ ہوقکتب هیں ػوؽ کی2قے3
اوپؽی کے ہبتھوں ظوؼاى خف ،تجعیلی هیں قبضت اوؼ اَبكہ هیں وؾى خكوبًی ثڑھٌب هع اًچ
خب ثڑھ چؽثی پؽ کوؽ اوؼ ؼاًتوں ،زًےتٌگ کوؽ خجکہ ہیں خبتے پھیل کولہے ،ہے تی
ثؼع کے اثتعا کی ہے۔ثلوؿت ہوخبتی4هع کب اى اوؼ ہیں ہوخبتی ثبلؾ هکول لڑکیبں هیں قبل
ہے۔ قکتب ؼک ثڑھٌب
پیچیعگیبں هوکٌہ
ثبؼ کئی خو ،ہے ہوقکتب نؽوع ثھی قے ظیؽ یب خلع ثہت ػول کب ثلوؿت هیں اكؽاظ کچھ
ًتیدہ کب ػبؼَے ِجی کكیکؽًب ؼخوع قے ڈاکٹؽ قے زوالے اـ اوؼ ہے ہوقکتب ثھی
چبہیے۔
اگؽ ػالهبت کی اـ هیں لڑکیوں8چبہیے کؽًب ؼخوع قے ڈاکٹؽ تو آئیں ًظؽ هجل قبل
هیں لڑکوں خجکہ9چبہیے۔ خبًب پبـ کے ڈاکٹؽ تو ہو آؿبؾ کب ػول اـ پہلے قے قبل
،هكئلے کكی هیں ًظبم اػًبثی هؽکؿی ثلوؿت وهت اؾ هجلضبًعاًی ،قیٌڈؼوم خیٌیبتی
ہوًب۔ اضؽاج خلع کے وخہ کكی ثـیؽ کب ہبؼهوًؿ ،ؼقولیبں هیں اػُب کچھ ،تبؼیص
- 22. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 22
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
هیں لڑکیوں کہ ہے یہ هؽاظ قے تبضیؽ هیں ثلوؿت ِؽذ اقی13هیں لڑکوں یب قبل14
ہوں۔ ًہ ًووظاؼ ػالهبت کوئی تک
کو ثچوں ظوؼاى کے چبہیے۔ثلوؿت ؼکھٌب ضیبل کیب کو والعیيخػثبتی اوؼ خكوبًی هتؼعظ
،چیٌی ثے غہٌی ،ڈپؽیهي ،ہے قکتب ثعل ثبؼ ثبؼ هؿاج کب اى اوؼ ہے ہوتب قبهٌب کب تجعیلیوں
قبهٌب کب ٍوؿیؽ کوتؽی ازكبـ کؽ لے کو خكن ،ؼویہ خبؼزبًہ ،کوی هیں ضوظاػتوبظی
ہیں۔ ہوتے ػبم ثھی هہبقے کیل خجکہ ہے ہوقکتب
آتب ٍؾیبظ پكیٌہ ظوؼاى کے ثلوؿتًہ ثو هیں خف تبکہ ہے َؽوؼی ًہبًب ؼوؾاًہ تو ہے
کے نؽهٌعگی یب چیٌی ثے غہٌی هیں ثچوں ظوؼاى کے ػول اـ کو ہوقکے۔والعیي
چبہیے۔ کؽًی ثبت قے اى لیے کے الًے کوی هیں ازكبقبت
https://www.dawnnews.tv/news/1116663/
پبئیے ًدبت عے کولیغٹشول ،کھبئیے عیت دو سوصاًہ
ڈیكک ویت
کو هیں کولیكٹؽول يست ِهُؽ هیں ہلتوں چٌع قے کھبًے ؼوؾاًہ قیت ظوہوقکتی واهغ ی
ہے
:لٌذى تک زذ ثڑی هیں خظ ہیں ٓئےا عٌتے ہن هثل کی ثھگبؤ ڈاکٹش اوس کھبؤ عیت
والغ کوی ثھی هیں کولیغٹشول عے کھبًے عیت دو سوصاًہ اة لیکي ہے ثھی فذالت
ہے۔ ہوعکتی
ہے ئیٓا قبهٌے قے هطبلؼے ًئے ایک ثبت یہ
يست ِهُؽ هیں ضوى کہ ہے گیب کہب هیں خف
یب‘ثؽکولیكٹؽول ے‗و ضواتیي نکبؼ کے
قیت ظو ؼوؾاًہ تک ہلتوں چٌع اگؽ زُؽات
تک كیًع پبًچ قے چبؼ قے اـ تو کھبئیں
ہے یہ وخہ کی اـ ہے۔ ہوخبتب کن کولیكٹؽول
كیٌولؿ پولی اوؼ )(كبئجؽ ؼیهہ هیں قیت کہ
کوی هیں کولیكٹؽول اوؼ ہیں۔قیت ہوتے هوخوظ
ل قکبٓا ًہیں قبهٌے تک اة تؼلن کبقبئٌف یکي
کے هكن ٍثؼ نبیع کہ ہے ايؽاؼ کب ظاًوں
ظل کی کولیكٹؽول ہو ثھی کوئی وخہ ہیں۔ ثٌتے وخہ کی گھٹبًے کولیكٹؽول كیٌولؿ پولی
ہے کؽتی تٌگ اقے کؽکے خوغ چؽثی هیں نؽیبًوں کی ضوى یہ ہے۔ واَر ثبلکل ظنوٌی
ا هلت ٌِاهؽا ِؽذ اـ ہے۔ ہوتی هتبثؽ نعیع ؼواًی کی ضوى قے خفخیكے كبلح وؼ
ہیں۔ ہوخبتے پیعا ضطؽاتلوگؽو خولی پؽوكیكؽ واثكتہ قے یوًیوؼقٹی ؼیڈًگ هیں ثؽِبًیہ
کی ػوؽ ظؼهیبًی ًے40قے هیں اى کیب۔ توكین هیں زًوں ظو کو زُؽات اوؼ ضواتیي
- 23. خلذ۳،ػ۱۵ | دعوجش۹۱۵۲ |تسمیمبت هجی هبہٌبهہ | Page 23
طبی ماہنامہ،الہور تحقیقات
ہلتے چھ گئے۔ کھالئے قیت ظو ؼوؾاًہ کو ظوقؽے اوؼ گیب ظیب ؼـ کب قیت کو ٍگؽو ایک
اكؽاظ خي ثؼعکن هوعاؼ كیًع پبًچ قے چبؼ کی کولیكٹؽول ثؽے هیں اى تھب کھبیب قیت ًے
ہوگئی۔
کولیكٹؽول غؼیؼے کے ؿػا ٍهس ثـیؽ کے ظوا کكی لیکي ہے کن هعؼے كؽم یہ اگؽچہ
ہے۔ قکتی کھل ؼاہیں کی ثبلـػا ػالج غؼیؼے کے خف ہے ػول ثہتؽیي ایک کوی هیں
ه هطبلؼے اـ کہ ہے کہٌب کب ًبهعیي ظیگؽَؽوؼی اوؼ ہیں گئے کیے نبهل لوگ کن ثہت یں
ظیکھے اثؽات کے اـ پؽ ثبظیٓا ثڑی ایک ہوئے کؽتے نبهل کو ػواهل توبم ظیگؽ کہ ہے
خبئیں
https://www.express.pk/story/1919311/9812/
يؽف150هیں ظى19،کن وؾى کلوًوخواى پبکكتبًی ہوا؟ هوکي کیكے
ظیب ثتب ًے
ڈیغک ویت
چٌذ ،ہیں کشتے عبهٌب کب پشیؾبًی کئی اوس هؾکالت افشاد ؽکبس کب وصى امبفی یب هٹبپب
کوؽ توڑ عش لیے کے پبًے ًدبت عے اط لوگٍصیبد اًہیں هگش ہیں کشتے ثھی ؼ
هلتی۔ ًہیں کبهیبثی
کی ًوخواى پبکكتبًی ایكے پؽ ًیوؾ گلقکہبًیهیں ٍهب پبًچ يؽف ًے خف ہوئی نبئغ19
کلکیب۔ کن وؾى وپبکكتبى تؼلن اوؼ ضلیل هسوع ػلی هسوع ًبم کب ًوخواى هطبثن کے ؼپوؼٹ
وؾى کب ـُا ثؼع کے خف ہوئی نبظی هجل ثؽـ ظو کی ًوخواى ،ہے قے82قے98کلو
گیب۔ پہٌچ تک