We share weekly newsletter that comprises on latest medical news and research .These are translation of different articles by Pakistani News papers.

1. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
1
www.alqalam786.blogspot.com
‫اقیقحتت‬ ‫ی‬ّ ‫ب‬‫ِط‬
‫ش‬۲‫،ج‬۳
7-13 January ,2019
‫روزہ‬ ‫ہفت‬

2. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
2
‫ًوجؽ‬ ٍ‫نوبؼ‬۲‫ًوجؽ‬ ‫خلع‬۳
۷‫تب‬۳۳‫خٌوؼی‬۲۱۳۲
‫ہے!قدرکیجئے‬ ٰ‫عظمی‬ ‫نعمت‬ ‫صحت‬
:‫زیرسرپرستی‬‫زبیراحمد‬ ‫حکیم‬ ‫موالنا‬ ‫حضرت‬
‫:ذاہدچوہدری‬ ‫ایڈیٹر‬
‫ایڈیٹر:مجاہدعلی‬ ‫مینجنگ‬
‫زبیر‬ ‫حافظ‬ :‫مدیر‬ ‫معاون‬
‫ک‬ ‫ومشیران‬ ‫مشاورت‬ ‫مجلس‬‫رام‬
‫حضرت‬‫موالنا‬‫حکیم‬‫زبیراحمد‬
‫تحقیق‬ ‫فروغ‬ ‫ادارہ‬ ‫ہللا‬ ‫رحمت‬
‫الہور‬
‫مسلم‬ ‫محمدعباس‬
‫ورابطہ‬ ‫اشتہارات‬ ‫برائے‬‫لئے‬ ‫کے‬ ‫معلومات‬ ‫بھی‬ ‫یاکسی‬
Mujahid Ali 0333 457 6072
meritehreer786@gmail.com
‫پتہ‬:‫سمادھی‬ ‫بالل‬ ‫شفاخانہ‬ ‫مدنی‬ ‫و‬ ‫مسجد‬ ‫جامع‬‫الہور‬
meritehreer786@gmail.com ,0333 4576072
‫روزہ‬ ‫ہفت‬

3. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
3
‫وظاًم‬ ‫ظیي‬
‫يدیذ‬ ٌ‫لشآ‬
﴿۳۳‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫ايالذ‬ ‫تو‬ ‫ہن‬ ،‫ہیں‬ ‫کہتے‬ ‫تو‬ ‫ڈالو‬ ‫ًہ‬ ‫ككبظ‬ ‫هیں‬ ‫ؾهیي‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫قے‬ ‫اى‬ ‫خت‬ ‫اوؼ‬ ﴾
‫۔‬ ‫ہیں‬‫انجمشح‬ ‫عوسح‬
https://www.urdupoint.com/islam/quran-urdu/surah-al-baqara/2.html
‫َجوی‬ ٌ‫فشيب‬‫ﷺ‬
‫پؽ‬ ‫اـ‬ ٰ‫تؼبلی‬ ‫ہللا‬ ‫ثھیدب‬ ‫ظؼوظنؽیق‬ ‫هؽتجہ‬ ‫پؽایک‬ ‫پؽهدھ‬ ‫ًے‬ ‫خف‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫هیں‬ ‫نؽیق‬ ‫زعیث‬۳۱‫هؽتجہ‬
‫گب!اقکے‬ ‫كؽهبئے‬ ‫ًبؾل‬ ‫ؼزوتیں‬۳۱‫ظؼخے‬)‫ًكبئی‬ ‫(قٌي‬ ‫گب‬ ‫ثلٌعکؽے‬ ‫هیں‬ ‫خٌت‬
‫اقالم،خوى‬ ‫هسبقي‬ :‫انبػت‬ ‫ثسوالہ‬۲۱۳۲‫،و‬۷‫،ل‬۲۳۷‫،خلع‬۲۱
‫لوو‬ ‫ثبثبئے‬
“Do not forget that the armed forces are the servants of the people. You do not
make national policy; it is we, the civilians, who decide these issues and it is your
duty to carry out these tasks with which you are entrusted.” ― Muhammad Ali
Jinnah
‫يؾشق‬ ‫ؽبػش‬
‫کی‬ ‫ؼہٌے‬ ٍ‫پؽوا‬ ‫ثے‬ ‫انیبءقے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫خكتدو‬ ‫کی‬ ‫لػات‬ ‫ػبؼَی‬ ‫ثؽثبظی‬ ‫کی‬ ‫هوهوں‬ ‫هہػة‬ ‫پؽاًی‬ ٍ‫ثؼ‬
‫ؾ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫خالءزبيل‬ ‫اوؼ‬ ‫هكؽت‬ ‫زویوی‬ ‫کو‬ ‫ؾًعگی‬ ‫اًكبًی‬ ‫قے‬ ‫خي‬ ‫ہوئی‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬‫تہػیت‬ ‫کی‬ ‫زبل‬ ‫هبًہ‬
‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫اهتیبؾ‬ ‫هیں‬ ‫هلیع‬ ‫اوؼ‬ ‫لػیػ‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے‬ ‫قکتی‬ ٍ‫ؼ‬ ‫هبئن‬ ‫هیں‬ ‫يوؼت‬ ‫اقی‬ ‫ثھی‬“‫کتبة‬ :‫(اؾ‬”‫االػلن‬
‫االهتًبظ‬....“‫اهجبل‬ ‫ػالهہ‬ )
‫صسیں‬ ‫الوال‬
‫ہے‬ ‫ًؼوت‬ ‫ثڑی‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اًكبى‬ ‫نبیع‬ ‫هوت‬)ِ‫قوؽا‬ (

4. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
4
‫هُبهیي‬ ‫كہؽقت‬
‫ففسہ‬
‫ًَجش‬ ‫آسٹیکم‬ ‫فہشعت‬ ‫ًَجشؽًبس‬
5 ‫و‬ ‫بڑھتے‬‫گئی‬ٓ‫ا‬ ‫سامنے‬ ‫غذا‬ ‫مفید‬ ‫انتہائی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫افراد‬ ‫پریشان‬ ‫سے‬ ‫توند‬ ‫اور‬ ‫زن‬ 1
6
‫کو‬ ‫خواتین‬ ‫فیصد‬ ‫کتنے‬ ‫سے‬ ‫میں‬ ‫ان‬ ‫اور‬ ‫ہیں‬ ‫کرواتی‬ ‫ضائع‬ ‫حمل‬ ‫اپنا‬ ‫خواتین‬ ‫کتنی‬ ‫میں‬ ‫پاکستان‬
‫گے‬ ‫جائیں‬ ‫اڑ‬ ‫ہوش‬ ‫کے‬ ‫پاکستانیوں‬ ‫کہ‬ ‫گئی‬ ‫آ‬ ‫سامنے‬ ‫رپورٹ‬ ‫ایسی‬ ‫ہے؟‬ ‫پڑتا‬ ‫کرنا‬ ‫سامنا‬ ‫کا‬ ‫پیچیدگیوں‬ 2
8
‫روز‬ ‫نے‬ ‫شخص‬ ‫س‬‫ایک‬ ‫انہ‬”KitKat“‫کر‬ ‫کھا‬101‫کر‬ ‫دیکھ‬ ‫تصویر‬ ‫تازہ‬ ‫کی‬ ‫اس‬ ‫کرلیا؟‬ ‫کم‬ ‫وزن‬ ‫کلو‬
‫آئے‬ ‫نہ‬ ‫یقین‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ 3
11 ‫برش‬ ‫ٹوتھ‬ ‫منفرد‬ ‫واال‬ ‫کرنے‬ ‫صاف‬ ‫مکمل‬ ‫کو‬ ‫دانتوں‬ ‫میں‬ ‫سکینڈ‬ ‫دس‬ 4
13 ‫طریقے‬ ‫آسان‬ ‫والے‬ ‫دینے‬ ‫مدد‬ ‫میں‬ ‫بنانے‬ ‫بہتر‬ ‫کو‬ ‫یادداشت‬ 5
15 ‫اسمارٹ‬ ‫ہوگئے‬ ‫بھی‬ ‫ٹوائلٹ‬ ‫اب‬ 6
18 ‫جوتے‬ ‫اندر‬ ‫کے‬ ‫گھر‬‫بیمار‬ ‫ہے‬ ‫کرسکتا‬ ‫گھومنا‬ ‫کر‬ ‫پہن‬ 7
19 ‫طریقے‬ ‫کے‬ ‫کرنے‬ ‫کم‬ ‫درد‬ ‫دیرینہ‬ 8
22 ‫ہے؟‬ ‫ہوتا‬ ‫کیا‬ ‫ساتھ‬ ‫کے‬ ‫دماغ‬ ‫ہمارے‬ ‫بعد‬ ‫کے‬ ‫غسل‬ 9
23 ‫نسخہ‬ ‫سان‬ٓ‫ا‬ ‫کا‬ ‫رہنے‬ ‫خوش‬ ‫اور‬ ‫بچنے‬ ‫سے‬ ‫تناؤ‬ ‫ذہنی‬ 10
24 ‫پائیں‬ ‫نجات‬ ‫سے‬ ‫شوگر‬ ،‫کھائیں‬ ‫شکرقندی‬ 11
25 ‫بھنبھناہٹ‬ ‫کی‬ ‫مکھیوں‬ ‫پھول‬‟‫کر‬ ‫سن‬„‫ہیں‬ ‫بناتے‬ ‫رس‬ ‫مزید‬ 12
27 ‫ہوگئی‬ ‫پیدا‬ ‫مزاحمت‬ ‫خالف‬ ‫کے‬ ‫بایوٹک‬ ‫اینٹی‬ ‫بھی‬ ‫میں‬ ‫مٹی‬ 13
‫ہوگئی‬ ‫پیدا‬ ‫مزاحمت‬ ‫خالف‬ ‫کے‬ ‫بایوٹک‬ ‫اینٹی‬ ‫بھی‬ ‫میں‬ ‫۔مٹی‬ 14
28 ‫خزانے‬ ‫کے‬ ‫شفا‬ ‫چھپے‬ ‫میں‬ ‫دارچینی‬ 15
31 ‫جیکٹ‬ ‫والی‬ ‫کرنے‬ ‫گوئی‬ ‫پیش‬ ‫وقت‬ ‫از‬ ‫قبل‬ ‫کی‬ ‫اٹیک‬ ‫ہارٹ‬ 16
32 ‫طریقے‬ ‫آسان‬ ‫والے‬ ‫دینے‬ ‫مدد‬ ‫میں‬ ‫بنانے‬ ‫بہتر‬ ‫کو‬ ‫یادداشت‬ 17
34 ‫میں‬ ‫تہوار‬ ‫مذہبی‬ ‫کے‬ ‫بھگانے‬ ‫دور‬ ‫بیماریاں‬ :‫فلپائن‬5‫شرکت‬ ‫کی‬ ‫افراد‬ ‫الکھ‬ 18
36 ‫کو‬ ‫یادداشت‬5‫کیلئے‬ ‫بہتربنانے‬ ‫نا‬ُ‫گ‬45‫کریں‬ ‫قیلولہ‬ ‫کا‬ ‫منٹ‬ 19
37 ‫ہے‬ ‫سکتی‬ ‫بچا‬ ‫جان‬ ‫کی‬ ‫آپ‬ ‫سیاحت‬ ‫و‬ ‫سیر‬ 20
39 ‫ہے‬ ‫بچاتا‬ ‫سے‬ ‫الزائیمر‬ ‫ہارمون‬ ‫واال‬ ‫ہونے‬ ‫خارج‬ ‫سے‬ ‫جسم‬ ‫ورزش‬ ِ‫دوران‬ 21
45 ‫پہل‬ ‫کی‬ ‫دنیا‬‫گے؟‬ ‫کریں‬ ‫پسند‬ ‫کرنا‬ ‫سفر‬ ‫میں‬ ‫ٹیکسی‬ ‫والی‬ ‫اڑنے‬ ‫ی‬ 22
47 ‫دعوی‬ ‫کا‬ ‫تیاری‬ ‫کی‬ ‫دوا‬ ‫والی‬ ‫بچانے‬ ‫سے‬ ‫بڑھاپے‬ ‫کا‬ ‫ماہرین‬ ‫طبی‬ 23
51 ‫رکھے‬ ‫دور‬ ‫ہمیشہ‬ ‫سے‬ ‫آپ‬ ‫کو‬ ‫ڈاکٹر‬ ‫پھل‬ ‫مزیدار‬ ‫یہ‬ 24
54 ‫ضروری‬ ‫کیلئے‬ ‫صحت‬ ‫بنانا‬ ‫عادت‬ ‫کی‬ ‫کھانے‬ ‫کو‬ ‫پھل‬ ‫اس‬ 25
61 ‫ایس‬ ‫ای‬ ‫سی‬2012‫آ‬ ‫آالت‬ ‫والے‬ ‫سونگھنے‬ ‫سانس‬ ‫کیا‬ :‫ہیں‬ ‫سکتے‬ ‫بنا‬ ‫بہتر‬ ‫غذا‬ ‫کی‬ ‫پ‬ 26
61 ‫اپنائیں‬ ‫طریقے‬ ‫بہترین‬ ‫کےکیلئے‬ ‫جاگنگ‬ 27
65 ‫سدباب‬ ‫کا‬ ‫اس‬ ‫اور‬ ‫کمی‬ ‫کی‬ ‫آئرن‬ ‫میں‬ ‫خواتین‬ 28
68 ‫فوائد‬ ‫انگیز‬ ‫حیرت‬ ‫کے‬ ‫پینے‬ ‫پانی‬ ‫لیموں‬ ‫منہ‬ ‫نہار‬ 29
71 ‫نبوی‬ ِ‫ب‬‫ط‬‫ﷺ‬‫عالج‬ ‫سے‬ ‫شہد‬ :!.... 30
72 ‫تی‬ ‫نظام‬ ‫واال‬ ‫کرنے‬ ‫شناخت‬ ‫کی‬ ‫امراض‬ ‫جینیاتی‬ ‫کر‬ ‫دیکھ‬ ‫چہرہ‬ ‫صرف‬‫ار‬ 31
73 ‫چاہئے؟‬ ‫کھانا‬ ‫میں‬ ‫مہینوں‬ ‫والے‬ '‫'ر‬ ‫صرف‬ ‫کو‬ ‫مچھلی‬ ‫کیا‬ 32
75 ‫مند‬ ‫فائدہ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫دماغ‬ ‫گوشت‬ ‫اور‬ ‫مچھلی‬ ،‫انڈے‬ 33
76 ‫ہیں‬ ‫ہوتی‬ ‫ظاہر‬ ‫سے‬ ‫پیروں‬ ‫عالمات‬ ‫کی‬ ‫جن‬ ‫امراض‬ ‫وہ‬ 34
78 ‫تیار‬ ‫سسٹم‬ ‫کرنیواال‬ ‫تشخیص‬ ‫کی‬ ‫امراض‬ ‫موروثی‬ ‫ذریعے‬ ‫کے‬ ‫چہرے‬ 35

5. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
5
80 ‫ڈپریشن‬ ‫میڈیا‬ ‫سوشل‬ ‫میں‬ ‫لڑکیوں‬ ‫نوعمر‬‫لگا‬ ‫بننے‬ ‫وجہ‬ ‫کی‬ 36
81 ‫عادات‬ ‫والی‬ ‫کرنے‬ ‫ثابت‬ ‫ذہین‬ ‫زیادہ‬ ‫سے‬ ‫دوسروں‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ 37
84 ‫ٹوٹکے‬ ‫قدرتی‬ ‫مددگار‬ ‫میں‬ ‫نجات‬ ‫سے‬ ‫سردرد‬ 38
89 ‫لباس‬ ‫واال‬ ‫کرنے‬ ‫نشاندہی‬ ‫کی‬ ‫ہراسگی‬ ‫جنسی‬ ‫کی‬ ‫خواتین‬ 39
90
‫میں‬ ‫بیماری‬ ‫انوکھی‬ ‫خاتون‬ ،‫کمی‬ ‫شدید‬ ‫کی‬ ‫نیند‬ ‫اور‬ ‫تناؤ‬ ‫ذہنی‬‫سننے‬ ‫واز‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬ ‫مردوں‬ ‫صرف‬ ،‫مبتال‬‫سے‬
‫محروم‬ 40
91 ‫ہیں‬ ‫سکتے‬ ‫بنا‬ ‫شکار‬ ‫کا‬ ‫پریشر‬ ‫بلڈ‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫فرائز‬ ‫فرنچ‬ ‫مزیدار‬ 41
93 ‫حل‬ ‫سان‬ٓ‫ا‬ ‫کا‬ ‫بچنے‬ ‫سے‬ ‫تنہائی‬ 42
95 ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫رہنے‬ ‫مند‬ ‫صحت‬3‫بجائے‬ ‫کے‬6‫کھائیں‬ ‫کھانا‬ ‫کا‬ ‫وقت‬ 43
96 ‫معاون‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کمی‬ ‫میں‬ ‫پریشر‬ ‫بلڈ‬ ‫امرود‬ 44
103 ‫فوائد‬ ‫کے‬ ‫کھانے‬ ‫کھجوریں‬ ‫تین‬ ‫روزانہ‬ 45
106 ‫منہ‬ ‫نہار‬‫فوائد‬ ‫انگیز‬ ‫حیرت‬ ‫کے‬ ‫پینے‬ ‫پانی‬ ‫لیموں‬ 46
107 ‫مفید؟‬ ‫کتنا‬ ‫استعمال‬ ‫کا‬ ‫لہسن‬ ‫میں‬ ‫پریشر‬ ‫بلڈ‬ 47
108 ‫پائیں‬ ‫نجات‬ ‫سے‬ ‫شوگر‬ ،‫کھائیں‬ ‫شکرقندی‬ 48
109 ‫ٹوٹکے‬ ‫طبی‬ ‫بسرے‬ ‫بھولے‬ 49
118 ‫سے‬ ‫جس‬ ‫غذا‬ ‫والی‬ ‫بچانے‬ ‫جان‬20‫ہیں‬ ‫غافل‬ ‫لوگ‬ ‫فیصد‬ 50
119 ‫سے‬ ‫الزائیمر‬ ‫ہارمون‬ ‫واال‬ ‫ہونے‬ ‫خارج‬ ‫سے‬ ‫جسم‬ ‫ورزش‬ ِ‫دوران‬‫ہے‬ ‫بچاتا‬ 51
122 ‫نقصانات‬ ‫شدید‬ ‫کے‬ ‫رکھنے‬ ‫نہ‬ ‫سیدھا‬ ‫کو‬ ‫گردن‬ ‫دوران‬ ‫کے‬ ‫کمپیوٹرپرکام‬ 52
125 ‫ضمانت‬ ‫کی‬ ‫صحت‬ ‫نیند‬ ‫بھرپور‬ ‫اور‬ ‫پرسکون‬ 53
‫تلًیل‬
‫قبهٌے‬ ‫ؿػا‬ ‫هلیع‬ ‫اًتہبئی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫پؽیهبى‬ ‫قے‬ ‫توًع‬ ‫اوؼ‬ ‫وؾى‬ ‫ثڑھتے‬
‫گئی‬ٓ‫ا‬
Jan 11, 2019 | 14:04:PM
‫کؽاچی‬‫و‬ ‫ثڑھتے‬ )‫ڈیكک‬ ‫(ویت‬‫ثڑا‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫کیلئے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫پؽیهبى‬ ‫قے‬ ‫ؾى‬
‫کتٌی‬ ‫هیں‬ ‫چیؿ‬ ‫کف‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبئیں‬ ‫ًہ‬ ‫کیب‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبئیں‬ ‫کیب‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫یہی‬ ‫هكئلہ‬
‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کؽہی‬ ‫ثےازتیبِی‬ ‫وؾى‬ ‫ثبوخوظ‬ ‫کے‬ ِ‫ازتیب‬ ‫گی؟‬ ‫ہوں‬ ‫کیلوؼیؿ‬
‫وؾى‬ ‫کب‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ًہیں۔خي‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کوئی‬ ‫کی‬ ‫ہوًے‬ ‫پؽیهبى‬ ‫کو‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ایكے‬ ‫اة‬
‫کی‬ ‫اى‬ ‫ہے‬ ‫ثڑھتب‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬‫قے‬ ‫قت‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫چٌوں‬ ٍ‫قیب‬ ‫ہوئے‬ ‫ثھٌے‬ ‫لئے‬
‫پؽوٹیي‬ ‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫کن‬ ‫کیلوؼیؿ‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫کیوًکہ‬ ‫ہے‬ ‫ؿػا‬ ‫ثہتؽیي‬
‫ہوتی۔‬ ‫ًہیں‬ ‫هسكوـ‬ ‫کوؿوؼی‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫هوخوظ‬ ‫ثھی‬ ‫كبئجؽ‬ ‫اوؼ‬

6. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
6
‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫وی‬ ‫ٹی‬ ‫قوبء‬‫چٌے‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫چھلکوں‬ ‫کو‬ ‫چٌوں‬ ‫ہوئے‬ ‫ثھٌے‬
‫كبئجؽ‬ ‫هوعاؼهیں‬ ‫کثیؽ‬ ‫کو‬ ‫خكن‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫زبيل‬ ‫اوؼپؽوٹیي‬
‫کن‬ ‫ہیں۔وؾى‬ ‫ہوتے‬ ‫ثبثت‬ ‫هوثؽ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫ضبتوہ‬ ‫کب‬ ‫چؽثی‬ ‫اَبكی‬ ‫قے‬ ‫خكن‬
‫ئؽى‬ٓ‫ا‬ ‫یؼٌی‬ ‫كوالظ‬ ‫چٌے‬ ‫ہوئے‬ ‫ثھٌے‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫يالزیت‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬
‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫خكن‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬ ‫اًہیں‬ ،‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫كؽاہن‬ ‫هوعاؼ‬ ‫هٌبقت‬ ‫ثھی‬ ‫کی‬
ً‫ا‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫ہُن‬ ‫قے‬ ‫ہے۔ظیؽ‬ ‫ؼہتب‬ ‫وتواًب‬‫کبكی‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫ہیں‬
‫ہوتی۔‬ ‫ًہیں‬ ‫هسكوـ‬ ‫ثھوک‬ ‫تک‬ ‫ثؼع‬ ‫ظیؽتک‬
‫کیلئے‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫کیلوؼیؿ‬ ‫کن‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ؿػائی‬
‫کی‬ ‫چٌوں‬ ‫ہوئے‬ ‫اثلے‬ ‫پیبلی‬ ‫ایک‬ ‫ہے۔‬ ‫هلیع‬ ‫ًہبیت‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫چٌوں‬ ‫ثھٌے‬
‫ثہتؽیي‬ ‫یہ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫اػتجبؼ‬ ‫ؿػائی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ثھؽاخبقکتب‬ ‫پیٹ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫چبٹ‬
‫گے۔‬ ‫ہوں‬ ‫ثبثت‬2‫هب‬‫قبهٌے‬ ‫ًتبئح‬ ٍ‫ضوا‬ ‫ضبِؽ‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫چٌے‬ ‫ثھٌے‬ ‫تک‬ ٍ
‫ہیں‬ ‫تے‬ٓ‫ا‬
‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کؽواتی‬ ‫َبئغ‬ ‫زول‬ ‫اپٌب‬ ‫ضواتیي‬ ‫کتٌی‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬
‫قبهٌب‬ ‫کب‬ ‫پیچیعگیوں‬ ‫کو‬ ‫ضواتیي‬ ‫كیًع‬ ‫کتٌے‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬
‫پبکكتبًیوں‬ ‫کہ‬ ‫گئی‬ ‫آ‬ ‫قبهٌے‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫ایكی‬ ‫ہے؟‬ ‫پڑتب‬ ‫کؽًب‬
‫گے‬ ‫خبئیں‬ ‫اڑ‬ ‫ہول‬ ‫کے‬

7. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
7
Jan 11, 2019 | 12:24:PM
‫ایكی‬ ‫نؽذ‬ ‫کی‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ )‫ڈیكک‬ ‫آثبظ(هبًیٹؽًگ‬ ‫اقالم‬
‫کو‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫یہبں‬ ‫خیكے‬ ‫ہے‬ ‫لگتب‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫چھوؼہی‬ ‫کو‬ ‫زع‬ ‫ہونؽثب‬‟‫ثؽتھ‬
‫کٌٹؽول‬„‫زوالے‬ ‫اـ‬ ‫ہو۔‬ ‫لگب‬ ‫خبًے‬ ‫کیب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫کے‬
‫اًکهبكبت‬ ‫ایكے‬ ‫هیں‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫ایک‬ ‫ًے‬ ‫ؼیڈیو‬ ‫پجلک‬ ‫ًیهٌل‬ ‫کے‬ ‫اهؽیکہ‬ ‫قے‬
‫ک‬ ‫ہیں‬ ‫کیے‬‫کے‬ ‫ٹؽثیوى‬ ‫ایکكپؽیف‬ ‫گے۔‬ ‫خبئیں‬ ٍ‫ؼ‬ ‫ثطوظ‬ ‫ظم‬ ‫پبکكتبًی‬ ‫کؽ‬ ‫قي‬ ‫ہ‬
‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫ؼیڈیو‬ ‫هطبثن‬84‫زول‬ ‫كیًع‬
‫قے‬ ‫هیں‬ ‫ہیں،خي‬ ‫ہوتے‬ ‫ؿیؽاؼاظی‬48‫َبئغ‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫كیًع‬
،‫ڈاکٹؽوں‬ ‫ػطبئی‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫تؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫ظیئے‬ ‫کؽوا‬
‫ظ‬ ‫اوؼ‬ ‫ًؽقوں‬‫پبتے‬ ‫اًدبم‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫ؿیؽهسلوظ‬ ‫اًتہبئی‬ ‫ہبتھوں‬ ‫کے‬ ‫ائیوں‬
‫ہیں۔‬
‫ضواتیي‬ ‫توبم‬ ‫والی‬ ‫کؽاًے‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ؼپوؼٹ‬
‫قبهٌب‬ ‫کب‬ ‫پیچیعگیوں‬ ‫ِجی‬ ‫کی‬ ‫ًوػیت‬ ‫قٌگیي‬ ‫اؾاں‬ ‫ثؼع‬ ‫کو‬ ‫تہبئی‬ ‫ایک‬ ‫هیٌكے‬
،‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫نؽوع‬ ‫ثہٌب‬ ‫ضوى‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫قے‬ ‫خكن‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫ہے۔‬ ‫پڑتب‬ ‫کؽًب‬
‫ظاًی‬ ‫ثچے‬‫ہو‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫اًلیکهٌؿ‬ ‫هہلک‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫ہو‬ ‫قوؼاش‬ ‫هیں‬

8. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
8
‫ثیبى‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫نؽذ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫اتٌی‬ ‫کی‬ ‫زول‬ ‫ؿیؽاؼاظی‬ ‫هیں‬ ‫ہیں۔پبکكتبى‬ ‫خبتی‬
‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ؼیڈیو‬ ‫اهؽیکی‬ ‫ہوئے‬ ‫کؽتے‬”‫اظویبت‬ ‫زول‬ ‫هبًغ‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬
‫ضواتیي‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫کن‬ ‫اًتہبئی‬ ‫نؽذ‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬
‫ز‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ؿیؽاؼاظی‬‫ہیلتھ‬ ‫ایٌڈ‬ ‫ڈیووگؽاكک‬ ‫پبکكتبى‬ ‫ہیں۔زبلیہ‬ ‫خبتی‬ ‫ہو‬ ‫بهلہ‬
( ‫قؽوے‬2102-04‫يؽف‬ ‫هطبثن‬ ‫)کے‬48‫پبکكتبًی‬ ٍ‫نع‬ ‫نبظی‬ ‫كیًع‬
‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتی‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫پالًٌگ‬ ‫كیولی‬ ‫کی‬ ‫ِؽذ‬ ‫کكی‬ ‫ضواتیي‬
‫يؽف‬24‫اًہی‬ ‫ثبهی‬ ،‫ہیں‬ ‫ثؽتتی‬ ‫ِؽیوے‬ ‫خعیع‬ ‫کے‬ ‫زول‬ ِ‫اقوب‬ ‫كیًع‬
‫ؿیؽهو‬¿‫هو‬ ‫ًین‬ ‫یب‬ ‫ثؽ‬¿‫ِؽیو‬ ‫ؼوایتی‬ ‫ثؽ‬‫ؼہٌب‬ ‫پالتے‬ ‫ظوظھ‬ ‫کو‬ ‫(ثچے‬ ‫وں‬
‫ہیں‬ ‫کؽتی‬ ‫اًسًبؼ‬ ‫وؿیؽٍ)پؽ‬
‫ایک‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫ًے‬ ‫نطى‬ ‫اـ‬ ”KitKat“ ‫کؽ‬ ‫کھب‬010‫کلو‬
‫یویي‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫کؽ‬ ‫ظیکھ‬ ‫تًویؽ‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫کؽلیب؟‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬
‫آئے‬ ‫ًہ‬
Jan 07, 2019 | 21:46:PM

9. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
9
‫اَبكے‬ ‫هیں‬ ‫وؾى‬ ‫کو‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ػووهی‬ )‫الئي‬ ‫آى‬ ‫پبکكتبى‬ ‫(ڈیلی‬ ‫لٌعى‬
‫ک‬‫ایک‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫ًے‬ ‫نطى‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫ثؽِبًیہ‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫قودھب‬ ‫قجت‬ ‫ب‬
”KitKat“ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کي‬ ‫کوزیؽاى‬ ‫وؾى‬ ‫اپٌے‬ ‫کؽ‬ ‫کھب‬010‫کؽلیب۔‬ ‫کن‬ ‫کلو‬
‫کے‬ ‫چیهبئؽ‬ ‫ػالهے‬ ‫کے‬ ‫ثؽِبًیہ‬ ‫ہے‬ ‫کہبًی‬ ‫یہ‬43‫هیتھیو‬ ‫ایٌبلكٹ‬ ‫ڈیٹب‬ ‫قبلہ‬
‫وؾى‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫کی‬ ‫ہیوگؿ‬042‫اقے‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هیتھیو‬ ‫۔‬ ‫تھب‬ ‫کلوگؽام‬
‫قے‬ ‫نؽوع‬‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬ ‫اقے‬ ‫لیکي‬ ‫تھی‬ ‫ػبظت‬ ‫کی‬ ‫کھبًے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ہی‬
‫ِؽف‬ ‫ہؽ‬ ‫هیں‬ ‫پبؼٹی‬ ‫کی‬ ‫ظوقت‬ ‫اپٌے‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫خت‬ ‫ہوا‬ ‫پیعا‬ ‫ؼوؾ‬ ‫اـ‬ ‫ضیبل‬
‫کیب‬ ‫كیًلہ‬ ‫ًے‬ ‫هیتھیو‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫ظیکھٌے‬ ‫تًبویؽ‬ ‫ظیکھیں۔اپٌی‬ ‫تًبویؽ‬ ‫اپٌی‬
‫يؽف‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫گب‬ ‫ثعلے‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫اپٌے‬ ‫هیں‬ ‫زبلت‬ ‫ہؽ‬ ٍ‫و‬ ‫اة‬ ‫کہ‬04ٍ‫هب‬
‫هیں‬010‫وؾ‬ ‫کلوگؽام‬‫کؽظیب۔‬ ‫ثھی‬ ‫ثبثت‬ ‫یہ‬ ‫کؽکے‬ ‫کن‬ ‫ى‬
https://dailypakistan.com.pk/07-Jan-2019/907912
(Pic: KENNEDY NEWS AND MEDIA)
‫ثبلطًوو‬ ، ‫تھب‬ ‫ؼقیب‬ ‫کب‬ ‫کھبًے‬ ‫ہی‬ ‫قے‬ ‫نؽوع‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هیتھیو‬
‫کھ‬ ‫قے‬ ‫نوم‬ ٍ‫و‬ ‫كوڈ‬ ‫كبقٹ‬‫کیلئے‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬ ‫ًے‬ ‫اـ‬ ‫خت‬ ‫لیکي‬ ‫تھب‬ ‫بتب‬
‫کؽلی۔‬ ‫توثہ‬ ‫قے‬ ‫كوڈؾ‬ ‫كبقٹ‬ ‫توبم‬ ‫تو‬ ‫کیب‬ ‫آؿبؾ‬ ‫کب‬ ‫ڈائٹٌگ‬‟‫ؼوؾاًہ‬ ‫ًے‬ ‫هیں‬
‫کؽ‬ ‫چھوڑ‬ ‫کو‬ ‫كوڈ‬ ‫كبقٹ‬ ‫کے‬ ‟KitKat„ ‫ہؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫اپٌبیب‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫هتجبظل‬ ‫کو‬
‫گیب‬ ‫لگ‬ ‫کھبًے‬ ‫کیٹ‬ ‫ٹ‬ِ‫ک‬ ‫ایک‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫کبكی‬ ‫کی‬ ‫ؼات‬ ‫ؼوؾ‬„‫۔‬
‫ؼ‬ ‫اپٌی‬ ‫کو‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫يؽف‬ ‫ًہ‬ ‫ًے‬ ‫هیتھیو‬‫ثلکہ‬ ‫ثٌبیب‬ ‫زًہ‬ ‫کب‬ ‫ڈائٹ‬ ‫کی‬ ‫وؾاًہ‬
‫گیب۔‬ ‫لگ‬ ‫کھبًے‬ ‫انیب‬ ‫هعؼتی‬ ‫کؽ‬ ‫هوڑ‬ ‫هٌہ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫هکول‬ ‫قے‬ ‫كوڈ‬ ‫كبقٹ‬
‫ہیں۔‬ ‫ؼہے‬ ‫کؽ‬ ‫ظؼج‬ ‫هیں‬ ‫غیل‬ ‫ہن‬ ‫پالى‬ ‫ڈائٹ‬ ‫کب‬ ‫هیتھیو‬
”182 ‫پالى‬ ‫ڈائٹ‬ ‫کب‬ ‫هیتھیو‬ ‫هوٹے‬ ‫والے‬ ‫“کلو‬
‫لگے‬ ‫هکھي‬ :‫ًبنتہ‬8‫توـ‬
‫ثبؼ‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫گونت‬ ‫ضكتہ‬ ‫پیکٹ‬ ‫ایک‬ :‫قٌیکف‬
:‫لٌچ‬2،‫قیٌڈوچ‬‫ثبؼ‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫گونت‬ ‫ضكتہ‬ ‫پیکٹ‬ ‫ایک‬
‫ثبؼ‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫ایک‬ :‫قٌیکف‬
‫کھبًب‬ ‫کب‬ ‫هکڈوًلڈ‬ ‫یب‬ ‫قی‬ ‫ایق‬ ‫کے‬ ‫یب‬ ‫ٹکڑے‬ ‫چبؼ‬ ‫کے‬ ‫چیؿ‬ ‫پؽ‬ ‫توـ‬ :‫ڈًؽ‬
‫چبئے‬ ‫کپ‬ ‫پبًچ‬ ،‫ظوظھ‬ ‫کلو‬ ‫ظو‬ :‫ڈؼًکف‬

10. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
10
”‫پالى‬ ‫ڈائٹ‬ ‫کب‬ ‫هیتھیو‬ ‫والے‬ ‫وؾى‬ ‫“کن‬
‫ثیؽیؿ‬ ‫اوؼ‬ ‫ظہی‬ ،‫ظوظھ‬ ‫هال‬ ‫خبت‬ ٍ‫هیو‬ ‫ضهک‬ :‫ًبنتہ‬
‫هبلٹب‬ ‫ػعظ‬ ‫ایک‬ :‫قٌیکف‬
:‫لٌچ‬‫قالظ‬ ‫اوؼ‬ ) ‫آلو‬ ‫گیب‬ ‫اثبال‬ ‫کؽ‬ ‫ثھؽ‬ ‫ثیح‬ ‫کے‬ ‫(لوثیب‬ ‫پوٹیٹو‬ ‫خیکٹ‬
‫ظہی‬ :‫قٌیکف‬
‫هیوہ‬ ‫اوؼ‬ ‫کھوجی‬ ،‫گوثھی‬ ‫ثٌع‬ :‫ڈًؽ‬
‫ػعظ‬ ‫ایک‬ :‫قٌیکف‬ ” KitKat“
‫پبًی‬ ٍ‫قبظ‬ :‫ڈؼًکف‬
‫َمقبَبت‬ ‫ؽذیذ‬ ‫کے‬ ‫سکھُے‬ ‫َہ‬ ‫عیذھب‬ ‫کو‬ ٌ‫گشد‬ ٌ‫دوسا‬ ‫کے‬ ‫کًپیوٹشپشکبو‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬ 4 ‫هٌگل‬
‫پیعا‬ ‫هكبئل‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫ؼہے‬ ‫ظیکھ‬ ‫کو‬ ‫اقکؽیي‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫پوؾیهي‬ ‫اـ‬ ‫ؼَبکبؼ‬ ‫ظو‬ ‫هیں‬ ‫تًویؽ‬
‫یوًیوؼقٹی‬ ‫اقٹیٹ‬ ‫كؽاًككکو‬ ‫قبى‬ :‫(كوٹو‬ ‫ہیں‬ ‫)ہوؼہے‬
:‫فشاَغغكو‬ ٌ‫عب‬‫کًپی‬‫اوس‬ ‫کُذھوں‬ ،ٌ‫گشد‬ ‫ػًم‬ ‫کب‬ ‫خًبَے‬ ‫َظش‬ ‫عے‬ ‫اَذاص‬ ‫خبؿ‬ ‫پش‬ ‫ٹبپ‬ ‫نیپ‬ ‫اوس‬ ‫وٹش‬
‫پٹھوں‬ ،‫عش‬ ِ‫د‬‫دس‬ ،‫توخہ‬ ‫ػذو‬ ،‫غُودگی‬ ‫ہی‬ ‫اَذاص‬ ‫مشس‬ ‫ثے‬ ‫یہ‬ ‫ثظبہش‬ ‫ہے‬ ‫سہب‬ ٍ‫ث‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫دسد‬ ‫کے‬ ‫يہشوں‬
‫ہے۔‬ ‫سہب‬ ٍ‫ث‬ ‫ثھی‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫ثگبڑ‬ ‫يغتمم‬ ‫يیں‬ ‫يہشوں‬ ‫اوس‬ ‫تُبؤ‬ ‫کے‬
‫پؽوكیك‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫هیں‬ ‫یوًیوؼؼقٹی‬ ‫اقٹیٹ‬ ‫كؽاًككکو‬ ‫قبى‬‫کہب‬ ‫ًے‬ ‫قبتھیوں‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫پیپؽ‬ ‫ایؽک‬ ‫ؽ‬
‫قؽ‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫خكن‬ ‫کب‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫ؼکھتے‬ ‫قتواں‬ ‫کو‬ ‫گؽظى‬ ‫اپٌی‬ ‫ہوکؽ‬ ‫کھڑے‬ ‫اوؼ‬ ‫قیعھے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫خت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬
‫خو‬ ‫ہے‬ ‫لیتب‬ ‫قہبؼ‬ ‫وؾى‬ ‫کب‬ ‫گؽظى‬ ‫اوؼ‬02‫ہے۔‬ ‫ہوقکتب‬ ‫تک‬ ‫پوًڈ‬
‫ک‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫التے‬ ‫هؽیت‬ ‫کے‬ ‫اقکؽیي‬ ‫کو‬ ‫چہؽے‬ ‫اپٌے‬ )‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تًویؽ‬ ‫(اوپؽ‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ہی‬ ‫خیكے‬‫قؽ‬ ‫ب‬
84‫کؽ‬ ‫ثڑھ‬ ‫ثوخھ‬ ‫کب‬ ‫قؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫گؽظى‬ ‫اة‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫چال‬ ‫تک‬ ‫ؾاویے‬ ‫ظؼخے‬84‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبپہٌچتب‬ ‫تک‬ ‫پوًڈ‬
‫گھوبًب‬ ‫گؽظى‬ ‫کہ‬ ‫تک‬ ‫یہبں‬ ‫ہیں‬ ‫لگتے‬ ‫کؽًے‬ ‫نکبیت‬ ‫کی‬ ‫قؽ‬ ِ‫ظ‬‫ظؼ‬ ‫اوؼ‬ ‫هـؿ‬ ‫زؽام‬ ،‫کبًعھوں‬ ،‫گؽظى‬ ،‫لوگ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬ ‫الزن‬ ‫ثھی‬ ‫ػبؼَہ‬ ‫کب‬ ‫ظؼظ‬ ‫کے‬ ‫کوؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوخبتب‬ ‫ههکل‬ ‫ثھی‬
‫هبہؽی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اـ‬‫قؽ‬ ‫ہوئے‬ ‫کؽتے‬ ‫کوپیوٹؽاقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫کیب‬ ‫قؽوے‬ ‫کب‬ ‫ِبلجبت‬ ‫و‬ ‫ِلجب‬ ‫کئی‬ ‫ًے‬ ‫ي‬
‫پہلے‬ ‫گیب۔‬ ‫لیب‬ ٍ‫خبئؿ‬ ‫کب‬ ‫پوؾیهي‬ ‫کی‬ ‫گؽظى‬ ‫اوؼ‬42‫هیں‬ ‫قیعھ‬ ‫کی‬ ‫گؽظى‬ ‫کو‬ ‫قؽ‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کہب‬ ‫قے‬ ‫اكؽاظ‬
‫اوؼ‬ ‫گھوبئیں‬ ‫ثبئیں‬ ‫اوؼ‬ ‫ظائیں‬ ‫گؽظى‬ ‫پھؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ؼکھیں‬32‫تک‬ ‫زع‬ ‫اًتہبئی‬ ‫گؽظى‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫كیًع‬
‫گھوبئی۔‬

11. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
11
‫کہ‬ ‫کہب‬ ‫قے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ثڑھبئیں‬ ‫خبًت‬ ‫کی‬ ‫گے‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫قیعھ‬ ‫کی‬ ‫گؽظى‬ ‫کو‬ ‫چہؽے‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کہب‬ ‫قے‬ ‫ِلجب‬ ‫اة‬
‫يؽف‬ ‫گھوبئیں۔‬ ‫ثبئیں‬ ‫اوؼ‬ ‫ظائیں‬ ‫گؽظى‬ ‫اپٌی‬ ‫ہوئے‬ ‫ؼہتے‬ ‫هیں‬ ‫اًعاؾ‬ ‫اقی‬ ٍ‫و‬41‫ہی‬ ‫ثؼع‬ ‫قیکٌڈ‬34‫كیًع‬
‫کی۔‬ ‫نکبیت‬ ‫کی‬ ‫تٌبؤ‬ ‫اوؼ‬ ‫ظؼظ‬ ‫هیں‬ ‫ًکھوں‬ٓ‫ا‬ ‫یب‬ ،‫قؽ‬ ،‫گؽظى‬ ‫ًے‬ ‫ؼَبکبؼوں‬
‫الیکٹ‬ ‫اؾاں‬ ‫ثؼع‬‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫گے‬ٓ‫ا‬ ‫قؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫ظیکھب‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫الت‬ٓ‫ا‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫هبیوگؽاكی‬ ‫ؽو‬
‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫کہ‬ ‫ؼہے‬ ‫کہہ‬ ‫هبہؽیي‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌب‬ ‫اقی‬ ‫تھب۔‬ ‫گیب‬ ‫ثڑھ‬ ‫ثہت‬ ‫تٌبؤ‬ ‫پؽ‬ ‫پٹھوں‬ ‫ٹؽاپیؿئیف‬ ‫ضبو‬ ‫هیں‬ ‫پوؾیهي‬
‫هس‬ ‫ظؼظ‬ ‫هیں‬ ‫گؽظى‬ ‫یب‬ ‫قؽ‬ ،‫کبًعھوں‬ ‫ثھی‬ ‫خت‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوتب‬ ‫ًہیں‬ ٍ‫اًعاؾ‬ ‫کب‬ ‫ثیٹھٌے‬ ‫قبهٌے‬ ‫کے‬ ‫کوپیوٹؽ‬‫كوـ‬
‫لیں۔‬ ٍ‫خبئؿ‬ ‫کب‬ ‫پوؾیهي‬ ‫کی‬ ‫قؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫گؽظى‬ ‫ثیٹھٌے‬ ‫اپٌے‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫كوؼی‬ ‫تو‬ ‫ہو‬
‫کہ‬ ‫قودھیں‬ ‫تو‬ ‫ثیٹھیں‬ ‫قبهٌے‬ ‫کے‬ ‫ٹبپ‬ ‫لیپ‬ ‫یب‬ ‫کوپیوٹؽ‬ ‫ثھی‬ ‫خت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہب‬ ‫هیں‬ ‫َوي‬ ‫اـ‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬
‫گؽظى‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫خڑا‬ ‫قے‬ ‫قؽ‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫قؽا‬ ‫اگال‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ثٌعھب‬ ‫ظھبگب‬ ‫ظیکھب‬ ‫اى‬ ‫ایک‬ ‫قے‬ ‫چھت‬
‫کئی‬ ‫کؽ‬ ‫ؼکھ‬ ‫قیعھی‬‫ہے۔‬ ‫خبقکتب‬ ‫ثچب‬ ‫قے‬ ‫هكبئل‬
https://www.express.pk/story/1495418/9812/
10 ‫ثشػ‬ ‫ٹوتھ‬ ‫يُفشد‬ ‫واال‬ ‫کشَے‬ ‫فبف‬ ‫يکًم‬ ‫کو‬ ‫داَتوں‬ ‫يیں‬ ‫عیکُڈ‬
‫ڈیكک‬ ‫80ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬
— ‫ٹیم‬ ‫كبـ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬

12. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
12
ِ‫و‬ ‫کیوَکہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ثڑا‬ ‫کبفی‬ ‫نیے‬ ‫کے‬ ‫افشاد‬ ‫اکثش‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫يغئهہ‬ ‫ایغب‬ ‫ففبئی‬ ‫کی‬ ‫داَتوں‬
‫ہوتب۔‬ ‫َہیں‬ ِ‫فبئذ‬ ‫کوئی‬ ‫عے‬ ‫اط‬ ‫اَہیں‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫کشتے‬ ‫کبو‬ ‫یہ‬ ‫يیں‬ ‫خهذثبصی‬ ‫اتُی‬
‫خو‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫کؽلیب‬ ‫تیبؼ‬ ‫ثؽل‬ ‫ٹوتھ‬ ‫ایكب‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ایكے‬ ‫هگؽ‬01‫ک‬ ‫ظاًتوں‬ ‫هیں‬ ‫قیکٌڈ‬‫ی‬
‫ہے۔‬ ‫کؽقکتب‬ ‫يلبئی‬
‫هیں۔‬ ‫قیکٌڈ‬ ‫ظـ‬ ‫يؽف‬ ‫ہبں‬ ‫خی‬
‫کٌؿیوهؽ‬ ‫خبؼی‬ ‫هیں‬ ‫ویگبـ‬ ‫الـ‬ ‫ثؽل‬ ‫ٹوتھ‬ ‫هٌلؽظ‬ ‫یہ‬ ‫ًے‬ ‫ٹیم‬ ‫كبـ‬ ‫کوپٌی‬ ‫كؽاًكیكی‬ ‫ایک‬
‫يؽف‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫کہب‬ ‫ہوئے‬ ‫کؽاتے‬ ‫هتؼبؼف‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫نو‬ ‫الیکٹؽوًکف‬01‫هیں‬ ‫قیکٌڈ‬
‫ہے۔‬ ‫کؽقکتب‬ ‫يلبئی‬ ‫هکول‬ ‫کی‬ ‫ظاًتوں‬
‫کو‬ ‫ڈیوائف‬ ‫اـ‬ ‫ًبهی‬ ‫ثؽل‬ ‫وائے‬01‫ٹ‬ ‫قیکٌڈ‬‫۔‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ظیب‬ ‫ثھی‬ ‫ًین‬ ‫ک‬ًِ ‫کب‬ ‫ثؽل‬ ‫وتھ‬
‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫کھیلوں‬ ‫یہ‬ ‫ثلکہ‬ ‫ًہیں‬ ‫خیكب‬ ‫ثؽل‬ ‫ٹوتھ‬ ‫ػبم‬ ‫کكی‬ ‫ثؽل‬ ‫وائے‬ ‫هیں‬ ‫ظیکھٌے‬
‫هب‬ ‫چھوٹے‬ ‫کكی‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬‫ؤ‬‫ہے۔‬ ‫خیكب‬ ‫گبؼڈ‬ ‫تھ‬
‫ٹیم‬ ‫كبـ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬
‫ؼیهے‬ ‫کے‬ ‫ًبئیلوى‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬84‫ؼیهوں‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہیں‬ ‫گئے‬ ‫ظیئے‬ ‫هیں‬ ‫ایٌگل‬ ‫ڈگؽی‬
‫ثھ‬ ‫ثعلی‬ ‫ٹؽے‬ ‫کی‬‫ہے۔‬ ‫خبقکتی‬ ‫ی‬
‫ظیتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫يلبئی‬ ‫کی‬ ‫ظاًتوں‬ ‫قے‬ ‫هعظ‬ ‫کی‬ ‫وائجؽیهي‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ًًت‬ ‫هوٹؽ‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬
‫لیے‬ ‫کے‬ ‫وائجؽیهي‬ ،‫ہے‬4‫ہیں۔‬ ‫گئی‬ ‫ظی‬ ‫ثھی‬ ‫قیٹٌگؿ‬ ‫هطتلق‬

13. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
13
‫لیں‬ ‫ؼکھ‬ ‫هیں‬ ‫هٌہ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫لگبًے‬ ‫هیں‬ ‫ؼیهوں‬ ‫پیكٹ‬ ‫ٹوتھ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫اقے‬
‫پھؽ‬ ،‫چالظیں‬ ‫هوٹؽ‬ ‫اوؼ‬4‫اًع‬ ‫کے‬ ‫چجبًے‬ ‫تک‬ ‫قیکٌڈ‬‫ڈیوائف‬ ‫پھؽ‬ ‫ظیں‬ ‫زؽکت‬ ‫کو‬ ‫هٌہ‬ ‫هیں‬ ‫اؾ‬
‫ظہؽائیں۔‬ ‫ػول‬ ‫یہ‬ ‫کؽ‬ ‫پلٹ‬ ‫کو‬
‫اقے‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫کوپٌی‬ ‫هگؽ‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫گؿؼ‬ ‫قے‬ ‫هؽازل‬ ‫آؾهبئهی‬ ‫پیكٹ‬ ‫ٹوتھ‬ ‫یہ‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬
‫گب۔‬ ‫خبئے‬ ‫کؽایب‬ ‫هتؼبؼف‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لوگوں‬ ‫ػبم‬ ‫خلع‬ ‫ثہت‬
‫هیوت‬ ‫کی‬ ‫اـ‬024‫اقٹوؼیح‬ ،‫اقٹیهي‬ ‫چبؼخٌگ‬ ‫ایک‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫گئی‬ ‫ؼکھی‬ ‫ڈالؽؾ‬
‫اوؼ‬ ‫پوڈ‬‫گب‬ ‫خبئے‬ ‫ظیب‬ ‫کو‬ ‫يبؼف‬ ‫ثھی‬ ‫اپلیکیٹؽ‬ ‫پیكٹ‬ ‫ٹوتھ‬
https://www.dawnnews.tv/news/1094957/
‫هشیمے‬ ٌ‫آعب‬ ‫وانے‬ ‫دیُے‬ ‫يذد‬ ‫يیں‬ ‫ثُبَے‬ ‫ثہتش‬ ‫کو‬ ‫یبدداؽت‬
‫ڈیكک‬ ‫ڈیٹویت‬ ‫اپ‬ 08 2103 ‫خٌوؼی‬
‫کی‬ ‫اط‬ ‫ہیں‬ ‫عُتے‬ ‫یب‬ ‫پڑھتے‬ ‫ثھی‬ ‫خو‬ ‫اوس‬ ‫ہیں‬ ‫چبہتے‬ ‫ثُبَب‬ ‫ثہتش‬ ‫کو‬ ‫یبدداؽت‬ ‫اپُی‬ ‫آپ‬ ‫کیب‬
‫ہے۔‬ ‫ثُبعکتی‬ ٍ‫يًک‬ ‫کو‬ ‫اط‬ ‫چیض‬ ٌ‫آعب‬ ‫ثہت‬ ‫ایک‬ ‫تو‬ ‫ہیں؟‬ ‫چبہتے‬ ‫کشَب‬ ٍ‫َؾی‬ ٍ‫رہ‬ ‫تفقیالت‬
‫ظهب‬ ‫ہوبؼے‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫ظؼزویوت‬‫کب‬ ‫قوًبهی‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫ثوجبؼی‬ ‫کی‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ًئی‬ ‫پؽ‬ ‫ؽ‬
‫یبظظانت‬ ‫کہ‬ ‫ًہیں‬ ‫ثبت‬ ‫کی‬ ‫زیؽت‬ ‫یہ‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫کؽًب‬ ‫قے‬ ‫اكؼبل‬ ‫اپٌے‬ ‫اقے‬ ‫قبهٌب‬
‫پبتب۔‬ ‫ًہیں‬ ‫قوب‬ ‫کچھ‬ ‫قت‬ ‫هیں‬
‫تو‬ ‫ہو‬ ‫قبهٌب‬ ‫کب‬ ‫ههکل‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫ثبتیں‬ ‫یب‬ ‫لگیں‬ ‫ثھولٌے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫آپ‬ ‫اگؽ‬ ‫تبہن‬
‫چٌع‬ ٍ‫نع‬ ‫تًعین‬ ‫کی‬ ‫قبئٌف‬‫ہیں۔‬ ‫ثٌبقکتے‬ ‫ثہتؽ‬ ‫کو‬ ‫یبظظظانت‬ ‫اپٌی‬ ‫قے‬ ‫هعظ‬ ‫کی‬ ‫ٹپف‬

14. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
14
‫ثولٌب‬ ‫خولے‬ ‫هیں‬ ‫آواؾ‬ ‫اوًچی‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫لو‬ ‫واٹؽ‬ ‫کی‬ ‫کیٌیڈا‬
‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫هوثؽ‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫کب‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫هسلوظ‬ ‫هیں‬ ‫غہي‬ ‫کو‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ثھی‬ ‫کكی‬
‫اللبظ‬ ‫قے‬ ‫قٌٌے‬ ‫اوؼ‬ ‫ثولٌے‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫هطبثن‬‫ہیں‬ ‫لگتے‬ ‫لگٌے‬ ‫غاتی‬ ٍ‫ؾیبظ‬
‫تًعین‬ ‫قے‬ ‫ًتبئح‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ہے۔هسوویي‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬ ‫اهکبى‬ ‫کب‬ ‫خبًے‬ ‫اٹک‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫اوؼ‬
‫ہے۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫تؼلن‬ ‫ظؼهیبى‬ ‫کے‬ ‫ثہتؽی‬ ‫هیں‬ ‫یبظظانت‬ ‫اوؼ‬ ‫پڑھٌے‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬
‫یب‬ ‫چیؿ‬ ‫کكی‬ ‫آپ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ثیلوؼ‬ ‫کی‬ ‫اهؽیکب‬ ‫ِؽذ‬ ‫اقی‬
‫هؼلوه‬ ‫ًئی‬‫خف‬ ‫ظیں‬ ‫ظہؽا‬ ‫قبهٌے‬ ‫کے‬ ‫نطى‬ ‫کكی‬ ‫اقے‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫چبہتے‬ ‫ؼکھٌب‬ ‫یبظ‬ ‫کو‬ ‫بت‬
‫ہیں۔‬ ‫ؼہتی‬ ‫یبظ‬ ‫تک‬ ‫ػؽيے‬ ‫ِویل‬ ‫اوؼ‬ ‫ثہتؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫تلًیالت‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬
‫هیں‬ ‫غہي‬ ‫کؽًب‬ ‫نیئؽ‬ ‫قے‬ ‫كؽظ‬ ‫ظوقؽے‬ ‫کكی‬ ‫کو‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ثھی‬ ‫کكی‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هسوویي‬
‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ظیتب‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫ًهیي‬ ‫غہي‬ ‫ِؽذ‬ ‫اچھی‬ ‫اًہیں‬‫کے‬ ‫ثٌیبظوں‬ ‫الوؼیبظ‬ ‫ِویل‬ ‫اثؽ‬ ‫یہ‬
‫کؽًے‬ ‫اثؽ‬ ‫كوؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ًهیي‬ ‫غہي‬ ‫کو‬ ‫چیؿوں‬ ‫اہن‬ ‫یہ‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫لیے‬
‫ہے۔‬ ‫ٹؽک‬ ‫والی‬
‫پؽ‬ ‫خكن‬ ‫لیٌب‬ ‫قبًف‬ ‫ہؽی‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫ویكٹؽى‬ ‫ًبؼتھ‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫اهؽیکی‬ ‫اوؼ‬ ‫ایک‬
‫ق‬ ‫لیٌے‬ ‫قبًف‬ ‫قے‬ ‫ًبک‬ ‫ہی‬ ‫ظكؼہ‬ ‫ایک‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتب‬ ‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬ ‫خبظوئی‬ِ‫هُجو‬ ‫ظهبؽ‬ ‫ے‬
‫قے‬ ‫تدؽثبت‬ ‫گئے‬ ‫کیے‬ ‫پؽ‬ ‫ؼَبکبؼوں‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫ثہتؽ‬ ‫یبظظانت‬ ‫خجکہ‬
‫یبظ‬ ‫کو‬ ‫چیؿوں‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫ہیں‬ ‫ثٌبتے‬ ‫ػبظت‬ ‫کو‬ ‫لیٌے‬ ‫قبًف‬ ‫گہؽی‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬ ‫کہ‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬
‫کے‬ ‫ظهبؽ‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫لیٌے‬ ‫قبًف‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫هسوویي‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬ ‫آقبى‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ؼکھٌب‬

15. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
15
‫ہ‬ ‫اوؼ‬ ‫گعاال‬ ‫ایوی‬ ‫زًوں‬‫خت‬ ،‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬ ‫ڈؼاهبئی‬ ‫اوؼ‬ ‫هطتلق‬ ‫پؽ‬ ‫کوپف‬ ‫پو‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫پیعا‬ ‫زؽکت‬ ‫هیں‬ ‫ضلیوں‬ ‫ػًجی‬ ‫کے‬ ‫زًوں‬ ‫ظهبؿی‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫لیتب‬ ‫قبًف‬ ‫کوئی‬
‫خبًے‬ ‫خن‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ؼاڈثوڈ‬ ‫کی‬ ‫لیٌڈ‬ ‫ًیعؼ‬ ‫خبًت‬ ‫ظوقؽی‬
‫ث‬ ‫زًہ‬ ‫کب‬ ‫یبظظانت‬ ‫اپٌی‬ ‫خلع‬ ‫کو‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ًئی‬ ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫ػبظی‬ ‫کے‬‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫لیتے‬ ‫ٌب‬
‫يؽف‬ ٍ‫كبئع‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫تبہن‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫ثہتؽ‬ ‫یبظظانت‬ ‫کی‬8‫ثؼع‬ ‫گھٌٹے‬
‫کیویکلؿ‬ ‫ایكے‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫وؼؾل‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫آتب‬ ‫ًظؽ‬ ‫ایكب‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬ ‫آتب‬ ‫قبهٌے‬ ‫ہی‬
‫هسوویي‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫ثبثت‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫زل‬ ‫کو‬ ‫هكبئل‬ ‫کے‬ ‫یبظظانت‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ثڑھبتی‬ ‫کو‬
ً‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫وؼؾل‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ے‬8‫خوغ‬ ‫هیں‬ ‫غہي‬ ‫اپٌے‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ًئی‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬ ‫ثؼع‬ ‫گھٌٹوں‬
ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬2‫ہیں۔‬ ‫ؼہتی‬ ‫ًوم‬ ‫تک‬ ‫ظى‬
،‫توخہ‬ ،‫یبظظانت‬ ‫قے‬ ‫کؽًے‬ ‫ًبنتہ‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫ای‬ ‫اے‬ ‫یو‬ ‫ہبں‬ ‫اوؼ‬
‫تٌب‬ ‫غہٌی‬ ‫اوؼ‬ ‫ضونگواؼیت‬ ‫هیں‬ ‫هؿاج‬ ،‫ثہتؽی‬ ‫هیں‬ ‫يالزیتوں‬ ‫تطلیوی‬‫ؤ‬‫کن‬ ‫قطر‬ ‫کی‬‫ہوتی‬
‫ہے۔‬
‫خف‬ ،‫ہے‬ ‫ػًٌؽ‬ ‫َؽوؼی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫یبظظانت‬ ‫اوؼ‬ ‫غہي‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫ثھی‬ ‫ًیٌع‬ ‫اچھی‬ ‫ہبں‬ ‫اوؼ‬
‫ہوتی‬ ‫هكتسکن‬ ‫یبظظانت‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫هلتب‬ ‫وهت‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫تدؿیہ‬ ‫کب‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ًئی‬ ‫کو‬ ‫غہي‬ ‫قے‬
‫ہے۔‬
‫کو‬ ‫ظوپہؽ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫قبؼلیٌڈ‬84‫یب‬ ‫ًیٌع‬ ‫کی‬ ‫تک‬ ‫هٌٹ‬
‫غ‬ ‫کب‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫هیلولہ‬‫ظیتب‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫یبظ‬ ٍ‫ظوثبؼ‬ ‫اقے‬ ‫اوؼ‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫ثؽهؽاؼ‬ ‫هیں‬ ‫غہي‬ ٍ‫ضیؽ‬
‫هسلوظ‬ ‫کو‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫ًئی‬ ‫قؽگؽهیبں‬ ‫ظهبؿی‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫ًیٌع‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬
‫يؽف‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼکھتی‬ ‫اہویت‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ؼکھٌے‬84‫گٌب‬ ‫پبًچ‬ ‫کو‬ ‫یبظظانت‬ ‫هیلولہ‬ ‫کب‬ ‫هٌٹ‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌبتب‬ ‫ثہتؽ‬ ‫تک‬
https://www.dawnnews.tv/news/1094965/
‫اعًبسٹ‬ ‫ہوگئے‬ ‫ثھی‬ ‫ٹوائهٹ‬ ‫اة‬
‫ڈیكک‬ ‫80ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬
— ‫کوہلؽ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬

16. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
16
‫آ‬‫اط‬ ‫ٹوائهٹ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫ہوسہب‬ ‫ثشپب‬ ‫اَمالة‬ ‫عے‬ ‫ٹیکُبنوخی‬ ‫يیں‬ ‫ؽؼجے‬ ‫ہش‬ ‫خت‬ ‫يیں‬ ‫ػہذ‬ ‫کے‬ ‫ج‬
‫ہیں۔‬ ‫عکتے‬ ِ‫س‬ ‫پیچھے‬ ‫کیغے‬ ‫يیں‬ ‫يؼبيهے‬
‫ہیں۔‬ ‫گئے‬ ‫کؽاظیئے‬ ‫هتؼبؼف‬ ‫ثھی‬ '‫ٹوائلٹ‬ ‫'اقوبؼٹ‬ ‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫یہی‬ ‫اوؼ‬
‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫ًوبئم‬ ‫ایف‬ ‫ای‬ ‫قی‬ ‫خبؼی‬ ‫هیں‬ ‫ویگبـ‬ ‫الـ‬ ‫ًے‬ ‫کوہلؽ‬ ‫کوپٌی‬ ‫ایک‬ ‫ہبں‬ ‫خی‬
‫ٹ‬ ‫خٌٹ‬ ‫'اًٹیلی‬ ‫ایک‬‫قؽا‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫کؽایب‬ ‫هتؼبؼف‬ ‫کو‬ '‫وائلٹ‬‫ؤ‬‫قب‬ ‫ًڈ‬‫ؤ‬‫هوڈ‬ ،‫اقپیکؽؾ‬ ‫ًڈ‬
‫ہیں۔‬ ‫گئے‬ ‫ظیئے‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫وائف‬ ‫الیکكب‬ ‫ایوبؾوى‬ ‫اوؼ‬ ‫الئٹٌٌگ‬
‫کوہلؽ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬
‫ًیوهی‬2.1‫هیں‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫لیف‬ ‫قے‬ ‫كٌکهٌؿ‬ ‫ڈؼائیؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫يلبئی‬ ‫ٹوائلٹ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫یہ‬ ‫ًبهی‬
‫ثچ‬ ‫پبًی‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ٍ‫وػع‬ ‫کب‬ ‫کوپٌی‬ ‫خجکہ‬ ‫ہیں‬ ‫هوخوظ‬ ‫اقپیکؽؾ‬‫ہوگب۔‬ ‫ثبثت‬ ‫هوثؽ‬ ‫هیں‬ ‫بًے‬
‫هگؽ‬ ‫ہے‬ ‫ہوچکی‬ ‫خعت‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫ہوم‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫کوپٌی‬
‫تھی۔‬ ‫گئی‬ ‫ظی‬ ‫ًہیں‬ ‫توخہ‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫پؽ‬ ‫ٹوائلٹ‬
‫کوہلؽ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬
‫اپٌے‬ ‫کو‬ ‫لوگوں‬ ‫ثعولت‬ ‫کی‬ ‫ٹوائلٹ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یویي‬ ‫ہویں‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کہب‬ ‫هؿیع‬ ‫هیں‬ ‫ثیبى‬
‫ثٌب‬ ‫خعیع‬ ‫کو‬ ‫ؼوم‬ ‫ثبتھ‬‫گب۔‬ ‫هلے‬ ‫هوهغ‬ ‫کب‬ ‫ًے‬
‫اوؼ‬ ‫ٹت‬ ‫ثبتھ‬ ،‫هؽؼؼ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ثلکہ‬ ‫کیے‬ ‫ًہیں‬ ‫تیبؼ‬ ‫ہی‬ ‫ٹوائلٹ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫يؽف‬ ‫ًے‬ ‫کوپٌی‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌبیب‬ ‫زًہ‬ ‫کب‬ ‫ٹوائلٹ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫چیؿوں‬ ‫ظیگؽ‬

17. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
17
‫کوہلؽ‬ ‫ثهکؽیہ‬ ‫كوٹو‬
‫ؼونٌیوں‬ ‫یب‬ ‫ہے‬ ‫ثعلتی‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هؿاج‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ‫یب‬ ‫هیں‬ ‫اوهبت‬ ‫هطتلق‬ ‫کے‬ ‫ظى‬ ‫ڈیوائف‬ ‫ہؽ‬
‫ہے‬ ‫خبتی‬ ‫ثعل‬ ‫ؼًگت‬ ‫کی‬‫۔‬
‫ایكی‬ ‫کو‬ ‫ؼات‬ ‫کؽکے‬ ‫پیعا‬ ‫هطبثوت‬ ‫قے‬ ‫گھڑی‬ ‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫آپ‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫کوپٌی‬
‫ہو۔‬ ‫ًہ‬ ‫هتبثؽ‬ ‫چکؽ‬ ‫کب‬ ‫ًیٌع‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتی‬ ‫پیعا‬ ‫ؼونٌی‬
‫ضؽیعًے‬ ‫اقے‬ ‫هگؽ‬ ‫ہے‬ ‫واهؼی‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫لگ‬ ‫ؼوم‬ ‫ثبتھ‬ ‫کب‬ ‫ضواثوں‬ ‫اپٌے‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫یہ‬ ‫اگؽ‬
‫اکب‬ ‫ثیٌک‬ ‫لیے‬ ‫کے‬‫ؤ‬‫چبہئے۔‬ ‫ہوًب‬ ‫تگڑا‬ ‫ثھی‬ ‫ًٹ‬
‫ہ‬ ‫نیهہ‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ػٌی‬‫کو‬ ‫آپ‬ ‫ی‬311‫ًیوهی‬ ‫خجکہ‬ ‫گب‬ ‫هلے‬ ‫هیں‬ ‫ڈالؽؾ‬2.1‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ٹوائلٹ‬
2‫ہوگب۔‬ ‫کؽًب‬ ‫ضؽچہ‬ ‫کب‬ ‫ڈالؽؾ‬ ‫ہؿاؼ‬
ٍ‫و‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫ثبت‬ ‫کی‬ ‫ٹت‬ ‫ثبتھ‬ ‫تک‬ ‫خہبں‬4‫ہوگب‬ ‫ظقتیبة‬ ‫هیں‬ ‫ڈالؽؾ‬ ‫ہؿاؼ‬
https://www.dawnnews.tv/news/1094962/

18. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
18
‫ثیًبس‬ ‫ہے‬ ‫کشعکتب‬ ‫گھويُب‬ ‫کش‬ ٍ‫پہ‬ ‫خوتے‬ ‫اَذس‬ ‫کے‬ ‫گھش‬
‫ڈیكک‬ ‫80ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬
‫آئی‬ ‫قبهٌے‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ِجی‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکب‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬—‫كوٹو‬ ‫اقٹبک‬ ‫نٹؽ‬
‫اکث‬ ‫َے‬ ‫آپ‬‫وانے‬ ‫خبَے‬ ‫کیے‬ ‫اعتؼًبل‬ ‫نیے‬ ‫کے‬ ‫پہُُے‬ ‫ثبہش‬ ‫يیں‬ ٌ‫پبکغتب‬ ‫کہ‬ ‫ہوگب‬ ‫دیکھب‬ ‫ش‬
‫خبتی۔‬ ‫دی‬ ‫َہیں‬ ‫اخبصت‬ ‫کی‬ ‫اط‬ ‫یب‬ ‫خبتب‬ ‫َہیں‬ ‫پہُب‬ ‫اَذس‬ ‫کے‬ ‫گھشوں‬ ‫کو‬ ‫خوتوں‬
‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ‫اتبؼ‬ ‫پہلے‬ ‫قے‬ ‫ہوًے‬ ‫ظاضل‬ ‫هیں‬ ‫زًوں‬ ‫اًعؼوًی‬ ‫کے‬ ‫گھؽوں‬ ‫کو‬ ‫خوتوں‬ ‫ظؼزویوت‬
‫هگؽ‬ ،‫ہے‬ ‫ضیبل‬ ‫کب‬ ‫يلبئی‬ ‫ظؼزویوت‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬‫قے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫هطتلق‬ ‫ػبظت‬ ‫یہ‬
‫ہے۔‬ ‫ظیتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ثچبًے‬
‫آئی۔‬ ‫قبهٌے‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ِجی‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکب‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬
‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫ثچے‬ ‫چھوٹے‬ ‫هیں‬ ‫گھؽ‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ایؽیؿوًب‬
‫اـ‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫هہوبًوں‬ ‫اپٌے‬ ‫ثلکہ‬ ‫کؽیں‬ ‫گؽیؿ‬ ‫قے‬ ‫گھوهٌے‬ ‫کؽ‬ ‫پہي‬ ‫خوتے‬ ‫اًعؼ‬ ‫کے‬ ‫گھؽ‬
‫ؼوکیں۔‬ ‫قے‬
‫کہ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫پھیلتب‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ‫قے‬ ‫پھؽًے‬ ‫کؽ‬ ‫پہي‬ ‫خوتے‬ ‫اًعؼ‬ ‫کے‬ ‫گھؽ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬
‫ہے۔‬ ‫ہوقکتب‬ ‫ثبثت‬ ٍ‫ظ‬ ‫ًوًبى‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬
ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫خؽاثیووں‬ ‫اى‬ ‫اًہیں‬ ،‫ہوں‬ ‫چلتے‬ ‫کؽ‬ ‫ؼیٌگ‬ ‫پؽ‬ ‫كؽل‬ ‫خو‬ ‫ثچے‬ ‫ایكے‬ ً‫ب‬‫ضًوي‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫الزن‬ ٍ‫ضطؽ‬
‫ل‬ ‫کے‬ ‫نطى‬ ‫ثبلؾ‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫ایک‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬‫ہوگب‬ ‫ًہیں‬ ‫هكئلہ‬ ‫ثڑا‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫یے‬
‫چبہئے۔‬ ‫کؽًی‬ ِ‫ازتیب‬ ‫َؽوؼ‬ ‫پھؽ‬ ‫تو‬ ‫ہوں‬ ‫ثچے‬ ‫هیں‬ ‫گھؽ‬ ‫خت‬ ‫هگؽ‬

19. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
19
‫ضطؽًبک‬ ‫قے‬ ‫پھیلٌے‬ ‫پؽ‬ ‫كؽل‬ ‫غؼات‬ ‫کے‬ ‫كُلے‬ ‫قویت‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هسوویي‬
‫ہے۔‬ ‫ثڑھتب‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫یب‬ ‫اًلیکهي‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫هوخوظ‬ ‫پؽ‬ ‫اًچ‬ ‫اقکوائؽ‬ ‫كی‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ‫الکھوں‬ ‫هیں‬ ‫خوتے‬ ‫ػبم‬ ‫ایک‬
‫کب‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫ہبَوے‬ ‫اوؼ‬ ‫تٌلف‬ ‫ًظبم‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫اوؼ‬ ‫ایک‬ ‫هجل‬ ‫قے‬ ‫اـ‬
‫والے‬ ‫ثٌٌے‬ ‫ثبػث‬39‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫چپک‬ ‫ًیچے‬ ‫کے‬ ‫خوتوں‬ ‫والے‬ ‫پہٌے‬ ‫ثبہؽ‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ‫كیًع‬
‫ہوتب‬ ‫لگٌب‬ ‫پؽ‬ ‫اى‬ ‫کب‬ ‫كُلے‬ ‫کے‬ ‫خبًوؼوں‬ ‫یب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫ؼوهؿ‬ ‫وال‬ ‫ػواهی‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬
‫كبيلہ‬ ‫ِویل‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ‫یہ‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پہٌچ‬ ‫ثھی‬ ‫کہیں‬ ‫کؽکے‬ ‫ِے‬
‫ہیں۔‬ ‫ثٌتے‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫پھیالًے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کؽکے‬ ٍ‫آلوظ‬ ‫کو‬ ‫خگہ‬
‫کے‬ ‫خوتوں‬ ‫ثھی‬ ‫خؽاثین‬ ‫والے‬ ‫ثٌٌے‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫اًلیکهي‬ ‫کے‬ ‫ًبلی‬ ‫کی‬ ‫پیهبة‬ ‫ِؽذ‬ ‫اقی‬
‫کب‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ًووًیب‬ ‫یؼٌی‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کے‬ ‫تٌلف‬ ‫ًظبم‬ ‫خجکہ‬ ‫ہیں‬ ‫پہٌچتے‬ ‫تک‬ ‫گھؽوں‬ ‫غؼیؼے‬
‫ثیکٹؽ‬ ‫والے‬ ‫ثڑھبًے‬ ٍ‫ضطؽ‬‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫آوؼ‬ ‫زولہ‬ ‫ِؽذ‬ ‫اقی‬ ‫ثھی‬ ‫یب‬
‫ًوے‬ ‫قے‬ ‫الًے‬ ‫اًعؼ‬ ‫کے‬ ‫گھؽ‬ ‫کو‬ ‫خوتوں‬ ‫والے‬ ‫پہٌے‬ ‫ثبہؽ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هؿیع‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬
‫قے‬33‫گب‬ ‫ہوخبئے‬ ‫هٌتول‬ ‫پؽ‬ ‫كؽل‬ ‫کے‬ ‫گھؽ‬ ‫ثیکٹؽیب‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬ ‫اهکبى‬ ‫تک‬ ‫كیًع‬
‫ہیں۔‬ ‫ثڑھبتے‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫خو‬
‫ؾہؽی‬ ‫اوؼ‬ ‫کیویکلؿ‬ ‫هطتلق‬ ‫ثھی‬ ‫کؽ‬ ‫ہٹ‬ ‫قے‬ ‫اـ‬‫ظیگؽ‬ ‫ثبہؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫قڑکوں‬ ‫ثھی‬ ‫هواظ‬ ‫لے‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫ثٌب‬ ٍ‫آلوظ‬ ‫کو‬ ‫گھؽوں‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫خوتوں‬ ‫اى‬ ‫قے‬ ‫هوبهبت‬
https://www.dawnnews.tv/news/1094963/
‫هشیمے‬ ‫کے‬ ‫کشَے‬ ‫کى‬ ‫دسد‬ ‫دیشیُہ‬
Last Updated On 08 January,2019 06:17 pm
)‫ڈیكک‬ ‫(ویت‬ :‫الہوؼ‬‫پہلو‬ ‫هطتلق‬ ‫کے‬ ‫ؾًعگیوں‬ ‫ہوبؼی‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬‫هتبثؽ‬ ‫کو‬ ‫ں‬ٔ‫و‬
‫پہلے‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫ہویں‬ ‫وؿیؽٍ۔‬ ‫يست‬ ‫خكوبًی‬ ،‫نوم‬ ،‫کبم‬ ،‫تؼلوبت‬ ً‫ال‬‫هث‬ ‫کؽتبہے۔‬
‫ہے۔‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫تلؽین‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬ ‫نعیع‬ ‫اوؼ‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬
‫ؼہٌے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ٍ‫هب‬ ‫تیي‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ِویل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ظؼظ‬ ‫یہ‬ ‫ہے‬ ‫ظبہؽ‬ ‫قے‬ ‫ًبم‬ ‫کہ‬ ‫ایكب‬
ً ‫کن‬ ‫نعت‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫ػؽيے‬ ‫هتوهغ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ظؼظ‬ ‫واال‬ٍ‫ثؼ‬ ‫ہوتی۔‬ ‫ہیں‬
‫کكی‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬ ‫ہوتی۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ًًیت‬ ‫ثبوخوظؼازت‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬ ‫هیں‬ ‫يوؼتوں‬
‫کب‬ ‫هؼعے‬ ،‫ضؽاثی‬ ‫کی‬ ‫خوڑوں‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫ہو‬ ‫نؽوع‬ ‫قے‬ ‫ًے‬ٓ‫ا‬ ‫هوچ‬ ً‫ال‬‫هث‬ ‫يعهے‬
‫چلتب۔‬ ‫ًہیں‬ ‫پتب‬ ‫کب‬ ٍ‫وخو‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫اوهبت‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫ہو‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ٍ‫وؿیؽ‬ ‫الكؽ‬
‫قؽگؽهیبں‬ ٍ‫هؽ‬ ‫ؼوؾ‬ ‫اپٌی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬ ‫اـ‬‫ہیں۔‬ ‫ظیتے‬ ‫کؽ‬ ‫کن‬ ً‫ب‬‫ػووه‬
‫اوؼ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ظھیؽے‬ ‫ظھیؽے‬ ‫یہ‬ ،‫کؽیں‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫كوؼی‬ ‫ایكب‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫ًہیں‬ ‫َؽوؼی‬
‫کوؿوؼ‬ ‫کؽ‬ ‫ہو‬ ‫ػبظی‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫خكن‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫قؽگؽهیوں‬ ‫خكوبًی‬ ٍ‫و‬ ‫خت‬

20. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
20
‫ہوًے‬
‫ہے۔‬ ‫لگتب‬
‫لیتے‬ ‫گھیؽ‬ ‫تًوؼات‬ ٍ‫ضوؼظ‬ ‫نکكت‬ ‫اوؼ‬ ‫ضیبالت‬ ‫هٌلی‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ػبم‬
‫قوچٌے‬ ‫كؽظ‬ ‫ہیں۔‬‫ہے‬ ‫لگتب‬‟‟‫قکتب۔‬ ‫کؽ‬ ‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫هیں‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ظؼظ‬ ‫اـ‬„„‫یب‬‟‟‫هیں‬
‫قکوں۔‬ ‫پب‬ ‫ًدبت‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫گب‬ ‫ہوں‬ ‫ًہیں‬ ‫هبثل‬ ‫اـ‬ ‫کجھی‬„„‫کے‬ ‫ِؽذ‬ ‫اـ‬ ‫ثھی‬ ‫خو‬
،‫اكؽاظ‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫كطؽی‬ ٍ‫گب،و‬ ‫ہو‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫خػثبت‬ ‫ًبضونگواؼ‬ ‫اوؼ‬ ‫ضیبالت‬ ‫هٌلی‬
‫کہی‬ ‫قے‬ ‫قکٌبت‬ ‫و‬ ‫زؽکبت‬ ‫تبکہ‬ ‫گب‬ ‫لگے‬ ‫کؽًے‬ ‫گؽیؿ‬ ‫قے‬ ‫انیب‬ ‫اوؼ‬ ‫هوبهبت‬‫اـ‬ ‫ں‬
‫هكئلہ‬ ‫کبؼ‬ ‫ضؽ‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫ثعهكوتی‬ ‫قے‬ ‫کؽًے‬ ‫ایكب‬ ‫لیکي‬ ‫خبئے۔‬ ‫ہو‬ ‫ًہ‬ ‫اَبكہ‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬
‫هیں‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫ہوئے‬ ‫ثبثت‬ ‫ثؽ‬ٔ‫هو‬ ‫ِؽیوے‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬ ‫قے‬ ‫هكوتی‬ ‫ضول‬
‟‟‫تھؽاپی‬ ‫ثیہیوؼل‬ ‫کوگٌیٹو‬„„‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫گئے‬ ‫ثتبئے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫کچھ‬ ‫هیں‬ ‫غیل‬ ‫ہے۔‬ ‫نبهل‬
‫ہو‬ ‫هلیع‬ ‫هیں‬ ‫ًپٹٌے‬ ‫قے‬ ‫ظ‬ ‫ظؼ‬ ‫ظیؽیہ‬‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬
‫تؼیي‬ ‫کب‬ ‫هوبيع‬ ‫:هوؾوں‬ ‫هبثل‬ ،‫پیوبئم‬ ‫هبثل‬ ،‫هؼیي‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫هوبيع‬ ‫ایكے‬ ‫یہ‬
‫کہیے‬ ‫هت‬ ‫یہ‬ ‫يؽف‬ ‫قے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اپٌے‬ ً‫ال‬‫هث‬ ‫ہوں۔‬ ‫ہوئے‬ ‫ثٌعھے‬ ‫قے‬ ‫وهت‬ ‫اوؼ‬ ‫زًول‬
‫کتٌی‬ ‫هیں‬ ‫ہلتے‬ ‫ہیں؟‬ ‫چبہتے‬ ‫کؽًب‬ ‫وؼؾل‬ ‫کت‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ہیں۔‬ ‫چبہتے‬ ‫کؽًب‬ ‫وؼؾل‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫کہ‬
‫کف‬ ‫لیے؟‬ ‫کے‬ ‫وهت‬ ‫کتٌے‬ ‫گے؟‬ ‫کؽیں‬ ‫کہبں‬ ‫هؽتجہ؟‬‫اـ‬ ‫قے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اپٌے‬ ‫قبتھ؟‬ ‫کے‬
‫ہیں۔‬ ‫اٹھبًے‬ ‫هعم‬ ‫قے‬ ‫کوى‬ ‫کوى‬ ‫کہ‬ ‫قکے‬ ‫ہو‬ ‫هؼلوم‬ ‫تبکہ‬ ‫کیدیے‬ ‫قواالت‬ ‫کے‬ ‫هكن‬

21. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
21
‫لیے‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫ههکل‬ ‫پبًب‬ ‫ًدبت‬ ‫قے‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬ ‫تو‬ ‫ہو‬ ‫ًہ‬ ‫ًوهہ‬ ‫کب‬ ٍ‫ئٌع‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬
‫ظیں۔‬ ‫تهکیل‬ ‫هوبيع‬ ‫هوؾوں‬ ‫ہی‬ ‫ضوظ‬
‫وؼؾل‬ ‫ہكتہ‬ٓ‫ا‬: ‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ػوؽ‬ ‫۔‬ „„‫ہے‬ ‫ثؽکت‬ ‫هیں‬ ‫‟‟زؽکت‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬
‫کؽًب‬ ‫زؽکت‬ ‫هیں‬ ‫يوؼت‬ ‫ایكی‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتی‬ ‫ہو‬ ‫کن‬ ‫ؼِوثت‬ ‫اوؼ‬ ‫هبئغ‬ ‫هیں‬ ‫خوڑوں‬
‫وؼؾل‬ ‫قطت‬ ‫کن‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هُجوِی‬ ‫کی‬ ‫پٹھوں‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ،‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫ههکل‬ ٍ‫ؾیبظ‬
‫چبہیے۔‬ ‫کؽًب‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫قے‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫یب‬ ‫هبہؽ‬ ‫هجل‬ ‫قے‬ ‫اًتطبة‬ ‫کے‬ ‫وؼؾل‬ ‫چبہیے۔‬ ‫کؽًی‬
‫ہك‬ٓ‫ا‬ ‫ثلکہ‬ ‫چبہیے‬ ‫لیٌب‬ ‫ًہیں‬ ‫ظوڑ‬ ‫هیؽاتھي‬ ‫هطلت‬ ‫کب‬ ‫وؼؾل‬‫چبہیے۔‬ ‫ثڑھٌب‬ ‫گے‬ٓ‫ا‬ ‫ہكتہ‬ٓ‫ا‬ ‫تہ‬
‫اؾضوظ‬ ‫ًظؽ‬ ‫پیم‬ ‫کے‬ ‫ثہتؽی‬ ‫تھوڑی‬ ‫هیں‬ ‫اكؽاظ‬ ‫نکبؼ‬ ‫کے‬ ‫هكئلے‬ ‫کے‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬
‫قے‬ ‫ثبهبػعگی‬ ‫کب‬ ‫وؼؾل‬ ‫ثدبئے‬ ‫کے‬ ٍ‫ہے۔ؾیبظ‬ ‫ہوتب‬ ‫ؼخسبى‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫وؼؾل‬ ٍ‫ؾیبظ‬
‫ہے۔‬ ‫اہن‬ ‫ہوًب‬
‫ؼام‬ٓ‫ا‬: ‫کے‬ ‫ظ‬ ‫اكؽا‬ ‫نکبؼ‬ ‫کے‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ههکل‬ ‫کؽًب‬ ‫ؼم‬ٓ‫ا‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ظؼظ‬ ‫اـ‬
‫ک‬ ‫خكن‬‫ِؽیوے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ؼیلیکف‬ ‫یب‬ ‫ؼام‬ٓ‫ا‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ‫ہیں۔‬ ‫ؼہتے‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ٔ‫ھچبو‬
‫خب‬ ‫کی‬ ‫لوڈ‬ ‫ى‬ٔ‫ڈاو‬ ‫ایپف‬ ‫کی‬ ‫هؽاهجے‬ ‫پؽ‬ ‫كوى‬ ‫اپٌے‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هوًع‬ ‫اـ‬ ‫چبہئیں۔‬ ‫اپٌبًے‬
‫ایک‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫ہیں۔‬ ‫قکتی‬‟‟‫ٹبئوؽ‬ ‫قبئیڈ‬ ‫ى‬ِ‫ا‬„„‫ہٌكیں‬ ‫۔‬ ‫ہے‬ ‫ظقتیبة‬ ‫هلت‬ ‫خو‬ ‫ہے‬
ً‫خكوب‬ ‫یب‬ ‫خػثبتی‬ ‫کكی‬ ‫هیں‬ ‫يوؼت‬ ‫کی‬ ‫ظؼظ‬ ‫ظیؽیٌہ‬ :‫کھیلیں‬‫ضوف‬ ‫کب‬ ‫يعهے‬ ‫ی‬
‫هیں‬ ‫قؽگؽهیوں‬ ‫والی‬ ‫کھیلٌے‬ ‫ہٌكٌے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫لیکي‬ ‫ہے۔‬ ‫ظیتب‬ ‫ثٌب‬ ‫تٌہب‬ ‫هؿیع‬ ‫کو‬ ‫ؾًعگی‬
‫ہو‬ ‫کن‬ ‫اتٌب‬ ‫ؾًعگی‬ ِ‫هؼیبؼ‬ ‫گباوؼ‬ ‫ؼہے‬ ‫ضؽاة‬ ‫اتٌب‬ ‫هوڈ‬ ‫کب‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ،‫گے‬ ‫ہوں‬ ‫نؽیک‬ ‫کن‬ ‫ختٌب‬
‫پؽ‬ ‫گوگل‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫گب۔‬ ‟‟Pleasant Activities Schedule„„ ‫چبہیے۔‬ ‫کؽًب‬ ‫تالل‬
‫قی‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ثہتؽ‬ ‫کوهوڈ‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬‫ؾًعگی‬ ‫اپٌی‬ ‫تبہن‬ ‫گے۔‬ ‫لگیں‬ ‫ًے‬ٓ‫ا‬ ‫ًظؽ‬ ‫اهکبًبت‬ ‫کڑوں‬
‫ہیں۔‬ ‫هلیع‬ ‫قے‬ ‫کوى‬ ‫کہ‬ ‫کیدیے‬ ‫كیًلہ‬ ‫ہوئے‬ ‫ؼکھتے‬ ‫ًظؽ‬ِ‫ع‬‫ه‬ ‫کو‬
‫چیلٌح‬ ‫کو‬ ‫قوچ‬ : ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫زویوت‬ ‫کو‬ ‫زبل‬ ‫يوؼت‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوا‬ ‫ظبہؽ‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬
‫کؽ‬ ‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫هیں‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ظؼظ‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫کؽًب‬ ‫ضیبل‬ ‫یہ‬ ً‫ال‬‫(هث‬ ‫قوچ‬ ‫کی‬ ‫قودھٌے‬
‫ه‬ ‫کجھی‬ ‫ظؼظ‬ ‫یہ‬ ‫یب‬ ،‫قکتب‬‫هیں‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫ًلكیبتی‬ ‫اوؼ‬ ‫ظؼظ‬ )‫گب‬ ‫چھوڑے‬ ‫ًہیں‬ ‫پیچھب‬ ‫یؽا‬
‫یہ‬ ‫کیدیے۔‬ ‫تدؿیہ‬ ‫کب‬ ‫ضیبالت‬ ‫اپٌے‬ ‫پف‬ ‫ہے۔‬ ‫ثٌتی‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫هؼػوؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫اَبكے‬
‫ہے‬ ‫الًب‬ ‫هیں‬ ‫کٹہؽے‬ ‫کو‬ ‫ضیبالت‬ ‫اپٌے‬ ‫کہ‬ ‫قوچئے‬…‫ظؼظ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫قچ‬ ‫یہ‬ ‫واهؼی‬ ‫کیب‬
‫قکتب؟‬ ‫کؽ‬ ‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫هیں‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫قچ‬ ‫یہ‬ ‫کیب‬ ‫گب؟‬ ‫خبئے‬ ‫ًہیں‬ ‫کجھی‬
‫ًیٌع‬ ‫:اچھی‬ ‫اچھی‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫وهت‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫ثسبل‬ ‫تواًبئی‬ ‫کی‬ ‫خكن‬ ‫ًیٌع‬
‫کے‬ ‫ثہتؽی‬ ‫کی‬ ‫ًیٌع‬ ‫قو‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫ہو‬ ‫اَبكہ‬ ‫هیں‬ ‫ظؼظ‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫تو‬ ‫ؼہی‬ ٓ‫ا‬ ‫ًہیں‬ ‫ًیٌع‬
‫گے۔‬ ‫ہوں‬ ‫یہ‬ ‫کبم‬ ‫والے‬ ‫خبًے‬ ‫کیے‬ ‫كوؼی‬ ‫لیے‬

22. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
22
: ‫خبئے‬ ‫ہو‬ ‫ػبظی‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫خكن‬ ‫کب‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ؼکھیٌتبکہ‬ ‫هكتول‬ ‫وهت‬ ‫کب‬ ‫خبگٌے‬ ‫اوؼ‬ ‫قوًے‬ ‫۳۔‬
‫ہے۔‬ ‫وهت‬ ‫کب‬ ‫قوًے‬ ‫کت‬ ‫کہ‬ ‫ہو‬ ‫پتب‬ ‫اقے‬ ‫اوؼ‬ ‫ایكب‬ ‫کب‬ ‫کوؽے‬ ‫کے‬ ‫قوًے‬ ‫اپٌے‬ ‫۲۔‬
‫ؼونٌی‬ ‫ؿیؽَؽوؼی‬ ‫ًیؿ‬ ،‫ہو‬ ‫ًہ‬ ‫ظھؽ‬ُ‫ا‬ ‫اظھؽ‬ ‫توخہ‬ ‫وهت‬ ‫قوتے‬ ‫کہ‬ ‫کیدیے‬ ‫اہتوبم‬
‫چبہیے۔‬ ‫ہوًی‬ ‫ًہیں‬ ‫۳۔‬ ‫اوؼ‬ ‫چبئے‬ ً‫ال‬‫هث‬ ‫انیب‬ ‫والی‬ ‫ًکوٹیي‬ ‫اوؼ‬ ‫کیلیي‬ ‫هجل‬ ‫قے‬ ‫قوًے‬
‫ہے‬ ‫ہوا‬ ‫پیعا‬ ‫هكئلہ‬ ‫خػثبتی‬ ‫کوئی‬ ‫ظوؼاى‬ ‫کے‬ ‫ظى‬ ‫اگؽ‬ ‫کؽیں۔۴۔‬ ‫ًہ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫قگؽیٹ‬
‫اگؽ‬ ‫ِؽیوے‬ ‫یب‬ ‫ؽ‬ُ‫گ‬ ‫چھ‬ ‫یہ‬ ‫کؽیں۔‬ ‫کونم‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫زل‬ ‫اقے‬ ‫هجل‬ ‫قے‬ ‫قوًے‬ ‫تو‬
‫اقتغ‬
http://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Technology/473447
‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ‫کیب‬ ‫عبتھ‬ ‫کے‬ ‫ديبؽ‬ ‫ہًبسے‬ ‫ثؼذ‬ ‫کے‬ ‫غغم‬
‫ڈیسک‬ ‫ویب‬ 8 ‫خُوسی‬9109
‫يیں‬ ‫اط‬ ٍ‫نیک‬ ‫ہوں‬ ‫سہے‬ ِ‫چب‬ ‫عوچُب‬ ‫زم‬ ‫کب‬ ‫يغئهے‬ ‫کغی‬ ‫اوس‬ ‫ہوں‬ ‫ؽکبس‬ ‫کب‬ ‫تُبؤ‬ ‫رہُی‬ ،‫ہوئے‬ ‫تھکے‬ ‫کے‬ ‫ثھش‬ ٌ‫د‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫اگش‬
‫کو‬ ‫ديبؽ‬ ‫کے‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ہوعکتی‬ ‫ؽے‬ ‫کیب‬ ‫ایغی‬ ‫تو‬ ،‫ہوں‬ ‫َبکبو‬‫عشے‬ ‫َئے‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫عے‬ ‫خظ‬ ‫کشدے‬ ‫دو‬ ِ‫تبص‬ ‫کے‬ ‫کش‬ ‫پھهکب‬ ‫ہهکب‬
‫ہوخبئیں؟‬ ‫لبثم‬ ‫کے‬ ‫عوچُے‬ ‫عے‬ ‫اَذاص‬ ‫يُطمی‬ ‫عے‬
‫خواة‬ ‫ظؼقت‬ ‫ہے۔‬ ّ‫ؿل‬ ‫خواة‬ ‫کب‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫لیکي‬ ‫ظیکھٌب؟‬ ‫وی‬ ‫ٹی‬ ‫یب‬ ،‫کھبًب‬ ‫چیؿ‬ ‫هؿیعاؼ‬ ‫کوئی‬ ،‫لیٌب‬ ‫ًیٌع‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫ہو‬ ‫خواة‬ ‫کب‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫نبیع‬
‫کؽًب۔‬ ‫ؿكل‬ ‫ہے‬
ٍ‫ههبہع‬ ‫کب‬ ‫ثبت‬ ‫اـ‬ ‫ًے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫کئی‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫ہن‬ٍ‫و‬ ‫یہی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوخبتب‬ ‫پھلکب‬ ‫ہلکب‬ ‫ًہبیت‬ ‫ظهبؽ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ؿكل‬ ‫کہ‬ ‫ہوگب‬ ‫کیب‬
‫ہیں۔‬ ‫لیتے‬ ‫خٌن‬ ‫ئیڈیبؾ‬ٓ‫ا‬ ‫ًئے‬ ‫ًت‬ ‫اوؼ‬ ‫زل‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫کب‬ ‫هكئلوں‬ ‫هیں‬ ‫ظهبؽ‬ ‫کے‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫خت‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫وهت‬
‫ہے۔‬ ‫کؽلی‬ ‫تالل‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ‫کیوں‬ ‫ایكب‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫قوال‬ ‫لیکي‬
‫کؽت‬ ‫ؿكل‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هبہؽیي‬‫ؾاظ‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫کبم‬ ‫کے‬ ‫قودھٌے‬ ‫قوچٌے‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫وهتی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوخبتب‬ ‫ثٌع‬ ‫ظهبؽ‬ ‫ہوبؼا‬ ‫وهت‬ ‫ے‬
‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫تواًبئی‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫تب‬ٓ‫ا‬ ‫هیں‬ ‫زبلت‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫کبم‬ ‫قے‬ ‫پھؽ‬ ‫یہ‬ ‫ثؼع‬ ‫ظیؽ‬ ‫تھوڑی‬

23. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
23
‫هدجوؼ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لگبًے‬ ‫پؽ‬ ‫کبم‬ ‫کكی‬ ‫کو‬ ‫ظهبؽ‬ ‫خت‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫وهت‬ ٍ‫و‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬‫کبم‬ ‫ثطوظ‬ ‫ضوظ‬ ‫یہ‬ ‫پڑتب۔‬ ‫کؽًب‬ ‫ًہیں‬
‫ہے۔‬ ‫ظیتب‬ ‫اًدبم‬ ‫قؽ‬ ‫کبم‬ ‫اپٌب‬ ‫هیں‬ ‫اًعاؾ‬ ‫تطلیوی‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫پہلے‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتب‬
https://urdu.arynews.tv/what-happen-with-the-brain-after-shower
‫تُبؤ‬ ‫رہُی‬‫َغخہ‬ ٌ‫ٓعب‬‫ا‬ ‫کب‬ ‫سہُے‬ ‫خوػ‬ ‫اوس‬ ‫ثچُے‬ ‫عے‬
‫ڈیسک‬ ‫ویب‬ 7 ‫خُوسی‬9109
‫هوس‬ ‫فوسی‬ ‫َے‬ ٍ‫يبہشی‬ ‫ہے۔‬ ‫ٓتب‬‫ا‬ ‫َظش‬ ‫عشگشداں‬ ‫يیں‬ ‫تالػ‬ ‫کی‬ ‫خوؽی‬ ‫اوس‬ ‫ؽکبس‬ ‫کب‬ ‫تُبؤ‬ ‫رہُی‬ ‫ؽخـ‬ ‫ہش‬ ‫يیں‬ ‫دوس‬ ‫کے‬ ‫کم‬ ‫ٓج‬‫ا‬
‫رہُی‬ ‫پش‬‫ہے۔‬ ‫ثتبیب‬ ‫هشیمہ‬ ‫اَوکھب‬ ‫َہبیت‬ ‫کب‬ ‫کشَے‬ ‫زبفم‬ ‫خوؽی‬ ‫اوس‬ ‫پبَے‬ ‫َدبت‬ ‫عے‬ ‫تُبؤ‬
‫لیں۔‬ ‫ثٌب‬ ‫زًہ‬ ‫کب‬ ‫ضوؼاک‬ ‫اپٌی‬ ‫کو‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫چبہتے‬ ‫ًدبت‬ ‫قے‬ ‫تٌبؤ‬ ‫غہٌی‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫تدویؿ‬ ‫کی‬ ‫هبہؽیي‬

24. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
24
‫ثب‬ ‫ًے‬ ‫تسویووں‬ ‫ًئی‬ ‫ًئی‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫پیم‬ ‫قے‬ ‫خبًت‬ ‫کی‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ِجی‬ ‫و‬ ‫قبئٌكی‬ ‫قے‬ ‫ػؽيے‬ ‫ِویل‬ ‫ایک‬‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫ثت‬
‫ہے۔‬ ‫هٌع‬ ٍ‫كبئع‬ ‫زع‬ ‫ثے‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫خكوبًی‬ ‫و‬ ‫ظهبؿی‬ ‫ثلکہ‬ ‫ًہیں‬ ٍ‫ظ‬ ‫ًوًبى‬ ‫کھبًب‬ ‫چبکلیٹ‬
‫هیں‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫هیں‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫لٌڈا‬ ‫لوهب‬ ‫کی‬ ‫كوؼًیب‬ ‫کیلی‬ ‫ؼیبقت‬ ‫اهؽیکی‬ ‫هیں‬ ‫ہی‬ ‫زبل‬
‫لہؽ‬ ‫کی‬ ‫ضونی‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫کے‬ ‫کؽ‬ ‫پؽقکوى‬ ‫کو‬ ‫ظهبؽ‬ ‫کوکو‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫پبئی‬‫ہے۔‬ ‫کؽتی‬ ‫پیعا‬ ‫یں‬
‫قے‬ ‫ثبؼ‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫قی‬ ‫ػبم‬ ‫کكی‬ ‫ہن‬ ‫كوائع‬ ‫یہ‬ ‫کے‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫كلیوًبئیڈؾ‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫کبم‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هبہؽیي‬
‫ہیں۔‬ ‫کؽقکتے‬ ‫زبيل‬ ‫ثھی‬
‫گیب۔‬ ‫لیب‬ ٍ‫خبئؿ‬ ‫کب‬ ‫ػبظات‬ ‫ؿػائی‬ ‫کی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ہؿاؼ‬ ‫کئی‬ ‫تک‬ ‫ػؽيے‬ ‫ِویل‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ٍ‫هػکوؼ‬
‫چ‬ ‫اكؽاظ‬ ‫خو‬ ‫کہ‬ ‫ظیکھب‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬‫تھی‬ ‫کن‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ظیگؽ‬ ‫نؽذ‬ ‫کی‬ ‫تٌبؤ‬ ‫غہٌی‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫تھے‬ ‫کھبتے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫بکلیٹ‬
‫تھے۔‬ ‫ضول‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬ ‫کے‬ ‫ظوقؽوں‬ ٍ‫و‬ ‫خجکہ‬
‫ہن‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫هٌع‬ ٍ‫كبئع‬ ‫زع‬ ‫ثے‬ ‫لیے‬ ‫ہوبؼے‬ ‫هٹھبـ‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫چبکلیٹ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫لی‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫پؽوكیكؽ‬ ‫ایک‬ ‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬
‫کھبئی‬ ‫چبکلیٹ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ختٌی‬‫گے۔‬ ‫ؼہیں‬ ‫ضول‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫اتٌب‬ ‫گے‬ ‫ں‬
‫ًہیں‬ ‫هہٌگب‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کچھ‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫یہ‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫زبيل‬ ‫ضونی‬ ‫کب؟‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫ہے‬ ٍ‫اؼاظا‬ ‫کیب‬ ‫پھؽ‬ ‫تو‬
https://urdu.arynews.tv/how-souls-fly-speed-research-find-answer
‫ؽکشل‬‫پبئیں‬ ‫َدبت‬ ‫عے‬ ‫ؽوگش‬ ،‫کھبئیں‬ ‫ُذی‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
09 ، ‫خٌوؼی‬2103

25. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
25
‫ًہ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫هٌعی‬ ‫نکؽ‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫یہ‬ ‫اکثؽ‬ ‫کو‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬
‫هٌعی‬ ‫نکؽ‬ ‫یب‬ ‫ہے‬ ٍ‫ظ‬ ‫ًوًبى‬ ‫هٌعی‬ ‫نکؽ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬ ،‫کؽیں‬
‫و‬ ‫ہے‬ ‫ثڑھتی‬ ‫نوگؽ‬ ‫قے‬‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫خجکہ‬ ٍ‫ؿیؽ‬
‫ہے۔‬ ‫هلیع‬ ‫زع‬ ‫ثے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫نکؽهٌعی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬
‫قبئٹ‬ ‫ویت‬ ‫ثھبؼتی‬‟‫وی‬ ‫ٹی‬ ‫ڈی‬ ‫ایي‬„‫ؿػائیت‬ ‫هبہؽ‬ ‫اهؽیکی‬ ‫ایک‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬
‫کے‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫هیں‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫کو‬ ‫لیول‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬ ‫هیں‬ ‫ضوى‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫ًےخكن‬
ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کے‬ ‫هٌعی‬ ‫نکؽ‬ ‫لیے‬‫ہے۔‬ ‫ظیب‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫کب‬ ‫اقتؼوبل‬
‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬ ‫هٌعی‬ ‫نکؽ‬ ‫کہ‬ ‫کہٌبہے‬ ‫کب‬ ‫ؿػائیت‬ ‫هبہؽ‬ ‫اهؽیکی‬
‫ہے۔‬ ‫ہوقکتی‬ ‫ثبثت‬ ‫هٌع‬ ٍ‫كبئع‬
‫نوبؼ‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫ایكی‬ ‫ایک‬ ‫نوگؽ‬‟‫ثیوبؼیوں‬ ‫هیٹبثولک‬„،‫ہوتبہے‬ ‫هیں‬
‫ہیں۔‬ ‫ثڑھبتی‬ ‫کو‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ )‫(گلوکوؾ‬ ‫نوگؽ‬ ‫هیں‬ ‫ضوى‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫ثیوبؼیبں‬ ٍ‫و‬ ‫یہ‬
‫ثیوب‬ ‫اى‬‫ؿػائیت‬ ‫هبہؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫زبيل‬ ‫چھٹکبؼا‬ ‫اوؼ‬ ‫ثچٌے‬ ‫قے‬ ‫ؼیوں‬
‫ہیں۔‬ ‫ظیتے‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫کب‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫ظؼقت‬ ‫کے‬ ‫ظوائوں‬ ‫اوؼ‬ ‫وؼؾل‬ ،‫ؿػا‬ ‫هٌبقت‬
‫نوگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫ثھی‬ ‫یہ‬ ‫کب‬ ‫هبہؽیي‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫ایک‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬ ‫هلیع‬ ‫ًہبیت‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫نکؽهٌعی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬
‫ث‬ ‫ًے‬ ‫اًہوں‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬‫ڈاکٹؽ‬ ‫کو‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کے‬ ‫نوگؽ‬ ‫کہ‬ ‫تبئی‬
‫نکؽ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کہتے‬ ‫کب‬ ‫کھبًے‬ ‫ؿػائیں‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫كبئجؽ‬
‫ہے۔‬ ‫ؿػا‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫كبئجؽ‬ ‫هٌعی‬
https://jang.com.pk/news/596170-eat-more-sweet-potatoes-to-manage-blood-sugar
‫ہیں‬ ‫ثُبتے‬ ‫سط‬ ‫يضیذ‬ ‘‫کش‬ ٍ‫’ع‬ ‫ثھُجھُبہٹ‬ ‫کی‬ ‫يکھیوں‬ ‫پھول‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬ 3 ‫ثعھ‬
‫قکتے‬ ‫قي‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬ ‫کیڑوں‬ ‫والے‬ ‫ًے‬ٓ‫ا‬ ‫هؽیت‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫کیوں‬ ‫ہے‬ ‫خبقکتب‬ ‫کہب‬ ‫کبى‬ ‫کے‬ ‫پوظے‬ ‫کو‬ ‫پھولوں‬
‫ہیں۔‬
‫اثیت‬ ‫:تم‬ ‫ثطوس‬ ‫کو‬ ‫پھونوں‬ ‫پودے‬ ‫اوس‬ ‫ہوتے‬ ‫َہیں‬ ‫غجی‬ ‫پودے‬ ‫اوس‬ ‫پھول‬’ٌ‫کب‬‘‫۔‬ ‫ہیں‬ ‫کشتے‬ ‫اعتؼًبل‬
‫خ‬ ‫ػشق‬ ‫اپُب‬ ‫يضیذ‬ ‫کش‬ ٍ‫ع‬ ‫ثھُجھُبہٹ‬ ‫کی‬ ‫يکھیوں‬ ‫اوس‬ ‫پشَذوں‬ ‫پھول‬ ‫َہیں‬ ‫یہی‬ ‫فشف‬‫نگتے‬ ‫کشَے‬ ‫بسج‬
‫ہیں۔‬

26. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
26
‫کبم‬ ‫ِؽذ‬ ‫کی‬ ‫قوبػت‬ ‫لہ‬ٓ‫ا‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫پوظے‬ ‫پھولوں‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہب‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫اثیت‬ ‫تل‬
‫کی‬ ‫ثھٌجھٌبہٹ‬ ‫ہی‬ ‫خوں‬ ‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫قي‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬ ‫هکھیوں‬ ‫یب‬ ‫کیڑے‬ ‫تے‬ٓ‫ا‬ ‫تؽ‬ ‫هؽیت‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬

27. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
27
ٌ‫ه‬ ‫تیي‬ ‫يؽف‬ ‫ػول‬ ‫یہ‬ ‫ہیں۔‬ ‫لگتے‬ ‫ثٌبًے‬ ‫ؼـ‬ ‫هیٹھب‬ ‫هؿیع‬ ٍ‫و‬ ‫ہے‬ ‫ثڑھتی‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬‫ہوخبتب‬ ‫نؽوع‬ ‫اًعؼ‬ ‫کے‬ ‫ٹ‬
‫ہے۔‬ ‫لگتب‬ ‫ثڑھٌے‬ ‫ؼـ‬ ‫کب‬ ‫پھولوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬
‫پہلی‬ ‫کی‬ ‫ًوػیت‬ ‫اپٌی‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتی‬ ‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬ ‫پؽ‬ ‫پوظوں‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬ ‫ثھٌجھٌبہٹ‬ ‫هیں‬ ‫َوي‬ ‫اـ‬
‫کؽ‬ ‫قي‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫پوظے‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫کہب‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫تسوین‬21ِ‫هبہؽ‬ ‫۔‬ ‫کؽتےہیں‬ ‫تیبؼ‬ ‫ؼـ‬ ‫ؾائع‬ ‫كیًع‬
‫ہیڈا‬ ‫لیالک‬ ‫پؽوكیكؽ‬ ‫زیبتیبت‬‫قٌتے‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫پھول‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہب‬ ‫تک‬ ‫یہبں‬ ‫ًے‬ ‫قبتھیوں‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫ًی‬
‫کوئٌكی‬ ‫كؽی‬ ‫ضبو‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ثلکہ‬ ‫خھوهتے‬ ‫ًہیں‬ ‫پؽ‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫ہؽ‬ ٍ‫و‬ ‫لیکي‬ ‫ہیں‬ ‫لگتے‬ ‫تھؽتھؽاًے‬ ‫ہی‬
‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫ظبہؽ‬ ‫ػول‬ ِ‫ظ‬‫ؼ‬ ‫ہی‬ ‫پؽ‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫ضبو‬ ‫کی‬ ‫ثھٌجھٌبہٹ‬ ‫پھول‬ ‫یؼٌی‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫ظؼکبؼ‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬
‫یہ‬ ‫تو‬ ‫ہو‬ ‫ثہت‬ ‫نوؼ‬ ‫اگؽ‬ ‫ہبں‬‫اوؼ‬ ‫تتلیبں‬ ،‫پؽًعے‬ ‫ضوظ‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌب‬ ‫اقی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫هتبثؽ‬ ‫نعیع‬ ‫ػول‬ ‫قبؼا‬
‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫اًكبًی‬ ‫ثھی‬ ‫پؽ‬ ‫ظؼضتوں‬ ‫اوؼ‬ ‫پوظوں‬ ‫هیں‬ ‫َوي‬ ‫اـ‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫ثہت‬ ‫قے‬ ‫نوؼ‬ ‫ثھی‬ ‫هکھیبں‬
‫ٹوبٹؽ‬ ‫کؽ‬ ‫قي‬ ‫واؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کی‬ ‫ضواتیي‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫زویوت‬ ‫ظلچكپ‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫گئے‬ ‫کئے‬ ‫تدؽثبت‬ ‫کے‬
‫ًه‬ ‫ِؽذ‬ ‫اچھی‬ ‫پھل‬ ‫کے‬‫ہیں۔‬ ‫پبتے‬ ‫ووًوب‬
https://www.express.pk/story/1496998/508/
‫ہوگئی‬ ‫پیذا‬ ‫يضازًت‬ ‫خالف‬ ‫کے‬ ‫ثبیوٹک‬ ‫ایُٹی‬ ‫ثھی‬ ‫يیں‬ ‫يٹی‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬ 9 ‫اتواؼ‬

28. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
28
‫كبئل‬ : ‫كوٹو‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫هوخوظ‬ ‫خؽاثین‬ ‫لیوا‬ ‫خبى‬ ‫کئی‬ ‫هیں‬ ‫هٹی‬
‫:انیُوائے‬ ‫ثھی‬ ‫يیں‬ ‫خشثويوں‬ ‫وانے‬ ‫خبَے‬ ‫پبئے‬ ‫يیں‬ ‫يٹی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫اَکؾبف‬ ‫َے‬ ‫داَوں‬ ‫عبئُظ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوگئی‬ ‫پیذا‬ ‫يضازًت‬ ‫خالف‬ ‫کے‬ ‫ثبیوٹکظ‬ ‫ایُٹی‬
ً‫خبًے‬ ‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫هٹی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫چال‬ ‫پتہ‬ ‫قے‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫هیں‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ویكٹؽى‬ ‫بؼتھ‬
‫ہے۔‬ ‫کؽلی‬ ‫پیعا‬ ‫هؿازوت‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫ثبیوٹک‬ ‫ایٌٹی‬ ‫ًے‬ ‫خؽثوهوں‬ ‫هوخت‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫والے‬
‫ایؽک‬ ‫پؽوكیكؽ‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ویكٹؽى‬ ‫ًبؼتھ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هوبلے‬ ‫ایک‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫نبئغ‬ ‫هیں‬ ‫كیوچؽیٹی‬
‫ًے‬ ‫هیي‬ ‫ہبؼٹ‬‫کے‬ ‫کھیل‬82‫کیب‬ ‫تدؿیہ‬ ‫هیں‬ ‫لیجبؼٹؽی‬ ‫کب‬ ‫ًووًوں‬ ‫اى‬ ‫کیے۔‬ ‫زبيل‬ ‫ًووًے‬ ‫قے‬ ‫هیعاًوں‬
‫ہوا۔‬ ‫اًکهبف‬ ‫تهویهٌبک‬ ‫تو‬ ‫گیب‬
‫قے‬ ‫ثہت‬ ‫والے‬ ‫خبًے‬ ‫پبئے‬ ‫هیں‬ ‫هٹی‬ ‫کہ‬ ‫چال‬ ‫پتہ‬ ‫قے‬ ‫ًتبئح‬ ‫کي‬ ‫زیؽاى‬ ‫والے‬ ‫ہوًے‬ ‫زبيل‬ ‫قے‬ ‫ًووًوں‬
‫پ‬ ‫خؽاثین‬ ‫اى‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫کؽلی‬ ‫تجعیلی‬ ‫هیں‬ ‫خیي‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫ٹؽکلوقبى‬ ‫خیكے‬ ‫خؽثوهے‬‫ثبیوٹکف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫ؽ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوگیب‬ ‫ضتن‬ ‫اثؽ‬ ‫کب‬
‫هیں‬ ‫هیعاى‬ ‫یب‬ ‫قڑک‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫زبظثے‬ ‫کكی‬ ،‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫خؽثوهے‬ ‫لیوا‬ ‫خبى‬ ‫کئی‬ ‫هیں‬ ‫هٹی‬
‫کے‬ ‫خكن‬ ‫خؽاثین‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫يوؼت‬ ‫کی‬ ‫خبًے‬ ‫اظھڑ‬ ‫کھبل‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫لگ‬ ‫چوٹ‬ ‫کو‬ ‫نطى‬ ‫والے‬ ‫گؽًے‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوخبتے‬ ‫ظاضل‬ ‫اًعؼ‬
‫ته‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫كوؼی‬ ‫اگؽ‬ ‫هیں‬ ‫زبظثے‬ ‫کے‬ ‫هكن‬ ‫اـ‬‫ٌح‬ Tetanus ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫لگوایب‬ ‫ًہ‬ ‫اًدیکهي‬ ‫کب‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫ثي‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫ہالکت‬ ‫کی‬ ‫اًكبى‬ ‫ہوئے‬ ‫پہٌچبتے‬ ‫ًوًبى‬ ‫ِؽذ‬ ‫ثؽی‬ ‫کو‬ ‫هعاكؼت‬ ‫هوت‬ ‫خؽاثین‬
‫ہولٌبک‬ ‫هیں‬ ‫نؽذ‬ ‫کی‬ ‫هوت‬ ‫تو‬ ‫ہوخبئے‬ ‫ضتن‬ ‫اثؽ‬ ‫کب‬ ‫ثبیوٹکف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫خؽاثین‬ ‫اگؽ‬ ‫هیں‬ ‫زبل‬ ‫يوؼت‬ ‫ایكی‬
‫هی‬ ‫اهؽیکب‬ ‫يؽف‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوخبتب‬ ‫پیعا‬ ‫ضعنہ‬ ‫کب‬ ‫اَبكے‬‫قبالًہ‬ ‫ں‬24‫هؿازوت‬ ‫کی‬ ‫ثبیوٹکف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫ظهی‬ٓ‫ا‬ ‫ہؿاؼ‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوخبتے‬ ‫ہالک‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬
‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کے‬ ‫ضوؼاک‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫اوؼ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫ظؼیؾ‬ ‫ثے‬ ‫کے‬ ‫ثبیوٹکف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ظاًوں‬ ‫قبئٌف‬
‫ہے‬ ‫کؽلی‬ ‫پیعا‬ ‫هؿازوت‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫ثبیوٹکف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫کؽکے‬ ‫تجعیلی‬ ‫هیں‬ ‫ہیت‬ ‫کی‬ ‫خیي‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫خؽاثین‬
https://www.express.pk/story/1493010/9812/
‫چھپ‬ ‫يیں‬ ‫داسچیُی‬‫خضاَے‬ ‫کے‬ ‫ؽفب‬ ‫ے‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬ 2103 ‫خٌوؼی‬ 3 ‫ثعھ‬
‫كبئل‬ :‫كوٹو‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼکھتی‬ ‫يالزیت‬ ‫ؿیؽهؼوولی‬ ‫کی‬ ‫ثچبًے‬ ‫قے‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫کئی‬ ‫ظاؼچیٌی‬
‫:کشاچی‬ ‫ک‬ ‫دسخت‬ ‫کے‬ ‫داسچیُی‬،‫پتے‬ ‫کے‬ ‫دسخت‬ ‫خبدوئی‬ ‫کے‬ ‫اط‬ ‫اوس‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫خضاَہ‬ ‫کب‬ ‫ؽفب‬ ‫و‬
‫عے‬ ‫ايشاك‬ ‫کئی‬ ‫یہ‬ ‫اوس‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫زبيم‬ ‫کے‬ ‫خواؿ‬ ‫هجی‬ ‫ہی‬ ‫عت‬ ‫چھبل‬ ‫اوس‬ ‫تُب‬ ،‫پھول‬ ،‫پودے‬
‫ہے۔‬ ‫سکھتب‬ ‫فالزیت‬ ‫ثھشپوس‬ ‫کی‬ ‫سکھُے‬ ‫يسفوظ‬
‫ق‬ ‫اوؼ‬ ،‫هیٹ‬ ‫قیٌب‬ ،‫هیلڈیہبئڈ‬ ‫قیٌب‬ ‫هیں‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫کیے‬ ‫کهیع‬ ‫ثھی‬ ‫تیل‬ ‫اہن‬ ‫کئی‬ ‫قے‬ ‫ظاؼچیٌی‬‫یٌبهک‬
‫قوؾل‬ ‫خكوبًی‬ ‫اوؼ‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫غیبثیطف‬ ،ِ‫قؽِبى‬ ِ‫ع‬َ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫یہی‬ ‫ہیں۔‬ ‫غکؽ‬ ِ‫هبثل‬ ‫ایكڈ‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫هؽکجبت‬ ‫اہن‬ ‫کئی‬ ‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫ضتن‬

29. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
29
‫خیكے‬ ‫الؿائیوؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫پبؼکٌكي‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼکھتے‬ ‫ظوؼ‬ ‫قے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫کو‬ ‫ظهبؽ‬ ‫اخؿا‬ ‫اہن‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬
‫ؼکھ‬ ‫يالزیت‬ ‫کی‬ ‫ثھگبًے‬ ‫ظوؼ‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ٌ‫هؽ‬‫اقتؼوبل‬ ‫هكتول‬ ‫کب‬ ‫ظاؼچیٌی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ِ‫نؽ‬ ‫ہیں۔‬ ‫تے‬
‫خبئے۔‬ ‫ؼکھب‬ ‫خبؼی‬
‫ٓکغیڈَٹ‬‫ا‬ ‫ایُٹی‬
ٌ‫اهؽا‬ ‫کئی‬ ‫کے‬ ‫ػوؽؼقیعگی‬ ‫ػول‬ ‫کب‬ ‫کكیڈًٹ‬ٓ‫ا‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ثھؽپوؼ‬ ‫قے‬ ‫اخؿا‬ ‫کكیڈًٹ‬ٓ‫ا‬ ‫ایٌٹی‬ ‫ظاؼچیٌی‬
‫ًوئڈؾ‬ ‫كلیوی‬ ‫هیوتی‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫ثٌتب‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫کیٌكؽ‬ ‫کے‬ ‫ِؽذ‬ ‫کئی‬ ‫اوؼ‬ ‫هلت‬ ٌِ‫اهؽا‬ ‫قویت‬
‫کئی‬ ‫کو‬ ‫خكن‬‫ہیں۔‬ ‫ثچبتے‬ ‫قے‬ ‫ػبؼَوں‬
‫ثچبئے‬ ‫عے‬ ‫عوصػ‬
‫ہوؼہی‬ ‫پیعا‬ ‫ضؽاثی‬ ‫کوئی‬ ‫ًہ‬ ‫کوئی‬ ‫وہبں‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫اظہبؼ‬ ‫کب‬ ‫ثبت‬ ‫اـ‬ ‫خلي‬ ‫اوؼ‬ ‫قوؾل‬ ‫اًعؼوًی‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬
‫۔‬ ‫ؼکھیں‬ ‫یبظ‬ ‫کو‬ ‫ظاؼچیٌی‬ ‫هیں‬ ‫کیلیت‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬2114‫ہوئی‬ ‫نبئغ‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫خؽیعے‬ ‫تسویوی‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬
‫ہ‬ ‫کؽتب‬ ‫پیعا‬ ‫خلي‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫کكبئیڈ‬ٓ‫ا‬ ‫ًبئٹؽک‬ ‫کہ‬ ‫تھی‬‫ِؽذ‬ ‫اچھی‬ ‫ثہت‬ ‫اقے‬ ‫اخؿا‬ ‫کے‬ ‫ظاؼچیٌی‬ ‫اوؼ‬ ‫ے‬
‫ہے۔‬ ‫کؽتی‬ ‫اظا‬ ‫کؽظاؼ‬ ‫اہن‬ ‫ظاؼچیٌی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ثعى‬ ‫پوؼے‬ ‫یوں‬ ‫ہیں۔‬ ‫ؼوکتے‬
‫کیُغش‬ ‫اوس‬ ‫داسچیُی‬
‫کی‬ ‫ضوى‬ ‫کیویکل‬ ‫یہ‬ ‫۔‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬ ‫پؽوقبئٌبئڈى‬ ‫خكے‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫پبیب‬ ‫كلیوویٌوئڈ‬ ‫اہن‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫ظاؼچیٌی‬
‫ثڑ‬ ‫ہٌگن‬ ‫ثے‬ ‫اوؼ‬ ‫ؿیؽهؼوولی‬ ‫کی‬ ‫اخؿا‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ؼگوں‬‫کیٌكؽ‬ ‫یہ‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌب‬ ‫اقی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ؼوکتب‬ ‫کو‬ ‫ھوتؽی‬
‫کو‬ ‫قؽِبى‬ ‫ثالنجہ‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫اخؿا‬ ‫اہن‬ ‫ظیگؽ‬ ‫هیں‬ ‫ظاؼچیٌی‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫ثچبتب‬ ‫قے‬
‫ہیں۔‬ ‫ؼکھتے‬ ‫يالزیت‬ ‫کی‬ ‫ؼوکٌے‬