We share weekly newsletter that comprises on latest medical news and research .These are translation of different articles by Pakistani News papers.

1. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
1www.alqalam786.blogspot.com
‫اقیقحتت‬ ‫ی‬ّ ‫ب‬‫ِط‬
‫روزہ‬ ‫ہفت‬
‫شمارہ‬۲۷‫،جلد‬۳
1-7 July 2019

2. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
2
‫ًوجش‬ ٍ‫ؽوبس‬۷۲،‫خل‬‫ًوجش‬ ‫ذ‬۳
۱‫تب‬۲‫خوالئ‬۷۱۱۲
‫وظاًم‬ ‫ظیي‬
‫ہے!قدرکیجئے‬ ٰ‫عظمی‬ ‫نعمت‬ ‫صحت‬
:‫زیرسرپرستی‬‫زبیراحمد‬ ‫حکیم‬ ‫موالنا‬ ‫حضرت‬
‫:ذاہدچوہدری‬ ‫ایڈیٹر‬
‫مینجنگ‬‫ایڈیٹر:مجاہدعلی‬
‫زبیر‬ ‫حافظ‬ :‫مدیر‬ ‫معاون‬
‫کرام‬ ‫ومشیران‬ ‫مشاورت‬ ‫مجلس‬
‫حضرت‬‫موالنا‬‫حکیم‬‫زبیراحمد‬
‫تحقیق‬ ‫فروغ‬ ‫ادارہ‬ ‫ہللا‬ ‫رحمت‬
‫الہور‬
‫مسلم‬ ‫محمدعباس‬
‫ورابطہ‬ ‫اشتہارات‬ ‫برائے‬‫لئے‬ ‫کے‬ ‫معلومات‬ ‫بھی‬ ‫یاکسی‬
Mujahid Ali 0333 457 6072
meritehreer786@gmail.com
‫پتہ‬:‫سمادھی‬ ‫بالل‬ ‫شفاخانہ‬ ‫مدنی‬ ‫و‬ ‫مسجد‬ ‫جامع‬‫روڈ‬ ‫راوی‬
‫الہور‬
meritehreer786@gmail.com ,0333 4576072
‫روزہ‬ ‫ہفت‬

3. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
3
‫وداًؼ‬ ‫دیي‬
‫هدیذ‬ ‫لشآى‬
: ‫العنکبوت‬ ‫(سورۃ‬ ‫ہے‬ ‫روکتی‬ ‫سے‬ ‫کاموں‬ ‫اوربرے‬ ‫حیائ‬ ‫نمازبے‬ ‫شک‬ ‫بے‬۵۴)
‫،مئی‬ ‫وعمل‬ ‫علم‬ ‫:ماہنامہ‬ ‫اشاعت‬ ‫بحوالہ‬۹۱۰۲‫،ج‬۰۱‫،ش‬۰۸۱‫،ص‬۳
‫ًجوی‬ ‫فشهبى‬‫ﷺ‬
‫هوت‬‫گجھؽائیے‬ ‫هت‬ ‫قے‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫اوؼهبل‬
‫ہللا‬ ‫ؼقول‬‫ﷺ‬‫ًے‬‫كؽهبیب‬!‫آظهی‬‫ظوچیؿوں‬‫کبًبپكٌعکؽتب‬‫ہے‬‫زبالًکہ‬‫ظوًوں‬‫اقکےلئے‬‫ثہتؽہوتی‬‫ہیں‬‫ایک‬
‫توهوت‬‫کو‬(‫ُؽاقودھتبہے‬‫ث‬)‫زبالًکہ‬‫هوت‬‫هوهي‬‫کے‬‫لئے‬‫كتٌہ‬(‫هیں‬‫هجتال‬‫ہوًے‬)‫قے‬‫ثہتؽہے۔ظوقؽے‬‫هبل‬
‫کی‬‫کوی‬‫کو‬(‫ُؽاقودھتبہے‬‫ث‬)‫زبالًکہ‬‫هبل‬‫کی‬‫کوی‬‫ہے‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫کوی‬ ‫هیں‬ ‫زكبة‬
‫هكٌعازوع‬۳۲۳۳۲ؓ‫لجیع‬ ‫ثي‬ ‫هسووظ‬ ‫،ػي‬
‫،هئی‬ ‫وػول‬ ‫ػلن‬ ‫3هبہٌبهہ‬ ‫انبػت‬ ‫ثسوالہ‬۳۱۳۲‫،ج‬۳۱‫،ل‬۳۸۱‫اضیؽ‬ ‫،و‬
‫لوم‬ ‫ثبثبئے‬
‫دنیا‬‫کی‬‫کوئی‬‫قوم‬‫اس‬‫وقت‬‫تک‬‫ترقی‬‫نہیں‬‫کرسکتی‬‫جب‬‫تک‬‫اس‬‫کی‬‫خواتین‬‫مردوں‬‫کے‬‫شانہ‬‫بشانہ‬
‫معاشرے‬‫کی‬‫تعمیر‬‫و‬‫ترقی‬‫میں‬‫حصہ‬‫نہ‬‫لیں‬‫۔‬‫عورتوں‬‫کو‬‫گھر‬‫کی‬‫چار‬‫دیواری‬‫میں‬‫بند‬‫کرنے‬‫والے‬
‫انسانیت‬‫کے‬‫مجرم‬‫ہیں۔‬
‫قانون‬‫ساز‬‫اسمبلی‬11‫اگست‬،1491
‫هؾشق‬ ‫ؽبعش‬
‫توعیؽ‬ ‫کی‬ ‫اهوام‬ ‫ہے‬ ‫هیں‬ ‫ہبتھوں‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬
ٍ‫قتبؼ‬ ‫کب‬ ‫هوعؼ‬ ‫کے‬ ‫هلت‬ ‫ہے‬ ‫كؽظ‬ ‫ہؽ‬
‫ًہیں‬ ‫تٌہبکچھ‬ ‫ہے‬ ‫قے‬ ‫هلت‬ ّ‫ؼث‬ ‫هبئن‬ ‫كؽظ‬
‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫ظؼیب‬ ‫ثیؽوى‬ ‫اوؼ‬ ‫هیں‬ ‫ظؼیب‬ ‫ہے‬ ‫هوج‬
‫صسیں‬ ‫الوال‬
‫خبًتب‬ ‫ًہیں‬ ‫کچھ‬ ‫هیں‬ ‫کہ‬ ‫ہوں‬ ‫خبًتب‬ ‫هیں‬ ‫کیوًکہ‬ ،‫ہوں‬ ‫ظهی‬ٓ‫ا‬ ‫ػولوٌع‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫کب‬ ‫ظًیب‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬)ِ‫(قوؽا‬

4. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
4
‫تؽتیت‬ ‫زكي‬
‫ؿ‬
‫ًوجش‬ ‫هضبهیي‬ ‫فہشعت‬ ‫ًوجشؽوبس‬
6
‫و‬‫ًجوی‬ ‫عٌت‬ ٍ‫ﷺ‬‫خظ‬‫پش‬‫عول‬‫کش‬‫کے‬‫آپ‬‫کئی‬‫کلو‬‫وصى‬‫کن‬‫کشعکتے‬،‫ہیں‬‫تحمیك‬‫کشًے‬
‫گئے‬ ٍ‫س‬ ‫دًگ‬ ‫کش‬ ‫خبى‬ ‫ثھی‬ ‫عبئٌغذاى‬ ‫والے‬ 1
7 How coconut oil can help you burn unwanted fat 2
9
‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ٍ‫صیبد‬ ‫گٌب‬ ‫دو‬ ٍ‫خطش‬ ‫کب‬ ‫پڑًے‬ ٍ‫دوس‬ ‫کب‬ ‫دل‬ ‫کو‬ ‫خواتیي‬ ‫والی‬ ‫خغن‬ ‫کے‬ ‫طشذ‬ ‫کظ‬
‫دی‬ ‫دے‬ ‫واسًٌگ‬ ‫ًے‬ ‫عبئٌغذاًوں‬ 3
10 ٍ‫خطش‬ ‫ہوا‬ ‫ثڑھتب‬ ‫کب‬ ‫ایڈص‬ ‫اوس‬ ‫پولیو‬ ‫هیں‬ ‫پبکغتبى‬ 4
15 ‫لشاس‬ ‫هفیذ‬ ‫کیلئے‬ ‫فحت‬ ‫اعتعوبل‬ ‫کب‬ ‫ایپ‬ ‫وٹظ‬ ،‫تحمیك‬ ‫ًئی‬ 5
17 ’‫هوکي‬ ‫عالج‬ ‫کب‬ ‫اهشاك‬ ‫هوری‬ ‫عے‬ ‫غزا‬ 6
18 ’‫ہے‬ ‫عکتی‬ ‫ہو‬ ‫پیذا‬ ‫فوستحبل‬ ‫ثذتش‬ ‫عے‬ ‫ایتھوپیب‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫پبیب‬ ‫ًہ‬ ‫لبثو‬ ‫پش‬ ‫ایڈص‬ 7
20 ‫هیں‬ ‫ًظش‬ ‫کی‬ ‫ًفغیبت‬ ‫هبہشیي‬ ،‫ًمقبًبت‬ ‫کے‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ 8
21 ‫عے‬ ‫کھبًے‬ ‫هچھلی‬ ‫عتھشی‬ ‫فبف‬‫ہے‬ ‫ہوخبتب‬ ‫کن‬ ٍ‫خطش‬ ‫کب‬ ‫ریبثیطظ‬ ‫ٹو‬ ‫ٹبئپ‬ 9
22 ‫آگیب‬ ‫عبهٌے‬ ‫ًمقبى‬ ‫اوس‬ ‫ایک‬ ‫کب‬ ‫عبدت‬ ‫کی‬ ‫کھبًے‬ ‫ًوک‬ ٍ‫صیبد‬ 10
23 ‫ٹوٹکے‬ ‫گھشیلو‬ ‫هذدگبس‬ ‫هیں‬ ‫ًدبت‬ ‫عے‬ ‫هہبعوں‬ ‫کیل‬ 11
25 ‫کشیں‬ ‫عول‬ ‫پش‬ ‫تدبویض‬ ‫اى‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ثچٌے‬ ‫عے‬ ‫ٓپشیؾي‬‫ا‬ ‫عیضیشیي‬ 12
27 ‫کب‬ ‫پلیٹظ‬ ‫اوس‬ ‫کپ‬ ‫ڈعپوصیجل‬ ‫ثٌے‬ ‫عے‬ ‫تھشهوپول‬‫لشاس‬ ٍ‫د‬ ‫ًمقبى‬ ‫اعتعوبل‬ 13
28
’‫ہے‬ ‫خیش‬ ‫کی‬ ‫ٹبًگوں‬ ،‫گھالئیں‬ ‫چشثی‬ ‫کی‬ ‫کوش‬ ‫خواتیي‬’‫عے‬ ‫ًوؽی‬ ‫عگشیٹ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫ثچبًی‬ ‫ثیٌبئی‬
‫گی‬ ‫ہو‬ ‫چھڑاًی‬ ‫خبى‬ 14
33 ‫کیب؟‬ ‫هحغوط‬ ‫تجذیل‬ ‫هیں‬ ‫ثوتل‬ ‫کی‬ ‫پالعٹک‬ ‫اوس‬ ‫ؽیؾے‬ ‫رائمہ‬ ‫کب‬ ‫ڈسًکظ‬ ‫عبفٹ‬ ‫کجھی‬ ‫ًے‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫کیب‬ 15
34 ‫خبى‬ ‫ؽوق‬ ‫کب‬ ‫کھبًے‬ ‫غزائیں‬ ‫ہوئی‬ ‫تلی‬‫ثٌبئے‬ ‫ؽکبس‬ ‫کب‬ ‫ثیوبسی‬ ‫لیوا‬ 16
35 ‫کیوں؟‬ ‫ضشوسی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫فحت‬ ‫اولبت‬ ‫هخقوؿ‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ 17
36
‫اہن‬ ‫هیں‬ ‫،سپوسٹ‬ ‫ہیں‬ ٍ‫صیبد‬ ‫ثھی‬ ‫عے‬ ‫ثکشے‬ ‫غزائیت‬ ‫اوس‬ ‫،پشوٹیي‬ ‫وٹبهي‬ ‫هیں‬ ‫گوؽت‬ ‫کے‬ ‫خشگوػ‬
‫اًکؾبف‬ 18
37 ‫غزائیں‬ ‫هذدگبس‬ ‫هیں‬ ‫ثچٌے‬ ‫عے‬ ‫ریبثیطظ‬ 19
42 ‫ایچ‬ ‫عے‬ ‫خیٌوم‬ ‫ثبس‬ ‫پہلی‬ ‫عبئٌغذاى‬‫کبهیبة‬ ‫هیں‬ ‫کشًے‬ ‫خبتوہ‬ ‫کب‬ ‫وی‬ ‫آئی‬ 20
43 ‫هذدگبس؟‬ ‫کتٌی‬ ‫وسصػ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫پبًے‬ ‫ًدبت‬ ‫عے‬ ‫هوٹبپے‬ 21
45 ‫آخبئے‬ ‫ہٌغی‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫کش‬ ‫خبى‬ ‫ثتبیب؟‬ ‫ساص‬ ‫کیب‬ ‫کب‬ ‫عوش‬ ‫لوجی‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫خبتوى‬ ‫عوعبلہ‬ 22
46 ‫چبہیے‬ ‫کشًی‬ ‫ضشوس‬ ‫سوصاًہ‬ ‫کو‬ ‫هشدوں‬ ‫خو‬ ‫چیض‬ ٍ‫و‬ 23

5. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
5
47 ‫هیں‬ ‫گبخشوں‬ ‫اوس‬ ‫اًگوس‬ ،‫ًبسًدی‬‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬ ‫اخضا‬ ‫خیغے‬ ‫دواؤں‬ ‫کی‬ ‫کیٌغش‬ 24
49 ‫هؾشوة‬ ‫هضیذاس‬ ‫واال‬ ‫دالًے‬ ‫ًدبت‬ ‫عے‬ ‫توًذ‬ ‫اوس‬ ‫ؽذت‬ ‫کی‬ ‫هوعن‬ ‫گشم‬ 25
51 ٍ‫د‬ ‫ًمقبى‬ ‫اًتہبئی‬ ‫اًذاص‬ ‫یہ‬ ‫کب‬ ‫کشًے‬ ‫اعتعوبل‬ ‫فوى‬ 26
52 ‫آعبى‬ ‫ثہت‬ ‫سکھٌب‬ ‫دوس‬ ‫ہویؾہ‬ ‫عے‬ ‫خود‬ ‫کو‬ ‫کیٌغش‬ 27
53
‫کھبئیں‬ ‫صسدی‬ ‫اوس‬ ‫چھوڑیں‬ ‫عفیذی‬ ‫کی‬ ‫اًڈے‬‘‘‫سوص‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫کہ‬ ‫ہوگب‬ ‫ًقیت‬ ‫خضاًہ‬ ‫اًوول‬ ‫ایغب‬ ‫کب‬ ‫طبلت‬
‫گے‬ ‫خبئیں‬ ‫ہو‬ ‫هدجوس‬ ‫پش‬ ‫کھبًے‬ ‫صسدی‬ ‫کی‬ ‫اًڈے‬ 28
54 ‫دیب‬ ‫ثتب‬ ‫حل‬ ‫ؽبًذاس‬ ‫ًے‬ ‫هبہشیي‬ ‫؟‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫طشیمہ‬ ‫ثہتشیي‬ ‫کب‬ ‫سہٌے‬ ‫هحفوظ‬ ،‫هشك‬ ‫هوری‬ ‫ؽوگشایک‬ 29
55 ٍ‫پغٌذیذ‬ ‫کی‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫یہ‬ ‫کش‬ ‫خبى‬ ‫ًہیں‬ ‫هعلوم‬ ‫کو‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫خو‬ ‫فوائذ‬ ٍ‫و‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫االئچی‬‫گی‬ ‫خبئے‬ ‫ثي‬ ‫غزا‬ 30
56
‫آپ‬ ‫کش‬ ‫خبى‬ ‫اًکؾبف‬ ‫کب‬ ‫عبئٌغذاًوں‬ ‫ہے؟‬ ‫سکھتب‬ ‫هحفوظ‬ ‫عے‬ ‫لغن‬ ‫کظ‬ ‫کی‬ ‫کیٌغش‬ ‫کو‬ ‫آپ‬ ‫صکبم‬ ‫ًضلہ‬
‫گے‬ ‫خبئیں‬ ٍ‫س‬ ‫دًگ‬ ‫پش‬ ‫ًظبم‬ ‫کے‬ ‫لذست‬ ‫ثھی‬ 31
57 ‫طشیمہ‬ ‫تشیي‬ ‫اًوکھب‬ ‫کب‬ ‫کشًے‬ ‫کن‬ ‫وصى‬ ‫کے‬ ‫کش‬ ‫کٌگھی‬ ‫پش‬ ‫خغن‬ 32
58
‫پڑًے‬ ٍ‫دوس‬ ‫کب‬ ‫دل‬ ‫کو‬ ‫خواتیي‬ ‫والی‬ ‫خغن‬ ‫کے‬ ‫طشذ‬ ‫کظ‬‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ٍ‫صیبد‬ ‫گٌب‬ ‫دو‬ ٍ‫خطش‬ ‫کب‬
‫دی‬ ‫دے‬ ‫واسًٌگ‬ ‫ًے‬ ‫عبئٌغذاًوں‬ 33
61 ‫ضشوسی‬ ‫چھٹکبسا‬ ‫عے‬ ‫هوٹبپے‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫فحت‬ ‫اچھی‬ 34
65 ‫کھبئیں‬ ‫چکي‬ ،‫چھوڑیں‬ ‫ثیف‬ ‫پھش‬ ‫تو‬ ‫ہے؟‬ ‫ثچبًب‬ ‫کو‬ ‫ًُیب‬‫د‬ 35
67 ‫هٌذ‬ ٍ‫فبئذ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫فحت‬ ‫ثٌبًب‬ ‫عبدت‬ ‫کھبًب‬ ‫ثھٌڈی‬ 36
69 ‫کب‬ ‫کشًے‬ ‫هتبثش‬ ‫ثیٌبئی‬ ‫ًوؽی‬ ‫عگشیٹ‬‫عجت‬ ‫اہن‬ ‫ثھی‬ 37
70 ‫آعبى‬ ‫ثہت‬ ‫سوکٌب‬ ‫خبسػ‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫عے‬ ‫کبٹٌے‬ ‫کے‬ ‫هچھشوں‬ 38
72 ‫آگئی‬ ‫عبهٌے‬ ‫وخہ‬ ‫افل‬ ‫ہیں؟‬ ‫ہوتے‬ ‫کیوں‬ ‫هوٹے‬ ‫لوگ‬ 39
74 ‫عشفہشعت‬ ‫هیں‬ ‫ادویہ‬ ‫ًجبتبتی‬ ،‫فوڈ‬ ‫پش‬ُ‫ع‬ ‫پوس‬ ‫ثھش‬ :‫عوہبًدٌب‬ 40
76
‫ًمقبى‬ ‫خطشًبک‬ ‫اًتہبئی‬ ‫کب‬ ‫سکھٌے‬ ‫هحفوظ‬ ‫عے‬ ‫خشاثیووں‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫اپٌے‬‫ًے‬ ‫عبئٌغذاًوں‬
‫دیب‬ ‫ثتب‬ ‫کو‬ ‫والذیي‬ 41
77
‫دوا‬ ‫تشیي‬ ‫اہن‬ ‫دسخٌوں‬‫ؤ‬‫اًتہبئی‬ ‫ًے‬ ‫عبئٌغذاًوں‬ ‫کیوں؟‬ ‫لیکي‬ ،‫دیب‬ ‫چھوڑ‬ ‫کشًب‬ ‫کبم‬ ‫پش‬ ‫اًغبًوں‬ ‫ًے‬ ‫ں‬
‫دیب‬ ‫کش‬ ‫اًکؾبف‬ ‫کي‬ ‫پشیؾبى‬ 42
78 ‫ولت‬ ‫ثہتشیي‬ ‫کب‬ ‫کشًے‬ ‫کن‬ ‫وصى‬ ‫عے‬ ‫تیضی‬ 43
79 ‫پ‬‫پھل‬ ‫هضیذاس‬ ‫هذدگبس‬ ‫هیں‬ ‫دالًے‬ ‫ًدبت‬ ‫عے‬ ‫پھولٌے‬ ‫یٹ‬ 44
80 ‫ضشوسی‬ ‫خبًٌب‬ ‫کیلئے‬ ‫عت‬ ‫خو‬ ‫ثبتیں‬ ٍ‫و‬ ‫هیں‬ ‫ثبسے‬ ‫کے‬ ‫هشك‬ ‫تشیي‬ ‫عبم‬ ‫کے‬ ‫خواتیي‬ 45
82 ‫ًغخہ‬ ‫ٓعبى‬‫ا‬ ‫کب‬ ‫ثٌبًے‬ ‫ثہتش‬ ‫صًذگی‬ ‫اپٌی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫افشاد‬ ٍ‫سعیذ‬ ‫عوش‬ 46
85 ‫خجش‬ ‫ثشی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫خواتیي‬ ‫لذ‬ ‫پغتہ‬ 47
86 ‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ‫هیں‬ ‫کیٹگشی‬ ‫کظ‬ ‫ؽوبس‬ ‫کب‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ :‫کیٹگشی‬ ‫کی‬ ‫والوں‬ ‫عوًے‬ 48
87
‫کے‬ ‫تشثوص‬‫۔۔۔‬ ‫کہ‬ ‫کشیں‬ ‫اعتعوبل‬ ‫عے‬ ‫طشیمے‬ ‫اًہیٌبط‬ ‫کش‬ ‫ثبل‬ُ‫ا‬ ‫ثیح‬‘‫خبى‬ ‫خغے‬ ‫ًغخہ‬ ‫لذستی‬ ‫ایغب‬
‫گے‬ ‫سکھیں‬ ‫د‬ ‫یب‬ ‫ہویؾہ‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫کش‬ 49

6. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
6
‫تلًیل‬
‫ًجوی‬ ‫عٌت‬ ٍ‫و‬‫ﷺ‬‫کشعکتے‬ ‫کن‬ ‫وصى‬ ‫کلو‬ ‫کئی‬ ‫آپ‬ ‫کے‬ ‫کش‬ ‫عول‬ ‫پش‬ ‫خظ‬
‫گئے‬ ٍ‫س‬ ‫دًگ‬ ‫کش‬ ‫خبى‬ ‫ثھی‬ ‫عبئٌغذاى‬ ‫والے‬ ‫کشًے‬ ‫تحمیك‬ ،‫ہیں‬
‫ظہلی(هبًیٹؽًگ‬ ‫ًئی‬‫ًجی‬ ‫کھبًب‬ ‫قے‬ ‫ہبتھوں‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبًب‬ ‫کؽ‬ ‫ثچھب‬ ‫ظقتؽضواى‬ ‫پؽ‬ ‫ؾهیي‬ )‫ڈیكک‬
‫ہللا‬ ‫يلی‬ ‫ًجوی‬ ‫قٌت‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫اة‬ ‫ہے۔‬ ‫قٌت‬ ‫کی‬ ‫وقلن‬ ‫وآلہ‬ ‫ػلیہ‬ ‫ہللا‬ ‫يلی‬ ‫کؽین‬
‫ثھی‬ ‫قبئٌكعاى‬ ‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫تسوین‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫آیب‬ ‫قبهٌے‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کي‬ ‫زیؽاى‬ ‫ایكب‬ ‫کب‬ ‫وقلن‬ ‫وآلہ‬ ‫ػلیہ‬
‫هطبث‬ ‫کے‬ ‫اًڈیب‬ ‫آف‬ ‫ٹبئوؿ‬ ‫گئے۔‬ ٍ‫ؼ‬ ‫ظًگ‬‫ثیٹھ‬ ‫پؽ‬ ‫ؾهیي‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوا‬ ‫هؼلوم‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ًئی‬ ‫اـ‬ ‫ن‬
‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫کن‬ ‫وؾى‬ ‫کھبًب‬ ‫قے‬ ‫ہبتھوں‬ ‫اپٌے‬ ‫ثدبئے‬ ‫کی‬ ‫چوچ‬ ‫اوؼ‬ ‫چھؽی‬ ‫کبًٹے‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبًب‬ ‫کؽ‬
‫هو‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫لیے‬¿‫ہے۔‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫هٌع‬ ٍ‫كبئع‬ ‫اوؼ‬ ‫ثؽ‬
‫کب‬ ‫یوگب‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫خوڑتے‬ ‫کو‬ ‫اًگلیوں‬ ‫اپٌی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫آپ‬ ‫خت‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬
‫خ‬ ‫ثي‬ ‫آقي‬ ‫ایک‬‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫کبم‬ ‫کب‬ ‫قٌكؽ‬ ‫کے‬ ‫خكن‬ ‫ہوبؼے‬ ‫تو‬ ‫ثٌبئیں‬ ‫آقي‬ ‫یہ‬ ‫خت‬ ‫ہے۔‬ ‫بتب‬

7. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
7
‫ہُن‬ ‫اقے‬ ‫کو‬ ‫خكن‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبًے‬ ‫ضوؼاک‬ ‫هٌبقت‬ ‫ہویں‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫ہو‬ ‫اػُبءهتسؽک‬
‫ظهبؽ‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫نؽوع‬ ‫کھبًب‬ ‫قے‬ ‫ہبتھ‬ ‫آپ‬ ‫خت‬ ‫ہے۔‬ ‫هلتی‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫کؽًے‬
‫و‬ ‫کھبًے‬ ‫کھبًب‬ ‫آپ‬ ‫اة‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫پہٌچ‬ ‫قگٌلؿ‬ ‫کو‬‫کو‬ ‫هؼعے‬ ‫کے‬ ‫آپ‬ ٍ‫و‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ،‫ہیں‬ ‫الے‬
‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫هیں‬ ‫ًتبئح‬ ‫ہے۔‬ ‫ظیتب‬ ‫کؽ‬ ‫تیبؼ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫ہُن‬ ‫کو‬ ‫کھبًے‬ ‫اـ‬
‫چٌع‬ ‫آپ‬ ‫تو‬ ‫کھبلیں‬ ‫خلعی‬ ‫کھبًب‬ ‫کب‬ ‫ؼات‬ ‫اوؼ‬ ‫کھبئیں‬ ‫کھبًب‬ ‫قے‬ ‫ہبتھوں‬ ‫کؽ‬ ‫ثیٹھ‬ ‫پؽ‬ ‫ؾهیي‬ ‫آپ‬
‫ہیں‬ ‫قکتے‬ ‫کؽ‬ ‫کن‬ ‫کلووؾى‬ ‫کئی‬ ‫هیں‬ ‫ہلتوں‬
https://dailypakistan.com.pk/05-Jul-2019/989228
How coconut oil can help you burn unwanted fat
Just by adding coconut oil to your diet, you can lose fat, especially the
‘dangerous’ fat.
Coconut oil burns fat. Photo: Pixabay.
Not many people know that coconut oil can help you burn unwanted fat.
Several studies show that just by adding coconut oil to your diet, you
can lose fat, especially the ‘dangerous’ fat in the abdominal cavity.
How coconut oil can help you lose weight
Some researchers have found associations between coconut oil and
weight loss, mostly centered around the fact that it can keep you full,
boost your metabolism, and blast belly fat. But experts say to proceed
with caution.
It can boost your metabolism
Medium-chain triglyceride (MCT) oils like coconut oil can help you
burn more calories in a day, which may aid with weight loss, according
to research.
A study published in the International Journal of Obesity and Related
Metabolic Disorders found that the long-term consumption of MCT oil
may help you burn more kilojoules than a diet that’s heavier in long-
chain fatty acids, like olive oil, soybean oil, or avocado oil. When your
cells use MCTs instead of glucose for fuel, your body’s metabolism is
boosted for up to 24 hours.
Coconut oil keeps you full
In its oil form, coconut has been found to satiate hunger for longer
periods of time compared to other fats. A small study published in

8. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
8
Evidence-Based Complementary Medicine found that consuming virgin
coconut oil every day can increase your high-density lipoprotein
cholesterol (HDL) i.e. ‘good’ cholesterol to enhance that feeling of
fullness.
It can blast belly fat
Some research has found that consuming coconut oil can burn fat,
particularly belly fat, which is dangerous for your heart.
Choose the right type of coconut oil
Mostly recommend is organic, unrefined, virgin coconut oil, which has
been through the least amount of processing. However, if you can’t
stand the strong coconut taste or smell of unrefined coconut oil, opt for a
refined version – buying organic will ensure it was refined using steam,
not chemicals.
Use it to cook

9. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
9
Introduce coconut oil into your diet by using it as a substitute for
margarine, vegetable oil, and/ or olive oil when you’re cooking up
delicious food.
Add it to salads
Liquid coconut oil can be added to salad recipes or homemade
mayonnaise to help digestion and maximise nutrient uptake.
Try it with rice
Adding a teaspoon of coconut oil to the boiling water for every half-cup
of rice may reduce the number of kilojoules your body takes in by 50 to
60 per cent, according to research by the American Chemical Society.
Let the coconut oil, water and rice simmer for 20 to 40 minutes, drain it,
and then refrigerate it for 12 hours. The rice can be eaten cold, or
reheated the following day, without affecting the number of kilojoules.
Source: http://www.healthline.com
https://roodepoortrecord.co.za/2019/06/30/how-coconut-oil-can-help-you-burn-unwanted-fat/
‫گٌب‬ ‫دو‬ ٍ‫خطش‬ ‫کب‬ ‫پڑًے‬ ٍ‫دوس‬ ‫کب‬ ‫دل‬ ‫کو‬ ‫خواتیي‬ ‫والی‬ ‫خغن‬ ‫کے‬ ‫طشذ‬ ‫کظ‬
‫ص‬‫دی‬ ‫دے‬ ‫واسًٌگ‬ ‫ًے‬ ‫عبئٌغذاًوں‬ ‫ہے؟‬ ‫ہوتب‬ ٍ‫یبد‬
‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫قبضت‬ ‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫ضواتیي‬ )‫ڈیكک‬ ‫ًیویبؼک(هبًیٹؽًگ‬
‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫ِؽذ‬ ‫ضبو‬ ‫ایک‬ ‫ًے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫پؽ‬ ‫تؼلن‬
‫ضواتیي‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫الئي‬ ‫آى‬ ‫هیل‬ ‫ہے۔‬ ‫ظی‬ ‫ظے‬ ‫واؼًٌگ‬ ‫کو‬ ‫ضواتیي‬ ‫والی‬ ‫قبضت‬‫خي‬ ‫ہیں‬ ٍ‫و‬
‫کی‬ ‫قیت‬ ‫خكن‬ ‫کب‬ ‫ضواتیي‬ ‫خي‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫کب‬ ‫نکل‬ ‫کی‬ ‫قیت‬ ‫خكن‬ ‫کب‬
‫ایكی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ظوگٌب‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫آًے‬ ‫اٹیک‬ ‫ہبؼٹ‬ ‫اًہیں‬ ‫ہو‬ ‫کب‬ ‫نکل‬
‫کی‬ ‫اى‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اقی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫خوغ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثہت‬ ‫چؽثی‬ ‫گؽظ‬ ‫کے‬ ‫پیٹ‬ ‫کے‬ ‫ضواتیي‬
‫قبضت‬ ‫خكوبًی‬‫ہوًے‬ ‫الزن‬ ‫ثیوبؼیبں‬ ‫کی‬ ‫ظل‬ ‫کو‬ ‫اى‬ ‫چؽثی‬ ‫یہی‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتی‬ ‫ثي‬ ‫ِؽذ‬ ‫کی‬ ‫قیت‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌتی‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫آًے‬ ‫اٹیک‬ ‫ہبؼٹ‬ ‫اوؼ‬
‫اـ‬ ‫ًے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫کے‬ ‫هیڈیكي‬ ‫آف‬ ‫کبلح‬ ‫قٹبئي‬ ‫آئي‬ ‫الجؽٹ‬ ‫کے‬ ‫ًیویبؼک‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ؼپوؼٹ‬
‫هیں‬ ‫تسوین‬81‫هیں‬ ‫ػؽيے‬ ‫کے‬ ‫قبل‬2‫ہؿاؼ‬316ٍ‫و‬ ‫ظوؼاى‬ ‫اـ‬ ‫ؼکھب۔‬ ‫ؾیؽًگؽاًی‬ ‫کو‬ ‫ضواتیي‬
‫کی‬ ‫اى‬‫تدؿیہ‬ ‫کب‬ ‫اهکبًبت‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫هطتلق‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫قبضت‬ ‫خكوبًی‬
‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫ضواتیي‬ ٍ‫ثؼ‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫قیت‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫هیں‬ ‫ًتبئح‬ ‫ؼہے۔‬ ‫کؽتے‬
‫پؽ‬ ‫ٹبًگوں‬ ‫اوؼ‬ ‫کولہوں‬ ‫کے‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتی‬ ٍ‫و‬ ‫ضواتیي‬ ‫ایكی‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتی‬ ‫خیكی‬ ‫ًبنپبتی‬ ‫قبضت‬
‫تسوی‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫خوغ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫چؽثی‬‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫نی‬ ‫ثیي‬ ‫نی‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ٍ‫قؽثؽا‬ ‫کے‬ ‫ٹین‬ ‫وبتی‬”‫خت‬

10. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
10
‫اى‬ ‫تھی‬ ‫خیكی‬ ‫ًبنپبتی‬ ‫قبضت‬ ‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬ ‫تھیں‬ ‫هیں‬ ‫خواًی‬ ‫ضواتیي‬ ‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬
‫اهکبًبت‬ ‫کے‬ ‫آًے‬ ‫اٹیک‬ ‫ہبؼٹ‬ ‫کو‬04‫اوؼ‬ ‫گئی‬ ‫ثڑھتی‬ ‫ػوؽ‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫خوں‬ ‫خوں‬ ‫تھے۔‬ ‫کن‬ ‫كیًع‬
‫او‬ ‫لگی‬ ‫ثڑھٌے‬ ‫چؽثی‬ ‫پؽ‬ ‫پیٹ‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫گئیں‬ ‫ثي‬ ‫هبئیں‬ ٍ‫و‬‫ہوتی‬ ‫ِؽذ‬ ‫کی‬ ‫قیت‬ ‫قبضت‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫ؼ‬
‫ہبؼٹ‬ ‫هیں‬ ‫توبم‬ ‫اى‬ ‫ثھگ‬ ‫لگ‬ ‫ہوئی‬ ‫خیكی‬ ‫قیت‬ ‫کؽ‬ ‫ہو‬ ‫تجعیل‬ ‫قبضت‬ ‫کی‬ ‫ضواتیي‬ ‫ختٌی‬ ‫گئی۔‬
‫ًكجت‬ ‫کی‬ ‫ثبهی‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫اٹیک‬2‫تھب‬ ‫گیب‬ ‫ثڑھ‬ ‫گٌب‬‫۔‬
https://dailypakistan.com.pk/01-Jul-2019/987210
ٍ‫خطش‬ ‫ہوا‬ ‫ثڑھتب‬ ‫کب‬ ‫ایڈص‬ ‫اوس‬ ‫پولیو‬ ‫هیں‬ ‫پبکغتبى‬
‫خہبں‬ ،‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫ًیالم‬ ‫ثدبئے‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫تلق‬ ‫كُلہ‬ ‫کب‬ ‫ہكپتبلوں‬ ‫خہبں‬ )‫هیگؿیي‬ ‫(ظًیب‬ 3‫الہوؼ‬
‫وہبں‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫كؽوضت‬ ‫ػبم‬ ‫کھلے‬ ‫ؿػا‬ ٍ‫نع‬ ‫هالٹ‬ ‫خہبں‬ ‫ہو‬ ‫هلتب‬ ‫ؾہؽ‬ ‫پؽ‬ ‫ًبم‬ ‫کے‬ ‫پبًی‬ ‫يبف‬
‫ہیں۔‬ ‫پھولتے‬ ‫پھلتے‬ ‫ہویهہ‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫ًبک‬ ‫ضطؽ‬
‫کے‬ ‫اـ‬‫الکھ‬ ‫قتؽ‬ ‫کؽوڑ‬ ‫تیي‬ ً‫ب‬‫توؽیج‬ ‫ثھی‬ ‫اة‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫پھیل‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کب‬ ‫پولیو‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ٍ‫ػالو‬
‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ،‫ہیں‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫وائؽـ‬ ‫اـ‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫ایكے‬ ‫اكؽاظ‬04‫ہیں۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫اكؽیوہ‬ ‫كیًع‬
‫قکول‬ ‫ہؽ‬ ‫گھؽ‬ ‫ہؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫کبم‬ ‫تک‬ ‫زع‬ ‫اـ‬ ‫کیطالف‬ ‫پولیو‬ ‫خہبں‬ ‫هلک‬ ‫خیكب‬ ‫پبکكتبى‬
‫پ‬ ‫خبکؽ‬ ‫هیں‬ ‫هعؼقے‬ ‫ہؽ‬‫خو‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبتی‬ ‫پالئی‬ ‫ویکكیي‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫کے‬ ‫ػوؽ‬ ‫کن‬ ‫قے‬ ‫قبل‬ ‫بًچ‬
‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫اًکبؼ‬ ‫قے‬ ‫پالًے‬ ‫ویکكیي‬ ‫کی‬ ‫ثچبئو‬ ‫قے‬ ‫پولیو‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫اپٌے‬ ‫نطى‬
‫ہیں‬ ‫قودھتے‬ ‫یہ‬ ‫اظاؼے‬ ‫کے‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫پولیو‬ ‫کہ‬ ‫کیوں‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کؽظیب‬ ‫ظؼج‬ ‫هوعهہ‬ ‫کیطالف‬ ‫اـ‬
‫ظ‬ ‫هیں‬ ‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫هكئلہ‬ ‫هوهی‬ ‫ایک‬ ‫یہ‬‫اـ‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫ہو‬ ‫اَبكہ‬ ‫ثعى‬ ‫ى‬
‫ؼہب۔‬ ٓ‫ا‬ ‫ًہیں‬ ‫قبهٌے‬ ‫ػول‬ ‫قطت‬ ‫ثھی‬ ‫کوئی‬ ‫ایكب‬ ‫کیلئے‬ ‫پبًے‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬

11. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
11
‫کب‬ ‫يست‬ ‫هیں‬ ‫ثھؽ‬ ‫ظًیب‬ ٌ‫هؽ‬ ‫کب‬ ‫ایڈؾ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫يست‬ ‫ثؽائے‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫کے‬ ٍ‫هتسع‬ ‫اهوام‬
‫ہیں۔‬ ‫چکے‬ ‫ہو‬ ‫هتبثؽ‬ ‫اكؽاظ‬ ‫کؽوڑ‬ ‫تیي‬ ‫قبڑھے‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫قے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫هكئلہ‬ ‫ایكب‬ ‫ایک‬
‫اك‬ ‫کؽوڑ‬ ‫ایک‬ ‫ثؽـ‬ ‫گؿنتہ‬ ‫يؽف‬‫هلک‬ ‫گئے۔‬ ‫چلے‬ ‫هیں‬ ‫هٌہ‬ ‫کے‬ ‫هوت‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ؽاظ‬
‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫هؽیُوں‬ ‫ؼخكٹؽڈ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫ثھؽ‬26‫ؼہے‬ ‫یبظ‬ ‫ہے۔‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫ہؿاؼ‬
‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫نکبؼ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫هیں‬ ‫هلک‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ًیهٌل‬ ‫کہ‬
830444‫يؽف‬ ‫قے‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬26000‫هیں‬ ‫قیٌٹؽ‬ ‫هتؼلوہ‬ ‫ًے‬ ‫اكؽاظ‬‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اپٌے‬
‫ہے۔‬ ‫کؽوایب‬ ‫ؼخكٹؽ‬
‫ؼخكٹؽیهي‬ ‫اپٌی‬ ‫ًے‬ ‫خٌھوں‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫غکؽ‬ ‫کب‬ ‫اكؽاظ‬ ‫اًہی‬ ‫يؽف‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫هیں‬ ‫اقوجلی‬ ‫هوهی‬
‫کی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫نکبؼ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫اظاؼے‬ ‫ایک‬ ‫کہ‬ ‫ہے۔خت‬ ‫کؽوائی‬
‫ہے۔‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫الکھ‬ ‫ظیڑھ‬ ‫تؼعاظ‬
‫هیں‬ ‫ؼتوڈیؽو‬ ‫ػالهے‬ ‫ًوازی‬ ‫کے‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫ظًوں‬ ‫گؿنتہ‬ ‫تؾخیـ‬ ‫کی‬ ‫وی‬ ‫ٓئی‬‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫کیكؿ‬ ‫کے‬
‫تؼعاظ‬ ‫یہ‬ ‫تھے۔‬ ‫ہوئے‬ ‫نؽوع‬ ‫ًب‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬008‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫چکی‬ ‫کؽ‬ ‫تدبوؾ‬ ‫قے‬340‫ثچے‬
‫ػ‬ ‫هیں‬ ‫کلیٌک‬ ‫ًدی‬ ٍ‫و‬ ‫ہوئی‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬ ‫هیں‬ ‫اكؽاظ‬ ‫خي‬ ‫ہیں۔‬ ‫نبهل‬‫قے‬ ٌ‫ؿؽ‬ ‫کی‬ ‫الج‬
‫خت‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌیبظ‬ ‫کی‬ ‫نک‬ ‫تھب۔‬ ‫ؼہب‬ ‫چال‬ ‫گھبًگھؽو‬ ‫هظلؽ‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫اِلبل‬ ‫هبہؽ‬ ‫کلیٌک‬ ٍ‫و‬ ‫تھے۔‬ ‫خبتے‬
‫کیب‬ ‫گؽكتبؼ‬ ‫کو‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫یب‬ٓ‫ا‬ ‫هثجت‬ ٍ‫و‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫کؽوایب‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫کیلئے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ڈاکٹؽکب‬
‫گیب۔‬
‫ا‬ ،‫ہے‬ ‫کی‬ ‫پیم‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫خو‬ ‫هیں‬ ‫اقوجلی‬ ‫قٌعھ‬ ‫ًے‬ ‫ػػؼا‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫يست‬ ‫وؾیؽ‬ ‫يوثبئی‬‫کے‬ ‫ـ‬
‫اى‬ ‫کیكے‬ ‫ضؽ‬ٓ‫ا‬‫تھب۔‬ ‫ؼہب‬ ‫کؽ‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫پؽ‬ ‫ثچوں‬ ‫اًدکهي‬ ‫اوؼ‬ ‫کٹ‬ ‫ڈؼپ‬ ‫ہی‬ ‫ڈاکٹؽایک‬ ‫هطبثن‬
‫ًبم‬ ‫اضالهیبت‬ ‫تو‬ ‫ًہ‬ ‫هیں‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫خبتے‬ ‫کؽظیئے‬ ّ‫هكل‬ ‫پؽ‬ ‫ہن‬ ‫کؽ‬ ‫ثٌب‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫لوگ‬ ‫قلبک‬ ‫خیكے‬
‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ،‫الپؽواہی‬ ‫ثڑی‬ ‫اتٌی‬ ‫کؽ‬ ‫ہو‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫زیب۔‬ ‫و‬ ‫نؽم‬ ‫ہی‬ ‫ًہ‬ ‫اوؼ‬ ،‫ہے‬ ‫چیؿ‬ ‫کوئی‬ ‫کی‬
‫ثھی‬ ‫ثچے‬ ‫هؼًوم‬ ‫قے‬‫گئے۔‬ٓ‫ا‬ ‫هیں‬ ‫لپیٹ‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫لیوا‬ ‫خبى‬ ‫اـ‬
‫کی‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫هیوي‬ ‫قکٌعؼ‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫هٌیدؽ‬ ‫کے‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫ایڈؾ‬ ‫قٌعھ‬
‫هیں‬ ‫ؼتوڈیؽو‬ ‫تسًیل‬20‫اپؽیل‬2482‫تک‬ ‫اة‬ ‫هیں‬ ‫اقکؽیٌٌگ‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫قے‬660
‫وائؽـ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫چکی‬ ‫ہو‬ ‫تًعین‬ ‫کی‬ ‫وائؽـ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫اكؽاظ‬‫هتبثؽ‬ ‫قے‬
،‫ہے‬ ‫خبؼہب‬ ‫ہوتب‬ ‫اَبكہ‬ ‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ؼکھٌے‬ ‫خبؼی‬ ‫ػول‬ ‫تهطیًی‬ ‫هیں‬ ‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫اكؽاظ‬660
‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ‫قے‬ ‫هكوتی‬ ‫ثع‬ ‫قے‬ ‫هیں‬204‫ہے۔‬ ‫ثبت‬ ‫تهویهٌبک‬ ‫خوکہ‬ ‫ہے‬ ‫ؾائع‬ ‫قے‬
‫هیں‬ ‫نکبؼپوؼ‬883‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫وائؽـ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫خي‬ ‫گئے‬ ‫لیے‬ ‫قیوپل‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬
‫هیں‬ ‫ضیؽپوؼ‬ ،‫ہوئی‬ ‫ًہیں‬6‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫چل‬ ‫ػالج‬ ‫کب‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ٍ‫هؽی‬ ‫ؼخكٹؽڈ‬
‫يست‬ ‫قیکؽیٹؽی‬ ‫هجل‬ ‫ؼوؾ‬ ‫چٌع‬ ،‫ہیں‬ ‫ئے‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫کیكؿ‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫کؽاچی‬ ‫اوؼ‬ ‫هیؽپوؼضبو‬
‫ضًويی‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫کیب‬ ‫اكتتبذ‬ ‫کب‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫اقپتبل‬ ‫کبلح‬ ‫هیڈیکل‬ ‫چبًڈکب‬ ‫هیں‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫ًے‬
‫کب‬ ‫ثچوں‬ ‫ًئے‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫خہبں‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫هبئن‬ ‫واؼڈ‬‫گب۔‬ ‫قکے‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫ػالج‬

12. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
12
‫کیلئے‬ ‫کؽًے‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫اوؼ‬ ‫ؼوکٌے‬ ‫کو‬ ‫ایڈؾ‬ ‫تست‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ِ‫ت‬‫وؾاؼ‬ ‫وكبهی‬8210‫ًیهٌل‬ ‫هیں‬
‫ظقوجؽ‬ ‫کی‬ ‫پی‬ ‫قی‬ ‫اے‬ ‫ایي‬ ‫گئی۔‬ ‫ؼکھی‬ ‫ثٌیبظ‬ ‫کی‬ )‫پی‬ ‫قی‬ ‫اے‬ ‫(ایي‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫ایڈؾ‬
2481 ‫الکھ‬ ‫ایک‬ ً‫ب‬‫توؽیج‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫کی‬ ‫ء‬30‫ایڈؾ‬ ‫لوگ‬ ‫ہؿاؼ‬
‫قے‬‫يؽف‬ ‫تؼعاظ‬ ‫ؼخكٹؽڈ‬ ‫لیکي‬ ‫ہیں‬ ‫هتبثؽ‬267000‫يؽف‬ ‫ػالج‬ ‫خجکہ‬ ،‫ہے‬807128
‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫ہو‬ ‫کب‬ ‫لوگوں‬
‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫هلک‬ ‫پوؼے‬ ‫هؽزلہ‬ ‫پہال‬ 3‫ہیں‬ ‫هؽزلے‬ ‫تیي‬ ‫هیں‬ ‫ثٌٌے‬ ٌ‫هؽ‬ ‫وثبئی‬ ‫کے‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬
‫نعت‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼی‬0‫نعت‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫اكؽاظ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫هؽزلہ‬ ‫ظوقؽا‬ ،‫ہو‬ ‫کن‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬0
،‫ہو‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬‫والے‬ ‫ظیٌے‬ ‫ضوى‬ ‫تٌبقت‬ ‫کب‬ ‫اًلیکهي‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫خت‬ ‫هؽزلہ‬ ‫ضؽی‬ٓ‫ا‬ ‫اوؼ‬
‫هیں‬ ‫ضواتیي‬ ‫زبهلہ‬ ‫یب‬ ‫اكؽاظ‬8‫خبئے۔‬ ‫ہو‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬
‫کی‬ ‫تؼلین‬ ،‫ؿؽثت‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ،‫ہیں‬ ‫نبهل‬ ‫ػواهل‬ ‫خو‬ ‫هیں‬ ٔ‫پھیالو‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫هلک‬ ‫ہوبؼے‬
،‫ہوًب‬ ‫ًہ‬ ‫پتب‬ ‫هیں‬ ‫ثبؼے‬ ‫کے‬ ‫ِؽیووں‬ ‫کے‬ ‫ٹؽاًكویهي‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ،‫کوی‬‫هٌلی‬ ‫کے‬ ‫لوگوں‬
ٍ‫وؿیؽ‬ ‫چھپبًب‬ ‫پؽ‬ ‫ًے‬ٓ‫ا‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫پبؾیٹیو‬ ‫یب‬ ،‫کؽواًب‬ ‫ًہ‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫ؼویہ‬
‫پبکكتبى‬ ‫قے‬ ‫ہیں۔ثعهكوتی‬ ‫ًوبیبں‬ ٍ‫ؾیبظ‬2446‫ہوچکب‬ ‫ظاضل‬ ‫هیں‬ ‫هؽزلے‬ ‫ظوقؽے‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬
‫ہے۔‬
‫هٌهیبت‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫اًدکهي‬ ‫کؽظاؼ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫هیں‬ ٔ‫پھیالو‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬
ٌ‫لی‬‫هیں‬ ‫پھیالًے‬ ‫کو‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫تٌبقت‬ ‫کب‬ ‫خي‬ ‫ہے‬ ‫کب‬ ‫اكؽاظ‬ ‫والے‬ ‫ے‬2072‫ظوقؽی‬ ‫ہے۔‬ ‫كیًع‬
‫هیں‬ ‫پھیالًے‬ ‫کو‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫تٌبقت‬ ‫کب‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫وؼکؽؾ‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬0‫قے‬3‫ہے۔‬ ‫كیًع‬
ٌ‫هؽ‬ ‫کیوپف‬ ‫هبئن‬ ‫ًظؽ‬ ‫پیم‬ ‫کے‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫هیٌبیچ‬ ‫نہؽوں‬ ‫هطتلق‬ ‫کے‬ ‫قٌعھ‬
‫پؽیهبًی‬ ‫اوؼ‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫غہٌی‬ ،‫چیٌی‬ ‫ثے‬ ‫هیں‬ ‫ػوام‬ ‫ثدبئے‬ ‫کے‬ ‫پبًے‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ‫نؽذ‬ ‫ہوئی‬ ‫ثڑھتی‬ ‫کی‬

13. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
13
‫کی‬ ٌ‫هؽ‬ ‫يؽف‬ ‫ثدبئے‬ ‫کے‬ ‫تھبم‬ ‫ؼوک‬ ‫کی‬ ٌ‫هؽ‬ ‫زکوهت‬ ‫کہ‬ ‫خت‬ ،‫ہیں‬ ‫ؼہے‬ ‫ثي‬ ‫قجت‬ ‫کب‬
‫ہے۔‬ ‫هًؽوف‬ ‫هیں‬ ‫تهطیى‬
‫هیں‬ ‫ثھؽ‬ ‫قٌعھ‬‫ثھؽ‬ ‫قٌعھ‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫ہو‬ ‫اَبكہ‬ ‫هیں‬ ‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬
‫قبڑھے‬ ‫قے‬84‫هیں‬ ‫قٌعھ‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫ؼخكٹؽڈ‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫ہؿاؼ‬
‫اوؼ‬ ‫زکوهت‬ ‫قٌعھ‬ ‫کیلیے‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ،‫ؼخكٹؽڈہیں‬ ‫ؿیؽ‬ ‫کیكؿ‬ ‫ہؿاؼوں‬
‫کے‬ ‫قٌعھ‬ ‫تست‬ ‫کے‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫ایڈؾ‬ ‫قٌعھ‬‫تهطیًی‬ ‫ہیں‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کیكؿ‬ ‫خہبں‬ ‫نہؽوں‬ ‫اى‬
‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫کے‬ ‫ػوام‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫ػبم‬ ‫پؽ‬ ‫ثٌیبظ‬ ‫کی‬ ‫ؼوؾاًہ‬ ‫خہبں‬ ‫گئے‬ ‫ظیے‬ ‫کؽ‬ ‫هبئن‬ ‫کیوپف‬
‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫وائؽـ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬
‫کی‬ ‫ہوًے‬ ‫الػلن‬ ‫قے‬ ‫کبؼ‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوًے‬ ‫ًہ‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫هیں‬ ‫نہؽوں‬ ‫اى‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫ک‬ ‫ػالج‬ ‫ػوام‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬‫پؽیهبًی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ػوام‬ ‫ؿؽیت‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫ؼش‬ ‫کب‬ ‫کؽاچی‬ ‫لیے‬ ‫ے‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌتب‬ ‫قجت‬ ‫کب‬
‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هبہؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫هٌیدؽ‬ ‫قبثن‬ ‫کے‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫ایڈؾ‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫قٌعھ‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫اـ‬
‫ڈؼگ‬ ‫اًدیکٹٌگ‬ ‫ثؽیک‬ ‫ٹ‬ٔ‫و‬ٓ‫ا‬ ‫پہال‬ ‫هیں‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ٍ‫نب‬ ‫ػلی‬ ‫نؽف‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫كؿیهي‬
‫کیف‬ ‫یوؾؼؾکب‬2446‫یب‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫هیں‬‫۔‬
‫کیف‬ ‫ثؽیک‬ ‫ٹ‬ٔ‫و‬ٓ‫ا‬ ‫ظوقؽا‬2483‫ثؽیک‬ ‫ٹ‬ٔ‫و‬ٓ‫ا‬ ‫تیكؽا‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوا‬ ‫کب‬ ‫هؽیُوں‬ ‫کے‬ ‫ڈائیلیكؿ‬ ‫هیں‬
‫ہے۔‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ‫تؼعاظ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫کب‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬
‫ًہیں‬ ‫هتوهغ‬ ‫ؿیؽ‬ ‫يوؼتسبل‬ ٍ‫پیچیع‬ ‫کی‬ ‫کیكؿ‬ ‫ہوئے‬ ‫ثڑھتے‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫الڑکبًہ‬
‫ہیں‬ ‫ثٌبئے‬ ‫کیوپ‬ ‫تهطیًی‬ ‫هیں‬ ‫ثھؽ‬ ‫قٌعھ‬ ‫ہے۔‬‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫ثڑوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ثچوں‬ ‫خہبں‬
‫ہے‬ ‫کبم‬ ‫کب‬ ‫ؼگٌبئؿیهي‬ٓ‫ا‬ ‫ہیلتھ‬ ‫وؼلڈ‬ ‫کؽًب‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫ؼہی‬ ‫خب‬ ‫کی‬ ‫تهطیى‬ ‫کی‬
‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫تست‬ ‫کے‬ ‫کبؼ‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫ایک‬ ‫پؽیکٹهٌؽؾ‬ ‫خٌؽل‬ ‫اوؼ‬ ‫پؽووائڈؼ‬ ‫کیئؽ‬ ‫خو‬
‫تؽثی‬ ‫اوؼ‬ ‫هبثل‬ ‫خہبں‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫کھولٌے‬ ‫قیٌٹؽؾ‬ ‫ٹیكٹٌگ‬ ‫کو‬ ‫زکوهت‬ ‫قٌعھ‬‫یبكتہ‬ ‫ت‬
‫کو‬ ‫هؽیُوں‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫تهطیى‬ ‫هیں‬ ‫کیوپف‬ ‫هبئن‬ ‫خگہ‬ ‫خگہ‬ ،‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫تؼیٌبت‬ ‫کو‬ ‫پؽیکٹهٌؽؾ‬
‫کب‬ ٔ‫ظثبو‬ ‫غہٌی‬ ٍ‫هؽی‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫الػلوی‬ ‫قے‬ ‫کبؼ‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ‫چھوڑ‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ‫ہو‬ ‫نکبؼ‬
‫کبؼ‬ ‫ًبتدؽثہ‬ ‫کؽے‬ ‫پؽ‬ ‫هیؽٹ‬ ‫اًتطبة‬ ‫کب‬ ‫هٌیدؽ‬ ‫کے‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫ایڈؾ‬ ‫قٌعھ‬ ‫زکوهت‬ ‫قٌعھ‬
‫کو‬ ‫ڈاکٹؽوں‬ ‫زکوهت‬ ‫قٌعھ‬ ،‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫پبًے‬ ‫ًہ‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ‫کیكؿ‬ ‫ثڑھتے‬ ‫اًتطبة‬ ‫کب‬ ‫كؽظ‬
‫هٌتولی‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫هسلوظ‬ ‫کی‬ ‫ضوى‬ ‫هؼیبؼی‬ ،‫کبؼ‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫کے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫يسیر‬ ‫کے‬ ‫قؽًدوں‬
‫اكؽاظ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫کؽے‬ ‫نؽوع‬ ‫پؽوگؽام‬ ‫کیلیے‬ ‫ظیٌے‬ ‫گبہی‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫کے‬
‫ٹیك‬ ‫پوقٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫پؽی‬ ‫کی‬ٔ‫ظثبو‬ ‫غہٌی‬ ‫اوؼ‬ ‫پؽیهبًی‬ ‫کكی‬ ٍ‫و‬ ‫تبکہ‬ ‫چبہیے‬ ‫ہوًی‬ ‫ًكلٌگ‬ٔ‫کبو‬ ‫ٹ‬
‫اوؼ‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫هیڈیکل‬ ‫هیں‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫نہؽ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫نعیع‬ ‫قے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫ہوں‬ ‫ًہ‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬
‫ہے۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫اقپتبل‬ ‫کب‬ ‫ثچوں‬
‫ڈثلیو‬ ‫قکے۔‬ ‫کؽ‬ ‫ػالج‬ ‫کب‬ ‫هؽیُوں‬ ‫اى‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ًہیں‬ ‫هوخوظ‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫هبثل‬ ‫کوئی‬ ‫ثبوخوظ‬ ‫کے‬ ‫اـ‬
‫او‬ ‫ایچ‬8224‫کی‬ ‫پبکكتبى‬ ‫کیلئے‬ ‫کؽًے‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫کو‬ ‫ایڈؾ‬ ‫اوؼ‬ ،‫ثی‬ ‫ٹی‬ ،‫هلیؽیب‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫قے‬

14. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
14
844‫كؽی‬ ،‫هہن‬ ‫گبہی‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫ایڈؾکے‬ ‫هیں‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫کؽچکب‬ ‫هعظ‬ ‫کی‬ ‫ڈالؽ‬ ‫هلیي‬
‫ہیں۔‬ ‫نبهل‬ ٍ‫وؿیؽ‬ ‫ػالج‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫قکؽیٌٌگ‬
‫کو‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫ًے‬ ‫او‬ ‫ایچ‬ ‫ڈثلیو‬‟‟‫گؽیڈ‬2‫ایوؽخٌكی‬„„‫ای‬ ‫ڈثلیو‬ ‫ہے۔‬ ‫کیب‬ ‫ڈکلیئؽ‬‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫او‬ ‫چ‬
‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫كوؼی‬ ‫هیں‬ ‫ؼتوڈیؽو‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬870( ‫ڈالؽؾ‬ ‫هلیي‬220‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ )‫ؼوپے‬ ‫هلیي‬
‫يؽف‬ ‫كٌڈؾ‬ ‫لیکي‬2447444‫كؽم‬ ‫کب‬ ‫اهعاظ‬ ‫هبلی‬ ‫یؼٌی‬ ‫ہیں۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫ڈالؽؾ‬876‫ڈالؽؾ‬ ‫هلیي‬
(820‫کو؟‬ ‫زکوهت‬ ‫قٌعھ‬ ‫یب‬ ‫کو‬ ‫زکوهت‬ ‫وكبهی‬ ‫ظیں؟‬ ‫کكے‬ ‫ظہبئی‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ )‫ؼوپے‬ ‫هلیي‬
‫كیًلہ‬ ‫ہی‬ ‫ضوظ‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬‫لیدیے۔‬ ‫کؽ‬
‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬ ‫غہي‬ ‫کہ‬ ‫لوگوں‬ ‫ثھی‬ ‫ثبتیں‬ ‫ایكی‬ ‫کچھ‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫کے‬ ‫پھیالؤ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬
‫پھیلتب‬ ‫قے‬ ‫لیٌے‬ ‫قبًف‬ ‫هیں‬ ‫كُب‬ ‫ہی‬ ‫ایک‬ ‫یب‬ ‫قے‬ ‫هالًے‬ ‫قے،ہبتھ‬ ‫کھبًے‬ ‫کھبًب‬ ‫قبتھ‬ ٌ‫هؽ‬
‫خبتب‬ ‫ثؽتب‬ ‫قلوک‬ ‫اهتیبؾی‬ ‫قے‬ ‫هؽیُوں‬ ‫اى‬ ‫تک‬ ‫وهت‬ ‫ایک‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ‫ہے‬
‫نکب‬ ‫کے‬ ٌ‫هؽ‬ ‫اـ‬ ‫هیں‬ ‫تھب۔هؼبنؽے‬‫ہے۔‬ ‫قبهٌب‬ ‫کب‬ ‫قلوک‬ ‫اهتیبؾی‬ ‫تک‬ ‫زع‬ ‫کوکكی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ؼ‬
‫ہیں۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ظؼقت‬ ‫ثبتیں‬ ‫قت‬ ‫یہ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ڈاکٹؽوں‬
‫پھیل‬ ‫ایڈؾ‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫تؼلن‬ ‫خٌكی‬ ‫قے‬ ٍ‫هؽی‬ ‫کے‬ ‫ہیں۔ایڈؾ‬ ‫وخوہبت‬ ‫ثٌیبظی‬ ‫تیي‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬
‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫قکتب‬ ‫پھیل‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫ضوى‬ ‫کے‬ ‫نطى‬ ٍ‫ہے۔هتبثؽ‬ ‫قکتب‬
‫ق‬ ٍ‫نع‬ ‫اقتؼوبل‬‫اًدکهي‬ ‫اكؽاظ‬ ‫کئی‬ ‫هیں‬ ‫ہے۔پبکكتبى‬ ‫ثھی‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ظوثبؼ‬ ‫کب‬ ‫اًدکهي‬ ‫یب‬ ‫ؽًح‬
‫اـ‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫ًهے‬ ‫کے‬ ‫هكن‬ ‫اـ‬ ‫ٰػا‬‫ہ‬‫ہیں۔ل‬ ‫کؽتے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کب‬ ‫اظویبت‬ ‫وؼ‬ٓ‫ا‬ ‫ًهہ‬ ‫ثعولت‬ ‫کی‬
‫هیں‬ ‫اقپتبلوں‬ ‫ثھی‬ ‫اثھی‬ ‫هیں‬ ‫ظوؼ‬ ‫اـ‬ ‫کے‬ ‫تؽهی‬ ‫ِؽذ‬ ‫اقی‬ ‫ہیں۔‬ ‫ثٌتے‬ ‫ًهبًہ‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼی‬
‫لیجبؼ‬ ٍ‫نع‬ ‫تًعین‬ ‫ؿیؽ‬ ‫کو‬ ‫هؽیُوں‬‫اوؼ‬ ‫ہے۔ایک‬ ‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ‫لگب‬ ‫ضوى‬ ٍ‫کؽظ‬ ‫زبيل‬ ‫قے‬ ‫ٹؽیوں‬
‫کو‬ ‫هؽیُوں‬ ‫هیں‬ ‫کلیٌکف‬ ‫چھوٹے‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬22‫َؽوؼی‬ ‫ؿیؽ‬ ‫كیًع‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫لگبیب‬ ‫اًدکهي‬
‫ؿبؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کب‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬8224‫لیکي‬ ‫ہوا‬ ‫قے‬ ‫کبًگو‬ ‫هیں‬8214‫کتٌے‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫ًہیں‬ ‫هؼلوم‬ ‫تک‬
‫تھے۔‬ ‫هتبثؽ‬ ‫قے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫یب‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫لوگ‬‫هیں‬ ‫اًكبًوں‬ ‫قے‬ )‫(ثٌعؼ‬ ‫چیوپیٌؿی‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫یہ‬
‫ہے۔‬ ‫ؼہی‬ ‫ثھگت‬ ‫اًكبًیت‬ ‫پوؼی‬ ‫ج‬ٓ‫ا‬ ‫قؿا‬ ‫کی‬ ‫زؽکت‬ ّ‫ؿل‬ ‫کی‬ ‫اًكبى‬ ‫ایک‬ ‫کكی‬ ‫ہوئی۔‬ ‫هٌتول‬
‫کیف‬ ‫پہال‬ ‫کب‬ ‫ایڈؾ‬8218‫اة‬ ‫قے‬ ‫تت‬ ‫اوؼ‬ ،‫تھب‬ ‫ہوا‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکب‬ ،‫كؽاًككکو‬ ‫قبى‬ ‫هیں‬
‫هطبثن‬ ‫کے‬ )‫او‬ ‫ایچ‬ ‫(ڈثلیو‬ ‫يست‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫ػبلوی‬ ‫تک‬670‫ث‬ ‫اـ‬ ‫لوگ‬ ‫کؽوڑ‬‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫یوبؼی‬
‫ہیں۔‬ ‫خبچکے‬ ‫هیں‬ ‫هٌہ‬ ‫کے‬ ‫هوت‬2480‫هیں‬ ‫ظًیب‬ ‫پوؼی‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫نوبؼ‬ ‫و‬ ‫اػعاظ‬ ‫کے‬ ‫تک‬
6732‫ہیں۔‬ ‫هوخوظ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ‫یب‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫لوگ‬ ‫کؽوڑ‬
،‫ہے‬ ‫ثٌبتب‬ ‫ًهبًہ‬ ‫کو‬ ‫ہی‬ )‫قكٹن‬ ‫(اهیوى‬ ‫ًظبم‬ ‫هعاكؼتی‬ ‫ہوبؼے‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫وائؽـ‬ ‫ایک‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬
‫قی‬ ‫ثہت‬ ‫اوؼ‬ ‫اًلیکهٌؿ‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬‫کب‬ ‫اـ‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼیوں‬
‫اوؼ‬ ‫ایڈواًف‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ثٌتی‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫یہ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫ًہ‬ ‫ػالج‬ ‫ثؽوهت‬
‫اقتؼوبل‬ ‫اظویہ‬ ‫هطتلق‬ ‫کیلئے‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫ہے‬ ‫تب‬ٓ‫ا‬ ‫پبؾیٹیو‬ ‫اگؽ‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫کب‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ہے۔ایچ‬ ‫اقٹیح‬ ‫ضؽی‬ٓ‫ا‬
‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫هدووػی‬ ‫خٌہیں‬ ‫ہیں‬ ‫خبتی‬ ‫کؽوائی‬‟‟‫ٹی‬ ‫ؼ‬ٓ‫ا‬ ‫اے‬„„‫کہب‬ )‫تھؽاپی‬ ‫وائؽل‬ ‫ؼیٹؽو‬ ‫(ایٌٹی‬
‫ثہتؽ‬ ‫ؾًعگی‬ ‫کی‬ ٍ‫هؽی‬ ‫يؽف‬ ‫ًہ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫قے‬ ‫ثبهبػعگی‬ ‫کو‬ ‫تھؽاپی‬ ‫اـ‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫خبتب‬
‫ہیں۔‬ ‫خبتے‬ ٍ‫ؼ‬ ‫ثؽاثؽ‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫ًہ‬ ‫ثھی‬ ‫اهکبًبت‬ ‫کے‬ ‫ہوًے‬ ‫الزن‬ ‫ایڈؾ‬ ‫ثلکہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬

15. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
15
‫ل‬ ‫ضوى‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫اًلیکهي‬ ‫واال‬ ‫ہوًے‬ ‫هٌتول‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫خٌكی‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬،‫گٌے‬
‫ثیوبؼی‬ ‫یہ‬ ‫ثھی‬ ‫قے‬ ‫پالًے‬ ‫ظوظھ‬ ‫کو‬ ‫ثچے‬ ‫یب‬ ،‫پیعائم‬ ‫ظوؼاى‬ ،‫هیں‬ ‫ثچے‬ ‫قے‬ ‫هبں‬ ‫زول‬ ‫ظوؼاى‬
‫ثطبؼ‬ ‫هیں‬ ‫ؿبؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫ًہیں۔‬ ‫ػالهبت‬ ‫کوئی‬ ‫ثظبہؽ‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتی‬ ‫ہو‬
‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫ػالهبت‬ ‫یہ‬ ‫ہیں۔‬ ‫نبهل‬ ‫ہوًب‬ ‫ظؼظ‬ ‫هیں‬ ‫گلے‬ ،‫ظؼظ‬ ‫هیں‬ ‫خوڑوں‬ ،‫ظؼظ‬ ‫هیں‬ ‫قؽ‬ ،‫ہوًب‬
‫ا‬ ،‫ًہیں‬ ‫هطًوو‬ ‫قے‬‫ضبو‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫پبتب۔‬ ‫چل‬ ‫ًہیں‬ ‫پتب‬ ‫ثبؼے‬ ‫کے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫لیے‬ ‫ـ‬
‫کب‬ ‫وؾى‬ ،‫ہوًب‬ ‫کب‬ ‫ظھجوں‬ ‫قلیع‬ ‫هیں‬ ‫هٌہ‬ ‫یب‬ ‫ؾثبى‬ ،‫ًب‬ٓ‫ا‬ ‫پكیٌہ‬ ‫هیں‬ ‫ؼات‬ ،‫ہوًب‬ ‫ثطبؼ‬ ‫ثبؼ‬ ‫(ثبؼ‬ ‫ػالهبت‬
‫هیں‬ ‫ہوًے‬ ‫ظبہؽ‬ )ٍ‫وؿیؽ‬ ‫ًهبًبت‬ ‫پؽ‬ ‫خلع‬ ،‫کوؿوؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫تھکبوٹ‬ ‫هؼوولی‬ ‫ؿیؽ‬ ،‫ہوًب‬ ‫کن‬84
‫ہیں۔‬ ‫لگتے‬ ‫قبل‬
‫ثیوبؼی‬ ‫یہ‬ ‫تک‬ ‫تت‬‫ػالج‬ ‫کوئی‬ ‫تک‬ ‫اة‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ،‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫چکی‬ ‫کؽ‬ ‫اضتیبؼ‬ ‫نکل‬ ‫کی‬ ‫ایڈؾ‬
‫کے‬ ‫ایڈؾ‬ ،‫گب‬ ‫چلے‬ ‫پتب‬ ‫قے‬ ‫ظیؽ‬ ‫ختٌی‬ ‫ہے۔‬ ‫َؽوؼی‬ ‫ثہت‬ ‫چلٌب‬ ‫پتب‬ ‫خلعی‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫ًہیں۔اـ‬
‫ٹیكٹ‬ ‫ثبؼ‬ ‫ایک‬ ‫هیں‬ ‫قبل‬ ‫کن‬ ‫اؾ‬ ‫کن‬ ‫کب‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫اـ‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬ ‫گے۔‬ ‫خبئیں‬ ‫ثڑھتے‬ ‫ثھی‬ ‫اهکبًبت‬
‫كوؼ‬ ‫ػالج‬ ‫پؽ‬ ‫ًے‬ٓ‫ا‬ ‫پبؾیٹیو‬ ‫ٹیكٹ‬ ‫کؽوائیے۔‬ ‫َؽوؼ‬‫اقے‬ ‫هیں‬ ‫ظوقؽوں‬ ‫اوؼ‬ ‫کؽظیدیے‬ ‫نؽوع‬ ً‫ا‬
‫کی‬ ‫قودھٌے‬ ‫یہ‬ ‫ثھی‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫ہے۔هؼبنؽتی‬ ‫توبَب‬ ‫کب‬ ‫اضالهیبت‬ ‫یہ‬ ،‫ظیدیے‬ ‫ہوًے‬ ‫ًہ‬ ‫هٌتول‬
‫پھیلتی۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ہی‬ ‫قے‬ ‫قیکف‬ ‫يؽف‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫انع‬
‫کی‬ ‫اپٌوں‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫اًہیں‬ ‫کہ‬ ‫کیوں‬ ،‫ہوں‬ ‫ًہ‬ ‫ثعظي‬ ‫قے‬ ‫لوگوں‬ ‫ایكے‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫َؽوؼت‬‫کوئی‬ ‫هیں‬ ‫ظًیب‬ ‫اـ‬ ‫کی‬ ‫لوگوں‬ ‫قلبک‬ ‫خیكے‬ ‫گھبًگھؽو‬ ‫هظلؽ‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫وؼًہ‬
‫اقکؽیٌٌگ‬ ‫ہویهہ‬ ‫کیلیے‬ ‫ثچبًے‬ ‫قے‬ ‫ثیوبؼی‬ ‫لیوا‬ ‫خبى‬ ‫اـ‬ ‫کو‬ ‫اپٌوں‬ ‫اوؼ‬ ‫کو‬ ‫ضوظ‬ ‫ًہیں۔‬ ‫کوی‬
‫کیدیے۔‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫ہی‬ ‫کب‬ ‫ضوى‬ ‫اوؼ‬ ‫اًدکهي‬ ٍ‫نع‬
‫پیچھے‬ ‫کیوں‬ ‫هعؼ‬ ‫اـ‬ ‫پبکكتبى‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫کے‬ ‫قہولتوں‬ ‫کی‬ ‫هہ‬ ‫ػب‬ ‫يست‬ ‫ہے‬ ‫یہ‬ ‫ل‬ ‫قوا‬
‫ہیں۔‬‫ہیں۔‬ ‫ؼہے‬ ‫ًہیں‬ ‫هكبئل‬ ‫کے‬ ‫ػبهہ‬ ‫هیًٌست‬ ‫تؽخیسبت‬ ‫کی‬ ‫زکوهت‬ ‫ثھی‬ ‫کكی‬ ‫کہ‬ ‫لیے‬ ‫اـ‬
https://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Technology/498353
‫لشاس‬ ‫هفیذ‬ ‫کیلئے‬ ‫فحت‬ ‫اعتعوبل‬ ‫کب‬ ‫ایپ‬ ‫وٹظ‬ ،‫تحمیك‬ ‫ًئی‬
‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ضجؽ‬ ‫اچھی‬ ‫ایک‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يبؼكیي‬ ‫هیڈیب‬ ‫قونل‬ )‫ڈیكک‬ ‫(ویت‬ 3‫لٌعى‬
‫ہے۔‬ ‫اچھب‬ ‫ثہت‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫ػول‬ ‫یہ‬ ‫ہیں‬ ‫گؿاؼتے‬ ‫وهت‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫پؽ‬ ‫ایپ‬ ‫وٹف‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬
‫ثؽِبًوی‬ ‫ضجؽ‬ ‫ًوًبى‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫گؿاؼًب‬ ‫وهت‬ ‫پؽ‬ ‫هیڈیب‬ ‫قونل‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫اظاؼے‬ ‫ؼقبں‬
‫ظیب‬ ‫هؽاؼ‬ ‫هلیع‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫کو‬ ‫گلتگو‬ ‫پؽ‬ ‫ایپ‬ ‫واٹف‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫ظیب‬ ‫هؽاؼ‬ ٍ‫ظ‬
‫ک‬ ‫تسوین‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫خب‬‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫ثٌبًے‬ ‫ثہتؽ‬ ‫کو‬ ‫يست‬ ‫گؿاؼًب‬ ‫وهت‬ ‫پؽ‬ ‫ایپ‬ ‫واٹف‬ ‫هطبثن‬ ‫ے‬
‫ہے۔۔‬ ‫ہوتب‬ ‫ثبثت‬

16. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
16
‫ف‬ٓ‫ا‬ ‫خؽًل‬ ‫اًٹؽًیهٌل‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬ ‫ہے۔‬ ‫کی‬ ‫پیم‬ ‫ًے‬ ‫هسوویي‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫ہل‬ ‫ایح‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬
‫پؽ‬ ‫ایپ‬ ‫واٹف‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ،‫ہے‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫قے‬ ‫ِؽف‬ ‫کی‬ ‫قٹیڈیؿ‬ ‫کوپیوٹؽ‬ ‫ہیوهي‬
‫ہیں‬ ‫گؿاؼتے‬ ‫وهت‬ ‫ختٌب‬ ‫لوگ‬ ‫ؼوؾاًہ‬‫خجکہ‬ ‫ہیں‬ ‫قودھتے‬ ‫تٌہب‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫ضوظ‬ ‫ہی‬ ‫اتٌب‬ ٍ‫و‬
‫هؽثت‬ ‫قے‬ ‫گھؽوالوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ظوقتوں‬ ‫اپٌے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫اَبكہ‬ ‫ثھی‬ ‫هیں‬ ‫ضوظاػتوبظی‬
‫ہے۔‬ ‫ثڑھٌب‬ ‫ازكبـ‬ ‫کب‬
‫تؼلن‬ ‫قوبخی‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کے‬ ‫ایپ‬ ‫واٹف‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫اظاؼے‬ ‫ؼقبں‬ ‫ضجؽ‬
‫اچھے‬ ‫پؽ‬ ‫نطًیت‬ ‫غہٌی‬ ‫خو‬ ‫ہے‬ ‫ازكبـ‬ ٍ‫و‬ ‫هُجوِی‬ ‫هیں‬‫اوؼ‬ ‫ایک‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬
‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ظوقؽے‬ ‫ایک‬ ‫لوگ‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬ ‫ایپ‬ ‫وٹف‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫كوائع‬
‫ہے‬ ‫ڈالتی‬ ‫اثؽات‬ ‫اچھے‬ ‫پؽ‬ ‫يست‬ ‫ثھی‬ ‫تؼلوبت‬ ‫ًئے‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫چڑھبتے‬ ‫پؽواى‬ ‫کو‬ ‫ظوقتی‬
‫کؽتے۔‬ ‫ًہیں‬ ‫هسكوـ‬ ‫تٌہب‬ ‫کو‬ ‫پ‬ٓ‫ا‬ ‫اپٌے‬ ‫يبؼف‬ ‫والے‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کو‬ ‫اى‬ ‫کیوًکہ‬
‫ؼق‬ ‫ضجؽ‬ ‫هلکی‬ ‫ؿیؽ‬‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫اـ‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫اظاؼے‬ ‫بں‬244‫اًٹؽویو‬ ‫کے‬ ‫اكؽاظ‬ ‫هؽیت‬ ‫کے‬
‫هیں‬ ‫خي‬ ‫گئے‬ ‫کیے‬801‫خجکہ‬ ‫ضواتیي‬02‫تؽ‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هیں‬ ‫اكؽاظ‬ ‫اى‬ ،‫تھے‬ ‫نبهل‬ ‫هؽظ‬ ‫هؽیت‬ ‫کے‬
‫ػوؽ‬ ‫کی‬ ‫لوگوں‬20‫تھی۔‬ ‫هؽیت‬ ‫کے‬ ‫قبل‬
https://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Technology/498389
’‫هوکي‬ ‫عالج‬ ‫کب‬ ‫اهشاك‬ ‫هوری‬ ‫عے‬ ‫غزا‬
‫الؽزوبى‬ ‫قبخع‬ ‫هسوع‬

17. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
17
‫کو‬ ‫اًكبى‬ ‫ثھوک‬ ‫قکتب۔‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫ًہیں‬ ‫اًکبؼ‬ ً‫ب‬‫هطؼ‬ ‫قے‬ ‫اہویت‬ ‫کی‬ ‫ضوؼاک‬ ‫هیں‬ ‫ؾًعگی‬ ‫اًكبًی‬
‫تک‬ ‫خہبں‬ ‫هیں‬ ‫تالل‬ ‫کی‬ ‫ضوؼاک‬ ‫تک‬ ‫هوت‬ ‫کؽ‬ ‫لے‬ ‫قے‬ ‫پیعائم‬ ٍ‫و‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کؽتی‬ ‫هدجوؼ‬
‫ہو‬ ‫هوکي‬‫خبتی‬ ‫هٹ‬ ‫تو‬ ‫ثھوک‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫کؽضوؼاک‬ ‫ثھؽ‬ ‫پیٹ‬ ‫ؼہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫کونم‬
‫ہوبؼی‬ ‫ہے۔‬ ‫هٌسًؽ‬ ‫پؽ‬ ‫ضوؼاک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کھبئی‬ ‫یہ‬ ‫ًہیں‬ ‫یب‬ ‫ہوئی‬ ‫پوؼی‬ ‫ؿػائیت‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬
‫اـ‬ ‫کیوًکہ‬ ‫ہے‬ ‫زبهل‬ ‫کی‬ ‫اہویت‬ ‫اًتہبئی‬ ‫ضوؼاک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫ؾًعگی‬ ٍ‫ؼوؾهؽ‬
‫َؽوؼ‬ ‫توبم‬ ٍ‫و‬ ‫کو‬ ‫خكن‬ ‫اپٌے‬ ‫ہن‬ ‫غؼیؼے‬ ‫کے‬‫ًهووًوب‬ ‫خوثہتؽیي‬ ‫ہیں‬ ‫قکتے‬ ‫کؽ‬ ‫هہیب‬ ‫اخؿاء‬ ‫ی‬
‫ظیتے‬ ‫يالزیت‬ ‫کی‬ ‫کؽًے‬ ‫هوبثلہ‬ ‫قے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫ہویں‬ ‫ًبيؽف‬ ‫خو‬ ‫ہیں۔‬ ‫َؽوؼی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬
‫كؽاہن‬ ‫ثھی‬ ‫هطغ‬ ‫و‬ ‫وَغ‬ ‫پؽکهم‬ ‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ثٌبًے‬ ‫ثہتؽ‬ ‫کو‬ ‫کبؼکؽظگی‬ ‫خكوبًی‬ ‫ثلکہ‬ ‫ہیں‬
‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬
‫هوًع‬ ‫کب‬ ‫خف‬ ‫اتھبؼٹی‬ ‫كوڈ‬ ‫پٌدبة‬”‫اوؼ‬ ‫هؼیبؼی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫نہؽیوں‬‫کی‬ ‫ؿػا‬ ‫ثطم‬ ‫يست‬
‫ہے‬ ‫ثٌبًب‬ ‫یویٌی‬ ‫کو‬ ‫تؽقیل‬“‫کیب‬ ‫ؿبؾ‬ٓ‫ا‬ ‫کب‬ ‫هًٌوثے‬ ‫ًئے‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫تسلع‬ ‫کے‬ ‫ػبهہ‬ ‫يست‬ ‫ًے‬
‫كوڈ‬ ‫ہے۔پٌدبة‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫كؼبل‬ ‫کو‬ ‫کلیٌک‬ ‫ؿػائی‬ ‫اَالع‬ ‫توبم‬ ‫کے‬ ‫پٌدبة‬ ‫تست‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے۔‬
‫زلظبى‬ ،‫هوًعضوؼاک‬ ‫کب‬ ‫هًٌوثے‬ ‫اـ‬ ‫والے‬ ‫خبًے‬ ‫کیے‬ ‫نؽوع‬ ‫قبیہ‬ ‫ؾیؽ‬ ‫کے‬ ‫اتھبؼٹی‬
‫ه‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫ؿیؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫يست‬‫هیں‬ ‫تؼعاظ‬ ‫ثڑھتی‬ ‫کی‬ ‫هؽیُوں‬ ‫هیں‬ ‫ہكپتبلوں‬ ،‫ثہتؽی‬ ‫هیں‬ ‫بزول‬
‫کیلئے‬ ‫پبًے‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫اوؼثڑھتے‬ ‫ًهووًوب‬ ‫ثہتؽ‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ‫والے‬ ‫خبًے‬ ‫کوی،قکول‬
‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کؽًب‬ ‫كؽاہن‬ ‫نؼوؼ‬ ‫کویہ‬ ‫نہؽیوں‬ ‫ػبم‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫ہے۔اـ‬ ‫کؽًب‬ ‫كؽاہن‬ ‫گبہی‬ٓ‫ا‬ ‫هیں‬ ‫لوگوں‬
‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫ؾًعگی‬ ٍ‫ؼوؾهؽ‬ ‫ثدبئے‬ ‫کے‬ ‫اظویبت‬ ‫هہٌگی‬‫ہی‬ ‫قے‬ ‫ضوؼاک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬
‫ضوؼاک‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ٍ‫ًوؾائیع‬ ‫اوؼ‬ ‫ضواتیي‬ ‫زبهلہ‬ ٍ‫ػالو‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫هوکي‬ ‫کبػالج‬ ‫ثیوبؼیوں‬
‫ہے۔‬ ‫کؽًب‬ ‫كؽاہن‬ ‫ؼاہٌوبئی‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫کے‬
‫هیں‬ ‫پٌدبة‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫قؽوے‬ ‫ًیوٹؽیهي‬ ‫هوهی‬04‫اخؿا‬ ‫ؿػائی‬ ‫هطتلق‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ؾائع‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬
‫ؿػائ‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫کی‬ ‫ہیں۔خف‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫کوی‬ ‫کی‬‫کب‬ ‫هؼلوهبت‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫کے‬ ‫یت‬
‫پؽوگؽام‬ ‫الئیو‬ ‫ثک‬ ‫كیف‬ ‫کب‬ ‫اتھبؼٹی‬ ‫كوڈ‬ ‫پٌدبة‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬ ‫اقی‬ ‫ہے۔‬ ‫كوعاى‬‟‫ثبت‬ ‫ؿػاکی‬„
‫کے‬ ‫کلیٌکف‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫کؽ‬ ‫اظا‬ ‫کؽظاؼ‬ ‫اہن‬ ‫هیں‬ ‫كؽوؽ‬ ‫کے‬ ‫کلچؽ‬ ‫کے‬ ‫ؿػا‬ ‫هٌع‬ ‫يست‬ ‫هیں‬ ‫لوگوں‬
‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼی‬ ‫ثہت‬ ‫اهؽ‬ ‫یہ‬ ‫یہبں‬ ‫گے۔‬ ‫قکیں‬ ‫ہو‬ ‫هلیع‬ ‫یکكبں‬ ‫لوگ‬ ‫کے‬ ‫ِجوبت‬ ‫توبم‬ ‫قے‬ ‫هیبم‬
‫قودھب‬ ‫چھٹکبؼا‬ ‫قے‬ ‫هوٹبپب‬ ‫يؽف‬ ‫اوؼ‬ ‫يؽف‬ ‫هوًع‬ ‫کب‬ ‫کلیٌک‬ ‫ؿػائی‬ ‫هیں‬ ‫هؼبنؽے‬ ‫ہوبؼے‬
‫ثہتؽ‬ ‫کو‬ ‫يست‬ ‫يؽف‬ ‫ًہ‬ ‫قے‬ ‫ػبظت‬ ‫کی‬ ‫ضوؼاکی‬ ‫ضول‬ ‫هوًع‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫ظؼايل‬ ‫لیکي‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬
‫ہے‬ ‫کؽتی‬ ‫تؼیي‬ ‫کب‬ ‫ثبت‬ ‫اـ‬ ‫ؿػا‬ ‫ہے۔ہوبؼی‬ ‫کؽًب‬ ‫قكت‬ ‫کوثھی‬ ‫ػول‬ ‫کے‬ ‫ثڑھبپے‬ ‫ثلکہ‬ ‫ثٌبًبہے‬
‫کیكے‬ ،‫ہیں‬ ‫ظیتے‬ ‫ظکھبئی‬ ‫کیكے‬ ‫ہن‬ ‫کہ‬،‫هوٹبپب‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫هسكوـ‬ ‫کیكب‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫کبم‬
‫کے‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫خیكی‬ ‫خگؽ‬ ٌ‫اهؽا‬ ‫اوؼ‬ ‫کیٌكؽ‬ ،‫غیبثیطف‬ ،‫هلت‬ ٌ‫اهؽا‬ ،‫ضوى‬ ‫كهبؼ‬ ‫ثلٌع‬
‫ہے۔‬ ‫ؿػائیت‬ ‫ُؿ‬‫خ‬ ‫تؽیي‬ ‫اہن‬ ‫کب‬ ‫يست‬ ‫ًگہعانت‬ ‫اًكعاظی‬ ‫قے‬ ‫زوالے‬
ً‫ب‬‫ػوؽتوؽیج‬ ّ‫اوق‬ ‫کی‬ ‫نہؽیوں‬ ‫کے‬ ‫پٌدبة‬00‫قے‬34‫هیں‬ ‫ضیجؽپطتوًطوا‬ ‫خجکہ‬ ‫ہے‬ ‫قبل‬
‫ػوؽ‬ ّ‫اوق‬24‫قے‬844‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫ؾًعگی‬ ٍ‫ؼوؾهؽ‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫قے‬ ‫قت‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫قبل‬
‫ف‬ ‫ًبيؽ‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫ضوؼاک‬ ‫ًبهى‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫هیں‬ ‫پٌدبة‬ ‫ہے۔‬ ‫ضوؼاک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬
‫کب‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫ًئی‬ ‫ًت‬ ‫ؼوؾ‬ ‫ئے‬ٓ‫ا‬ ‫ػوام‬ ‫ثلکہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوئی‬ ‫واهغ‬ ‫کوی‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫واَر‬ ‫هیں‬ ‫ػوؽ‬ ّ‫اوق‬

18. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
18
‫يو‬ ‫ظیگؽ‬ ‫کب‬ ‫پٌدبة‬ ‫يوثہ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫ثھی‬ ‫نکبؼ‬‫هؼلوم‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫کیب‬ ‫هواؾًہ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ثوں‬
‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫نہؽی‬ ‫ػبم‬ ‫ہے۔‬ ‫ًواؾا‬ ‫قے‬ ‫وقبئل‬ ‫التؼعاظ‬ ‫کو‬ ‫ػالهے‬ ‫اـ‬ ‫ًے‬ ٰ‫تؼبلی‬ ‫ہللا‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬
‫ؼوؾثؽوؾ‬ ‫هیں‬ ‫ہكپتبلوں‬ ‫کے‬ ‫پٌدبة‬ ‫ثبوخوظ‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫لیکي‬ ‫هیكؽہے‬ ‫ؿػا‬ ‫هؼیبؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫ثہتؽ‬
‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫نؽذ‬ ‫ثڑھتی‬ ‫کی‬ ‫ثیوبؼیوں‬ ‫ہے۔‬ ‫ؼہی‬ ‫خب‬ ‫ثڑھتی‬ ‫تؼعاظ‬ ‫کی‬ ‫هؽیُوں‬‫يست‬ ‫نؼجہ‬
‫کی‬ ‫ػوام‬ ‫هیں‬ ‫ہكپتبلوں‬ ‫قے‬ ‫هعظ‬ ‫کی‬ ‫هًٌوثے‬ ‫ـ‬ ‫ا‬ ‫ہے۔‬ ‫قبهٌب‬ ‫کب‬ ‫ت‬ ‫ههکال‬ ‫نعیع‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬
‫خكوبًی‬ ‫کی‬ ‫وػبم‬ ‫ضبو‬ ‫ہؽ‬ ‫ثلکہ‬ ‫گب‬ ‫قکے‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫کٌٹؽول‬ ‫يؽف‬ ‫ًہ‬ ‫کو‬ ‫نؽذ‬ ‫ہوئی‬ ‫ثڑھتی‬
‫گی۔‬ ‫هلے‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ثہتؽثٌبًے‬ ‫هؿیع‬ ‫کو‬ ‫ًهووًوب‬
ً‫ب‬‫توؽیج‬ ‫هیں‬ ‫پٌدبة‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ؼپوؼٹ‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫اظاؼے‬ ‫اهؽیکی‬00‫خي‬ ‫ہیں‬ ‫ایكے‬ ‫ثچے‬ ‫كیًع‬
‫کہ‬ ‫خت‬ ‫ہے‬ ‫کن‬ ‫هیں‬ ‫هوبثلے‬ ‫کے‬ ‫ػوؽ‬ ‫کی‬ ‫اى‬ ‫هع‬ ‫کب‬04‫قے‬34‫ثٌیبظی‬ ‫هبئیں‬ ‫اوؼ‬ ‫ثچے‬ ‫كیًع‬
‫َؽوؼی‬ ‫زع‬ ‫ثے‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ًهوًوب‬ ‫خكوبًی‬ ‫و‬ ‫غہٌی‬ ‫کہ‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫وٹبهٌؿ‬
‫لیول‬ ‫کیو‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫کب‬ ‫ثبڈی‬ ‫اًكبًی‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫ئیوڈیي‬ٓ‫ا‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫ثتبیب‬ ‫هیں‬ ‫قؽوے‬ ‫ہیں۔اقی‬
‫ظ‬‫پڑتب‬ ‫كؽم‬ ‫پؽ‬ ‫چكتی‬ ‫خكوبًی‬ ‫قے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫کوی‬ ‫کی‬ ‫اے‬ ‫ہے۔وٹبهي‬ ‫خبتب‬ ‫ہو‬ ‫کن‬ ‫پوائٌٹف‬ ‫ـ‬
‫لیبخبئے‬ ‫پب‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ‫هكبئل‬ ‫ؿػائی‬ ‫ظؼپیم‬ ‫کو‬ ‫ػوام‬ ‫اگؽ‬ ‫ہے۔‬ ‫ہوتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫ثھی‬ ‫ثیٌبئی‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬
‫پؽ‬ ‫قطر‬ ‫االهواهی‬ ‫ػؿیؿثیي‬ ‫وِي‬ ‫تو‬ ‫کؽیں‬ ‫پوؼا‬ ‫کو‬ ‫َؽوؼیبت‬ ‫ؿػائی‬ ‫اپٌی‬ ‫نہؽی‬ ‫اوؼہؽ‬
ٓ‫ا‬‫ثب‬ ‫کو‬ ‫اہعاف‬ ٍ‫هوؽؼ‬ ‫کے‬ ‫تؽهی‬‫کے‬ ‫هؼبلدے‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬ ‫ػوام‬ ‫ثدٹ‬ ‫خو‬ ‫گب۔‬ ‫لے‬ ‫کؽ‬ ‫زبيل‬ ‫قبًی‬
‫گب۔‬ ‫خبقکے‬ ‫کیب‬ ‫ضؽچ‬ ‫پؽ‬ ‫اهوؼ‬ ‫اہن‬ ‫ظیگؽ‬ ‫اقے‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کیب‬ ‫هطتى‬ ‫لیے‬
‫هیں‬ ‫کؽًے‬ ‫ػول‬ ‫پؽ‬ ‫پالى‬ ‫ؿػائی‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫نہؽیوں‬ ‫هكبئل‬ ‫خیكے‬ ‫ثیؽوؾگبؼی‬ ‫اوؼ‬ ‫هہٌگبئی‬
‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اکثؽیت‬ ‫کی‬ ‫لوگوں‬ ‫زًول‬ ‫کب‬ ‫ضوؼاک‬ ‫ثطم‬ ‫اوؼيست‬ ‫ہیں‬ ‫ثٌتے‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫ههکالت‬
‫ؿػائی‬ ‫قے‬ ‫کؽًے‬ ‫نبهل‬ ‫هیں‬ ‫کوضوؼاک‬ ‫چیؿوں‬ ‫ثٌیبظی‬ ‫چٌع‬ ‫لیکي‬ ‫ہوتب‬ ‫ًہیں‬ ‫قبى‬ٓ‫ا‬ ‫ثظبہؽ‬
‫قے‬ ‫خبًت‬ ‫کی‬ ‫كوڈاتھبؼٹی‬ ‫پٌدبة‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫پوؼا‬ ‫تک‬ ‫زع‬ ‫ضبيی‬ ‫کو‬ ‫َؽوؼیبت‬
‫تھے‬ ‫ثبہؽ‬ ‫قے‬ ‫ظقتؽـ‬ ‫کی‬ ‫ػوام‬ ‫ػبم‬ ‫کلیٌک‬ ‫ؿػائی‬ ‫هجل‬ ‫قے‬ ‫هًٌوثے‬ ‫اـ‬ ‫گئے‬ ‫کیے‬ ‫نؽوع‬
‫قک‬ ‫ہو‬ ‫هكتلیع‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫وػبم‬ ‫ضبو‬ ‫ہؽ‬ ‫اة‬ ‫لیکي‬‫ہے‬ ‫تب‬‫۔‬
‫الؽزوبى‬ ‫قبخع‬ ‫هسوع‬
‫عالوہ‬ ‫اسکے‬ ‫۔‬ ‫ہیں‬ ‫رہے‬ ‫دے‬ ‫انجام‬ ‫سر‬ ‫خدمات‬ ‫میں‬ ‫اتھارٹی‬ ‫فوڈ‬ ‫پنجاب‬ ‫عامہ‬ ‫تعلقت‬ ‫افسر‬ ‫بطور‬ ‫الرحمان‬ ‫ساجد‬ ‫محمد‬
‫میں‬ ‫اخبارات‬ ‫اور‬ ‫میگزین‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫کرنے‬ ‫فراہم‬ ‫گاہی‬ٓ‫ا‬ ‫سے‬ ‫حوالے‬ ‫کے‬ ‫مسائل‬ ‫عوامی‬‫لکھتےرہتے‬ ‫بھی‬
http://blogs.dunyanews.tv/urdu/?p=9157
’ ‫عکتی‬ ‫ہو‬ ‫پیذا‬ ‫فوستحبل‬ ‫ثذتش‬ ‫عے‬ ‫ایتھوپیب‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫پبیب‬ ‫ًہ‬ ‫لبثو‬ ‫پش‬ ‫ایڈص‬
‫ہے‬‘
‫ایچ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫ضجؽظاؼ‬ ‫ًے‬ ‫پیچوہو‬ ‫ػػؼا‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫يست‬ ‫وؾیؽ‬ ‫کی‬ ‫قٌعھ‬ )‫ًیوؾ‬ ‫(ظًیب‬ 3‫کؽاچی‬
‫يوؼتسبل‬ ‫ثعتؽ‬ ‫قے‬ ‫ایتھوپیب‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫پبیب‬ ‫ًہ‬ ‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ‫اقجبة‬ ‫کے‬ ‫پھیلٌے‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬
‫کب‬ ‫ظواؤں‬ ‫قے‬ ‫ایتھوپیب‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬ ‫ثچوں‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫ہے۔‬ ‫قکتی‬ ‫ہو‬ ‫پیعا‬

19. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
19
‫ہلتے‬ ‫ایک‬ ‫قٹبک‬‫گب۔‬ ‫خبئے‬ ‫پہٌچ‬ ‫پبکكتبى‬ ‫تک‬
‫پیچوہو‬ ‫كُل‬ ‫ػػؼا‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫يست‬ ‫وؾیؽ‬ ‫يوثبئی‬ ‫ہوئے‬ ‫کؽتے‬ ‫گلتگو‬ ‫ضًويی‬ ‫قے‬ ‫ًیوؾ‬ ‫ظًیب‬
‫هیں‬ ‫ؼتوڈیؽو‬ ‫اوؼ‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫کہ‬ ‫کہب‬ ‫ًے‬64‫ہؿاؼ‬623‫چکے‬ ‫کؽ‬ ‫قکؽیٌٌگ‬ ‫کی‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ؾائع‬ ‫قے‬
‫قے‬ ‫هیں‬ ‫خي‬ ‫ہیں‬024‫قویت‬ ‫ثچوں‬110‫ہیں‬ ‫ًکلے‬ ‫هتبثؽ‬ ‫قے‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫اكؽاظ‬ ‫ؾائع‬ ‫قے‬ ‫۔‬
‫اگؽ‬ ‫لیکي‬ ‫کی‬ ‫ًہیں‬ ‫اضتیبؼ‬ ‫يوؼت‬ ‫وثبئی‬ ‫ًے‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫پبکكتبى‬ ‫کہ‬ ‫کہب‬ ‫ًے‬ ‫اًہوں‬
‫پؽ‬ ‫اقجبة‬ ‫کے‬ ‫پھیلٌے‬ ٌ‫هؽ‬
‫ایتھوپیب‬ ‫یہبں‬ ‫تو‬ ‫گیب‬ ‫پبیب‬ ‫ًہ‬ ‫هبثو‬
‫ہو‬ ‫پیعا‬ ‫يوؼتسبل‬ ‫خیكی‬
‫ہے۔‬ ‫قکتی‬
‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫يست‬ ‫وؾیؽ‬
‫قے‬ ‫يست‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫ػبلوی‬
‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫ثؼع‬ ‫کے‬ ‫ؼاثطے‬
‫ا‬ ‫کیلئے‬ ‫ثچوں‬ ‫هجتال‬ ‫هیں‬‫یتھوپیب‬
‫خلع‬ ‫قٹبک‬ ‫کب‬ ‫ظواؤں‬ ‫قے‬
‫اًہوں‬ ‫گب۔‬ ‫خبئے‬ ‫پہٌچ‬ ‫پبکكتبى‬
‫ؼہب‬ ‫خب‬ ‫کیب‬ ‫هبئن‬ ‫هؽکؿ‬ ‫کب‬ ‫ػالج‬ ‫کے‬ ‫ثچوں‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫قے‬ ‫وی‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫ایچ‬ ‫هیں‬ ‫ؼتوڈیؽو‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬
‫کو‬ ‫كُلے‬ ‫ِجی‬ ‫قے‬ ‫هؼبوًت‬ ‫کی‬ ‫يست‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫ػبلوی‬ ‫هیں‬ ‫الڑکبًہ‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ہے۔اى‬
‫ہبقپٹل‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫لگبًے‬ ‫ٹھکبًے‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫هسلوظ‬‫خب‬ ‫ثٌبیب‬ ‫ثھی‬ ‫ثٌب‬ ‫قكٹن‬ ‫هیٌدوٌٹ‬ ‫ویكٹ‬
‫ہے‬ ‫ؼہب‬‫۔‬ https://urdu.dunyanews.tv/index.php/ur/Pakistan/498526

20. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
20
‫هیں‬ ‫ًظش‬ ‫کی‬ ‫ًفغیبت‬ ‫هبہشیي‬ ،‫ًمقبًبت‬ ‫کے‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬
‫ڈیسک‬ ‫ویب‬
‫ثچوں‬ ‫هطبثن‬ ‫کے‬ ‫ًلكیبت‬ ‫هبہؽیي‬‫هیں‬‫قؽگؽهیوں‬ ‫ًًبثی‬ ، ‫،پؽیهبًی‬ ‫ڈپؽیهي‬‫هیں‬
‫قبلوں‬ ‫گؿنتہ‬ ‫هیں‬ ‫ػبظات‬ ‫خیكی‬ ‫کؽًے‬ ‫هسكوـ‬ ‫پي‬ ‫اکیال‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوًب‬ ‫کن‬ ‫کب‬ ‫ظلچكپی‬‫ًكجت‬ ‫کی‬
‫ا‬ ‫ہوا‬ ‫کبثڑھتب‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫وخہ‬ ‫ثڑی‬ ‫کی‬ ‫ہےخف‬ ‫ہوا‬ ‫اَبكہ‬‫ہے۔‬ ‫قتؼوبل‬
‫هبئن‬ ‫هیں‬ ‫ظثئی‬‟‫لٌعى‬ ‫اقپتبل‬ ‫کبلح‬ ‫کٌگؿ‬„‫ٹبئوؿ‬ ‫ضلیح‬ ‫ًے‬ ‫پبؼہبؼ‬ ‫ظپیکب‬ ‫ڈاکٹؽ‬ ‫ًلكیبت‬ ‫هبہؽیي‬ ‫کی‬
‫ثچوں‬ً‫ب‬‫ضًوي‬ ‫ًوخواًوں‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کب‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫کو‬‫هؽتت‬ ‫اثؽات‬ ‫ًلكیبتی‬ ‫هیں‬
‫پؽ‬ ‫وهت‬ ،‫کوظ‬ ‫کھیل‬ ‫اپٌے‬ ‫ثچے‬ ‫والے‬ ‫ظیٌے‬ ‫اہویت‬ ‫کو‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫ہے۔‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬
‫کھب‬‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہیں‬ ‫ہوؼہے‬ ‫ظوؼ‬ ‫قے‬ ‫کؽًے‬ ‫چیت‬ ‫ثبت‬ ‫کؽ‬ ‫ثیٹھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫ضبًہ‬ ‫اہل‬ ‫اوؼ‬ ‫ًے‬
‫ہے۔‬ ‫ہوؼہی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫ثؽی‬ ‫ؾًعگی‬ ‫زویوی‬ ‫کی‬ ‫ى‬ُ‫ا‬
‫چیت‬ ‫ثبت‬ ‫قے‬ ‫ظوقؽے‬ ‫ایک‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کب‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ى‬ُ‫ا‬
‫هیں‬‫قبهٌے‬ ‫هٌے‬ٓ‫ا‬ ‫قے‬ ‫ظوقؽے‬ ‫ایک‬ ٍ‫و‬ ‫ہے‬ ‫قجت‬ ‫کب‬ ‫کؽًے‬ ‫پیعا‬ ‫ظنواؼی‬‫کؽًے‬ ‫ثبت‬
‫هیں‬‫ہیں‬ ‫کؽتے‬ ‫ـ‬ ‫هسكو‬ ‫خھدک‬ ‫ایک‬‫ہے۔‬ ‫ؼہب‬ ‫ڈال‬ ‫اثؽ‬ ‫هٌلی‬ ‫پؽ‬ ‫اػتوبظ‬ ‫کے‬ ‫اى‬ ‫خو‬
‫کی‬ ‫ى‬ُ‫ا‬ ‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫قؽگؽهیوں‬ ‫تؼلیوی‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کے‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬
‫يالزیتیں‬‫قبتھ‬ ‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫يست‬ ‫غہٌی‬ ‫قے‬ ‫اقتؼوبل‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتی‬ ‫هتبثؽ‬ ‫ثھی‬
‫ا‬ ‫ہے‬ ‫ہوتی‬ ‫ضؽاة‬ ‫ثھی‬ ‫يست‬ ‫خكوبًی‬‫۔‬ ‫ہے‬ ‫ثٌتی‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫هوٹبپے‬ ‫وؼ‬
‫ػوؽ‬ ‫ًو‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫ہوا‬ ‫ثڑھتب‬ ‫قے‬ ‫تیؿی‬ ‫کب‬ ‫ٹیجلیٹ‬ ‫اوؼ‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫ًلكیبت‬ ِ‫هبہؽ‬
‫اوؼ‬ ‫هبزول‬ ‫کے‬ ‫گھؽ‬ ‫اپٌے‬ ‫اًہیں‬ ‫ثبػث‬ ‫کے‬ ‫خف‬ ‫ہے‬ ‫ؼہب‬ ‫ثٌب‬ ‫كطؽی‬ ‫ؿیؽ‬ ‫کو‬ ‫هؿاج‬ ‫کے‬ ‫ثچوں‬
‫ًہیں۔‬ ‫تک‬ ‫ازكبـ‬ ‫کوئی‬ ‫کب‬ ‫هؼًوهیت‬ ‫یب‬ ‫نؽاؼتوں‬ ‫کی‬ ‫ثچپي‬
‫هیں‬ ‫اپؽیل‬ٍ‫کؽظ‬ ‫خبؼی‬‫کہ‬ ‫ئی‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫ثھی‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ایک‬ ‫کی‬ ‫يست‬ ٍ‫اظاؼ‬ ‫ػبلوی‬
‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫تیؿی‬ ‫هیں‬ ‫ثچوں‬ ‫ؼخسبى‬ ‫کب‬ ‫کھیلٌے‬ ‫گین‬ ‫پھؽ‬ ‫یب‬ ‫ظیکھٌے‬ ‫ویڈیوؾ‬ ‫پؽ‬ ‫كوى‬ ‫اقوبؼٹ‬
‫تو‬ ‫خبئے‬ ‫کی‬ ‫ثبت‬ ‫کی‬ ‫اهؽیکب‬ ‫يؽف‬ ‫ہے‬ ‫کؽؼہب‬ ‫اضتیبؼ‬ ‫نعت‬84‫اـ‬ ‫ثچے‬ ‫ؾائع‬ ‫قے‬ ‫كیًع‬
‫ہوچکے۔‬ ‫نکبؼ‬ ‫کب‬ ‫لت‬ ‫ثؽی‬
‫پبًچ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ٍ‫ههوؼ‬ ‫کب‬ ‫هبہؽیي‬‫ظیٌب‬ ‫وهت‬ ‫کن‬ ‫قے‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫اقکؽیي‬ ‫کو‬ ‫ثچوں‬ ‫کے‬ ‫تک‬ ‫قبل‬
‫يستوٌعاًہ‬ ‫اوؼ‬ ‫قوًے‬ ‫کے‬ ‫کؽ‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫ٹبئن‬ ‫اقکؽیي‬ ‫کے‬ ‫ثچوں‬ ‫کے‬ ‫ػوؽ‬ ‫۔اـ‬ ‫چبہئے‬
‫چبہئے۔‬ ‫ظیٌی‬ ‫تؽخیر‬ ‫کو‬ ‫لیٌے‬ ‫زًہ‬ ‫هیں‬ ‫قؽگؽهیوں‬
‫هؿیع‬ ‫پؽ‬ ‫ں‬ٔ‫پہلوو‬ ‫کے‬ ‫ًوًبًبت‬ ‫اوؼ‬ ‫كوائع‬ ‫کے‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫هؿیع‬ ‫کب‬ ‫ظپیکب‬ ‫ڈاکٹؽ‬
‫ہویں‬ ‫۔‬ ‫ہے‬ ‫َؽوؼت‬ ‫کی‬ ‫تسوین‬‫ؿلجے‬ ‫کے‬ ‫ٹیکٌبلوخی‬ ‫کہ‬ ‫چبہئے‬ ‫لیٌی‬ ‫کؽ‬ ‫ًهیي‬ ‫غہي‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬
‫ہے‬ ‫ؼہی‬ ‫ہو‬ ‫هتبثؽ‬ ‫نعیع‬ ‫ؾًعگی‬ ‫کی‬ ‫ثچوں‬ ‫ًوخواى‬ ‫قے‬‫۔‬
https://jang.com.pk/news/655382-technology-and-psychological-issues

21. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
21
‫ہوخبتب‬ ‫کن‬ ٍ‫خطش‬ ‫کب‬ ‫ریبثیطظ‬ ‫ٹو‬ ‫ٹبئپ‬ ‫عے‬ ‫کھبًے‬ ‫هچھلی‬ ‫عتھشی‬ ‫فبف‬
‫ہے‬
‫ٹو‬ ‫ٹبئپ‬ ‫الٹب‬ ‫تو‬ ‫ہوں‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫قکتی‬ ‫ٹبل‬ ‫کو‬ ‫غیبثیطف‬ ‫تو‬ ‫ہوں‬ ‫يبف‬ ‫اگؽ‬ ‫هچھلیبں‬ ‫والی‬ ‫تیل‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتی‬ ‫ثي‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫غیبثیطف‬
‫:عویڈى‬ ‫ًے‬ ‫کےهبہشیي‬ ‫عویڈى‬ ‫اة‬ ‫اوس‬ ‫ہیں‬ ‫هغلوہ‬ ‫فوائذ‬ ‫عے‬ ‫ثہت‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫هچھلی‬
‫ک‬ ‫هچھلی‬ ٍ‫ٓلود‬‫ا‬‫غیش‬ ‫اوس‬ ‫گئی‬ ‫پکڑی‬ ‫عے‬ ‫پبًی‬ ‫عتھشے‬ ‫فبف‬ ‫ٓپ‬‫ا‬ ‫اگش‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کہب‬‫تو‬ ‫ھبئیں‬
ٍ‫خطش‬ ‫کب‬ ‫ریبثیطظ‬ ‫ٹو‬ ‫ٹبئپ‬ ‫عے‬ ‫اط‬ ‫وہیں‬ ‫گے‬ ‫ہوں‬ ‫حبفل‬ ‫فوائذ‬ ‫عے‬ ‫ثہت‬ ‫کے‬ ‫اط‬ ‫خہبں‬
‫ہے۔‬ ‫خبعکتب‬ ‫کیب‬ ‫کن‬ ‫ثھی‬
‫ًے‬ ‫اًہوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کی‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫چبهؽؾ‬ ‫واهغ‬ ‫هیں‬ ‫قویڈى‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬
‫کھبئی‬ ‫هچھلی‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫اگؽ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫ضجؽظاؼ‬‫ہوخبتے‬ ‫َبئغ‬ ‫كوائع‬ ‫قبؼے‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫خبئے‬
‫ہیں۔‬‫ہے۔‬ ‫ڈالتی‬ ‫ؼونٌی‬ ‫هؿیع‬ ‫پؽ‬ ‫يلبئی‬ ‫اوؼ‬ ‫هؼیبؼ‬ ‫کے‬ ‫ؿػا‬ ‫تسوین‬ ‫یہ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫وخہ‬ ‫یہی‬
‫اوؼ‬ ‫هچھلیوں‬ ‫والی‬ ‫تیل‬ ‫قے‬ ‫تسویوبت‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫گؿنتہ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫ضجؽظاؼ‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫تبہن‬
‫کب‬ ‫هبہؽیي‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫ؼظ‬ ‫کب‬ ‫ظوقؽے‬ ‫ایک‬ ٍ‫و‬ ‫ہیں‬ ‫ئے‬ٓ‫ا‬ ‫قبهٌے‬ ‫ًتبئح‬ ‫خو‬ ‫پؽ‬ ‫غیبثیطف‬
‫ظ‬ ‫کو‬ ‫نوگؽ‬ ‫هچھلیبں‬ ‫ایكی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ضیبل‬‫تک‬ ‫یہبں‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ٍ‫ثؼ‬ ‫خجکہ‬ ‫ہیں‬ ‫ؼکھتی‬ ‫وؼ‬
‫ہے۔‬ ‫خبتب‬ ‫ثڑھ‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫غیبثیطف‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬ ‫هچھلی‬ ‫کہ‬ ‫کہعیب‬

22. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
22
‫ہےکہ‬ ‫یہ‬ ٍ‫و‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫کیب‬ ‫تالل‬ ‫خواة‬ ‫کب‬ ‫قوال‬ ‫اقی‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬ ‫کے‬ ‫یوًیوؼقٹی‬ ‫چبهؽؾ‬
‫الٹب‬ ‫قے‬ ‫کھبًے‬ ‫هچھلی‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫وؼًہ‬ ‫ہوگب‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫تو‬ ‫ہو‬ ‫قتھؽی‬ ‫يبف‬ ‫ثبلکل‬ ‫هچھلی‬ ‫اگؽ‬
‫ہوق‬ ‫ًوًبى‬‫ہے۔‬ ‫کتب‬
‫اگؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہوگب‬ ٍ‫كبئع‬ ‫هیں‬ ‫غیبثیطف‬ ‫ہوتو‬ ‫يبف‬ ‫هچھلی‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ايؽاؼ‬ ‫کب‬ ‫قبئٌكعاًوں‬ ‫اة‬
‫ہوئے‬ ‫ظیتے‬ ‫ظلیل‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫گب۔‬ ‫خبئے‬ ‫ثڑھ‬ ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫غیبثیطف‬ ‫اوؼ‬ ‫ًوًبى‬ ‫الٹب‬ ‫تو‬ ‫ہوئی‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬
‫کیویکل‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫خیكے‬ ‫ثی‬ ‫قی‬ ‫پی‬ ،‫ٹی‬ ‫ڈی‬ ‫ڈی‬ ،‫کكي‬ٓ‫ا‬ ‫ڈائی‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫کہ‬ ‫ہیں‬ ‫کہتے‬ ٍ‫و‬
‫ہی‬ ‫خبتے‬ ‫پبئے‬‫اًكبًی‬ ‫هؽکجبت‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫یہ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫کؽخبتے‬ ‫قؽایت‬ ‫هیں‬ ‫ؿػاؤں‬ ‫قوٌعؼی‬ ‫خو‬ ‫ں‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫ثي‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫غیبثیطف‬ ‫ٹو‬ ‫ٹبئپ‬ ‫خبکؽ‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬
‫کے‬ ‫ؿػاؤں‬ ٍ‫و‬ ‫ہوں‬ ‫هؽکجبت‬ ٍ‫لوظ‬ٓ‫ا‬ ‫خیكے‬ ‫ثی‬ ‫قی‬ ‫پی‬ ‫یب‬ ‫ہوں‬ ‫کكي‬ٓ‫ا‬ ‫ڈائی‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫هبہؽیي‬
‫گونت‬ ‫چکٌے‬ ‫هؽکجبت‬ ‫یہ‬ ‫ہیں۔‬ ‫کؽتے‬ ‫قؽایت‬ ‫هیں‬ ‫خكن‬ ‫ہوبؼے‬ ‫ہی‬ ‫غؼیؼے‬‫هچھلیوں‬ ‫والی‬
‫ہیں‬ ‫ثٌتے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫پیچیعگیوں‬ ‫کئی‬ ‫قویت‬ ‫غیبثیطف‬ ٍ‫و‬ ‫یوں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫خوغ‬ ٍ‫غیبظ‬ ‫هیں‬
https://www.express.pk/story/1726720/9812/
‫ًوک‬ ٍ‫صیبد‬‫آگیب‬ ‫عبهٌے‬ ‫ًمقبى‬ ‫اوس‬ ‫ایک‬ ‫کب‬ ‫عبدت‬ ‫کی‬ ‫کھبًے‬
‫ڈیكک‬ ‫ویت‬
‫آئی‬ ‫قبهٌے‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ِجی‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکب‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬—‫كوٹو‬ ‫اقٹبک‬ ‫نٹؽ‬
‫یوں‬ ‫یب‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫پھول‬ ‫پیٹ‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫عے‬ ‫تیضی‬ ‫ثہت‬ ‫یب‬ ٍ‫صیبد‬ ‫ثہت‬‫اًذس‬ ‫لیں‬ ‫کہہ‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫عبهٌب‬ ‫کب‬ ‫تکلیف‬ ‫کبفی‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫خظ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫عوج‬ ‫عے‬

23. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
23
‫اـ‬ ‫چیؿ‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫خبًے‬ ‫کی‬ ‫نبهل‬ ‫ہویهہ‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫کی‬ ‫آپ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫هوکي‬ ‫ثھی‬ ‫ایكب‬ ‫هگؽ‬
‫ہو۔‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫هكئلے‬
‫هگؽ‬ ‫ہے‬ ‫ثٌتی‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫ثڑھبًے‬ ‫کو‬ ‫پؽیهؽ‬ ‫ثلڈ‬ ‫ػبظت‬ ‫کی‬ ‫کھبًے‬ ‫ًوک‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬ ‫کہب‬
‫ه‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫اـ‬‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫قبهٌب‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثھی‬ ‫کب‬ ‫هكئلے‬ ‫کے‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬ ‫یں‬
‫آئی۔‬ ‫قبهٌے‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫ِجی‬ ‫ایک‬ ‫والی‬ ‫ہوًے‬ ‫هیں‬ ‫اهؽیکب‬ ‫ثبت‬ ‫یہ‬
‫ؿػا‬ ‫لوگ‬ ‫خو‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫ظؼیبكت‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫کی‬ ‫ہیلتھ‬ ‫پجلک‬ ‫آف‬ ‫اقکول‬ ‫ثلوهجؽگ‬ ‫ہوپکٌؿ‬ ‫خوًؿ‬
‫ک‬ ‫هكئلے‬ ‫کے‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬ ‫کو‬ ‫اى‬ ،‫ہیں‬ ‫ہوتے‬ ‫ػبظی‬ ‫کے‬ ‫کھبًے‬ ‫ًوک‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫هیں‬ٍ‫ؾیبظ‬ ‫ثھی‬ ‫ب‬
‫ہے۔‬ ‫ہوتب‬ ‫قبهٌب‬
‫قے‬ ‫ًتبئح‬ ‫کہ‬ ‫تھب‬ ‫کہٌب‬ ‫کب‬ ‫هسوویي‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ػبم‬ ‫ثہت‬ ‫هیں‬ ‫ثھؽ‬ ‫ظًیب‬ ‫نکبیت‬ ‫کی‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬
‫هبثو‬ ‫پؽ‬ ‫هكئلے‬ ‫اـ‬ ‫ثھی‬ ‫کؽکے‬ ‫کن‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫ًوک‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫اپٌی‬ ‫لوگ‬ ‫کہ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫هؼلوم‬
‫ہیں۔‬ ‫پبقکتے‬
‫ثڑ‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫گیف‬ ‫هیں‬ ‫هؼعے‬ ‫خت‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫وهت‬ ‫اـ‬ ‫هكئلہ‬ ‫کب‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبتی‬ ‫ھ‬
‫کؽًے‬ ‫هتسؽک‬ ‫کو‬ ‫ػول‬ ‫والے‬ ‫ثٌٌے‬ ‫وخہ‬ ‫کی‬ ‫اـ‬ ‫ًوک‬ ‫کہ‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫ظؼیبكت‬ ‫هیں‬ ‫تسوین‬ ‫اـ‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌتب‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬
‫ہے۔‬ ‫ثٌتب‬ ‫ثبػث‬ ‫کب‬ ‫هكئلے‬ ‫کے‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬ ‫ًوک‬ ‫کہ‬ ‫گیب‬ ‫کیب‬ ‫ظؼیبكت‬ ‫خت‬ ‫ہے‬ ‫ثبؼ‬ ‫پہلی‬ ‫یہ‬
ٍ‫ضطؽ‬ ‫کب‬ ‫پھولٌے‬ ‫پیٹ‬ ‫هیں‬ ‫والوں‬ ‫کھبًے‬ ‫ًوک‬ ٍ‫ؾیبظ‬ ‫کہ‬ ‫ثتبیب‬ ‫ًے‬ ‫هسوویي‬20‫كیًع‬‫ثڑھ‬ ‫تک‬
‫ہے۔‬ ‫کؽظیتب‬ ‫کن‬ ‫هوعاؼ‬ ‫کی‬ ‫ًوک‬ ‫هیں‬ ‫ؿػا‬ ‫ِؽیوہ‬ ‫هوثؽ‬ ‫ایک‬ ‫کب‬ ‫ثچٌے‬ ‫قے‬ ‫اـ‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫خبتب‬
‫آف‬ ‫خؽًل‬ ‫اهؽیکي‬ ‫خؽیعے‬ ‫ِجی‬ ‫ًتبئح‬ ‫کے‬ ‫تسوین‬ ‫اـ‬ Gastroenterology ‫ہوئے۔‬ ‫نبئغ‬ ‫هیں‬
https://www.dawnnews.tv/news/1106158/
‫ٹوٹکے‬ ‫گھشیلو‬ ‫هذدگبس‬ ‫هیں‬ ‫ًدبت‬ ‫عے‬ ‫هہبعوں‬ ‫کیل‬

24. ‫ہلت‬ٍ‫ؼوؾ‬‫ّی‬‫ج‬ِِ‫الہوؼ‬ ‫تسویوبت‬
24
‫پش‬ ‫چہشے‬ ‫هہبعے‬ ‫کیل‬ ‫کو‬ ‫اى‬ ‫تو‬ ‫خواتیي‬ ‫پش‬ ‫طوس‬ ‫خبؿ‬ ‫ًوخواى‬ ‫ہیں؟‬ ‫لگتے‬ ‫اچھے‬ ‫کو‬ ‫کظ‬
‫ہیں۔‬ ‫ہوخبتی‬ ‫پشیؾبى‬ ‫کش‬ ‫دیکھ‬
‫تبہن‬‫گھؽیلو‬ ‫قكتے‬ ‫هطتلق‬ ‫آپ‬ ‫ثدبئے‬ ‫کی‬ ‫ظیٌے‬ ‫توخہ‬ ‫پؽ‬ ‫ػالج‬ ‫هہٌگے‬ ‫کے‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬
‫ہیں۔‬ ‫قکتے‬ ‫ظیکھ‬ ‫کؽ‬ ‫آؾهب‬ ‫ثھی‬ ‫کو‬ ‫ًكطوں‬
‫ہے۔‬ ‫ہوخبتی‬ ‫نلبف‬ ‫قے‬ ‫ِؽیوے‬ ‫هعؼتی‬ ‫خلع‬ ‫هیں‬ ‫ًتیدے‬ ‫کے‬ ‫ًكطوں‬ ‫گھؽیلو‬ ‫اى‬ ‫اوؼ‬
‫چبئے‬ ‫عجض‬
‫کے‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫خو‬ ‫ہیں‬ ‫اخؿاءہوتے‬ ‫آکكبئیڈًٹف‬ ‫ایٌٹی‬ ‫اوؼ‬ ‫کم‬ ‫خؽاثین‬ ‫هیں‬ ‫چبئے‬ ‫قجؿ‬
‫هیں‬ ‫کپ‬ ‫ایک‬ ‫کو‬ ‫چبئے‬ ‫قجؿ‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اٹھبًے‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کب‬ ‫اـ‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوتے‬ ‫ثبثت‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫ضالف‬
‫خگہ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫کؽ‬ ‫ثھگو‬ ‫هیں‬ ‫کپڑے‬ ‫کكی‬ ‫یب‬ ‫کؽیں‬ ‫اقتؼوبل‬ ‫پؽ‬ ‫ِوؼ‬ ‫کے‬ ‫وال‬ ‫كیف‬ ‫کؽکے‬ ‫ٹھٌڈا‬
‫ظیں۔‬ ‫ؼکھ‬ ‫پؽ‬
‫ؽہذ‬
‫ایک‬ ‫ہیں۔‬ ‫ہوقکتی‬ ‫ثبثت‬ ‫هعظگبؼ‬ ‫هیں‬ ‫ًدبت‬ ‫قے‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫ثھی‬ ‫ضوثیبں‬ ‫کم‬ ‫خؽاثین‬ ‫کی‬ ‫نہع‬
‫کے‬ ‫چبئے‬‫هیں‬ ‫ظلیے‬ ‫کپ‬ ‫ایک‬ ‫کو‬ ‫نہع‬ ‫کپ‬ ‫آظھے‬ ‫یب‬ ‫لگبئیں‬ ‫پؽ‬ ‫خگہوں‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫کو‬ ‫نہع‬ ‫چوچ‬
‫ظیں۔‬ ‫ؼہٌے‬ ‫لگب‬ ‫پؽ‬ ٍ‫چہؽ‬ ‫تک‬ ‫گھٌٹے‬ ‫آظھے‬ ‫اوؼ‬ ‫ثٌبئیں‬ ‫هبقک‬ ‫کؽکے‬ ‫هکف‬
‫پودیٌہ‬
‫کیل‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ظیتب‬ ‫هعظ‬ ‫هیں‬ ‫ہٹبًے‬ ‫کو‬ ‫تیل‬ ‫والے‬ ‫ہوخبًے‬ ‫اکھٹب‬ ‫پؽ‬ ‫هكبهوں‬ ‫کے‬ ‫چہؽے‬ ‫پوظیٌہ‬
‫کے‬ ‫چبئے‬ ‫ظو‬ ‫ظیتب۔‬ ‫ًہیں‬ ‫ہی‬ ‫ثٌٌے‬ ‫کو‬ ‫هہبقوں‬‫چبئے‬ ‫ظو‬ ‫کو‬ ‫پوظیٌے‬ ٍ‫تبؾ‬ ‫کٹے‬ ‫ثبؼیک‬ ‫چوچ‬
‫اـ‬ ‫هاللیں۔‬ ‫هیں‬ )‫ظیں‬ ‫ظے‬ ‫نکل‬ ‫کی‬ ‫قلوف‬ ‫کؽ‬ ‫پیف‬ ‫(خكے‬ ‫ظلیے‬ ‫کے‬ ‫خو‬ ‫اوؼ‬ ‫ظہی‬ ‫چوچ‬ ‫کے‬
‫ظھولیں۔‬ ‫قے‬ ‫پبًی‬ ‫پھؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ظیں‬ ‫ؼہٌے‬ ‫لگب‬ ‫تک‬ ‫هٌٹ‬ ‫ظـ‬ ‫پؽ‬ ‫چہؽے‬ ‫کو‬ ‫هکكچؽ‬
‫اعپشیي‬
‫اعپشیي‬ ‫قیلی‬ ‫هوخوظ‬ ‫هیں‬‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫ہوتب‬ ‫ثبثت‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫ایكڈ‬ ‫لیک‬ ‫کبئی‬
‫کو‬ ‫اقپؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬ ‫اٹھبًے‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کے‬ ‫اـ‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫کن‬ ‫کو‬ ‫قوخي‬ ‫کؽکے‬ ‫ضهک‬ ‫کو‬ ‫هہبقوں‬
‫کے‬ ‫چبئے‬ ‫ظو‬ ‫کو‬ ‫گولیوں‬ ‫چبؼ‬ ‫کی‬ ‫اقپؽیي‬ ‫یب‬ ،‫ثٌبلیں‬ ‫پیكٹ‬ ‫ایک‬ ‫کؽ‬ ‫ڈال‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫ثوًع‬ ‫چٌع‬
‫لگبلیں‬ ‫پؽ‬ ‫خگہ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫اوؼ‬ ‫ظیں‬ ‫هال‬ ‫هیں‬ ‫پبًی‬ ‫چوچ‬‫۔‬
‫گھیکواس‬
‫ؾضووں‬ ‫اوؼ‬ ‫ہے‬ ‫لڑتب‬ ‫ضالف‬ ‫کے‬ ‫اًلیکهي‬ ‫خو‬ ،‫ہے‬ ‫هٌع‬ ٍ‫كبئع‬ ‫کے‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫ثھی‬ ‫گھیکواؼ‬
‫لیں‬ ‫هیں‬ ‫چوچ‬ ‫ایک‬ ‫کو‬ ‫خیل‬ ‫یب‬ ‫لیف‬ ‫قے‬ ‫پوظے‬ ‫کے‬ ‫گھیکواؼ‬ ‫ہے۔‬ ‫کؽتب‬ ‫هٌعهل‬ ‫ثھی‬ ‫ًهبًبت‬ ‫کے‬
‫لگبئیں۔‬ ‫پؽ‬ ‫خگہ‬ ٍ‫هتبثؽ‬ ‫اوؼ‬
‫لیووں‬
‫قبتھ‬ ‫کے‬ ‫کؽًے‬ ‫تھبم‬ ‫ؼوک‬ ‫کی‬ ‫اثھؽًے‬ ‫کو‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫ًئے‬ ‫لیووں‬‫نلبكیت‬ ‫کی‬ ‫خلع‬ ‫قبتھ‬
‫ؼکھ‬ ‫کؽ‬ ‫ظثب‬ ‫پؽ‬ ‫هہبقوں‬ ‫کیل‬ ‫اوؼ‬ ‫ڈثوئیں‬ ‫کو‬ ‫ؼوئی‬ ‫هیں‬ ‫ػؽم‬ ‫کے‬ ‫لیووں‬ ‫ہے۔‬ ‫ثہتؽیي‬ ‫لیے‬ ‫کے‬
‫ظھولیں۔‬ ‫قے‬ ‫پبًی‬ ‫ٹھٌڈے‬ ‫اقے‬ ‫ثؼع‬ ‫ظیؽ‬ ‫کچھ‬ ‫اوؼ‬ ‫لیں‬