Publicité

Contenu connexe

Similaire à Лекция-6.pdf(20)

Dernier(20)

Publicité

Лекция-6.pdf

  1. Мотивационный курс, разбивающий Ложно Я ЭГО ЦЕНТРА 1
  2. Лекция 6 2 Общая информация об Эго Центре: Ложное, Истинное Я Открытого центра, взаимодействие двух Открытых Эго.
  3. Истинное Я Открытого Эго 3  Признает , что постановка целей и работа над эффективностью истощает. Важно научиться задавать себе вопросы: Для чего и для кого я сейчас это делаю? Это мои цели? Для чего мне их достигать? Что мне это даст? Я ощущаю фрустрацию, горечь и злость, действительно, из-за-за того, что не могу прорваться к высоким горизонтам или по какой-то другой причине? Важно научиться выявлять реальную причину того, почему вы так стремитесь быть эффективным достигатором. Возможно это попытка подавить проблемы совсем другого характера.
  4. Истинное Я Открытого Эго 4  Умение входить в договоренности, но сверяться с ощущениями и обстоятельствами. Большой материальный успех – это не замануха для Открытого Эго. Иногда можно признаться себе в том, что устойчивая стабильность может быть значительно привлекательней каких-то заоблачных, но сомнительных результатов. Если вы о договорились об условиях взаимодействия, но в какой-то момент вам стало не комфортно – это причина для того, чтобы поговорить и пересмотреть условия сделки. Не ждите, что кто-то другой заметит, что вам не окей.
  5. Истинное Я Открытого Эго 5  Стремиться к обособленности и независимости, но при этом может брать на себя ответственность в каких-то общих вопросах с партнерами. Важно, чтобы ответственность была четко распределена Чтобы в плоскости этой ответственности не было постановки баснословных результатов, которое может устанавливать Определённое Эго. Но когда Определённое устанавливает и не достигает – для него это норма, потому что оно просчитывает варианты минимума, середины и максимума. Когда Открытое берет ставит для себя ожидаемые другими результаты, оно всегда задирает верхнюю планку и очень расстраивается, когда не достигает ее и обесценивает всю проделанную работу. Важно понимать, что ваша ценность и ответственность в каком-то процессе, в каких-то ключах процесса, но не в результате, который выражается в цифрах.
  6. Истинное Я Открытого Эго 6  Понимание того, что чувство ценности формируется в процессе реализации своей определённости и действий из стратегии и авторитета. Открытому Эго может быть не доступно моментальное понимание ценности процесса, в который оно вошло. Ценность – это то, что может раскрыться со временем. Ценность может быть не только денежного порядка. Она может быть в знаниях, в развитии, в поддержке, в заботе, в направлении. Важно, чтобы ценность развивала определённость или же поддерживала открытость.
  7. Истинное Я Открытого Эго 7  Умение анализировать, какие контракты и договорённости являются пустыми, а какие имеют ценность. Важно научиться обговаривать до мелочей все те сделки, которые приходят к человеку с Открытым Эго, даже если он действовал из стратегии и авторитета, то все равно нет никаких гарантий, что не будет трудностей. Открытое Эго – это мудрое Эго, которое набирает мудрость в умении договариваться и ковырять все то, что не понятно, не прозрачно. Важно уметь отказываться от тех отношений, в которых вы не ощущаете искренности. Искренность – это, когда вам прямо говорят, чего от вас хотят.
  8. Истинное Я Открытого Эго 8  Умение не брать на себя ту ответственность, которая не по силам – умение оценивать свои реальные силы. Открытое Эго не может, как определённое включиться – сделать рывок на силе воли и раздобыть ресурсы и силы на то, чтобы дотащить обtщание до финишной прямой. Если оно это и делает, то от усталости наступает горечь, фрустрация и злость. Не редко Открытое Эго сублимирует свою усталость и напряжение через попытку справиться с ним через секс и бестолковые траты, чтобы компенсировать свою энергопотерю и неудовлетворённость.
  9. Истинное Я Открытого Эго 9  Отсутствие страха ответственности, потому что есть понимание, что я беру на себя только то, что могу и при этом не ощущаю, что я ущербный. Важно брать ровно столько, на сколько хватает сил и ресурсов. Если сразу не получается оценить свой вклад, то договорённость должна звучать так: я могу пойти на вот это и вот это, но я не уверен(а), что так будет всегда, если для меня что-то изменится, я дам тебе знать, и мы заново обсудим этот вопрос  Умение обращаться с деньгами, осознавая, что это конечный ресурс, так же, как и энергия их зарабатывать, поэтому есть понимание того, что подушка безопасности – это не пустой звук.  Учится финансовому планированию, а не «волшебным способам» схватить легкие деньги.
  10. Истинное Я Открытого Эго 10  Видит свой вклад в общее дело и не обесценивает его, даже если он не касается денег напрямую.  Выходит из абъюзивных отношений, в которых его вводят в зависимое положение и обесценивают регулярно и долго.  Осознает, что иногда может проваливаться в чувство несостоятельности и неполноценности, но не предпринимает никаких искусственных действий, чтобы доказать себе самому свою ценность.  Опирается на стратегию и авторитет, а не на ложную выгоду, когда принимает решение вложить куда-то деньги и энергию.
  11. Истинное Я Открытого Эго 11  Открытое Эго – это анализ и сбор данных. Это постоянное тестирование реальности, так как очень легко провалиться в мечты и грезы.  26 – видеть стоящие и пустые проекты (анализ проектной деятельности) – непостоянная энергия на то, чтобы на чем-то зарабатывать.  40 – (анализ потребностей) – видеть настоящие потребности своего окружения – непостоянная энергия заботиться и закрывать чужие нужды.  21 – (анализ контроля) видеть, что на самом деле требует контроля, и куда необходимо вложить силы – непостоянная энергия контролировать и вкладываться.  51 – видеть, кто конкурентоспособен, а кто нет (анализ конкурентов) – непостоянная энергия конкурировать.  Полностью открытое Эго – анализ всех циклов.
  12. Ложное Я Открытого Эго 12  Все время сравнивает себя с другими не в лучшую сторону.  26 – все знают, на чем зарабатывать, а я нет.  40 – я не достаточно помогаю своей семье.  21 – я не достаточно хорошо обращаюсь с деньгами раз не имею миллионов.  51 – я должен быть лучшим, доказать всем, что я круче всех.  Полностью открытое Эго – я не понимаю, чтобы мне сделать, чтобы почувствовать себя хорошо, я во всем не окей. Невозможно дать упражнения для Открытого Эго, которые изменят его состояние волшебным образом. Проблема в том, что Открытое Эго мечтает и верит внутри в волшебство. Но важно научиться рефлексировать и увидеть, что все состояния цикличны. Начните наблюдать за теми моментами, когда вы проваливаетесь в состояние никчемности, что с вами происходило перед этим. Вас кто-то обесценил? На вас кто-то давил? Отследите события, общение с другими людьми и постройте причинно-следственные связи. Они есть всегда.
  13. Ложное Я Открытого Эго 13  Пытается подогнать себя под шаблоны успешного человека, и когда не достигает цели очень расстраивается.  Дополнительные Открытые центры еще сильней раскачивают Открытое Эго.  Сильно переживает возрастные рамки и все время оценивает, а там ли он находится в свои 25, 30, 40.  Строит воздушные замки и мечтает зарабатывать миллионы, особенно рядом с Определённым Эго.  Верит в волшебные «таблетки», которые помогут познать тайны богатства и не хочет работать с мышлением и простыми инструментами.
  14. Ложное Я Открытого Эго 14  Верит в то, что от дискомфорта можно избавиться - особенность пограничной структуры личности, которая верит, что есть инструмент избавляющий от всех проблем. Рекомендация здесь: медикаментозная поддержка и регулярная психотерапия.  Полностью Открытое Эго более осторожно в своих тратах. Для него скорее свойственно поведение во всем себя ужимать, но возможно проявление полярных вещей: то во всем себе отказываю и ношу джинсы до дыр, то покупаю какой-то гаджет за 300к.  Хочет казаться богатым и успешным, поэтому покупает себе статусные дорогие вещи, а за душой ни гроша.  Полностью открытое Эго либо демонстрирует свою крутость, либо требует от других, чтобы ему дарили подарки и вкладывались в него.  Может жить жизнью, которая не соответствует его внешнему виду: очень бедные условия жизни, но при этом дорогой автомобиль или дорогие наряды.  Часто ставит позицию: либо все, либо ничего.  Человек со спящими воротами легко купит подделку, а полностью Открытое Эго оригинал во чтобы то ни стало.
  15. Ложное Я Открытого Эго 15  Все выборы в своей жизни совершает исключительно отталкиваясь от финансовой выгоды.  Не хочет развиваться там, где не видит возможности хорошо заработать.  Все время кому-то что-то доказывает:  26 – тем, кому деньги даются легко, как кажется Открытом Эго  40 – своей семье  21 – своему крутому окружению  51 – тем, кто его обесценивал и конкурировал с ним, но думает, что делает это для себя  Полностью Открытое Эго – все всем и сразу  Не хочет брать на себя ответственность, но все время оказывается в тяжком бремени долга.  Привыкает жить в долгах.  Считает, что если долг не денежные, то это не проблема.  Вступает в отношения, где им манипулируют через деньги и считает, что ему повезло.
  16. Истинное и Ложное взаимодействие Открытых Эго 16  Истина - Партнерство.  Есть уважение и понимание ограничений друг друга  Ответственность распределяется в зависимости от ситуативной возможности каждого и обстоятельств  Мы вместе расставляем приоритеты и работаем над ними  Ложь – вранье и обесценивание.  Мы обесцениванием друг друга  Мы не видим ценности друг друга  Мы состязаемся, кто делает больше и лучше  Мы демонстрируем от кого зависит благосостояние нашего партнерства  Меряемся ответственностью и в то же время пуляем ее друг в друга  Скрываем доходы друг от друга  Не уважаем друг друга
Publicité