1. Виховний захід
ВІТАМІННИЙ ДЕНЬ
Мета: формувати уявлення про вітаміни, їхній вплив на здоров'я дитини;
поглибити поняття про те, що для людини головне-це здоров'я. Розвивати вміння
берегти і зміцнювати здоров'я, прищеплювати навички здорового способу життя.
Виховувати життєву потребу бути завжди здоровим і гарним.
Хід виховного заходу
Організація класу
Доброго здоров'я, діти, доброго вам дня!
Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня,
Хай сміється мирне небо і дивує світ,
А Земля нехай дарує вам барвистий цвіт.
Бо здоров'я, любі діти, в світі головне.
А здоровий і веселий –щастя не мине!
Ведучий: Будь ласка, підніміть руки ті з вас, які любили раніше, або
люблять і зараз читати казки. Сьогодні я пропоную вам помандрувати у
чарівний світ казки. Ми завітаємо в казкову країну. Згодні? Називається
ця країна Вітамінія. Але спочатку я розповім вам один цікавий випадок.
У 1881 році російський лікар М.І.Лунін провів цікавий дослід. Він узяв дві
групки тваринок і почав їх… годувати. «Що ж тут незвичайного?», -
скажете ви. А ось що. Першу групку тварин він годував не природною, а
штучною їжею. Він добув із молока необхідні речовини – білки, жири і
вуглеводи, також додавав воду і мінеральні солі і цією їжею годував
тварин. Через деякий час тваринки захворіли. Вони поступово слабли,
ставали все більше млявими і зрештою загинули. Другу групу тварин
вчений годував справжнім молоком – і вони лишалися цілком здоровими.
Лунін вирішив, що в природніх продуктах містяться ще якісь невідомі
речовини, яких немає у штучній їжі. Що ж це за речовини? Тільки через
30 років вчені змогли дати відповідь на це запитання. Цими речовинами
виявились вітаміни – з ними ми сьогодні і познайомимось.
Отже, рушаємо в країну Вітамінію!
Ключ — перепустка, друзі — це наші знання. Давайте-но спробуємо
впоратися з цим завданням і розгадаємо кросворд.
2. 1. Мовби на одній нозі.
Він зростає на лозі.
Подивись скоріш в віконце —
Грона сповнені всі сонця!
Кожен скуштувати рад
Соковитий...
(Виноград)
2. Зелений чуб, червоний бік,
Смачний із нього чавлять сік.
Ґадзині варять з ним борщі,
Росте в городі на кущі.
(Помідор)
3. Хто хустиночку свою
Влітку покриває?
І по двадцять хустин
На голівці має?
(Капуста)
4.На городі виріс дужий,
Круглий, жовтий і байдужий
До червоних помідорів,
До капусти і квасолі.
Хто цей гордий карапуз?
Здогадалися?...
(Гарбуз)
3. 5. Сидить панна у світлиці
молода, червонолиця.
Хто до неї завітає —
вітамінами вгощає.
(Морква)
6.Довгий, зелений,
Добрий і солоний,
Добрий і сирий.
Хто він такий?
(Огірок)
7. Що то за голова,
Що лиш зуби й борода?
(Часник)
8. Помаранчевий, кругленький
Солоденький і смачненький
Не тутешній він, а гість.
З Африки привіз привіт.
(Апельсин)
Ми вже знаходимось у цій країні.
А ось і її мешканці.(«Вітаміни» виходять і
стають біля дошки.) Давайте з ними
познайомимось:
Вітаміни - цінні речовини,
Без них ми нікуди.
Щоб здоровим, сильним, міцним бути,
Потрібно з вітамінами дружити.
Вітамінів багато - всіх не перелічити,
Але найголовніші серед них є.
Без них організм не може існувати,
Вчитися, працювати, відпочивати.
Вітамін А потрібен для зору,
Для нормального стану організму.
Багато його в рибі і морепродуктах,
А також в червоних, помаранчевих,
Овочах і фруктах.
В моркві, гарбузі, помідорах,
Петрушці, перці, абрикосах.
4. У вітаміні В потребують очі,
Печінка, шкіра, нервова система.
Він покращує стан нігтів і волосся,
Оновлюються тканини і йдуть у ріст.
Він міститься в яйцях,
Червоній рибі, молоці,
М'ясі, сирі, грибах,
Зелених листових овочах.
Вітамін С - аскорбінова кислота,
Користь організму від неї велика.
Вона підвищує імунітет,
Хвороби геть всі проганяє.
Вітамін С є у фруктах,
Він є і у багатьох овочах.
Шипшина, солодкий перець, чорна смородина -
головні джерела,
А ще обліпиха, яблука і лимончики.
Вітамін Д зміцнює зуби, кістки,
Відганяє від нас всі напасті.
Вживайте рибу, яйця та ікру.
Налаштовуйте свій організм до добра.
Вітамін Е зміцнює наш організм,
Захищає від хвороб та інших катаклізм.
Уповільнює процеси старіння,
Попереджає розвиток хвороб серця.
Їжте м'ясо, яйця, молоко, горіхи,
Зелень, черешню, боби і злаки.
Ще вітамінів є багато,
Поповнюйте організм ними щодня.
Тоді не будете хворіти,
Будете веселитися і пісні співати.
Пісня про вітаміни
5. Сценка «Суперечка овочів»
Ведучий:
Урожай у вас хороший,
Вродив густо:
І морква, і картопля,
і біла капуста.
Баклажани сині,
Червоний помідор
Затівають довгий
І серйозний спор:
Хто з них, з овочів,
І смачніше і ніжніше?
Хто при всіх хворобах
Буде корисніше?
Вискочив горошок –
Ну і хвалько!
Горошок (весело):
Я такий гарненький
Зелененький хлопчисько!
Якщо тільки захочу,
Всіх горошком пригощу!
Ведучий:
Від образи почервонівши,
Буряк пробурчав...
Буряк (важно):
Дай сказати хоч слово мені,
Вислухай спочатку.
Буряк треба для борщу
І для вінегрету.
Капуста (перебиваючи):
Ти вже, буряк, помовч!
З капусти варять борщ.
А які смачні
капустяні пироги!
Редиска (скромно):
Я – рум'яна редиска,
Поклонюся вам низько-низько.
А хвалити себе навіщо?
Я і так відома усім!
Морква (кокетливо):
Про мене розповідь недовга:
Хто не знає вітаміни?
Пий завжди морквяний сік.
Будеш ти тоді, дружок,
6. Міцним, сильним, спритним.
Ведучий:
Тут надулся помідор,
И промовив …
Помідор:
Не базікай, морквина, дурниця,
Помовч хоч трохи.
Самий смачний і приємний
Вже, звичайно, томатний сік.
Вітамінів багато в ньому,
Ми його п'ємо охоче!
Ведучий:
Суперечку давно пора кінчати!
Сперечатися марно!
– Хто з вас, з овочів,
Всіх смачніше і всіх важливіше?
Хто при всіх хворобах
Буде корисніший?
Щоб здоровим, сильним бути,
Треба овочі любити.
Всі без винятку,
У цьому сумніву немає!
У кожному користь є і смак,
І вирішити я не беруся:
Хто з вас смачніший,
Хто з вас потрібніший!
Перегляд мультфільму
Всі вітаміни смачненькі
І солодкі, і кисленькі.
Їжте учні їх охоче
Кожен, хто коли захоче.
Щоб були ви здоровенькі
І красиві й рум’яненькі,
Щоб росли міцними й дужими,
До хвороб були байдужими.
