1. Petua Membuang Angin dalam Badan
Masalah angin dalam badan sangat sinonim bagi setiap peringkat usia dan dianggap suatu
perkara biasa. Masalah angin dalam badan mengakibatkan
ketidakselesaan,kegembungan,sakit perut, sukar sendawa dan sebagainya.Punca utama angin
dalam badan ialah cara pemakanan seperti makan terlalu cepat , tidak kunyah dengan lumat
dan betul.
Antara petua membuang angin dalam badan ialah:
1. Minum air halia .
Mula-mula ,potongkan halia kecil-kecil dan masukkan kedalam air panas. Tunggu air
tersebut sehingga suam/boleh diminum.
Nak campurkan dengan limau nipis pon boleh
Amalkan pagi dan malam ,pada setiap hari.
2. Kunyit
Ambil kunyit anggaran sebesar ibu jari,buangkan kulit dan tumbukkan kunyit tersebut
sehingga betul-betul lumat.
Kemudian, boleh dimakan terus.Kalau rasa payau atau tak lalu.Boleh tahan nafas dan
telan kunyit yang telah ditumbuk tersebut.
Boleh tambahkan sedikit garam dan limau nipis sebagai perasa.
3. Air suam
Amalkan minum air suam bagi menggantikan angin dalam perut tersebut.
4. Elakkan makan gula-gula seperti gula getah.
Gula-gula getah akan menyebabkan anda menyedut udara terlalu
banyak.Jadi,gantikan gula-gula tersebut dengan makanan lain seperti kismis dan
kurma.
Semoga bermanfaat ^_^
