1. THINK TO DRINK!
Welche Bedeutung hat Wasser für unseren Organismus
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2. THINK TO DRINK!
Welche Bedeutung hat Wasser für unser Leben? Mehr als 90% der Bundesbürger
Unser Körper besteht zu ca.70 Prozent aus Wasser,
trinken zu wenig Wasser!
(ein Mensch mit 80 kg enthält ca. 60 Ltr. Wasser).
Wieviel Wasser ist wo drin?
70% 85-90% 85-95% 80-86% 80-86% 80-83% 73-77% 73-77% 22% 10%
100
80
60
40
20 Gesamt
0 Wasser
Mensch Gehirn Blut Lunge Leber Nieren Herz Muskeln Knochen Zähne
Was passiert bei Wassermangel?
1. Das Blut dickt ein Bereits bei
2. Das Herz muss sich mehr anstrengen und schneller 2% Flüssigkeitsdefizit vermindern sich die Ausdauer und Denkfähigkeit
schlagen
3% treten Konzentrationsmängel und Leistungseinbußen auf,
3. Das dickflüssige Blut fließt langsamer Es kommt zum Rückgang des Speichels und der Harnproduktion
4. Die Muskeln und Organe werden schlechter mit 4% lässt die Kraft nach
Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
5% beschleunigt sich die Herztätigkeit, steigen Puls und Temperatur
5. Der Abtransport von Stoffwechselmüll sowie (leichtes Fieber), befällt uns Angst
die Wärmeregulation verschlechtern sich
6% spüren wir Schwäche, Reizbarkeit und Erschöpfung
(starkes Durstgefühl)
8% spüren wir Übelkeit und die motorischen Fähigkeiten sind gestört
Der menschliche Körper kann Wasser nicht bevorraten!
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3. THINK TO DRINK!
Welche Bedeutung hat Wasser für unser Leben?
1. Wasser hilft, die Leistungsfähigkeit des Immunsystems zu steigern!
Es hilft dabei, unsere Immunabwehr im Knochen zu stärken!
2. Wasser hilft, Augen, Mund, und Schleimhäute feucht und gesund zu
halten!
3. Wasser hilft, unsere Nahrung zu zerlegen, deren Bestandteile zu
verstoffwechseln und in unsere Zellen aufzunehmen.
4. Wasser hilft am allerbesten beim Abnehmen. Es fördert die
Kalorienverbrennung und den Fettabbau.
Wenn Sie regelmäßig Wasser trinken, können Sie abnhemen, ohne sich an
eine Diät halten zu müssen.
5. Wasser hilft, damit Sie nicht zur falschen Zeit zu viel Essen!
(dann, wenn Sie eigentlich nur durstig sind).
Menschen mit Wassermangel (fast 90%) interpretieren das Bedürfnis ihres
Körpers nach Wasser oft nicht als Durst, sonder als Appetit.
6. Wasser hilft, unsere Körpertemperatur zu regeln.
Es ermöglicht uns zu schwitzen und liefert uns Schutz vor Kälte.
Wassermangel kann zu Frieren führen (Wasser ist ein idealer Wärmespeicher)
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4. THINK TO DRINK!
Was passiert bei Wassermangel?
Auf Wassermangel reagiert unser Körper schon bei wenigen Prozent
mit vielerlei unterschiedlichen Beschwerden und Schmerzen.
1. Das Blut dickt ein
2. Das Herz muss sich mehr anstrengen und schneller schlagen
3. Das dickflüssige Blut fließt langsamer
4. Die Muskeln und Organe werden schlechter mit Sauerstoff
und Nährstoffen versorgt
5. Der Abtransport von Stoffwechselschlacke sowie
die Wärmeregulation verschlechtern sich
Beispiel aus der Natur:
Wenn ein Fluß austrocknet, bleibt der Schlamm liegen!
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5. THINK TO DRINK!
Was passiert bei Wassermangel?
Erkennen Sie ein paar dieser Signale ihres Körpers wieder?
Bereits bei
2% Flüssigkeitsdefizit vermindern sich die Ausdauer und Denkfähigkeit
(leichtes Durstgefühl)
3% treten Konzentrationsmängel und Leistungseinbußen auf,
Es kommt zum Rückgang des Speichels und der Harnproduktion
4% lässt die Kraft nach (Durstgefühl)
5% beschleunigt sich die Herztätigkeit, steigen Puls und Temperatur
(leichtes Fieber), befällt uns Angst
6% spüren wir Schwäche, Reizbarkeit und Erschöpfung
(starkes Durstgefühl)
8% spüren wir Übelkeit und die motorischen Fähigkeiten sind gestört
10 % treten Verwirrtheitszustände auf (Störung des zentralen Nervensystems),
Krämpfe, Zunge schwillt an, schwere Gehstörungen
15 % wird die lebensbedrohende Grenze überschritten, es kann zu
Hautrissen und Organversagen kommen
20 % ist das Organsystem des Menschen nicht mehr lebensfähig
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6. THINK TO DRINK!
Warum trinken wir zu wenig Wasser?
Durch die Entwicklung unserer Gesellschaft ist die Bedeutung der täglichen
Wasseraufnahme lange Zeit in den Hintergrund gerückt
Symptome werden verkannt! Mangelerscheinungen treten erst auf ,
wenn es zu spät ist!
(Durtsgefühl bedeutet, der Körper hat bereits zu wenig Wasser)
Konsumgüter verlocken
(Zuckerhaltige Getränke, Alkohol,Kaffee, etc. werden fälschlicher Weise als Wasserersatz betrachtet)
Schnelllebigkeit, Stress
(Wir vergessen einfach zu trinken, denken nicht daran, haben keine Zeit für unser Köpergefühl)
...die Folge: Viele Krankheiten (Symptome) können ihren Ursprung in der langfristigen
Unterversorgung des Körpers mit Wasser haben!
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7. THINK TO DRINK!
Die Kombination
Health&Design macht
das Aquaband zu einem
Lifestyle-Produkt!
DAS ERSTE DESIGNER-ARMBAND, DAS SIE
REGELMÄSSIG ERINNERT WASSER ZU TRINKEN
Edles Design in Verbindung mit einer einzigartigen
High-Tech-Innovation erinnert Sie durch eine sanfte
und lautlose Vibration verlässlich den ganzen Tag
Wasser zu trinken.
Das Aquaband ist Ausdruck von Lifestyle und
gesunder Lebensweise zugleich!
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8. THINK TO DRINK!
Unterstützen Sie sich selbst,
um jeden Tag ausreichen Wasser zu trinken! Einfach hier
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DHM Health&Care Hardtstr. 4 Mail: Kontakt@dh-m.de
Detlev Hebel 51643 Gummersbach Tel. 0160 - 94669433
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