Ihana kokonaisvaltaisen hyvinvoinnnin päivä yrityksille ja yksityihenkilöille. Kehonhuoltoa, stressinsäätely-luento sekä rauhoittava rentoutuminen. www.omataskeleet.com/hyvinvointipommi

1. Hyvinvointia tiimillesi
*Vähemmän sairauspoissaoloja? 6
kertainen säästö? Innostuneempi,
energisempi ja tuottavampi tiimi?
*Rento päivä, jonka aikana opit
säätelemään stressiä työssäsi
*Kaikki harjoitukset perustuvat
tutkimustietoon
*Harjoitukset on helppo nivoa suoraan
käytännön työhön
*Kouluttaja, sairaanhoitaja (YAMK),
ratkaisukeskeinen valmentaja
Petronella Seppälä, Omat askeleet
hyvinvointipalvelut
Valitse vaihtoehdoista 2-3kpl (a
´45min):
*Blokki 1: lempeä lihashuolto ja
venyttely
*Blokki 2: stressinsäätely
työssä/arjessa -luento ja harjoitukset
*Blokki 3: Rauhoittava rentoutuminen
*Lisäpalveluina: Kahvitus/terveellinen
välipala, muun asiantuntijan (hieroja,
fysioterapeutti) osallistuminen
päivään
Tarjouspyynnöt:
omat.askeleet@gmail.com
p. 045-644 8500/Petronella
www.omataskeleet.com