![La comida se repartirá en tres platos: ,[object Object],Macarrones con tomate ,[object Object],Bistec de ternera con ensalada ,[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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- 5. 1 tomateElaboración: Dejamos la plancha en el fuego, para que vaya calentándose, mientras vertemos aceite y salamos un poco el bistec de ternera. Cuando la plancha esté caliente, echamos el bistec de ternera en la plancha. A la hora de girarlo de lado, cada persona lo gira a su gusto ( Poco hecho, medio hecho... ). Dejamos que se haga por el otro lado. Cortamos las hojas de la lechuga, y las ponemos al lado del bistec. Entonces, cortamos el tomate en cuatro rodajas, y lo ponemos junto a la lechuga. Vertemos un poco de aceite y vinagre, y tiramos unas cuantas aceitunas. Y finalmente lo salamos.
- 7. Postre: Naranja y yogur natural Se puede añadir azúcar a la naranja y al yogur natural.
- 9. El bistec de ternera con ensalada, por que la carne nos proteínas y un poco de grasas, y combinado con un poco de verdura, también nos aporta vitaminas que sirven para combinar los alimentos.