புகை பிடித்தல் ஏற்படும் தீமைகள்

1. புகை நமக்கு பகை
புகை பிடித்தல் ஏற்படும்
தீகைைள்

4. புகைபிடிப்பவர்ைள் புள்ளிவிவரங்ைள்

5. • ஒவ்வவோர் ஆண்டும் புகை யிகை பழக்ைங்ைள் 60 ைட்சம்
வபகரக் கைோல்ைின்றன. இதில் 50 ைட்சம் வபர் வேரடியோைப்
புகைப்பவர்ைள். 6 லட்சம் பபர் புகைப்பவர்ைள் விடும்
புகைகைச் சுவாசிப்பதால் மட்டும் இறப்பவர்ைள்.
• புகைபிடிக்கும் பழக்ைமுள்ள 100 வைோடி வபரில் 80 சதவ ீதம்
வபர் ஏகழ, வளரும் ேோடுைளில் வோழ்ைிறோர்ைள்.
• வ ீட்டில் புகைபிடிப்பதோல் 40 சதவ ீதக் குழந்கதைள், அது
சோர்ந்த வேோய்ைளுக்கு ஆளோைிறோர்ைள். இதில் 31 சதவ ீதம்
வபர் இறக்ைவும் கசய்ைிறோர்ைள்.
புகைபிடிப்பவர்ைள் புள்ளிவிவரங்ைள்

6. புகைபிடிப்பவர்ைள் புள்ளிவிவரங்ைள்
• பத்தில் ஒருவர் புகையிகை கதோடர்போன-
வேோய்ைளோல் உயிரிழப்பதோை உைை சுைோதோர
ேிறுவனம் கதரிவிக்ைிறது.
• ஒவ்கவோரு எட்டு விேோடிைள், யோவரோ புகையிகை
பயன்போடு ைோரணைோை இறக்ைிறோர்.
• நுகரயீரல் புற்று வேோய் வந்து இறப்பவர்ைளில் 82%
ைக்ைள் புகை பிடிக்கும் பழக்ைமுகடயவர்ைள்.

7. • உைைம் முழுவதும் புகைபிடிக்கும் பழக்ைம் உள்ள
100 வைோடிப் வபரில் 20 வைோடிப் வபர் கபண்ைள்
என்ைிறது ஓர் ஆய்வு.
புகைபிடிப்பவர்ைள் புள்ளிவிவரங்ைள்

8. ேிக்வைோடினும் அதன் போதிப்புைளும்
• சிைகரட்கட புகைக்கும்வபோது சுைோர் இரண்டு ைில்ைி
ைிரோம் அளவுள்ள ேிக்வைோடின் ேம் உடலுக்குள்
கசல்ைிறது. புகையிகையில் அடங்ைியுள்ள ேிக்வைோடின்
ரத்த அழுத்தத்கத ைிகைப்படுத்துவவதோடு அல்ைோைல்
இதயத் துடிப்பின் அளகவயும் அதிைைோக்குைிறது.
• உடைின் புறப்பகுதிைளில் உள்ள ரத்தக் குழோய்ைகளயும்
ேிக்வைோடின் குறுக்ைிவிடுைிறது. இதனோல் அங்கு
கசல்லும் ரத்தத்தின் அளவும் குகறந்து விடுைிறது.

9. ஏன் இளம் வைதினர் புகை பழக்ைத்திற்கு
ஆளாைின்றனர்?
• ஓர் ஆய்வின்படி 70% வைற்பட்வடோர் ேண்பர்ைளின்
உந்துதைினோலும், அவர்ைளின் வற்புறுத்தலுக்கு ைறுப்பு
கதரிவிக்ைச் சிரைப்படுவதோலும் புகைபிடிக்ை
ஆரம்பிப்பதோைக் கூறப்படுைிறது.
• பைர் கைட் சிைகரட், தோங்ைவள தயோர் கசய்தது அல்ைது
ஃபில்டர் சிைகரட் பிடிப்பதோல் ேச்சுப் கபோருட்ைகளச்
சுவோசிப்பதில்கை என்று ேிகனக்ைிறோர்ைள்- அது தவறு.
அவர்ைளும் ைற்றவர்ைகளப் வபோைவவ அத்தகன ேச்சுப்
கபோருட்ைகளயும் சுவோசிக்ைிறோர்ைள்.

10. புகை பிடிப்பவரின் நுகரயீரல்ைள்
போதிப்பகடந்ததற்ைோன சிை அறிகுறிைள்:
• அடிக்ைடி சளி பிடித்தல்
• கதோடர் இருைல்
• இருமும் வபோது சளி வருதல்
• சிறிது தூரம் ேடந்தோவை மூச்சு இகரப்பு
ஏற்படுதல்.

11. புகை பிடித்தல் ஏற்படும் பபாதுவான தீகமைள்
/ பாதிப்புைள்
வாய், பதாண்கை, நுகைைீைல், வைிறு, சிறுநீைைம், சிறுநீர்ப்கப பபான்ற உைல்
பாைங்ைளால் புற்றுபநாய் ஏற்பை புகைைிகல ைாைணமாைிறது.
இதைம் மற்றும் இைத்தக்குழாய் பநாய்ைள், மாைகைப்பு, மார்புவலி,
இதைக்பைாளாரினால் ஏற்படும் திடீர் மைணம், ஸ்ட்பைாக் (மூகள பாதிப்பு),
ைால்ைளில் ஏற்படும் ைாங்ைரின் எனப்பட்ை புற இைத்தக்குழாய் பநாய்ைள்
பபான்றகவ ஏற்பை புகைைிகல ைாைணமாைிறது.
ஆண்ைளில் மலட்டுத் தன்கம ஏற்பை, புகைப்பழக்ைம் ஒரு ைாைணமாை
அகமைிறது.
புகைத்தல் / புகைைிகல பைன்பாடு, பபண்ைளில் ஈஸட்பைாஜன் எனும்
ஹார்பமான் சுைப்பகத குகறக்ைிறது. புகைத்தல் / புகைைிகல பைன்பாடு உைலின்
பசைல் மற்றும் திறகன குகறக்ைிறது.

12. புகைைிகல மகறமுைமாை நுகைைீைல் டியூபர்குபளாஸிஸிகன (டி.பி/ ைாச பநாய்)
மற்றும் ஸ்ட்பைாக் (மூகள பாதிப்பு) ஏற்படுத்துைிறது.
புகை பிடித்தல் ஏற்படும் பபாதுவான தீகமைள்
/ பாதிப்புைள்
பபற்பறாரின் புகைப் பழக்ைம் பிறக்ைப் பபாகும் குழந்கதகைக் கூை தாக்கும்.
தாய்க்கு புகைக்கும் பழக்ைம் இருந்தால் குழந்கதைின் இதைம் பாதிக்ைப்படும்.

13. புகைைினால் குழந்கதைளுக்கு வரும் பைடுைள்:
• ைோதில் சீழ் வருதல் ைற்றும் ைோது வைளோகை.
• மூச்சுக் வைோளோறுைள்
• இருைல்
• மூச்சு இழுப்பு
• ஆஸ்துைோ
• நுகரயீரல்ைளில் பல்வவறு வியோதிைள்
• மூகள முழுத் திறனில் வவகை கசய்யோகை

14. புகை பிடித்தல் மற்றும் பிற பநாய்ைள்

16. உைிருக்பை உகல
கவக்கும் புகைகை
பற்றிை சில
உண்கமைள்…

17. • ஒவ்கவோரு முகற புகை பிடிக்கும் வபோதும், உங்ைள்
வோழ்ேோளில் இருந்து 1 ைணி வேரத்கத இழந்து
கைோண்டிருக்ைிறீர்ைள்.
• ஒவ்கவோரு புகை இழுப்பும் 4,000 கவவ்வவறு தீய
கபோருட்ைகளக் கைோண்டது. இதில் புற்றுவேோய் ைற்றும்
இருதய வேோய் ஏற்படுத்தும் ரசோயன கபோருட்ைளும்
அடங்கும்.
• புகையில் 95 சதவ ீதம் வோயுக்ைள் இருக்ைின்றன.
அவற்றில் ைோர்பன் வைோனக்கசடின் கசறிவு 2-8
சதவ ீதம் உள்ளது.

18. • எரியும் புகையிைிருந்து ைிகடக்கும்
ேச்சுக்ைைகவயில் ேிவைோடின் அதிைம் உள்ளது.
இது உடைின் பை முக்ைியைோன உறுப்புைகள
ைடுகையோை போதிக்கும்.
• புகைப்பதோல் ஏற்படும் ைோரகடப்போல் இறக்கும்
வோய்ப்புைள் 60-70 சதவ ீதம் அதிைைோை இருக்ைிறது.
• நுகரயீரல் புற்றுவேோய் உருவோகும் ஆபத்து 10-25
ைடங்கு அதிைம்.

19. • ைகனவி ைருவுற்றிருக்கும் வபோது, அவர் ைணவர்
அருைில் புகைப்பிடித்தோல் குழந்கத வளர்ச்சி
தகடபட்டு எகட குகறவோை பிறக்கும்.
• ைருச்சிகதவு அபோயம் ைற்றும் சிசுவின்
ைரணத்திற்கு வோய்ப்பு அதிைம்.
• வைலும் குழந்கதயின் அறிவு வளர்ச்சி
தோைதப்படும். ைனவளர்ச்சி குன்றிப்வபோகும்.
குழந்கதப்பருவ ஆஸ்துைோ அந்த குழந்கதக்கு
ைற்ற குழந்கதைகள ைோட்டிலும் அதிைம் வரும்.

20. • புகை பிடிப்பதினோல் பின்வரும் போதிப்புைள்
ஏற்படுவதோை ைருத்துவ உைைம் கூறுைிறது.
∗ ைாச பநாய்
∗ நுகைைீைல் சம்பந்தப்பட்ை பநாய்
∗ இருதை பநாய்
∗ புற்று பநாய் (வாய், நாக்கு, உணவுக் குழாய்,
ைருப்கப, மூத்திைப் கப, வைிறு, சிறுநீைைம்
எனத் தகல முதல் ைால் வகை உள்ள
முக்ைிை உறுப்புைளில் புற்று பநாய்
ஏற்படுத்துவதில் முன்னிகல வைிக்ைிறது)

21. வை ைோதம் முதைோம் ேோள்- உைைப்
புகையிகை இல்ைோ தினம்!
உைைில் 67 விழுக்ைோட்டினர் இந்த புகையிகை
என்னும் கைோடிய ேச்கசச் சுகவத்தும்,
சுவோசித்தும் தங்ைள் சுவோசத்கத குகறத்துக்
கைோள்ள வபோட்டி வபோடுைிறோர்ைள்.