2. PROGRAMA DE PSICOPROFILAXIS
OBSTÉTRICA
La Psicoprofilaxis Obstétrica o Educación Maternal
es el conjunto de actividades para brindar
preparación integral prenatal (teórica, física y
psicológica) a la gestante, para un embarazo, parto
y posparto en las mejores condiciones, sin
temor, disminuyendo las complicaciones y con la
posibilidad de una rápida recuperación.
3. Objetivo General
Que la mujer en proceso de reproducción desarrolle
habilidades que le permitan participar activa y
positivamente en la evolución del embarazo, parto y
puerperio a través de una serie de sesiones formativas e
informativas que le serán de utilidad para la etapa de la
vida por la que están cursando.
4. Objetivos específicos
Capacitar física y mentalmente a la mujer
gestante para lograr una participación activa y
responsable en el parto con el consecuente
manejo del dolor y así contribuir a la
disminución de la morbimortalidad materno
perinatal.
Educar a la madre en temas relacionados a su
embarazo, parto, puerperio y prepararla en el
auto cuidado de su gestación.
Desarrollar sesiones de gimnasia obstétrica y
técnicas de relajación, acorde a los factores
de riesgo.
Fomentar y comprometer la participación de la
pareja durante la gestación, parto y posparto.
5. Será interactivo, participativo, haciendo
uso de las diferentes técnicas educativas
como:
- Grupos de trabajo.
- Charla.
- Taller
- Consejería.
Se utilizará lenguaje sencillo, claro, sin
muchos términos técnicos tomando en
cuenta el nivel cultural, académico que
tiene las gestantes.
METODOLOGÍA
8. SESIONES
El curso constará de 8 sesiones. Cada sesión tendrá
una duración de 1 hora, y estas se realizarán con una
frecuencia semanal. Dentro de las mismas, se llevarán
a cabo ciertas actividades.
9. EJERCICIOS
Ejercicios de calentamiento y estiramiento
muscular de pie
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de piso pélvico
Posturas analgésicas
Técnicas de pujo
Ejercicios post-parto
10. Ejercicios de los músculos del pecho y ejercicios
circulatorios
Técnica y postura de amamantamiento
11. TEMAS DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Control prenatal
Signos y síntomas de alarma durante el embarazo
Fisiología del parto
Signos y síntomas que indican el inicio del trabajo de
parto
Posturas para el parto
Cuidados en el puerperio. Signos y síntomas de alarma
12. Cuidados al recién nacido
Lactancia materna: beneficios
13. PREPARACIÓN PSICOLÓGICA Y TÉCNICAS DE
RELAJACIÓN
Cambios emocionales durante el embarazo
Derechos de la mujer embarazada
Contracción uterina: Relajación-dolor-temor
El nuevo rol de la gestante
Emociones y sensaciones durante el trabajo de
parto
Sexualidad en el puerperio
Cambios emocionales después del parto
Vínculo madre-hijo
14. PARTICIPACIÓN DE LA PAREJA
Importancia del acompañante en el proceso de
embarazo y su ayuda para practicar los ejercicios.
Desempeño de nuevo rol “ser padre”
Derechos y obligaciones del acompañante
Importancia del acompañante en el proceso de
parto
Conocimientos básicos sobre el trabajo de parto