4. TREINAMENTO DESPORTIVO EXERCÍCIO FÍSICO: 1. Movimento Corporal via musculatura esquelética; 2. Resulta em gasto de energia; 3. Gasto de energia (kcal.) varia continuamente de baixo a elevado; 4. Altamente e Positivamente correlacionado com Aptidão Física; 5. Movimento corporal PLANEJADO, ESTRUTURADO e REPETITIVO; 6. Um dos OBJETIVOS é MELHORAR ou MANTER os componentes da Aptidão Física
6. TREINAMENTO DESPORTIVO TREINAMENTO DESPORTIVO “ Processo sistemático da preparação de atletas para o nível mais alto de rendimento esportivo”. (Harre,1982)
7.
8. TREINAMENTO DESPORTIVO CIÊNCIA = MULTI e INTERDISCIPLINAR PREVENÇÃO DESENVOLVIMENTO ALTA PERFORMANCE ALTA PERFORMANCE TREINAMENTO SAÚDE
9. TREINAMENTO DESPORTIVO ESPORTE PREPARAÇÃO DESPORTIVA 1º FORMAÇÃO EDUCACIONAL DO HOMEM 2º FORMAÇÃO EDUCACIONAL DO ATLETA 3º FORMAÇÃO EDUCACIONAL DO DESPORTISTA – PARA A MODALIDADE .
17. TREINAMENTO DESPORTIVO SISTEMA DE COMPETIÇÕES Competições oficiais e de preparação Isoladamente não pode ser visto como auto suficiente para a preparação. Adequação aos parâmetros e objetivos