Relatório do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) apresentado como requisito para aprovação na disciplina Seminários em Educação Física e Saúde II e para obtenção do título de Bacharel em Educação Física e Saúde (antigo Ciências da Atividade Física)

1. Motivações para a prática de
diferentes atividades físicas:
um estudo preliminar
2016
Universidade de São Paulo
Escola de Artes, Ciências e Humanidades
Instituto de Psicologia
Relatório do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) apresentado como requisito
para aprovação na disciplina Seminários em Educação Física e Saúde II e para obtenção
do título de Bacharel em Educação Física e Saúde (antigo Ciências da Atividade Física)
Rafael Ming Chi Santos Hsu
Orientadora: Prof.ª Dr.ª Jaroslava Varella Valentova

2. RESUMO
→ Queríamos ver se as motivações das pessoas seriam diferentes
de acordo com o tipo de atividade física praticada e o sexo
→ Vimos que as pessoas têm diferentes motivações para praticar
atividades físicas;
→ Essas diferenças apareceram principalmente em relação às
pessoas que praticam exercícios (ex.:, em academia) das demais
atividades (esportes e práticas corporais);
→ O TCC foi um estudo preliminar. A pesquisa continuará,
considerando mais as pessoas sedentárias, e incluirá todas as
participações

3. Introdução
•
→ Sabemos que fazer atividades físicas está ligado a
benefícios à saúde, mas mesmo assim o sedentarismo é
muito alto;
•
→ Uma forma de entender isso é através do estudo das
motivações para a prática;
•
-> Será que elas são diferentes de acordo com o tipo de
atividade praticada e o sexo?

4. Introdução
•
-> Tipos de atividades físicas: Esportes (tênis,,
futebol, handebol, basquete, vôlei, lutas, rúgbi,
etc), Exercícios (musculação, corrida,
caminhada, alongamento, treinamento
funcional) e Práticas Corporais (Yoga, Pilates,
Tai Chi Chuan, Liang Gong, algumas danças,
Ginástica Para Todos)

5. Introdução
•
-> Tipos de Motivações:

6. O nosso objetivo
•
-> estudar, em adultos, as motivações para a
prática de diferentes tipos de atividades físicas
(esportes individuais, esportes coletivos,
exercícios e práticas corporais), e também
verificar diferenças entre os sexos

7. Método
•
-> pesquisa eletrônica, com divulgação em
listas de emails e também via facebook e
whatsapp;
•
-> questionários, sobre dados básicos, de
motivações para prática de atividades físicas,
e outros (medição de participação,
personalidade e sexualidade, que ainda vão
ser analisados)

8. Método
•
-> Usamos a Medida de Motivação para
Atividade Física Revisada, de Ryan et al.
(1997)1
•
-> Possui 5 subescalas: Interesse/Prazer (ex.:
Faço porque me faz feliz), Competência (Quero
obter novas habilidades), Sociabilidade
(Porque quero estar com meus amigos),
Condicionamento/Saúde (Quero estar em boa
forma física) e Aparência (Quero melhorar
minha aparência)
1
Ryan RM, Frederick CM, Lepes D, Rubio N, Sheldon KM. Intrinsic motivation and exercise adherence. Int J Sport
Psychol. 1997;28(4):335–54.

9. Características da amostra/participantes
•
•
→ Sexo dos participantes: 131 (35%) homens, 241 (65%) mulheres;
•
→ Idade dos participantes: 282 (76%) tinham de 18 a 30 anos e 90 (24%),
acima de 30. A média foi de 27,4; um pouco maior para homens;
•
→ A grande maioria se declarou branca (72%), enquanto 19%, PPI (negro,
pardo ou indígena) e, 9%, oriental ou outra;
•
→ Tivemos participantes desde Ensino Fundamental Incompleto até Doutorado.
Mas a maior parte (51%) estava cursando o Ensino Superior (graduação);
•
→ A grande maioria disse não ter religião ou ser católica;
•
→ A amostra foi predominantemente heterossexual;
•
→ mais que metade dos participantes disse ter renda familiar superior a 5
salários mínimos;
•
-> Os participantes estiveram divididos quanto a praticar ou não atividades
físicas (197 sim e 175 não);

10. Resultados- fisicamente ativos
•

11. •
•
→ Gráfico com os tipos de atividades praticadas
Resultados- fisicamente ativos
17%
21%
15%
47%

12. •
•
-> As motivações não foram diferentes entre os sexos
•
-> Mas considerando as diferentes atividades físicas, sim:
-os praticantes de exercícios tiveram mais motivações
ligadas à aparência que os outros;
-os esportistas pontuaram mais em sociabilidade que os
demais;
-nas motivações ligadas à saúde e condicionamento, os
grupos foram muito parecidos, exceto que os praticantes
de exercícios pontuaram mais que os de esportes
coletivos;
-já nas motivações intrínsecas (interesse/prazer e
competência), os grupos de esportes e práticas corporais
pontuaram mais que os de exercícios.
Resultados Principais

13. Resultado interessante
•
→ Vimos que as pessoas que disseram praticar atividades
físicas também avaliaram melhor sua saúde e atratividade

14. Notas Finais
•
•
→ O trabalho completo (com todos os detalhes- ex.:
análises estatísticas e discussão) está em processo de
submissão para a Biblioteca Digital de Trabalhos
Acadêmicos da USP. Assim que estiver pronto,
colocaremos, assim como as demais etapas do trabalho, na
página do nosso projeto:
Relações entre Aspectos da Personalidade e Motivações para Pr
•
-> Fico à disposição caso queira entrar em contato:
rafael.hsu@usp.br