Este documento resume conceptos clave sobre la creatividad y las emociones. Explica que existen diferentes tipos de creatividad como la plástica, fluente, filosófica, científica e inventiva. También describe técnicas para desarrollar la creatividad como la lluvia de ideas y listas verbales de verificación. Luego, explica que existen seis emociones básicas - sorpresa, asco, miedo, alegría, tristeza e ira - aunque algunos estudios sugieren que podrían ser cuatro

1. UNIVERSIDAD MAYOR DE SAN SIMÓN
FACULTAD DE ECONOMIA
Práctica 10
NOMBRE: RODRIGO ERIK BORDA TORRICO
CARRERA: ADMINISTRACIONDEEMPRESAS
MAGISTER: JOSERAMIRO ZAPATA BARRIENTOS
GESTION: ll 2020
Cochabamba – Bolivia

2. 10. DESEMPEÑO EMOCIONES Y CREATIVIDAD
‘‘El poderde la imaginaciónnos hace infinitos”
(JohnMuir)
1. INTRODUCCION
La creatividadesunprocesodinámico,esunafuerzavivaycambiante del serhumano;esdecir,
es el motor del desarrollo personal y ha sido la base del progreso de toda cultura.
La creatividadesunelementoindispensable de todoserhumano;graciasa han evolucionadoy
se han desarrollado la sociedad, los individuos y las organizaciones.
En este trabajo estudiarás los conceptos de creatividad dentro del ámbito de la psicología (la
cienciaque más lo ha estudiado).Asimismo,conocerásalgunastécnicasque te ayudarán a ser
más creativo, con miras a su aplicación en tu desempeño profesional.
Todas las emociones juegan una parte muy importante en nuestras vidas, tanto en las
emociones positivas como las emocionesnegativas. Peroen esta ocasión nos vamos a centrar
en las positivas, que beneficios conlleva e incluso que adversidades podemos tener.
2. DESARROLLO
Tipos de creatividad
De acuerdocon Longoria(2004), se distinguenvariostiposde creatividad,entre losque se
encuentranlosque veremosacontinuación.
Pulsaencada conceptopara desplegarlainformación.Al pulsarenotro,el desplegadovolverá
a su posicióninicial.
Plástica
Se relacionacon lasformas,colores,texturas,proporcionesyvolúmenes,se manifiestaen
artesvisualescomoarquitectura, esculturaypintura,e inclusoenotrasactividades
relacionadasconlosespacios,comolacinematografía,laproduccióntelevisiva,lacoreografía,
entre otros.
Fluente
Es la creatividadde lossentimientos,losafectosylasactitudes;enellapredominanlosvalores,
losanhelosylossueños,loimaginativo,el simbolismoyel espírituquimérico,loreligiosoylo
místico.
Filosófica
Este tipode creatividadpuede florecerenlageneralizacióndelconocimientoe interpretación
del mundo,porejemplo:
⋅ Un modoconceptual de pensar,que transformalasimágenesensímbolos.
⋅ Una aplicaciónde comparaciones,metáforasyanalogías.
⋅ Un refinamientode lacienciaque alumbrael caminode lahumanidad.

3. Científica
Aplicael ingenioyel talentoenla investigaciónde nuevosconocimientos,aprovechalasfelices
ocurrenciasencualquierfase del métodoynosóloal elaborarlashipótesisoal generar
opcionesde solución,comopudiese pensarse superficialmente.
Inventiva
Es la aplicacióntalentosade las ideas,lasteoríasylosrecursosa la soluciónde losproblemas
del quehacerordinario.Nose limitaal diseñode utensilios,herramientasoaparatos,sinoque
abarca organizacionesyprocesosque lleganaconstituirse enmétodos.A todoel conjunto
producidopuede llamársele tecnología.
Social
Es la creatividadenlasrelacioneshumanas;generalasorganizacionese institucionesatravés
de cuyo funcionamientose optimizalaconvivenciapacíficayproveedoraentre losgruposde la
sociedad.Sumetaesla excelenciaenlaconvivenciafeliz,enel bienestargeneral yparticulary
enla obtencióndel biencomún.
Técnicas para el desarrollode la creatividad
Se puedenempleardiversastécnicasparadesarrollarlacreatividad.A continuación,se
presentanalgunas:
Lluviade ideas
Podríamosdecirque una de las dinámicasprincipalesparadesarrollarlacreatividadesla
conocidalluviade ideas,lacual nospermite partirde lanada y al externarpensamientosal
azar, generaráideaspolarizadasque nosllevarán atenerclaridadenlosobjetivosque se
tengan.
Esta técnicaparte de la premisade que cuantomás grande seael númerode asociacionesy
menosestereotipadasseanlasideas,máscreativasseránlassolucionesdel problema.
Mediante éstase generanmuchas ideas,algunasde ellasseránrealmenteútiles,innovadorasy
factiblesencuantoa surealización.
Para maximizarlosresultadosde laaplicaciónde estatécnicaesconveniente seguiralgunas
pautas:
1. Aplicartodas lasfasesde la técnicaque se presentanacontinuación:
• Planteamientodelproblemade formaclaray breve.
• Seleccióndel grupoque participará.
• Comunicaciónpreviade que se usarála lluviade ideas.
• Celebraciónde lasesión.
• Evaluaciónde lasideas.

4. 2. Asegurarun ambiente abierto ycreativo.Esimportante estimularlaparticipación,porlo
que hay que evitarlacrítica de lasideasaportadas.
3. Establecerunsistemapara lanotaciónde las ideas.
4. Aprovecharlasderivacionesde ideasiniciales.
5. Dar retroalimentaciónalosparticipantesenlasesiónsobre losresultadosobtenidos.
Lista verbal de verificación
Consiste enregistrarlosasuntosreferidosaunproducto,serviciooprocesoque nospueden
arrojar nuevospuntosde vista.Laideasubyacente esque unproductopuede sermejoradosi
se cuestionayse identificaqué se puede modificaromejorar.Esta herramientanosanimaa
pensarenideasque no se habían planteadopreviamente.
Estimulaciónde imágenes
La estimulaciónde imágenesesunatécnicamuyconocidautilizadaparagenerarnuevasideas.
En ella,losmiembrosdel grupoobservanungrupode imágenesseleccionadasylorelacionan
con la informacióndel problemaaresolver.
¿Qué es la creatividad?
La creatividadeslacapacidado habilidaddel serhumanoparainventar ocrearcosas, que
puedenserobjetosfísicos,ideas,representacionesosimplemente fantasías.Se tratade la
posibilidadde generarlonuevo:nuevosconceptos,nuevasideasonuevasasociacionesentre
ellos,locual conduce habitualmente anuevassolucionesalosproblemas.
El pensamientocreativoestámuyvaloradoennuestrassociedades,enlasque lainnovacióny
el cambiojueganunrol importante.Enél intervienenlamemoria,lainteligencia,la
imaginaciónyotrosprocesosmentalescomplejosque conducenal pensamientooriginal.
La creatividadestípicade la cogniciónhumana,yesloque la diferenciade lasformasde
inteligenciaartificial.Estápresente endistintamedidaennumerosasformasde personalidad
(llamadaspersonalidadcreativa) yse encuentraenestadopuroylibre durante laniñez,cuyo
mayor ejemplosonlosjuegosde laimaginación.Escritores,artistas,arquitectos,científicose
inventoressoncultoresdelaspectocreativode supersonalidad.
Por último,lacreatividadescomúnatodoslossereshumanos(e inclusoalgunasespecies
animales) peropuedeserpotenciadaono,conforme a loshábitosy laspreferenciasde cada
individuo.Losmáscreativosseránlosque puedandar conuna forma novedosade resolución
de un problema,ouna representaciónnovedosadel mismo.
Características de la creatividad
La creatividadse caracterizaporalgunosovariosde lossiguienteselementos:

5. Espontaneidad.Laapariciónde lacreatividadsueleserespontánea,esdecir,noplanificada,y
conduce a lo que muchosdenominan“inspiración”,osea,unestadode la conciencia
particularmente inclinadohacialacreación.
Libertad.El pensamientocreativonosuele jugarporlasreglas,másbienlascontradice yse
ubicaen perspectivasnovedosas,diferentes,libres.
Sensibilidad.Másque con lainteligenciaoel conocimiento,lacreatividadtieneque verconla
capacidadde asumirnuevasperspectivas,locual amenudoestávinculadoconlasensibilidady
la capacidadde juego(pensamientolúdico).
Excitabilidad.Lacreatividadte estimulamediante el consumode objetosculturalescomplejos
y novedosos:arte,literatura,juegos,actividadesque permitanlaexploraciónmáslibre de la
subjetividadyel pensamientooriginal.
¿Por qué es importante la creatividad?
La creatividadhajugadounrol vital enla evoluciónde laespeciehumana,yaque le ha
permitidoenfrentardiversosproblemasalolargode su historiaydesarrollarparacada uno
herramientasysolucionesnovedosas,originales.De hecho,este talentoprobablemente
significólasuperioridaddel homosapiensrespectoaotroshomínidoscontemporáneos,que le
permitióreproducirse másydominarel mundoentero.
En la cotidianidadhumanalacreatividadesuntalentomuyvalorado.Laslaborescientíficas,
inventivas,artísticasoarquitectónicasdependenengranmedidade este talento,porno
hablardel desarrollode nuevosmateriales,nuevastecnologíasonuevasfilosofíasde
pensamiento,cuyoimpactoenlacivilizaciónsuele sermásomenosrevolucionario.
Ejemplosde creatividad
Creatividad - obrade arte
Las obras de arte nacende lacapacidad creativapura.
La creatividadse encuentraennuestravidacotidianaenabundancia.Lossiguientesson
apenasalgunosejemplosde ello:
La innovacióncientíficay tecnológica.¿Qué mejorejemplode lacreatividadhumanaque el
vertiginosoavance de latecnologíadel que somostestigos?Lamayoría de lascosas que damos
por sentadashoyendía eranimpensableshace dosdécadas,ysinembargoalguienpusotoda
su creatividadparabuscarcómo realizarlo.
Las obras de arte. Pintura,escultura,literatura,músicaytodaslas expresionesartísticasnacen
de la capacidadcreativapura, ya que no tienenningúncometidopráctico,ningunafunción,
sinoofrecerperspectivasnuevasyúnicassobre lavida.
La publicidad.Si bienexistentendenciasgeneralesylugarescomunes,lapublicidadesuna
buenaevidenciade creatividade inventiva,yaque se debe construirdiscursosy
presentacionesoriginales,diversasydivertidasparaalcanzarel públicoobjetivoyvenderle un
productode manera diferente.
¿Cómo desarrollarla creatividad?
La creatividadesuntalentohumanouniversal,peronosiempre universalmentecultivado.
Algunasestrategiasparadesarrollarlacreatividadpuedenserlassiguientes:

6. Consumocultural.Hábitosde consumode culturacomo lalectura,ir al cine,ir a museosy
exposiciones,conciertos,etc.tiene unefectoinspiradorenlamente ypropiciael pensamiento
creativo,yaque es fuente de asociacioneslibresy nuevas.
Brainstorming.Lallamada“tormentade ideas”esunatécnica muyempleadaparapropiciarla
apariciónde ideasnovedosasyrelacionesentre ellas,al plasmarenunpapel todoloque salga
respectoa untema principal,que se escribe enel medio.Lalibertadasociativasueleconducir
por caminosinesperados.
Dormir.Los surrealistasafirmabanque el sueño,fuente porexcelenciade creatividad,debía
sercultivadopara llenarlamente conscientede contenidocreativo.Poresosolíanpintaren
lasmañanas,lo más cerca del sueñoposible.
Pensamientolateral.Se llamaasía unmétodode pensamientocreativoque propicia
conexionesnovedosasentre lasideas,abandonandolalógicatradicional,yque suele
expresarse medianteacertijos,juegosyadivinanzas,muyal estilode latradiciónde lacultura
Zen.
Tenemos la vieja costumbre, heredada de la filosofía, de enfrentar siempre a la razón y a las
emociones,como si estas últimas alteraran el raciocinio. Atribuimosa la emoción ese carácter
hedónico, transcendental e irracional que nos hace pensar que las emociones carecen de
utilidad. Pero eso es un grave error, las emociones cumplen un papel muy importante, nos
ayudana dirigirnuestraconductay a actuar rápidamente.Entre ellaslasmásrelevantesson las
6 emociones básicas: sorpresa, asco, miedo, alegría, tristeza e ira.
Estas 6 emociones básicas aparecen durante el desarrollo natural de cualquier persona con
independenciadelcontextoenel que se desarrolle.Engeneral,estassonprocesosrelacionados
con la evolución y la adaptación, los cuales tienen un sustrato neural innato, universal y un
estado afectivo, que podríamos llamar sentimiento, asociado característico.
Antonio Damasio por su parte, distingue entre emociones y sentimientos. El célebre
neurocientíficoportuguésnosexplicaensulibroEl extrañoordendelascosasquelasemociones
son estadosfísicosque surgende las respuestasdel cuerpoa todoslosestímulosexternosque
nos envuelven. Los sentimientos aparecen después en forma estados mentales. Veamos más
datos sobre estas 6 emociones básicas a continuación.
Las 6 emociones básicas
Fue durante ladécada de 1970 cuandoel psicólogoPaul Eckmanidentificó6emocionesbásicas
que, según sus investigaciones, eran un experiencia universal en prácticamente todas las
culturas.
Esa referenciaeslaque seguimosutilizandoadía de hoy,sin embargo,cabe decirque estudios
recientes como el publicado en la revista Proceedings of National Academy of Sciences, nos
revela que existirían hasta 27 subtipos de emociones.1
¿6 o 4 emociones básicas?
Las emocionesmássignificativassonlasque denominamoscómoemocionesbásicas(sorpresa,
asco, miedo, felicidad, tristeza y enfado).

7. Estas emocionesbásicassonparte del desarrollonatural de cadaserhumanoyson igualespara
todos, independientemente del entorno del individuo. En general, son procesos relacionados
con laevoluciónylaadaptaciónytienenuntrasfondoneural innatoyuniversal.Además,tienen
un estado emocional asociado característico, que podríamos llamar sentimiento.
Según la psicología de Ekman, existen estas seisemociones básicas. Sin embargo, gracias a las
nuevas técnicas de neurociencias, sabemos que el asco y la ira proceden de una emoción en
común y que la sorpresay el miedocompartenunaexpresiónfacial base.Porloque,podemos
afirmar que existen 4 emociones básicas.
No obstante,vamosa definirte lasemocionesbásicasque nospropuso la teoría psicológicade
Ekman
1.Asco
Segúnlateoríade Ekman,el disgustoesunade lasemocionesbásicas.Implicaunasensaciónde
repulsiónoevitaciónde laposibilidad(real oimaginaria) de ingerirunasustanciapeligrosacon
propiedades contaminantes. La sensación subjetiva es de gran desagrado y una marcada
aversión al estímulo ofensivo. Los efectos fisiológicos centrales se manifiestan en diferentes
problemas gastrointestinales junto con las náuseas. También hay un aumento general de la
activación en el cuerpo.
El ascocomo emociónnegativatambiénse ve reflejadoenel aumentode lafrecuenciacardíaca
y respiratoria, la respuesta de la conductancia de la piel y la tensión muscular. La función
adaptativade la repugnanciaesrechazar cualquierestímuloque puedasertóxico.Las náuseas
y la incomodidad ayudan a que el sujeto evite ingerir cosas que son dañinas para el cuerpo.
Además, con el tiempo, esta emoción también ha adquirido un carácter social. También
rechazamos los estímulos sociales tóxicos.
2. Sorpresa
Según la psicología, podemos definir la sorpresa como la reacción provocada por algo
inesperado, nuevo o extraño. En otras palabras, es cuando aparece un estímulo en el que el
sujetonohabía pensadode antemano.Laexperienciasubjetivaque acompañaala sorpresaes
una sensación de incertidumbre. En cuanto a las reacciones fisiológicas, normalmente se
observa una disminución de la frecuencia cardíaca y un aumento del tono muscular. La
respiración se hace más profunda, el tono sube y el sujeto hace vocalizaciones espontáneas.
3. Miedo
Esta es laemociónque más estudianlosinvestigadoresenhumanosyanimales.El miedoesun
estadoemocionalnegativooadverso.Implicaunaaltaactivaciónque conduce aevitaryescapar
de situaciones peligrosas. La experiencia del miedo es la de la alta tensión, junto con la
preocupación por la salud y la seguridad de uno mismo. Los síntomas fisiológicos
correlacionadosnosmuestranunarápidaelevaciónde laactivaciónypreparaciónparael vuelo.
La actividad cardíaca se dispara y la respiración se acelera.

8. La respiración se vuelve superficial e irregular. El miedo es un legado evolutivo que tiene un
evidente valor de supervivencia. Esta emoción es útil para preparar el cuerpo y provocar
comportamientosde supervivenciaante situacionespotencialmente peligrosas.Además,ayuda
a aprender nuevas respuestas de protección.
4. Felicidad
De todas las emociones básicas según la psicología, la felicidad es quizás la más positiva.
Nosotrosasociamosdirectamente lafelicidadconel placerylaalegría.Viene comorespuestaa
la resolución de algún objetivo personal o después de mitigar una situación negativa, por
ejemplo.Debidoa la forma en que lo expresamos, no parece tener ningún tipo de función de
supervivencia. No parece ser más que el reflejo de nuestro estado interno. Sin embargo, la
felicidad es uno de los sistemas corporales que nos mueve a la acción.
También es una recompensa por el comportamiento que nos aporta beneficios. Cuando
tomamos algún tipo de acción que cumple una meta, surge la felicidad. Gracias a ese
sentimiento de felicidad, repetiremos ese comportamientopara volver a experimentar placer.
Estos puedenserlosmotivadoresmásnaturalesque tenemos.A nivelfisiológico,se observaun
aumento de la frecuencia cardíaca y una mejor frecuencia respiratoria. Además de eso,
encontramos que el cerebro libera más endorfinas y dopamina.
5. Tristeza
De todaslasemocionesbásicassegúnlapsicología,latristezaesprobablementelamásnegativa.
Esta emociónimplicaunadisminucióndel estadode ánimo,asícomounareducciónsignificativa
de la actividad cognitiva y conductual.
El propósitode la tristezaes actuar en situacionesenlasque el sujetose encuentraimpotente
ono puede tomarningunaaccióndirecta.Un ejemploeslapérdidade unserquerido.Latristeza
reduce los niveles de actividad, que es el cuerpo tratando de economizar recursos y evitar
esfuerzos innecesarios. La tristeza tambiénjuega un papel de autoprotección. Genera un filtro
perceptivo que concentra la atención hacia el estímulo dañino. Y lo que es más importante,
empuja a las personas a buscar apoyo social, lo que les ayudará a salir de una situación
depresiva.
6. Ira
La ira surge cuando un individuo se encuentra en situaciones que producen frustración o
aversión. La experiencia de la ira es desagradable. Viene acompañado de un sentimientode
tensión que nos impulsa a actuar. Es una emoción multifacética y, en muchos casos, ambigua.
Decimos ambiguo porque no siempre está justificado y el objeto no siempre está bien
identificado. A nivel fisiológico, se observa un aumento excesivo de la activación y de la
preparación para la acción.
Cuando tenemos que enfrentarnos a algún tipo de peligro o superar un desafío, gastar estos
recursos para aumentar la activación nos ayuda a tener éxito. Si no alcanzamos nuestra meta

9. despuésde sentirenojo,entoncespasamosalatristeza.Estosignificaque buscamosresolverel
problema utilizando otras herramientas.2
La importancia de estos estados mentales
Tradicionalmente,lasociedadnoshaaleccionadoparapensarque lasemocionesysentimientos
negativosnonospuedenaportarningúnbeneficioyquesolamentenosdanmomentosde pena,
frustración,ansiedadotemor,asícomounagrancantidadde lágrimasconcebidascomoinútiles.
Sinembargo,lasemocionesnegativassonnecesarias.Alcanzarelequilibromental solamentees
posible si experimentamos todo tipo de emociones. En el momento en que empezamos a
reprimir cualquier sentimiento que nos resulte desagradable caemos en el error de no
desarrollarnos completamente como personas a nivel psicológico.
La vivenciadediferentesexperienciasenlasqueaparezcantodotipodeemocionesnosmoldean
como personasyayudana crecerde manera completa;siendoesteel primerymásimportante
beneficio de las emociones negativas.
Obviamente, si nos instalamos en estos estados psicológicos, o dejamos que éstos invadan
nuestra mente a diario, podríamos correr el riesgo de desarrollar algún tipo de trastorno
psicológico. Sin embargo, experimentados de manera natural son esenciales para mantener
nuestro equilibrio mental.3
Las Ventajas de tener emociones Positivas
 Tienes la autoestima muy alta
 Generas nuevas ideas
 Tienes un aura diferente
 No dependes de los demás4
La necesidad de la riqueza de experiencias
De la misma manera, sin las emociones negativas no le otorgaríamos ningún valor a todas
aquellasexperienciasosentimientospositivosy,de lamismamanera,nopodríamosdiferenciar
entre aquello que está bien o lo que está mal en nuestra vida.5
3.Conclusiones
Podemosllegaralaconclusiónde que lasemocionessondemasiadoimportantesdentrode una
persona para conocermas de ellasylas cosas positivascomonegativasque te puedentraerla
misma, asi mismomuyaparte de estasemocionesbásicasse encuentranlasemocionesbásicas
secundarias igual interesantes y buenas de conocer.
3. CONCLUSIONES
La creatividadeslacapacidadpara verloscasos bajouna perspectivanuevayoriginal,paraver
problemasque nadie había vistoantesyluegodescubrirsolucionesnuevas,originalesy
eficaces.Portanto,esun tipode resoluciónde problemas.

10. Los programasque van dirigidosa"enseñar"aresolvercreativamente losproblemassimilares
a las que se habían presentadoenlos añosde estudio,peroque lasolucióncreativade
problemasexigeotrashabilidadesque nose puedenenseñar.
4. REFERENCIAS
1. https://www.monografias.com/trabajos86/lacreatividad/lacreatividad.shtml
2.https://programas.cuaed.unam.mx/repositorio/moodle/pluginfile.php/166/mod_resource/c
ontent/1/la-creatividad/index.html
3. https://concepto.de/creatividad-2/
4. https://es.wikipedia.org/wiki/Creatividad
5. https://www.significados.com/creatividad/
6. https://lamenteesmaravillosa.com/las-6-emociones-basicas-caracteristicas-y-funciones/
7. https://www.psicologia-online.com/las-6-emociones-basicas-segun-la-psicologia-4205.html
8. https://psicologiaymente.com/psicologia/beneficios-de-emociones-negativas
9. https://marketingblog.es/emociones-positivas/
10. http://emocionesbasicas.com/2016/11/19/beneficios-de-expresar-las-emociones/
5. VIDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=ikd_JP2y87k
¿Qué es la creatividad?¿Cómosercreativo?Aquíse te dan unoscuantos apuntespersonalesy
humildessobreloque yocreoque lacreatividades.Sercreativoesalgomuchomásimportante
de lo que creemos, y que todos somos, aunque no lo creamos.
https://www.youtube.com/watch?v=x6eqOtEPhnQ

11. ¿Cómo ser más creativo? Hay ciertas cosas que puedes hacer para despertar la creatividad.
Cuida tu cerebro para generar mejores ideas.
https://youtu.be/f422iufhtAQ
Este videoesinteresanteyaque te daaentenderque el mundode lasemocionesgeneranuevo
cocimiento científico .
https://youtu.be/FPr5cR_JRKg
Muy importante que nos indique que las emociones te acompañen día a día para asi poder
desarrollar una inteligencia emocional .