MATERI BOLA BASKET KELAS 8

1. Bola Basket
Kl 8

2. Permainan bola basket masuk
ke Indonesia setelah Perang
Dunia ke-II dan dibawa oleh
para perantau Cina. Pada
PON I di Surakarta bola
basket telah masuk dalam
acara pertandingan. Pada
tanggal 23 Oktober 1951
berdirilah Persatuan
Basketball Seluruh Indonesia
(PERBASI). Pada tahun 1953
PERBASI diterima menjadi
anggota FIBA. Pada tahun
1955 perpanjangan PERBASI
diubah menjadi Persatuan
Bola basket Seluruh
Indonesia dengan singkatan
tetap PERBASI.

3. LAPANGAN BOLA VOLI

4. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola basket
Gerak spesifik permainan bola basket antara lain:
(1) Gerak spesifik melempar dan menangkap bola,
(2) Gerak spesifik menggiring bola,
(3) Gerak spesifik menembak,
(4) Gerak spesifik gerakan berporos,
(5) Gerak spesifik Lay- Up shoot, dan
(6) Gerak spesifik merayah/rebound.
Melempar bola
Aktivitas pembelajaran memegang bola dengan dua tangan

5. Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Depan Dada
(Chest Pass)
a. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, dan lutut
sedikit ditekuk.
b. Badan dicondongkan ke depan.
c. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan
jari-jari terbuka.
d. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada.
e. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran.
f. Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke
depan.
g. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan
yang dilakukan oleh temanmu.

6. Mengoperkan bola dari atas kepala
a. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di
belakang, lutut sedikit ditekuk.
b. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas
kepala.
c. Kemudian coba kamu lemparkan bola tersebut ke
arah sasaran bola ke atas.
d. Bola dilepaskan dengan lecutan ujung jari tangan.
e. Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah
dengan lepasnya bola.
f. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan
yang dilakukan oleh temanmu.

7. Mengoperkan bola dengan pantulan
Mengoperkan bola dari samping atas kepala

8. Mengoperkan bola lengkung samping (Kaitan)
Mengoperkan bola dari bawah

9. Menangkap Bola

10. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat.

11. Melempar dan Menangkap Bola Bertiga

12. Menggiring bola
• menggiring bola di tempat
• menggiring bola sambil
berjalan
• menggiring bola Sambil
Berlari