تنظيم الأسرة لا يعنى منع الإنجاب ولكن يعنى إنجاب العدد المناسب من الأطفال فى الوقت المناسب (المباعدة بين الحمل والذى يليه بالقدر الذي يسمح للمرأة بأن تسترد عافيتها وقدرتها على العناية بأسرتها). كون لمدة سنتين على الاقل وحسب توصيات منظمة الصحة العالمية.