El documento ofrece consejos para el uso seguro y saludable de la computadora, como limitar el tiempo frente a la pantalla, mantener el equipo limpio y actualizado, adoptar una postura correcta, controlar el contenido visto por los niños y establecer horarios para el uso de Internet.

1.  Usar la computadora en un tiempo limitado.
 Mantener limpio todo el equipo de computación.
 Renovar el antivirus a la computadora.
 Mantener la computadora en un tomacorrientefijo para no quemarla.
 No descargar cualquier archivo de internet.
 Tener la compostura correcta para utilizar la computadora.
 Controlar que contenidos están viendo los niños.
 Colocar bien la posición de las manos al teclado.
 No comer mientras está usando la computadora.
 Establecer un horario para cada niño en el uso del internet.