Funciones mentales para la Emoción

1. Funciones mentales para la Emoción
Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía para resolver un problema o
realizar una actividad nueva. En definitiva, actúan como resortes que nos impulsan a actuar para conseguir nuestros
deseos y satisfacer nuestras necesidades.
Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que
otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la mayoría de las veces se
aprende por observación de las personas de nuestro entorno.
El sistema límbico está compuesto por un conjunto de
estructuras cuya función está relacionada con las respuestas
emocionales, el aprendizaje y la memoria. Nuestra
personalidad, nuestros recuerdos y en definitiva el hecho de ser
como somos, depende en gran medida del sistema límbico.
Los componentes de este sistema son: amígdala, tálamo,
hipotálamo, hipófisis, hipocampo, el área septal (compuesta
por el fórnix, cuerpo calloso y fibras de asociación), la corteza
orbitofrontal y la circunvolución del cíngulo.
Sistema Límbico
Sistema
vegetativo
El sistema nervioso autónomo, también llamado sistema neurovegetativo o
vegetativo, es el conjunto de las estructuras nerviosas que permiten el
funcionamiento de los órganos viscerales (riñones, sistema digestivo, sistema
circulatorio ...) y la regulación de las funciones automáticas del cuerpo como la
respiración, la circulación, la digestión y la eliminación y la secreción de ciertas
glándulas . El sistema nervioso autónomo está formado por el sistema nervioso
simpático y parasimpático.
Estos dos sistemas activan o inhiben a las células efectrices de estas funciones a
través de los neuromediadores.
Sistema
endocrino
Es también llamado sistema de glándulas de secreción
interna es el conjunto de órganos y tejidos del organismo,
que segregan un tipo de sustancias llamadas hormonas, que
son liberadas al torrente sanguíneo y regulan algunas de las
funciones del cuerpo. Es un sistema de señales similar al del
sistema nervioso, pero en este caso, en lugar de utilizar
impulsos eléctricos a distancia, funciona exclusivamente por
medio de sustancias (señales químicas).
Hipotálamo
Es una importante región de nuestro cerebro que
coordina aspectos fundamentales del cuerpo como lo
son las emociones, la temperatura del cuerpo, parte
de los esfínteres, el hambre, la sed, entre otros. El
Hipotálamo tiene como principal función regular
aquellas características del cuerpo que no son
controladas a voluntad, por el contrario, son las que
por naturaleza, por lógica o por instinto sentimos.
Ansiedad
Se trata de la condición de una persona que experimenta una
conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación.
Es una manifestación esencialmente afectiva. Se trata de una
vivencia, de un estado subjetivo o de una experiencia interior, que
podemos calificar de emoción. La ansiedad es un mecanismo humano
de adaptación al medio y ayuda (si su intensidad no es excesiva) a
superar ciertas exigencias de la vida. En este sentido podemos
considerar a la ansiedad “como una defensa organizada frente a
estímulos que rompen el equilibrio fisiológico y psicológico”. La
ansiedad necesariamente positiva se entronca con lo cotidiano y
entra de lleno en el campo de la motivación que nos hace alcanzar
metas.
Estrés
Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran
en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar
una situación que se percibe como amenazante o de
demanda incrementada. Fisiológica o biológica es la
respuesta de un organismo a un factor de estrés tales como
una condición ambiental o un estímulo
Terror
El terror es una sensación de miedo muy intensa. El miedo
se define como una perturbación angustiosa del ánimo por
un riesgo real o imaginario; cuando el miedo ya ha superado
los controles cerebrales y el sujeto no puede pensar de
forma racional, aparece el terror.
El terror puede generar sudoración fría, la parálisis del
cuerpo y, en los casos más extremos, el fallecimiento por
paro cardíaco. La clave para controlar el miedo y el terror es
el autocontrol. Los psicólogos recomiendan tratar de
respirar de forma lenta e intentar poner la mente en blanco.
Docilidad
Es el valor que nos hace conscientes de la necesidad a veces urgente de recibir
dirección, apoyo y ayuda en todos los aspectos más importantes de nuestra
vida cotidiana. La docilidad, es el valor que nos hace tener la suficiente
humildad y a la vez capacidad para considerar, y a la vez aprovechar la gran
experiencia y conocimientos que tienen las demás personas
Serenidad
Es el valor de mantener la calma en medio de la
dificultad.
Las personas serenas, son las capaces de estar en
medio de un momento difícil y mantener la cordura
para estabilizar su interior, para ayudarse a sentir paz.
Las personas con este valor, son aquellas que vemos
por la calle sonriendo y reflejando armonía a otros,
motivando a los demás a vivir bien y generando
sonrisas, cuando ellas mismas atraviesan un momento
crucial en sus vidas y a lo mejor en su interior hy
rastros de tristeza. Ira
Es un término que se refiere a la furia y
la violencia. Se trata de una conjunción
de sentimientos negativos que genera
enojo e indignación. Se expresa a través
del resentimiento o de la irritabilidad.
Los efectos físicos de la ira incluyen
aumento del ritmo cardíaco, de la
presión sanguínea y de los niveles de
adrenalina y noradrenalina.
Ira Agresiva
La agresividad Es cualquier acción o reacción, sin
importar su grado o intensidad, que implica
provocación y ataque. No se limita a actos físicos,
sino que puede ser de tipo verbal como los insultos
e incluso no verbal como gestos y ademanes. Esta al
igual que la ansiedad, es una reacción más que se
puede tener ante estímulos y situaciones que nos
afectan y es un comportamiento normal y necesario
para la supervivencia. Lo importante es saber cómo
manejarla y regularla. Cuando una persona no tiene
la capacidad de controlar sus impulsos y permite
que sus reacciones agresivas afloren de manera
indiscriminada tiene efectos negativos. Estos
efectos negativos afectan a la misma persona y a
quienes lo rodean. Una persona agresiva encuentra
alivio con el miedo y la sensación de poder que le
puede llegar a dar ese miedo sobre los demás. Una
persona agresiva busca imponer su punto de vista,
sus razones (validas o no), sus derechos, y encontrar
solo su satisfacción sin importarle los demás.
Ira Pasiva
La ira pasiva puede expresarse de las
siguientes maneras:
Desapasionamiento: evitar expresar
comentarios/críticas abiertamente para
expresarlos a espaldas del otro, o
susurrar, evitando el contacto visual
como desprecio a los demás.
sentimientos.
Emociones
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación a ciertos estímulos
del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar,
suceso, o recuerdo importante. Psicológicamente, las
emociones alteran la atención, hacen subir de rango
ciertas conductas guía de respuestas del individuo y
activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Comportamiento
Es la manera de comportarse(conducirse, portarse). Se trata de la forma de proceder de las personas u organismos
frente a los estímulos y en relación con el entorno.
Es importante y fundamental establecer el que todo comportamiento está influenciado por una serie de elementos.
En concreto, se estipula que aquel estará marcado tanto por la cultura que tenga la persona en cuestión como por las
normas sociales existentes en su entorno o la actitud que presente en todo momento. No obstante, no menos
relevante es el hecho de que el comportamiento de cualquier ciudadano también está influenciado por sus creencias
y por la genética. Elementos todos ellos que también influirán en mayor o menor medida en la acción de una persona
en función de la edad que tenga.
Sara Isabel González Ortega
C.I 26.299.557
P1 Valle de la Pascua.