1. میتود های مصؤن کردن میوه و سبزی
Methods of making fruits and vegetables safe
توسط: سید محمد نعیم خالد – 12 فبروری 2211
با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم شدن هوا امکان بروز امراض ناشی از فساد مواد
غذایی افزایش می یابد.میوه ها وسبزی ها از جمله مواد غذایی هستند که می توانند با
انتقال انواع میکرب ها و پرازیت ها باعث شیوع این امراض شوند . شستشوی مناسب
می تواند از انتقال این امراض پیشگیری کرد. آلودگي میكروبي سبزي ها و میوه هايي كه
به صورت پخته مصرف مي شوند، معموال" در حین پختن از بین مي روند، ولي به طور
كلي سبزي ها و میوه ها چه به صورت پخته و چه به صورت خام بايد ضد عفوني شوند.
پروسه شستشوی سبزی
2. قبل از تماس با میوه یا سبزی دست ها را پاک شستشو نماید
1. ابتدا بايد سبزي ها را پ اك كرده با آب بشويید تا به خوبي گل و الي و مواد اضافي
آن از بین برود.
2. براي از بین بردن تخم پرازیت ها بايد ظرف را از آب پر كرد و براي هر لیتر آب (4
پیاله) 2 تا 5 قطره مايع ظرفشويي در ظرف ريخت و با دست هم زد تا كف كند،
سپس تمام سبزي ها را در كفاب قرار داده و بعد از 5 دقیقه بايد سبزي ها را از
ظرف خارج كرد و با آب سالم شست (سبزي يا میوه را از روي آب جمع كنید. بعد
آب ظروف را خالي كرده خوب ظرف را بشويید تا تمام تخم پرازیت های كه در پایین
ظرف جمع شده اند شسته شوند).
4. براي از بین بردن میكروب ها، بايد سبزي هايي را كه در مرحله قبلي با مايع
ظرفشويي شسته شده اند در مايع ضد عفوني كننده ريخت؛ براي اين كار بايد در
يك ظرف با 12 لیتر آب، يك قاشق چايخوري کلورین را حل كرد و سبزي ها را به
مدت 5 دقیقه در آن ريخت.
5. پس از ضد عفوني شدن بايد سبزي ها را با آب سالم به خوبي چند بار شست.
6. سبزي را در دستمال تمیزي بريزيد تا آب آن كامال" گرفته شود، بعد در يك دستمال
يا كیسه خشك بريزيد و در يك نايلون تمیز در يخچال نگهداري كنید. استفاده از يك
جالی فلزي نیز در نگهداري سبزي بسیار مناسب است.