2. У ЗВ’ЯЗКУ З ГЛОБАЛЬНИМ
КОРИСТУВАННЯМ
КОМПЮТЕРА ТА СОЦІАЛЬНИХ
МЕРЕЖ, ЗА ОСТАННІ
ДЕКІЛЬКА РОКІВ ЛЮДИ ПОЧАЛИ
ХВОРІТИ
3. МЕТА РОБОТИ:
•ВИЗНАЧИТИ ШКІДЛИВИЙ ВПЛИВ
КОМП’ЮТЕРА І КОМП’ЮТЕРНИХ МЕРЕЖ, НА
ЗДОРОВЯ ЛЮДИНИ.
•ВИЗНАЧИТИ ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ
КОМП’ЮТЕРНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ.
4. • КОМП’ЮТЕР - Є ГРАНДІОЗНИМ ПРОРИВОМ В
ОБЛАСТІ СУЧАСНИХ ТЕХНОЛОГІЙ.
МОЖЛИВІСТЬ СПІЛКУВАННЯ ЧЕРЕЗ ІНТЕРНЕТ
СТАЛА ПРИЧИНОЮ ЛЮДЬМИ ВЕЛИКОЇ
КІЛЬКОСТІ ПРОВОДИТИПЕРЕД МОНІТОРОМ. У
ЗВ’ЯЗКУ З ЦИМ ВПЛИВ КОМП’ЮТЕРА НА
ЗДОРОВ’Я І ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ МАЄ
ВЕЛИЧЕЗНЕ ЗНАЧЕННЯ. АДЖЕ БАГАТО
КОРИСТУВАЧІВ СКАРЖАТЬСЯ НА СВОЄ
САМОПОЧУТТЯ. ВЧЕНІ ПОВ’ЯЗУЮТЬ - ЦЕ З
ВПЛИВОМ ЕЛЕКТРОМАГНІТНОГО
5. • ШКОДА ВІД КОМП’ЮТЕРА:
В ПЕРШУ ЧЕРГУ ВІН ШКОДИТЬ ОЧАМ. НЕВЕЛИКА ВІБРАЦІЯ
І МЕРЕХТІННЯ ЕКРАНУ МОЖУТЬ НАПРУЖУЮЧИ ОЧНІ
М’ЯЗИ, А ЦЕ З ЧАСОМ ЗНИЖУЄ ГОСТРОТУ ЗОРУ. РОБОТА ЗА
КОМП’ЮТЕРОМ У БАГАТЬОХ ВИКЛИКАЄ СИНДРОМ СУХОГО
ОКА, ЩО ПРИНОСИТЬ МАСУ НЕЗРУЧНОСТЕЙ І
ДИСКОМФОРТУ. ТРИВАЛЕ ПЕРЕНАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ МОЖЕ
СПРОВОКУВАТИ СПАЗМ АКОМОДАЦІЇ. ЦЕ ПОМИЛКОВА
КОРОТКОЗОРІСТЬ, ЇЇ МОЖНА УСУНУТИ ЗА ДОПОМОГОЮ
АПАРАТНОГО ЛІКУВАННЯ АБО ПЕВНИХ ВПРАВ.
6. ШКІДЛИВИЙ КОМП’ЮТЕР ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ?
• ТРИВАЛЕ СИДЯЧЕ ПОЛОЖЕННЯ ПОРУШУЄ ОБМІН РЕЧОВИН, КРОВООБІГ В ОБЛАСТІ
ТАЗУ, ЩО ПРИЗВОДИТЬ ДО ЗАСТОЮ КРОВІ. ЦЕ НЕГАТИВНО ВПЛИВАЄ НА МАТКУ,
ПОРУШУЄТЬСЯ ПРИПЛИВ КРОВІ ДО МАЛЮКА, ДО ТОГО Ж МОЖЕ ПРИЗВЕСТИ ДО
ГЕМОРОЮ.
• У ПЕРІОД ВАГІТНОСТІ ІЗ-ЗА ТЯЖКОСТІ ПЛОДА ВІДБУВАЄТЬСЯ ВЕЛИКЕ
НАВАНТАЖЕННЯ НА ХРЕБЕТ. ПОСИЛИВШИ ЦЕ ТРИВАЛИМ СИДЯЧИМ
ПОЛОЖЕННЯМ, МОЖНА ОТРИМАТИ ОСТЕОХОНДРОЗ, А ТАКОЖ ДЕЯКІ
ЗАХВОРЮВАННЯ СУГЛОБІВ.
• ШКІДЛИВИЙ ВПЛИВ КОМП’ЮТЕРА НА ЗІР ПРИ ВИНОШУВАННІ ДИТИНИ ТАКОЖ
НЕБЕЗПЕЧНО, ОСОБЛИВО ДЛЯ ТИХ, У КОГО ВЖЕ Є ПРОБЛЕМИ В ЦІЙ ОБЛАСТІ.
ВАГІТНІСТЬ І ПОЛОГИ МОЖУТЬ ВИКЛИКАТИ РІЗКЕ ПРОГРЕСУВАННЯ ХВОРОБИ.
• ДАНА ТЕХНІКА ШКІДЛИВА ТАКОЖ ДЛЯ ПСИХІЧНОГО СТАНУ ВАГІТНОЇ.
КОМП’ЮТЕРНЕ ВИПРОМІНЮВАННЯ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ РОЗДРАТУВАННЯ,
7.
8. ВПЛИВ НА ДІТЕЙ:
1. ЯКУ ШКОДУ АБО КОРИСТЬ КОМП’ЮТЕР ПРИНОСИТЬ ДІТЯМ? В
ДАНИЙ ЧАС ПІЗНАННЯ СВІТУ ДІТЬМИ СПРОЩУЄТЬСЯ ПРИ
ВИКОРИСТАННІ СУЧАСНОЇ ТЕХНІКИ. КОМП’ЮТЕР ДОПОМАГАЄ
РОЗВИВАТИ ПАМ’ЯТЬ, МИСЛЕННЯ, ТВОРЧІ НАВИЧКИ. ІГРИ
РОЗВИВАЮТЬ МОТОРНУ КООРДИНАЦІЮ, ДІТИ ВЧАТЬСЯ САМОСТІЙНО
ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ.
2. ЩОБ МІНІМІЗУВАТИ ШКОДУ, ЩО ВИХОДИТЬ ВІД КОМП’ЮТЕРА,
НЕОБХІДНО ДОТРИМУВАТИСЯ СТАНДАРТНИХ НОРМ. ВОНИ МАЮТЬ
НА УВАЗІ РЕГУЛЯРНЕ ПРОВІТРЮВАННЯ ПРИМІЩЕННЯ,
РІДКОКРИСТАЛІЧНИЙ МОНІТОР, СПЕЦІАЛЬНІ МЕБЛІ.
3. НЕПРАВИЛЬНА ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОЧОГО МІСЦЯ МОЖЕ НАШКОДИТИ
ДИТИНІ. ОДНАК НАВІТЬ ПРИ ДОТРИМАННІ ВСІХ НОРМ НЕОБХІДНО
РОБИТИ ЗАРЯДКИ І ГУЛЯТИ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ.
9.
10. • ПОГІРШЕННЯ ПАМ’ЯТІ, ЗНИЖЕННЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ.
• ШВИДКА ВТОМА, ЗАНЕПАД СИЛ.
• ЗАПАМОРОЧЕННЯ, ЧАСТІ ГОЛОВНІ БОЛІ.
• БЕЗСОННЯ, НЕНОРМОВАНИЙ СОН.
• СУХА ШКІРА, СВЕРБІЖ І ЛУЩЕННЯ, З’ЯВЛЯЮТЬСЯ ЗМОРШКИ.
• БІЛЬ У М’ЯЗАХ, РУКАХ І НОГАХ.
• ЧАСТЕ СЕРЦЕБИТТЯ.
СИМПТОМИ ОПРОМІНЕННЯ:
11. ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ШКІДЛИВОГО
ВИПРОМІНЮВАННЯ:
• НАЙВИЩИЙ РІВЕНЬ РАДІАЦІЇ ЗНАХОДИТЬСЯ В ЗАДНІЙ ПАНЕЛІ СИСТЕМНОГО
БЛОКУ, ТОМУ ВІДСТАНЬ ВІД НЕЇ ДО ІНШОЇ ЛЮДИНИ ПОВИННО БУТИ НЕ МЕНШЕ
1,5 М.
• НЕОБХІДНО СКОРОТИТИ ДОВЖИНУ ПРОВОДІВ ЖИВЛЕННЯ НАСКІЛЬКИ ЦЕ
МОЖЛИВО.
• СЛІД РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИТИ ВОЛОГЕ ПРИБИРАННЯ.
• ПІСЛЯ ЗАВЕРШЕННЯ РОБОТИ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБНО ВИМИКАТИ КОМП’ЮТЕР.
• ПРИ ПОКУПЦІ МОНІТОРА СЛІД ВИБИРАТИ РІДКОКРИСТАЛІЧНИЙ З ПОЗНАЧКОЮ
LOW RADIATION, ЩО ГОВОРИТЬ ПРО СЛАБКУ СТУПЕНЯ ОПРОМІНЕННЯ.
• ІСНУЮТЬ МОНІТОРИ ЗІ СПЕЦІАЛЬНИМИ ЗАХИСНИМИ ЕКРАНАМИ, ЯКІ
ДОПОМАГАЮТЬ МІНІМІЗУВАТИ ШКІДЛИВИЙ ВПЛИВ НА ОЧІ ПРИ ТРИВАЛІЙ РОБОТІ
12.
13. 6 ПРАВИЛ РОБОТИ ЗА КОМП’ЮТЕРОМ БЕЗ ШКОДИ ДЛЯ
ЗДОРОВ'Я:
• ТРИМАТИ ПОСТАВУ:
• ПОСТІЙНО ПРОВІТРЮВАТИ КІМНАТУ:
• ЧИСТИТИ МОНІТОР:
• ЧАСТЕ МОРГАННЯ:
• ФОКУСУВАННЯ ПОГЛЯДУ:
• ВІДПОЧИВАТИ:
14.
15. ПСИГОЛОГІЧНІ СИМПТОМИ І СТАНИ ЛЮДЕЙ, ЩО
ВІДНОСЯТЬ ДО ГРУПИ РИЗИКУ ІНТЕРНЕТ-ЗАЛЕЖНИХ:
1. НЕМОЖЛИВІСТЬ ЗУПИНИТИСЬ:
2. ЗНЕВАГА РОДИНОЮ І ДРУЗЯМИ:
3. ДЕПРЕСІЇ, РОЗДРАТУВАННЯ ПОЗА ІНТЕРНЕТОМ:
4: ПРОБЛЕМИ З РОБОТОЮАБО НАВЧАННЯМ.
