1. YENİCE DEVLET HASTANESİ EĞİTİM BROŞÜRÜ
BEBEK BESLENMESİ
0-6 AY BEBEK BESLENMESİ
Bebeğe 0-6 ay arasında yalnızca anne sütü verilmeli.
İlk 6 aylık dönemde anne sütü bebeğin tüm gereksinimlerini
karşılar.
6 Aydan önce bebeklerin büyüme ve gelişmesi için
anne sütü veya başlangıç maması tek başına yeterliyken 6.
aydan sonra sadece anne sütü veya mama bebeğin
büyümesi ve gelişmesi için tek başına yeterli değildir.
Bebeğin büyüme ve gelişiminin aynı hızla devam etmesi için
artan protein, enerji, demir, vitamin, ve mineral
gereksinimlerinin karşılanması bu nedenle ek besinlere ve
yeni tatlara başlanması gerekir.
6-12 AY EK BESİNLER
Ek besinlere başlarken dikkat edilmesi gerekenler:
Motivasyon ve sabrınızı hiçbir zaman kaybetmeyin.
Yeni besinlere başladığınız da daima yavaş davranın.
Bebeğinizdeki değişiklikleri ve tepkileri izleyin. Eğer bir alerji
gelişirse o besini en az 2-3 hafta vermeyin. Doğru zamanı
bekleyin. Küçük bir kaşığa koyduğunuz yiyeceğe dudaklarını
değdirin. Bebek onu sevmedi, biraz şeker koyalım gibi
tutumlar bebeğinizin yeni tatlara alışmasını güçleştirir.
Zorla yedirmekte doğru bir davranış değildir.
Bebeğinizin yeterli beslenip beslenmediğinin en iyi
göstergesi tartısıdır.
Bu broşür GAZİOSMANPAŞA ÜNİVERSİTESİ mezunu Eğitim Hemşiresi Pınar Kalkışım
tarafından hazırlanmıştır.

2. TARİFLER:
Tavuk Çorbası: Tavuk pişirilir. Suyuyla pirinç ya da şehriye pişirilir. İsteğe göre domatesli de
yapılabilir. Ilık olarak yedirilir.
Muzlu Süt: Muz çatalla ezilerek sütle karıştırılır ve ılık olarak yedirilir.
Meyveli Yoğurt: Meyveler cam rende ile püre haline getirilir. Evde mayalanmış yoğurt içine
eklenerek karıştırılır.
Sebze Çorbası: Sebzeler (kabak, havuç, patates, domates, bezelye) ve pirinç (irmikte olabilir)
iyice yıkanır. Sebzelerin kabukları soyulup küp şeklinde doğranır. Küçük çelik bir tencereye su
konur ve malzemeler eklenir. Sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Çorba kıvamına
gelinceye kadar ılık su konur. Ateşten indikten sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenir. Günde 1
veya 2 öğün olarak verilebilir.
GEREKLİ BİLGİLER:
6. Aydan Sonra:
Yumurta Sarısı: 8-10 dakika haşlanmalı. Kahvaltıda veya diğer yiyeceklerin içine konularak
verilmeli. İlk başladığında yumurtanın sarısı 4'e bölünüp verilir. Yanında başka bir yiyecek
verilmez. Böylece alerji yapıp yapmadığı kontrol edilebilinir.
Pekmez: Kahvaltıda veya meyve püresi ile birlikte verilebilir.
Kıyma: Yağsız dana etinden çift çekilmiş kıyma kullanılır. Çorbaların ve sebze pürelerinin içine
pişmiş olarak konularak vitamin değeri arttırılabilir.
Peynir: Pastörize sütten yapılmış tuzsuz peynir kahvaltıda veya diğer yiyeceklerin içine
konularak verilebilir.
Balık: 9-10. ayda başlayabilirsiniz. Alerji yapabilir o yüzden balığı yedirip yanında başka bir
şey vermeyin ki alerji yapıp yapmadığını gözleyebilin.
Tavuk: 7-8. ayda yağsız göğüs etinden çorbaların içine konulup ana öğünlerde verilebilinir.
Kurubaklagiller: 9-10. ayda kırmızı mercimek, yeşil mercimek, kuru fasülye, nohut tek başına
veya diğer yiyeceklerin içine konularak verilebilinir.
Süt: 12. ayda hazır pastörize sütler ve evde kaynatılmış süt gece ve ara öğün olarak verilebilir.
NOT: Devit damla 1 yaşına kadar 3-4 damla, 4. aydan sonra ferrsanol damla (Demir damlası)
1 yaşına kadar dişlere değdirmeden sabah akşam çocuğun kilogramı kadar kullanılmalıdır.
Bu broşür GAZİOSMANPAŞA ÜNİVERSİTESİ mezunu Eğitim Hemşiresi Pınar Kalkışım
tarafından hazırlanmıştır.