Este documento describe los conceptos básicos de la anatomía del movimiento humano. Explica la posición anatómica de referencia y los tres sistemas principales involucrados en el movimiento: los huesos, articulaciones y músculos. Además, detalla los tres planos del movimiento - sagital, frontal y transversal - y los tipos de movimiento asociados a cada plano, como la flexión, extensión, aducción y abducción. Finalmente, define otros términos anatómicos de referencia como anterior, posterior, superior e inferior

1. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
ABC ANATOMÍA
1. Posición anatómica (p. 7)
Es una posición de REFERENCIA como punto de partida para los movimientos.
La anatomía del movimiento pone en juego 3 sistemas principalmente:
HUESOS, elementos del esqueleto
ARTICULACIONES, punto de unión de los huesos
MÚSCULOS, que movilizan los huesos
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2. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
2. Planos del movimiento (p. 8)
Plano SAGITAL
Vemos los movimientos de perfil; la línea media divide el cuerpo en lado izquierdo y
derecho
Hacia delante, FLEXIÓN (hombro: ANTEPULSIÓN)
Hacia atrás, EXTENSIÓN (hombro: RETROPROPULSIÓN)
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3. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
Plano FRONTAL
Vemos el movimiento de cara; el cuerpo se divide en mitad delantera y mitad posterior.
Hacia la línea media, ADUCCIÓN
Fuera de la línea media, ABDUCCIÓN
Al movimiento del tronco le llamamos inclinación lateral
Dedos: la línea media se sustituye por el eje de:
la mano (3er dedo)
el pie (2do dedo)
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4. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
Plano TRANVERSAL
Vemos los movimientos desde arriba o desde abajo; el cuerpo se divide en parte
superior y parte inferior
Hacia fuera, ROTACIÓN EXTERNA (antebrazo: SUPINACIÓN)
Hacia dentro, ROTACIÓN INTERNA (antebrazo: PRONACIÓN)
Al movimiento del tronco lo denominamos rotación a la derecha/izquierda
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5. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
Otros TÉRMINOS de referencia anatómica
ANTERIOR: mirando o situado delante
POSTERIOR: “ “ detrás
SUPERIOR: situado hacia o cerca de la parte superior
INFERIOR: “ “ “ “ inferior
MEDIO: sobre la línea media
LATERAL: se refiere a un lado
INTERNO o PROFUNDO: hacia el interior del cuerpo (ojo: los músculos profundos del
pie forman la capa superior, y los músculos superficiales la inferior)
EXTERNO o SUPERFICIAL: cerca de la superficie externa
PROXIMAL: cerca del centro del cuerpo o tronco
DISTAL: lejos del “ “ “
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6. ABC Anatomía Nuestra Anatomía
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