2. Intelligentes Training und eine perfekte persönliche Betreuung
kennzeichnen eine gute und erfolgreiche gesundheitsorientierte
Einrichtung.
Das VitalitySystem von ERGO-FIT bietet Ihnen diese Vorteile: effektives
Training mit System und bestmögliche Rundum-Betreuung. Es
erleichtern Ihnen nicht nur den Einstieg ins gesunde Fitnesstraining,
sondern es hilft Ihnen auch, Ihr Training effektiver durchzuführen und
somit den Erfolg spürbarer zu machen.
Vitality System 6.1
Fit und gesund durch Training mit System –
Ihr chipkartengesteuertes Gerätetraining
3. „Warm-up“ zum gesunden Fitness-Training:
Auf der Basis eines ausführlichen Gesundheitschecks beim
Ersttraining inklusive Cardio- und/oder Krafttest erstellen Ihr Trainer
einfach und schnell individuelle Trainingspläne.
Vitality System 6.1
1. EINFÜHRUNG INS TRAINING
Maßgeschneiderte Fitness mit System: Anhand des
Übungsplans werden im ersten Training die individuellen
Geräteeinstellungen – wie Sitzhöhen, Gewicht, Bewegungsgeschwindigkeit,
Pausenlänge oder Wiederholungszahlen – ermittelt und diese auf der
VitalityCard gespeichert. Diese trainingsrelevanten Informationen stehen Ihnen
nun jederzeit zur Verfügung.
2. EINSTELLUNG DER GERÄTE
4. Ihr Trainingspartner und Trainer:
Das VitalitySystem ist gleichzeitig Ihr persönlicher Betreuer, Motivator
und unbestechlicher Trainingspartner bei allen systemgestützten
Geräten. So bleibt der Spaß am Training erhalten.
Vitality System 6.1
3. CHECK- IN
Start frei: Zum Trainingsbeginn melden Sie sich
mit ihrer VitalityCard am VitalityCoach an – und erhalten auf
einen Blick ihre persönlichen Trainingspläne inklusive Geräte-
Abbildungen zur kinderleichten Orientierung und Ihren aktuellen
Punktestand zur zuverlässigen Erfolgskontrolle in Eigenregie.
4. SYSTEMANMELDUNG MIT VITALITY
CARD
5. Einfach. Praktisch. Die VitalityCard merkt sich alle für ein
gesundes und effizientes Fitnesstraining wichtigen Informationen:
beispielsweise die ideale Herzfrequenz für das Training an
Cardiogeräten, die nach Einstecken der VitalityCard im Geräte-
Cockpit automatisch eingestellt wird, oder die im Training von
Ihnen gesammelten Punkte.
Vitality System 6.1
5. CARDIO-TRAINING
Die richtige Einstellung zum gesunden Training:
Vor Beginn jeder Übung informiert Sie das VitalitySystem
über die für das Trainingsgerät festgelegte optimale Sitz-
Position und Geräteeinstellung und die entsprechend des
individuellen Trainingsstandes empfohlenen Übungsgewichte.
6. KRAFT-TRAINING
6. PersonalTraining serienmäßig: Die perfekte Betreuung
ist die Spezialität des VitalitySystems, das falsche Gewichte
in jeder Trainings- und Bewegungsphase erkennt, Ihre Übungen
mitzählt und außerdem die richtige Bewegungsgeschwindigkeit sowie
Pausenlänge vorgibt.
Vitality System 6.1
7. KRAFT-TRAINING
Trainingsfleiß wird belohnt: Das Punktesystem von
VitalitySystem motiviert und „belohnt“ Sie und
macht Leistung transparent: Denn für jede erfolgreich
absolvierte Übung erhalten Sie Fitnesspunkte
gutgeschrieben. (Cardio-, Kraft-, Kursbereich und freie Übungen)
8. MOTIVATION
7. Erfolg sichtbar gemacht: Objektiv und unbestechlich
wertet das VitalitySystem bei jeder Abmeldung die Ergebnisse
des gerade absolvierten Trainingszyklus aus, speichert diese
in der Trainingsdokumentation und gibt Ihnen umgehend
Feedback über die erzielten Erfolge und noch zu erreichenden
Trainingsziele.
Vitality System 6.1
9. TERMINAL-ABMELDUNG
Wiedersehen garantiert: Das VitalitySystem sorgt für
gesundes Fitness-Training mit spürbaren Erfolgen für Sie.
Denn Training mit System macht Spaß, positive Trainingseffekte
leicht nachvollziehbar und motiviert Sie auf Dauer.
10. CHECK-OUT
8. Umfassende Trainingsüberwachung mit System für ein
wirkungsvolles und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining.
Die Trainer haben so ausreichend Zeit zur direkten
Mitgliederbetreuung.
Persönliche Anleitung in allen Trainingsphasen.
Trainingsauswertung inklusive Erfolgskontrolle und
nachvollziehbarem Feedback für Sie.
Training mit System steigert nachhaltig Ihren Erfolg.
Vitality System 6.1
VITALITY SYSTEM 6.1 -
IHRE VORTEILE:
Mit dem VitalitySystem kann Ihr Trainer Ihren
Trainingsplan genau nach Ihren Bedürfnissen erstellen und
hat eine große Vielfalt von Übungen und
Trainingsmethodiken
9. Die transparente Erfolgskontrolle über Fitnesspunkte sorgt für
Ihre Motivation
Fehler in der Übungsausführung werden ebenso vermieden,
wie falsche Geräteeinstellungen.
Leichte Orientierung durch visuelle Darstellung des
persönlichen Trainingsablaufs.
Perfekte individuelle Betreuung durch das Vitality System.
Schnelle und einfache Bedienbarkeit erleichtern das Training
besonders für Einsteiger und ältere Mitglieder.
Effektiveres Training in kürzerer Zeit
Vitality System 6.1
VITALITY SYSTEM 6.1 -
IHRE VORTEILE
Sie trainieren unter ständiger Anleitung. So werden
Trainingsfehler vermieden und Sie haben des
größtmöglichen Erfolg bei Ihren Trainingseinheiten